預(yù)防疾病養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣詳解演示文稿

預(yù)防疾病養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣詳解演示文稿現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二（優(yōu)選）預(yù)防疾病養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣現(xiàn)在是2頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該培養(yǎng)怎樣的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣呢？現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二一、保持身體清潔

★正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、勤剪指甲。★人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細(xì)菌?！锂?dāng)用手拿鈔票、打公共電話時(shí)、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時(shí)，雙手都可能受到病源微生物的感染?，F(xiàn)在是4頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲(chóng)卵有38億之多?，F(xiàn)在是5頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二所以我們一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)及時(shí)洗手的習(xí)慣現(xiàn)在是6頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二現(xiàn)在是8頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二

二、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二1、有哪位同學(xué)能說(shuō)一說(shuō)正確的刷牙方法？2、每次刷牙應(yīng)該多長(zhǎng)時(shí)間？現(xiàn)在是10頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二我們每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌，由此可見(jiàn)刷牙的重要性。餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。每次刷牙三分鐘，三個(gè)月要換一次牙刷?，F(xiàn)在是11頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二三、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

看書(shū)、繪畫(huà)時(shí)保持正確的姿勢(shì)，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫(xiě)字時(shí)頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)身離桌子一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二上面的小朋友哪里做錯(cuò)了？現(xiàn)在是13頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二保護(hù)眼睛還要做到：不要在光線太弱、太強(qiáng)的地方下看書(shū)不要在行走的車上看書(shū)不要躺著看書(shū)不用手和臟手帕擦眼睛現(xiàn)在是14頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二四、保護(hù)鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見(jiàn)的原因此外，手到處觸摸，又不及時(shí)洗手時(shí)，手指一定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細(xì)菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過(guò)鼻道時(shí)變得干凈、濕潤(rùn)和溫暖，以保護(hù)呼吸道和肺，是它們免得疾病。現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二五、養(yǎng)成良好的保護(hù)耳朵的習(xí)慣

不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi)，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽(tīng)力?，F(xiàn)在是16頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二六、新購(gòu)買的衣服要先洗后穿★服裝材料在加工和染色過(guò)程中，要和許多化學(xué)物質(zhì)結(jié)合，這些化學(xué)物質(zhì)可能刺激皮膚引起濕疹、過(guò)敏性皮炎和刺激性變態(tài)反應(yīng)?！锼再I來(lái)的新衣服，尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲，要先放在清水里浸泡數(shù)小時(shí)，然后再用凈水沖洗2遍，這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學(xué)物質(zhì)，而且可以使衣服更加柔軟、舒適，防止刺激皮膚?，F(xiàn)在是17頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二七、不吃不潔凈的食物不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品不吃沒(méi)有清洗干凈的食物不喝生水現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二

下面讓我們一起看看日常生活中常見(jiàn)的一些不文明行為。現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有22頁(yè)\編輯于星期二圖中這樣的事是不是隨處可見(jiàn)現(xiàn)在是20頁(yè)\一