老年心理學基礎知識心理現(xiàn)象之心理過程

老年心理學基礎知識心理現(xiàn)象之心理過程第1頁/共43頁人的心理現(xiàn)象的再認識心理現(xiàn)象分為：心理過程、心理狀態(tài)、個性（人格）心理三大系統(tǒng)。它們是一個相互聯(lián)系、相互依存、相互促進的整體結構系統(tǒng)。第2頁/共43頁心理過程是指人在外界刺激的影響下產生反應的過程。心理過程分為：認知過程、情緒和情感過程、意志過程三個子系統(tǒng)。第3頁/共43頁第一、認知過程感覺：是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。感覺三條規(guī)律：①適應性

②相互作用

③可以通過訓練活動來提高能力第4頁/共43頁知覺：是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的各種屬性的整體反映。知覺的基本特征：知覺的完整性知覺的選擇性知覺的理解性

知覺的恒常性第5頁/共43頁不真實的知覺：錯覺錯覺(illusion)是在相應的外界客觀事物直接作用下，主觀上發(fā)生歪曲的反映。幻覺幻覺(hallucination)是在沒有相應的外界客觀事物直接作用時發(fā)生的不真實的感知。第6頁/共43頁記憶人腦對過去經驗的反映，是指以往感知過的事物、思考過的問題、曾有過的情緒體驗、學習過的動作行為等在人腦中留下一些印記，并且這些印記在一定的條件下在頭腦中浮現(xiàn)出來。記憶過程有識記、保持和再認識、回憶（再現(xiàn)）四個階段。第7頁/共43頁類別：感官記憶(immediatememory)：是個體的感覺器官感應到刺激時所引起的短暫記憶。僅能保持0.25-2秒。短時記憶(short—termmemory)：是指感覺記憶中經注意而能保存到20秒以下的記憶。長時記憶(long—termmemory)：是能夠長時間保持的記憶，信息保持可以在1分鐘以上，以至長達數(shù)年甚至終身。第8頁/共43頁記憶按意識性和目的性強弱可以分為有意識記憶和無意識記憶。識記按對事物的理解程度則可以分為理解記憶（意義記憶）和機械記憶。第9頁/共43頁遺忘：與記憶相對立的過程。遺忘規(guī)律是“先快后慢”、“先中間后兩頭”、“先機械記憶后理解記憶”、“先無意識記憶后有意識記憶”。第10頁/共43頁想象：根據(jù)頭腦中已有的各種事物的表象，經過重新加工和組合而成新形象的過程。無意想象：不由自主產生有意想象：有預定目的并自覺產生第11頁/共43頁思維：思維(thinking)是人腦對客觀事物的本質特征及內部聯(lián)系的間接的、概括的反映，這種反映主要是借助于語言來實現(xiàn)的。對客觀事物認識的最高階段。不同分類（p42——43）第12頁/共43頁感知覺反映事物的個別屬性和外部聯(lián)系，思維活動在感覺和知覺提供信息的基礎上，將感知覺所提供的事物的個別屬性和外部聯(lián)系進行分析、加工、轉換、綜合，從而超出感知的范圍概括地、間接地反映客觀事物，認識事物的本質特征和規(guī)律，預見事物的發(fā)展。思維最基本的特征是它的概括性和間接性。第13頁/共43頁分類：動作思維(actionthinking)：主要以實際動作為支柱的思維活動，是與對物體的感知活動及自身動作緊密相聯(lián)系的，尚未掌握語言的嬰兒的思維活動基本屬于這一類。形象思維(imagethinking)：是靠表象來分析、綜合、抽象和概括的思維活動。學齡前兒童游戲時、成人日常工作中都經常運用形象思維。抽象思維(abstractthinking)：主要是運用概念進行判斷和推理等思維活動。抽象思維是以語言概念和符號為媒介進行的。第14頁/共43頁思維的基本過程：分析和綜合分析(analysis)：是把客觀事物的整體分解為各個部分，抽取出具體的個別屬性加以考察的思維過程。綜合(synthesis)：是把客觀事物的各個部分的不同屬性結合起來，從事物的整體方面加以考察的思維過程。第15頁/共43頁2、抽象和概括抽象(abstraction)：是把客觀事物的本質和非本質屬性加以區(qū)別，舍棄非本質屬性而抽取出本質屬性的思維過程。概括(generdization)：是把客觀事物抽取出來的本質特征加以綜合，并應用推廣到同類事物的思維過程。概括以抽象為基礎，把分析、抽象的結果經過綜合而形成概念。第16頁/共43頁3、判斷和推理：判斷(judgment)：是根據(jù)客觀事物和各種現(xiàn)象之間的本質聯(lián)系對事物做出肯定或否定的結論的思維過程。推理(reasoning)：實際上也是判斷，是從一個或幾個判斷得出新判斷的思維過程。第17頁/共43頁解決問題的思維過程發(fā)現(xiàn)問題分析問題提出假設：既包括解決問題的必要條件和所需要的知識準備，也包括解決問題的可能性和存在的困難以及解決的原則、途徑和方法。檢驗假設：檢驗假設是與實踐活動分不開的，假設必須通過實驗、實踐來檢驗。第18頁/共43頁第二、情緒與情感過程情緒(emotion)是個體對客觀事物的內心體驗和態(tài)度，是不易被個體所控制的一種身心激動的狀態(tài)。情緒不是自發(fā)的，而是由刺激引起的。引起情緒的可以是外在的刺激，如生活環(huán)境中任何人、事、物的變化；也可以是內在刺激，如腺體分泌、器官功能失常等生理性原因，或記憶、聯(lián)想、想象等心理活動。第19頁/共43頁情緒體驗是主觀的，只有當事人才能真正體驗到，在心理學上無法用客觀方法來研究，只能采用內省式的自評量表，要當事人陳述其感覺。情緒表現(xiàn)有明顯的兩極性，即肯定和否定的對立性質，如高興和悲傷、喜悅和煩悶、輕松和緊張，都是對立的。情緒狀態(tài)下產生的生理變化與行為反應，是當事人無法控制的。第20頁/共43頁情緒和情感情緒多與生物學相聯(lián)系，具有本能的、情景的、不穩(wěn)定和易變的性質，出現(xiàn)得比較早，初生兒就有快樂和痛苦的體驗表現(xiàn)，動物也有情緒表現(xiàn)。情感是在社會交往的實踐中逐漸形成的，與社會性需要相聯(lián)系，具有持久、穩(wěn)定、深刻的社會性特征，所以又稱高級社會性情感。第21頁/共43頁情緒與動機的關系情緒是伴隨著動機性行為而產生的，個體的動機能否滿足，自然伴隨產生不同的情緒，滿足則快樂，不滿足則痛苦，在尋求過程中受到阻礙，則產生恐懼、沮喪等情緒。有時情緒本身就具有動機作用，能促進個體的行為活動，如恐懼情緒可以促使個體產生逃跑或攻擊的行為。第22頁/共43頁情緒狀態(tài)心境指強度較小、緊張度較小，而持續(xù)時間較長的情緒狀態(tài)。它的特點是比較平穩(wěn)、微弱，是持久的情緒基調，具有擴散性，其情感色彩很容易感染和影響整個心理狀態(tài)和行為。激情是一種迅速爆發(fā)式的、強烈而短暫的情緒狀態(tài)。人在激情狀態(tài)下，意識范圍常有所縮小，理智分析能力減弱，意志的自我約束和克制能力相應減弱，容易做出喪失理智的行為。第23頁/共43頁情緒理論詹姆士—蘭格理論美國心理學家詹姆士和丹麥生理學家蘭格在1884年和1885年先后提出情緒并非由外界刺激引起，而是由身體上生理變化所引起，即人傷心是因為哭，快樂是因為笑，恐懼是因為戰(zhàn)栗?？厕r—巴德理論不同的情緒狀態(tài)下身體會產生同樣的生理變化，個體并不能單憑對生理變化的知覺來辨別自身的情緒狀態(tài)。個體并不能察覺情緒變化引起的所有生理變化。情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的，情緒是由于對刺激情境的察覺引起的，而非起源于身體的生理變化。第24頁/共43頁斯開特—辛格理論斯開特和辛格認為，情緒是個體對刺激情境和身體生理變化兩方面認知解釋引起的。情緒相對歷程論情緒相對歷程論假設大腦中管理情緒的部位可能存在某種組織，該組織在情緒狀態(tài)時，會發(fā)生與此狀態(tài)反向的相對作用。痛苦的情緒產生時，相對的快樂情緒也隨之產生，反之亦然。俗語所說的“苦盡甘來”、“樂極生悲”都可以以情緒相對歷程論來解釋。第25頁/共43頁情緒和情感的功能動機功能信號功能感染和組織功能保健功能第26頁/共43頁情緒和情感的品質真實性穩(wěn)定性平衡性深刻性廣博性利他性第27頁/共43頁情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。第28頁/共43頁（三）意志過程意志：是人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調節(jié)支配自身的行動，克服困難，實現(xiàn)預定目標的心理過程。它是人的意識能動性的集中表現(xiàn)，是人類特有的心理現(xiàn)象。它在人主動地變革現(xiàn)實的行動中表現(xiàn)出來，對行為（包括外部動作和內部心理狀態(tài)）有發(fā)動、堅持和制止、改變等方面的控制調節(jié)作用。第29頁/共43頁意志過程是指人在自己的活動中設置一定的目標，按計劃不斷地克服內部和外部困難并力求實現(xiàn)目標的心理過程。

意志過程克服內外部困難的一種概念，它是人的意識能動性的體現(xiàn)，即人不僅能認識客觀事物，而且還能根據(jù)對客觀事物及其規(guī)律的認識自覺地改造世界。意志過程、認知過程、情緒情感過程共同構成人的心理過程。第30頁/共43頁意志過程階段：采取決定階段步驟：1、2、3、4執(zhí)行決定階段意志力的集中體現(xiàn)，也是關鍵階段。第31頁/共43頁動機斗爭：(1)雙趨沖突，指當個體以同等程度的兩個動機去追求兩個有價值的目標時，因不能同時獲得而產生的動機沖突。

古語中“魚和熊掌不可兼得”就是這種動機沖突的體現(xiàn)。在某些時候人們面臨多種選擇，又分身乏術，不能同時得到

第32頁/共43頁譬如一個面臨大學畢業(yè)的學生既想參加工作，又想考研究生，為此猶豫不定。而雙趨沖突若要解決，只能是權衡輕重，趨向認為重要的更有價值的目標。如果那個學生認為考研后繼續(xù)深造意味著新的學業(yè)壓力和經濟負擔，但長遠來看，參加研究生學習更符合社會發(fā)展的要求，自己也會有更大的收益，那他可能會放棄眼前的工作機會去選擇考研。第33頁/共43頁(2)雙避沖突，指個體以同等程度的兩個動機去躲避兩個具有威脅性的事件或情境時，因不能同時避開而產生的動機沖突。所謂“前有斷崖，后有追兵”就屬于這種情況。比如一個學生犯了嚴重的錯誤，想認錯又怕挨批評，丟面子，不認錯又擔心被人揭發(fā)后受更大的處分。對于這種情況，也需要當事人權衡輕重，作出明智的選擇。當這個學生認識到立即承認錯誤、懸崖勒馬是補救的最好方法，動機沖突也就隨之解決了。

第34頁/共43頁(3)趨避沖突，指個體對一個事物同時產生兩種相反的態(tài)度取向時內部的動機沖突。古代文學作品《三國演義》中說曹操兵敗斜谷，進退兩難，當夜規(guī)定軍中口號為“雞肋”——食之無味，棄之可惜，就是這種內心矛盾的體現(xiàn)。在生活中我們對一個人愛恨交織，對一件東西取舍不定，也是趨避斗爭的體驗。面對這種情況，只能權衡利弊，作出接受或放棄的決定。第35頁/共43頁意志品質：是指構成人意志的諸因素的總和。主要包括獨立性（自覺性）、果斷性、自制性和堅持性（堅韌性）。第36頁/共43頁(一)意志的自覺性意志的自覺性是指是否對行動目的有明確的認識，尤其是認識到行動的社會意義，主動以目的調節(jié)和支配行動方面的意志品質。自覺性是意志的首要品質，貫穿于意志行動的始終。第37頁/共43頁(二)意志的果斷性意志的果斷性是指一個人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取決定和執(zhí)行決定方面的意志品質。果斷性強的人，當需要立即行動時，能迅速地作出決斷對策，使意志行動順利進行；而當情況發(fā)生新的變化，需要改變行動時，能夠隨機應變，毫不猶豫地做出新的決定，以便更加有效地執(zhí)行決定，完成意志行動。第38頁/共43頁(三)意志的自制性意志自制性是指能否善于控制和支配自己行動方面的意志品質。自制性強的人，在意志行動中，不受無關誘因的干擾，能控制自己的情緒，堅持完成意志行動。同時能制止自身不利于達到目的的行動邱少云在敵人陣地前埋伏，被敵人的燃燒彈火焰燒著仍嚴守紀律，克制著自己一動不動，最后壯烈犧牲，使部隊完成了潛伏任務就是意志自制性的范例。第39頁/共43頁（四）意志的堅持性意志的堅持性是指在意志行動中能否堅持決定，百折不撓地克服困難和障礙，完成既定目的方面的意志品質。這是最能體現(xiàn)人的意志的一種品質。堅持性強的人能根據(jù)目的要求，在長時間內毫不松懈地保持身心的緊張狀態(tài)，在任何情況下，都堅持不變，直至達到目的。第40頁/共43頁在遇到困難時，它能激勵自己樹立起克服困難的信心，始終如一地完成意志行動。所謂“鍥而不舍，金