《女生青春期教育》專題課件

《女生青春期教育》專題課件第一頁(yè)，共29頁(yè)。一、生理篇

二、心理篇

三、美麗篇第二頁(yè)，共29頁(yè)。（一）乳房的發(fā)育和保護(hù)乳房的保護(hù)：1、一定要佩戴胸罩。2、一定要佩戴合適的胸罩。3、乳房的衛(wèi)生。4、穿文胸四步曲。一、生理篇第三頁(yè)，共29頁(yè)。穿文胸四部曲：1、盡量少穿沒(méi)有肩帶或有銅絲的胸罩；2、盡量減少每天穿戴胸罩的時(shí)間；

研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺(jué)容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對(duì)4700多名女性進(jìn)行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時(shí)間在12小時(shí)以上者，罹患乳房癌的機(jī)率是戴的時(shí)間較短的人的21倍;如果連睡覺(jué)時(shí)都戴的人，這個(gè)數(shù)字則會(huì)跳到113倍。研究報(bào)告指出，美國(guó)乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關(guān)。

第四頁(yè)，共29頁(yè)。3、每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房4、一定要牢牢記住12小時(shí)這個(gè)極限。第五頁(yè)，共29頁(yè)。（二）月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健

1、經(jīng)期不要受寒，注意保護(hù)下身溫暖。

2、經(jīng)期不要過(guò)度疲勞，更不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

但適當(dāng)參加一些活動(dòng)，如早操、課間操、體育課等，可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)大腦，使人保持心情愉快，減少煩惱。3、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾。

4、經(jīng)期一定要保持外陰清潔，勤用溫開(kāi)水沖洗。

5、經(jīng)期要保持精神愉快，情緒樂(lè)觀。

6、注意飲食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。第六頁(yè)，共29頁(yè)。二、心理篇中學(xué)生心理健康的頭號(hào)殺手是：早戀第七頁(yè)，共29頁(yè)。

目前，由中學(xué)生戀愛(ài)引發(fā)的各種問(wèn)題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，家庭及教育部門對(duì)此十分擔(dān)憂。有的學(xué)生的所謂“戀愛(ài)”早已經(jīng)超出了“早戀”的范疇。如果說(shuō)過(guò)去中學(xué)生的“早戀”還有些單純朦朧的成分，那現(xiàn)在有的中學(xué)生戀愛(ài)則摻入了很多的因爭(zhēng)風(fēng)吃醋引發(fā)的打架斗毆等違紀(jì)違法活動(dòng)甚至還涉及到懷孕墮胎等嚴(yán)重的社會(huì)道德問(wèn)題。另外，現(xiàn)在的也有中學(xué)生以是否交了男、女朋友作為一種時(shí)尚與潮流。第八頁(yè)，共29頁(yè)。什么是早戀？

戀愛(ài)是指性成熟以后男女之間產(chǎn)生的一種情愛(ài)，是一種美好的兩性間的感情。何謂“早戀”？在不同社會(huì)制度，不同時(shí)代，乃至對(duì)不同的人沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的客觀標(biāo)準(zhǔn)。就目前我國(guó)的實(shí)際情況及社會(huì)規(guī)范說(shuō)，中學(xué)生談戀愛(ài)就屬于早戀，主要原因有以下兩方面：一是經(jīng)濟(jì)生活的自立程度尚未獨(dú)立。戀愛(ài)的目的是兩性的結(jié)合成婚，這是需要經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立生活上自立而有能力承擔(dān)家庭責(zé)任的，中學(xué)生們顯然不具備這個(gè)條件。二是談戀愛(ài)的年齡與法定最低婚齡(男22歲，女20歲)相差甚遠(yuǎn)。戀愛(ài)是結(jié)婚的準(zhǔn)備，如果戀愛(ài)的年齡與結(jié)婚的年齡相差太遠(yuǎn)，完全脫離開(kāi)來(lái)，那就有悖常情了。第九頁(yè)，共29頁(yè)。不正常的異性交往：早戀正常的異性交往問(wèn)題討論第十頁(yè)，共29頁(yè)。與異性同學(xué)交往，并不等于早戀。當(dāng)青少年進(jìn)入青春期之后，由于生理和心理發(fā)育的急劇變化，從而使情緒易于波動(dòng)，活動(dòng)能力增強(qiáng)，人格獨(dú)立要求增加，同時(shí)產(chǎn)生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正常現(xiàn)象，而非是“戀愛(ài)”。正常異性之間的交往第十一頁(yè)，共29頁(yè)。

心理學(xué)家認(rèn)為:從小培養(yǎng)青少年與異性建立健康的情感，使他們能夠理解異性，尊重異性，并能與異性建立自然的、友愛(ài)的關(guān)系，會(huì)為他們今后發(fā)育成熟順利地進(jìn)入戀愛(ài)和婚姻關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)。第十二頁(yè)，共29頁(yè)。中學(xué)生跨入早戀的三個(gè)階段一是喜歡階段二是接觸階段三是真正的男女意義上的"朋友"第十三頁(yè)，共29頁(yè)。早戀的危害1、危害自己的身心健康2、對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大3、可能導(dǎo)致犯罪第十四頁(yè)，共29頁(yè)。

由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適，久而久之，有可能會(huì)出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀。

心理上：對(duì)于早戀者而言，早戀是一個(gè)既充滿歡喜而且充滿苦悶的過(guò)程。由于對(duì)對(duì)方的愛(ài)戀，早戀者常常因?yàn)閷?duì)方的苛刻要求而造成情緒變化；也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改?、同學(xué)、老師的壓力，造成心理失衡；當(dāng)不能與戀人見(jiàn)面時(shí)，早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。危害自己的身心健康第十五頁(yè)，共29頁(yè)。心理學(xué)家研究顯示，在17歲前便談情說(shuō)愛(ài)的少年人，由于無(wú)法應(yīng)付初戀帶來(lái)的情緒困擾，將會(huì)為日后患上精神病埋下伏筆。由美國(guó)康奈爾大學(xué)及北卡羅萊納大學(xué)的專家聯(lián)合進(jìn)行的研究指出，不論這些少年人真的有特定戀愛(ài)對(duì)象，還是自我陶醉地迷戀偶像明星，都有可能因?yàn)椴欢锰幚磉@段感情而導(dǎo)致日后出現(xiàn)憂郁癥及酗酒等精神病。在某些學(xué)校，有些學(xué)生因戀愛(ài)、失戀甚至發(fā)生了自殺、自殘身體等行為。第十六頁(yè)，共29頁(yè)。早戀對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大

早戀影響學(xué)習(xí)和生活。有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要兩人志同道合，不會(huì)影響學(xué)習(xí)”或是“相互促進(jìn)學(xué)習(xí)”。但從醫(yī)學(xué)角度上講，早戀者往往以戀愛(ài)為中心，情感為對(duì)方所牽制，加上身心未成熟，不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。很多家長(zhǎng)和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)鐟?，往往是從他們的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑開(kāi)始的。

第十七頁(yè)，共29頁(yè)。早戀對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大

一個(gè)中學(xué)畢業(yè)生曾坦率地談到他在中學(xué)里早戀的教訓(xùn)。原來(lái)他在班中成績(jī)名列前茅，高一時(shí)與班內(nèi)女同學(xué)談戀愛(ài)，便無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)因此一落千丈，沒(méi)能考上大學(xué)。后來(lái)又陷進(jìn)了失戀的痛苦之中，因當(dāng)時(shí)自己不具備戀愛(ài)的基礎(chǔ)和條件，所以失戀也是必然的。他說(shuō)：“我這兩年的教訓(xùn)是什么呢？愛(ài)情之舟向前劃一步，學(xué)習(xí)往后退兩步！如果把愛(ài)情比作鮮花，早戀只能結(jié)出苦果。有人說(shuō)，沒(méi)有一種不幸可與失掉時(shí)間相比；沒(méi)有一種痛苦可與失掉愛(ài)情相比。如今我既失掉了時(shí)間，又失掉了愛(ài)情，兩種不幸全落到了我的頭上?！?/p>

第十八頁(yè)，共29頁(yè)。早戀可能導(dǎo)致犯罪早戀痛終身—16歲早戀少年殘殺懷孕女友17歲少年早戀受阻為報(bào)復(fù)父母竟勒死13歲親兄弟14歲中學(xué)生殘殺女友之母19歲媽媽潑汽油燒19歲爸爸早戀害了全家

據(jù)調(diào)查，青少年犯罪者里，其中三分之二有過(guò)早戀的歷史，不少工讀學(xué)校的學(xué)生，開(kāi)始就是追求異性刺激，漸漸走上歧途的。請(qǐng)看這幾個(gè)新聞標(biāo)題：第十九頁(yè)，共29頁(yè)。四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見(jiàn)，怕奶奶告密，她殺死了奶奶早戀犯罪第二十頁(yè)，共29頁(yè)。19歲媽媽潑汽油燒19歲爸爸

早戀害了全家

第二十一頁(yè)，共29頁(yè)。內(nèi)蒙古包頭一個(gè)輟學(xué)在家的16歲女孩，為了領(lǐng)兩個(gè)男孩回家睡覺(jué)，嫌她77歲的奶奶礙事，竟殺害了撫養(yǎng)其長(zhǎng)大的奶奶，拋尸野外。

第二十二頁(yè)，共29頁(yè)。

問(wèn)題一:當(dāng)你收到他人的“愛(ài)慕”怎么辦？1、正確認(rèn)識(shí)：早戀是幼稚不可取的2、妥善解決a.感情上：一時(shí)沖動(dòng)，難保永久b.意志上：自制力差，易做“越軌”的事c.經(jīng)濟(jì)上：不具備戀愛(ài)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)d.精力上：與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突，從而影響前途a.不宜嘲諷、謾罵、訓(xùn)斥對(duì)方b.不宜向同學(xué)公開(kāi)，使人難堪c.最好冷處理第二十三頁(yè)，共29頁(yè)。問(wèn)題二:如果對(duì)方不知趣，苦苦追求、糾纏怎么辦？1、寫信、交談態(tài)度要鮮明、堅(jiān)決、注意場(chǎng)合、注意語(yǔ)氣。2、必要時(shí)請(qǐng)求老師、家長(zhǎng)、朋友幫助，擺脫困境。第二十四頁(yè)，共29頁(yè)。問(wèn)題三:如果你已經(jīng)“墜入愛(ài)河”，欲舍不忍，怎么辦？女孩兒，送你兩句泰戈?duì)柕脑?shī)：有一個(gè)早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。有一個(gè)夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢(mèng)就透明了第二十五頁(yè)，共29頁(yè)。早戀就如未熟的果子般苦澀，成熟的感情就如熟透蘋果般甘甜。

在愛(ài)河面前，請(qǐng)你止步！早戀是幼稚而令人遺憾的第二十六頁(yè)，共29頁(yè)。

三、美麗篇

1、干凈、利落、得體的衣著打扮，會(huì)讓你看起來(lái)青