精編七年級(jí)道德與法治上冊(cè)同步備課系列（部編版）精編七年級(jí)道德與法治上冊(cè)同步備課系列（部編版）3.1認(rèn)識(shí)自己 精編課件+教案+學(xué)案+分層練習(xí)（原卷版）

七上3.2做更好的自己基礎(chǔ)過(guò)關(guān)練1.如圖漫畫(huà)啟示我們要（）A．改正自己的缺點(diǎn)，消除與他人的不同 B．欣賞自己的獨(dú)特，多看他人的不足 C．保持低調(diào)卑微的心態(tài) D．接納自己，尊重差異2.2021年7月9日，四川無(wú)臂男孩彭超被同濟(jì)大學(xué)錄取為碩士研究生。六歲時(shí)，彭超因意外觸電失去了雙臂，之后在父母的幫助、鼓勵(lì)下重拾信心，練習(xí)用腳穿衣、寫(xiě)字。他熱愛(ài)詩(shī)詞，曾奪得《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》的擂主。他曾說(shuō)：“不逼一逼自己，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力多大”。這啟示我們（）A．激發(fā)潛能要否定自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短 B．做更好的自己，要事事求助他人 C．做更好的自己，要善于激發(fā)潛能 D．做更好的自己，需主動(dòng)改正缺點(diǎn)3.整容似乎已經(jīng)成為中國(guó)年輕人的一種時(shí)尚，不單是愛(ài)美的女白領(lǐng)，連青春期的學(xué)生也成為整容浪潮的主力追隨者。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）A．我們應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 B．我們要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象 C．為了讓自己更漂亮而整容，值得提倡 D．青脊的我們?cè)谧非笸庠诿赖耐瑫r(shí)，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美4．楊洪瓊小時(shí)候因?yàn)榕郎降箵p傷脊髓致雙下肢癱瘓，但她有一顆熱愛(ài)生活、頑強(qiáng)拼搏的心，憑著自己的堅(jiān)毅和不服輸?shù)木?，刻苦?xùn)練，最終在北京冬殘奧會(huì)上獲得了三個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的金牌。楊洪瓊的事跡告訴我們（）①欣然接納自己、樂(lè)觀(guān)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折②有了自信就能完全戰(zhàn)勝挫折與苦難③磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)成功起著關(guān)鍵作用④負(fù)面的情感體驗(yàn)有助于我們獲得成功A．①③ B．①④ C．②③ D．②④5．華為創(chuàng)始人任正非有個(gè)“長(zhǎng)板理論”，他認(rèn)為我們應(yīng)該發(fā)展自己的長(zhǎng)板，再拼一塊別人的長(zhǎng)板，拼起來(lái)就是一個(gè)高桶，就有競(jìng)爭(zhēng)力。人都有缺點(diǎn)和短板，不要強(qiáng)求把自己變成完美的人?！伴L(zhǎng)板，理論”強(qiáng)調(diào)我們要（）①?gòu)浹a(bǔ)不足，做一個(gè)完美的自我②消除缺點(diǎn)，促進(jìn)自我完善和發(fā)展③學(xué)會(huì)合作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，揚(yáng)長(zhǎng)避短④發(fā)揮長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華A．①② B．①③ C．②③ D．③④能力提升練1．“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！薄叭诵斜赜形?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之?！边@些話(huà)給我們的啟示是（）①每個(gè)人都有缺點(diǎn)，所以我們完全沒(méi)有必要在意自己的缺點(diǎn)②見(jiàn)賢思齊，善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)③保持和發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，要檢視自己的不足④把名人當(dāng)作自己的榜樣，效仿他們的一切做法A．①② B．②③ C．③④ D．②④2．不是奪得獎(jiǎng)牌才值得慶賀，只要超越自我就能贏(yíng)得尊崇。從第一次跑進(jìn)10秒，到跑進(jìn)奧運(yùn)決賽，中國(guó)男子100米運(yùn)動(dòng)員蘇炳添一次次逆天改命，跑贏(yíng)了時(shí)間。這是中國(guó)驕傲，也是亞洲榮耀。向蘇炳添致敬是因?yàn)樗ǎ倥苓M(jìn)了奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽②努力不斷超越自我，激發(fā)潛能，做最好的自己③具有面對(duì)困難的勇氣和意志，增強(qiáng)生命韌性④勇于戰(zhàn)勝自己，努力實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值A(chǔ)．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短、則世無(wú)棄材矣?！边@句話(huà)啟示我們（）A．要肯定每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的 B．要正視并積極改正自己的缺點(diǎn) C．要取長(zhǎng)補(bǔ)短、實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ) D．要揚(yáng)長(zhǎng)避短、做更好的自己4．2022年3月3日晚，感動(dòng)中國(guó)2021年度人物揭曉，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員、暨南大學(xué)教授蘇炳添獲得頒獎(jiǎng)。作為第一個(gè)跨入男子田徑100米9秒?yún)^(qū)的亞洲人，蘇炳添的歷史性突破不是一蹴而就的。在訓(xùn)練時(shí)，為了彌補(bǔ)先天不足，他運(yùn)用自己起跑反應(yīng)速度快、身材靈活等優(yōu)勢(shì)，通過(guò)技術(shù)改變提高步頻，提升速度。他和教練還一起大膽嘗試改變技術(shù)：起跑腳由右腳改為左腳，也用了新的訓(xùn)練方法，用腳掌代替?zhèn)鹘y(tǒng)的腳尖跑。他的故事告訴我們（）①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短②做更好的自己，要不斷激發(fā)自己的潛力③只要有天賦和特長(zhǎng)并加以苦練，最終定能成功④做更好的自己，就要培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)心態(tài)A．②③ B．①④ C．②④ D．①②5.激發(fā)自己的潛能是取得成功的重要條件。以下是同學(xué)激發(fā)潛能的做法，不可取的是（）A．楊芳的理想是當(dāng)一名作家，于是她每天都堅(jiān)持寫(xiě)一篇文章 B．王林將班上學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的王斌作為自己的榜樣，努力趕超他 C．趙珊樹(shù)立了遠(yuǎn)大目標(biāo)，并下定決心只做大事不做小事 D．曉彤在考試前總是對(duì)自己說(shuō)：“我是最棒的！”探究培優(yōu)練1.（2022?張家界）古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢工；避其所短，則世無(wú)棄材矣。”這句話(huà)告訴我們，做更好的自己需要（）A．揚(yáng)長(zhǎng)避短 B．自立自強(qiáng) C．悅納自己 D．順其自然2．（2022?泰安）感動(dòng)中國(guó)2021年度人物江夢(mèng)南，幼時(shí)因藥物導(dǎo)致失聰，為了學(xué)習(xí)“聽(tīng)”和“說(shuō)”，她摸著喉嚨感受聲帶振動(dòng)，仔細(xì)辨別每個(gè)字詞的氣息，對(duì)著鏡子一遍遍練習(xí)嘴型，她學(xué)會(huì)的每一個(gè)字都付出了數(shù)倍于常人的艱辛。江夢(mèng)南說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有因?yàn)槁?tīng)不見(jiàn)，就把自己看成一個(gè)弱者，我相信自己不會(huì)比別人差?！彼朔刂乩щy，憑借不懈努力，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。她的成長(zhǎng)歷程啟示我們（）①悅納自我，超越自我，做更好的自己②為夢(mèng)想而努力，只要努力就能夢(mèng)想成真③正確面對(duì)挫折，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，發(fā)掘生命的力量④自尊自信，活出生命的精彩A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．（2022?溫州）小韓以同學(xué)軍軍屢遭挫折但不言放棄的經(jīng)歷為素材，撰寫(xiě)作文并在班內(nèi)分享。此事讓軍軍非常難過(guò)，因?yàn)榇蠹叶贾懒怂氖?。作為軍軍的好朋友，你?yīng)該（）A．告訴他要無(wú)視他人評(píng)價(jià) B．邀請(qǐng)他去網(wǎng)吧宣泄一下 C．提醒他不要與小韓交往 D．安慰他要接納欣賞自己4．（2022?麗水）蘇炳添為超越體能極限，每天練習(xí)起跑幾百次，無(wú)論是傷病還是環(huán)境改變，始終堅(jiān)持。他用不懈的努力，造就了中國(guó)紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要（）①不斷激發(fā)潛能，做更好的自己②發(fā)揚(yáng)憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民、自強(qiáng)不息的精神③真誠(chéng)地面對(duì)自我，知恥而后勇④增強(qiáng)生命韌性，活出生命的精彩A．①② B．①④ C．②③ D．③④5．（2021?丹東）我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)接納自己。下列關(guān)于接納自己的說(shuō)法正確的是（）①既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌③只接納自己的現(xiàn)在，不接納自己的過(guò)去④接納自己，需要樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，更需要勇氣和智慧A．②③④ B．①