一年級體育教案-各種方式的跑全國通用

各種方式的跑一、解析教材各種方式的跑是小學(xué)低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，對學(xué)生改進(jìn)神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的功能，發(fā)展學(xué)生的矯捷速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，擁有重要作用，有很高的合用價值。但對學(xué)生來說，倒是一項很單調(diào)、很無聊的內(nèi)容，他們不喜歡機(jī)械重復(fù)跑的動作。因此教師要改變過去體育課單調(diào)劃一的授課結(jié)構(gòu)，采用多種授課方法，側(cè)重激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣。二、解析學(xué)生低年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模擬、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作競爭意識的學(xué)習(xí)興趣不大，注意力較分別不易集中，情緒不太牢固，理解記憶力不夠完滿，快速跑誠然簡單，但掌握正確的動作對于一年級小同學(xué)來說依舊是有必然難度，因此，在授課中時，要設(shè)計奇特、幽默的練習(xí)方式和手段，調(diào)動學(xué)生的積極性，經(jīng)過情境游戲和比賽等方式，引誘學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，讓學(xué)生在課堂上參加、體驗、感覺，從而完成目標(biāo)要求。三、設(shè)計理念本教材依照《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在快樂的氛圍中積極、主動地參加各種練習(xí)和活動，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參加體育活動的積極性，為更好地完成授課目的，本課依照學(xué)生的心理和生理特點，采用情境授課法，圍繞模擬動物與游戲的形式貫穿授課全過程，經(jīng)過游戲活動讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練，以跑的各種游戲使學(xué)生在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，形成優(yōu)異的身體形態(tài)。四、授課目的、運(yùn)動參加目標(biāo)：學(xué)生樂于參加體前活動，積極認(rèn)真上好體育課。、運(yùn)動技術(shù)目標(biāo)：在活動中掌握各種方式的跑動作。、身體健康目標(biāo)：在活動中發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢堅毅戰(zhàn)勝困難的優(yōu)異質(zhì)量。、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生共同合作的優(yōu)異作風(fēng)。五、授課重、難點：重點：前腳掌著地，手臂前后搖動，跑成直線。難點：擺腿蹬地有力，跑得自然、協(xié)調(diào)。六、教法、學(xué)法依照授課目的和學(xué)生身心特點，采用以下授課方法，突出重點，突出難點。情況授課法：讓學(xué)生在情況中體驗。自我研究法：讓學(xué)生在體驗中理解。游戲比賽法：讓學(xué)生在游戲和比賽中活動。七、器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一臺、呼啦圈若干個、口哨一個。授課內(nèi)容1、各種方式的跑2、游戲：跳圈跑授課目的1、運(yùn)動參加目標(biāo)：學(xué)生樂于參加體前活動，積極認(rèn)真上好體育課。2、運(yùn)動技術(shù)目標(biāo)：在活動中掌握各種方式的跑。3、身體健康目標(biāo)：在活動中發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢堅毅戰(zhàn)勝困難的優(yōu)異質(zhì)量。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生共同合作的優(yōu)異作風(fēng)。重點重點：前腳掌著地，手臂前后搖動，跑成直線。難點難點：擺腿蹬地有力，跑得自然、協(xié)調(diào)。課的部分課的內(nèi)容老師活動學(xué)生活動組織與要求時間次數(shù)準(zhǔn)一、課堂老例1、師生相互1、體委整隊。1、組織問好體委報告人數(shù)二、隊形、隊2、檢查衣飾列3、宣布學(xué)習(xí)2、二列變四········備二列變四列內(nèi)容列、向左轉(zhuǎn)、········向右轉(zhuǎn)要求：聽到口三、游戲《找令做到快、靜、101朋友》4、宣布游戲3、游戲《找朋齊部《找朋友》友》分四、各種方式1四節(jié)韻律1、齊合四排傳1、站成圓形隨的跑操遞呼啦圈音樂做2、熱身操要求：動作優(yōu)基美、整齊1、熱身操5①、頭部運(yùn)動節(jié)②、上肢運(yùn)動③、踏步運(yùn)動2、組織四列橫本④、下蹲運(yùn)動隊2各種跳練········習(xí)1、單腳跳········2、雙腳跳········部········3、各種跑練3、教師講解1、站成四路縱▽習(xí)各種跑的示隊要求：學(xué)生積251范動作極參加分4、各種方式3、組織的跑（1）、觀看（1）、觀看視視頻，講訴頻分解動作××5、跳圈游戲講解游戲方四路縱隊法及規(guī)則結(jié)五、調(diào)整放松1、教師引導(dǎo)1、學(xué)生肢體放組織：1、舞蹈《小放松練習(xí)松、自然········束白船》2、教師小結(jié)學(xué)生暢談領(lǐng)悟········2、總結(jié)本課與