打籃球的心得體會500字

打籃球的心得體會500字在以往籃球班打競賽的時候，我?guī)缀醵紱]有遇到過球，因為我不敢去搶球，也沒人給我傳球，但是這一次，不一樣了。下面由我來給大家共享，歡送大家參閱。

打籃球的心得體會1

今日下午的第一節(jié)課是我們新學期的第三堂室外體育課，也是我們本學期的第一堂體育活動課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對我這個久違籃球的籃球狂人來說，無非是一個天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之后，我就好久沒有再能打一回籃球了。今日，我最終能重新披掛上陣了!真棒!

進過一番跑步和打算活動后，激烈人心的那個時候最終來了!當教師下令解散后，我們馬上一哄而散，女生在一旁起先提起了毽子，做起了嬉戲。而我們男生那么瘋狂的起先進展籃球賽和足球賽。我到一個新?lián)从涯莾航舆^了籃球，先起先了排隊投籃賽。作為我們正式起先競賽的熱身。我經(jīng)過抽簽，有幸第一個成為投籃的人。我先運了幾下球，然后把球“嗖”的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進了之后，馬上欣喜假設狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!

此后的排隊籃球賽中，我又投進了好幾個球，連我自己都對自己的手感驚異的稀奇。但是玩了一會兒之后，我們便起先了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊伍，然后，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽起先了。

我今日的手感不錯，感覺也很好，競賽一起先，我就從對方手中一把斷下了球，隨后，將球傳給三分線外的隊友，他將球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的競賽中，我們的戰(zhàn)斗更為劇烈。我雖然一起先手感不錯，但后來卻頻頻失手，怎么頭也投不中。被對方防的寸步難行，根本投不出球。更為恥辱的是，我這個籃球狂人盡然還吃了一記火鍋!真是讓人記憶猶新啊!這件事讓我很生氣，真是“強哥不發(fā)威，當我是病貓”啊!所以我起先更加瘋狂的投籃，但仍舊進不去。雖然此后我們都瘋狂地攻擊對手，但是誰也都不過誰。最終，我們一兩分的優(yōu)勢險勝對手，真險啊!

啊!今日打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來玩兒!

打籃球的心得體會2

今日下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是非常興奮，因為，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館，突然，碰見了同學顧昊，他騎著自行車，假設無其事地行駛在小路上?！拔?，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我連忙下車，推著車，走了過來?！肮軡櫖|，你怎么在這里?”他問?！拔掖龝阂臀野⒁痰耐麓蚧@球，你要不要來?”我問?！昂玫模壹幽銈?，反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的容許了。

幾分鐘后，最終見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊連忙占了一個空位。最終到了，這時，我的體育教師張斌張教師也和他的一個摯友來打球，張教師看到我們打算開球他連忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“OK!”

分隊進展中，我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊，兩位叔叔一隊。我們隊發(fā)球。

剛起先，我發(fā)給了那位大哥哥，他馬上跑出三分線，在無人防守的狀況下，雙手抓住球，瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

接著，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團結相同。也熬煉了我的身體，真是一箭雙雕呀!

打籃球的心得體會3

暑假里的一天黃昏，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣漂亮，因為爸爸要帶我去學校打球。

我和爸爸騎車來到了學校，爸爸說“我們先練習運球?！蔽易裾找郧霸嘏那虻淖藨B(tài)拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復復，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我必須碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球對我說：“運球要留意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你必須行!”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛剛鼓舞我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，漸漸地，我可以限制球了。沒多久，我最終學會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多開心了，爸爸望見了，也豎起了大拇指。

后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我訂正了姿態(tài)，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果真厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我快樂得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!

從今，我愛上了打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是好玩的，還讓我明白了一個道理——失敗是勝利之母。失敗時，只要我們多加練習，勝利就在眼前!

打籃球的心得體會4

只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因為籃球不但可以熬煉身體，還可以增進大家的團隊精神。而我的幻想就是當一名籃球運發(fā)動。

此時此刻，打籃球成了我生活中的一局部，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當雙休日的時候，表哥就會帶我去他學校打籃球。

我愛打籃球可不是一般的愛打。有一次，表哥帶我去學校打籃球，打得很劇烈，到了黃昏時，表哥說：“秀，回家了?！蔽艺f：“哥，再等會!”“不行!快!把包背上，回家?！北砀缑C穆地說，我還是麻木不仁，表哥生氣地說：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說的當成耳邊風，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動摩托車，旁邊的一位大哥哥提示我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來，哥總拿這件事來形容我對籃球已經(jīng)到了癡迷的程度

最難忘的要算是上次學校籃球競賽。那天，我們班的同學穿著雪白的校服，來到操場，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?，競賽起先了，?:0，五年(2)班領先，“裁判員宣布，再下來，競賽進入了高潮，呀!不好，五年(3)班進了一球，我一看，該找時機投球了，乘對方隊員不備，我來個“聲東擊西”法，投進了一球。“此時此刻場上的比分是22:20，五年(2)班領先，”最終，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。

打籃球會讓我的身體越來越棒，而同學們的團隊精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!

打籃球的心得體會5

玩有許多方法，如玩嬉戲，打籃球，玩電腦。每個人都愛玩，我也不例外。

星期天早上，上籃球培訓班時，我們舉辦了兩場小競賽。首先是球員分組，四人一組，我被分入其次組。第一場競賽，我們的對手是第一組。競賽起先了，葉教師拿著球，哨子一吹，把球高高地向上拋去，大家拼死地想把球搶過來。不一會兒，我方組員樂樂好不簡單搶到了球，運著球來到籃板下，當他要投籃時，對方組員小剛出其不意地截走了球。只見小剛快速運球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕?！八ⅰ焙靡粋€干凈利落的“空心開花”。這局第一組贏了。我方接下來的對手是第五組，對方組有個王牌球員——王業(yè)。以前我和他交過手，最終我輸了，這次我必須要贏他。哨子一吹，大家生龍活虎，互不相讓。果真不出所料，球很快就被王業(yè)搶到了手，他拿著球猛烈地向球筐投去，沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。就在這個時候，我像箭一樣沖過去，接住了球。突然，對方組員小利直