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文檔簡介

雨花區(qū)中小學體育與健康課教案單元教學內容跳遠第15課時授課教師李雨竹本課教學內容1、立定跳遠2、滾木棒授課班級三年級年月日教學目標使學生掌握立定跳遠的技術動作要領。增強學生身體的靈敏與協(xié)調性，提高跳躍能力。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅持跳繩的好習慣。教材分析重點兩腳同時用力蹬地起跳難點兩腳輕巧落地課的結構教學內容教學組織、教法與要求時間強度準備部分一、上課常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝2、宣布課的內容和任務3、學生聽教師口令進行向左右轉動作練習二、準備活動1、準備活動操2、原地跳躍練習3、課課練：（1）縱跳30×2組（2）收腹跳15×2組（3）高抬腿30秒×2組教學步驟：1、體操隊形2、教師講解示范3、學生練習4、評價學生動作及紀律5、徒手操隊形10分鐘課的結構教學內容教學組織、教法與要求時間強度基本部分立定跳遠【動作要領口訣】兩腿自然開，上體稍前傾；屈膝臂擺動，用力向前跳；落地要輕巧，身體要站牢。（四）游戲：滾木棒（自主解疑）【游戲方法】學生從站立姿勢開始,先在墊上成俯臥,直體從墊子的一側滾向另一側成站立姿勢,然后迅速跑回隊首與同學擊掌后,下一個同學開始滾動,最后一個同學滾動完成站立姿勢,舉手示意結束。以用時短者為勝。【組織形式】分組練習。【教學步驟】1教師示范,強調立定跳遠中兩腿同時用力的動作要點。2學生原地深蹲,做屈腿跳練習。3學生在有小坡度的地方做由低處向高處跳的立定跳遠。4學生將足球放于腳前不同的距離,做跳過低障礙物的練習。5學生做連續(xù)跳過有4~6個低障礙物的練習。6教師小結?！窘M織形式】分組比賽?！窘虒W步驟】1教師講解游戲方法和規(guī)則。2學生第一次分組比賽。3學生相互切磋滾動技巧。4學生第二次分組比賽。5教師進行總結。（16分鐘）（10分鐘）結束部分一、放松：二、總結三、師生再見。四、回收器材。教師：領做。學生：集體練習。☆：動作舒展。教師：補充小結，安排學

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