《不生氣 你就贏了》讀書筆記思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖PPT模板《不生氣你就贏了》最新版讀書筆記，下載可以直接修改生氣生活情緒方法人生事情氣心境屈辱內(nèi)心脾氣問題事錯(cuò)誤心靈壞脾氣成就力量心本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01CHAPTER1一生氣你就輸了別讓壞...CHAPTER3再生氣也要微笑心若優(yōu)...CHAPTER2不生氣你就贏了最有效...CHAPTER4處世不必太計(jì)較沒有什...目錄03020405CHAPTER5心平氣和面對一切人生...CHAPTER7生氣不如爭氣戰(zhàn)勝自己...CHAPTER6情商培養(yǎng)與訓(xùn)練情商比...目錄0706內(nèi)容摘要無論是做人還是做事，我們都可以“不生氣”。沒有哪一種生活是完美的，因此我們需要學(xué)習(xí)一些不生氣的方法，凡事想開一點(diǎn)，消消氣，減減壓。面對別人的成功，面對現(xiàn)實(shí)的無奈，要想開心幸福地過好日子，就必須多看生活中好的一面，努力做到心平氣和。生活是一面鏡子，不生氣的人從鏡子中看到的是“不生氣”的生活；心態(tài)積極的人從中看到的是生活中陽光普照，綠樹成蔭。世界上每件事都是公平的，得與失總會(huì)交替存在，停止“生氣”，讓周圍的一切不如意都因?yàn)槟愕摹安簧鷼狻倍淖?。CHAPTER1一生氣你就輸了別讓壞...杜月笙說：“頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣?！蛏鷼鈸p害健康，使你的身體鼓氣◎憤怒是毒藥，忍耐不住終會(huì)耽誤大事◎生氣是犯傻，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己◎沖動(dòng)是魔鬼，一旦碰到它就會(huì)后悔CHAPTER1一生氣你就輸了別讓壞...◎再窩火也別亂撒氣，那樣會(huì)更痛苦◎心字頭上一把刀，忍住才不受傷害◎氣極傷心，生氣的極端是內(nèi)心絕望CHAPTER1一生氣你就輸了別讓壞...CHAPTER2不生氣你就贏了最有效...”一生氣你就輸了，別讓壞脾氣毀了你?！蚯榫w可以成就你，也可以毀滅你◎操縱好情緒，別被它綁架了自己◎情緒不佳時(shí)，試試轉(zhuǎn)移注意力◎你想改變世界，先要改變情緒CHAPTER2不生氣你就贏了最有效...◎常懷歡喜心，進(jìn)入灑脫爽快的境界◎我的情緒我做主，好情緒靠整理◎積極的情緒，令你天天都是好日子CHAPTER2不生氣你就贏了最有效...CHAPTER3再生氣也要微笑心若優(yōu)...不必為了一件已經(jīng)無法挽回的事而破壞自己的情緒，不必拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，也不要將自己的錯(cuò)誤遷就于別人的身上，冷靜地分析問題，就能做到不生氣?！蛞院蜌鈱饸?，將沒人能打敗你◎心境豁達(dá)寬容，就會(huì)更受歡迎◎何必太逞強(qiáng)，示人以弱更主動(dòng)◎感謝傷害你的人，是他讓你變得優(yōu)秀◎從屈辱中走出來，踏上成功的道路◎生活如此不公平，你要內(nèi)心強(qiáng)大010302040506CHAPTER3再生氣也要微笑心若優(yōu)...CHAPTER4處世不必太計(jì)較沒有什...心情改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生跟著改變。◎當(dāng)你不計(jì)較時(shí)，煩惱便開始遠(yuǎn)離你◎心態(tài)樂觀，就沒有治愈不了的傷痛◎姿態(tài)放低，沒有過不去的溝和坎◎?qū)捤δ愕娜?，你的痛苦?huì)消失CHAPTER4處世不必太計(jì)較沒有什...◎要想開一點(diǎn)，事情原本會(huì)變得更加壞◎遺忘失敗與痛苦，接下來才走得平衡◎彎路上勇敢前行，你就能心想事成◎低谷中的蓄勢反彈，反而會(huì)跳得更高CHAPTER4處世不必太計(jì)較沒有什...CHAPTER5心平氣和面對一切人生...因此，我們要學(xué)會(huì)在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，遠(yuǎn)離憤怒，認(rèn)真、快樂地生活?！蛳窠邮苊酪粯?，接受人生的不完美◎當(dāng)接納自己的完美時(shí)，你不會(huì)再生氣◎停止抱怨時(shí)，幸運(yùn)女神在向你招手◎一顆平常心，足以應(yīng)付無常的世事CHAPTER5心平氣和面對一切人生...◎告訴自己想開點(diǎn)，因?yàn)樯畋緛砣绱恕蚺c其計(jì)算已失去的，不如珍惜擁有的◎你為自己而活，不必追求所有人都滿意◎別人的不屑鄙視，是在鞭策你成長進(jìn)步CHAPTER5心平氣和面對一切人生...CHAPTER6情商培養(yǎng)與訓(xùn)練情商比...在一些情況下，我們能做出的最好反應(yīng)，就是承認(rèn)自己受了委屈，并承認(rèn)再與那個(gè)傷害自己的人爭論也無濟(jì)于事，于是決定接受這個(gè)事實(shí)，拒絕讓已經(jīng)發(fā)生的事情侵蝕自己的幸福感?！蛑灰樯痰搅?，心中怒氣就消了◎以德報(bào)怨，人生的路會(huì)越走越寬◎與人爭辯，無法贏得別人的好感◎身處復(fù)雜的環(huán)境，多為別人著想◎受得住，失敗就能成為你的財(cái)富◎有的事沒那么重要，就隨它去吧010302040506CHAPTER6情商培養(yǎng)與訓(xùn)練情商比...CHAPTER7生氣不如爭氣戰(zhàn)勝自己...這是處理憤怒的最佳方法?！蚩梢暂斀o別人，不能輸給自己◎自己要強(qiáng)，老天也肯伸手幫助你◎成功不是偶然，腳踏實(shí)地最重要◎沒有不可能，只有愿不