脊柱相關(guān)知識(shí)

關(guān)愛(ài)脊柱，關(guān)心健康。脊柱2019/11/121脊柱的結(jié)構(gòu)：人類脊柱由24塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊）、1塊骶骨和1塊尾骨借韌帶、關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱內(nèi)部有縱形的椎管容納脊髓。脊柱內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。脊柱具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟、保護(hù)脊髓和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。。注：脊柱不等同于脊椎，脊柱由N個(gè)脊椎組成2/17/20252脊柱的外形特征：前面觀椎體自上而下漸加寬，第2骶椎最寬，與椎體的負(fù)重有關(guān)。自骶骨耳狀面以下，重力傳至下肢骨,體積漸縮小。后面觀椎骨棘突連貫成縱嵴，位于背部正中線。頸椎棘突短而分叉。近水平位;胸椎棘突細(xì)長(zhǎng)，斜后下方。呈疊瓦狀排列；腰椎棘突呈板狀水平向后。側(cè)面觀可見(jiàn)頸、胸、腰、骶四個(gè)生理性彎曲，頸和腰曲凸向前（反C型），胸和骶曲凸向后（C型）。在正常情況下，脊柱有4個(gè)彎曲，從側(cè)面看呈S形，即頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。長(zhǎng)期姿勢(shì)不正和某些疾?。ㄈ缧刈到Y(jié)核、類濕性脊柱炎等）可使脊柱形成異常彎曲，如駝背。2/17/20253我們?cè)诎茨r(shí)通常能夠觸及的有：頸椎后正中的是棘突，兩側(cè)的是橫突。胸椎只可摸到棘突。腰椎可以觸摸到棘突和橫突，觸到最長(zhǎng)的是腰三橫突。2/17/20254概述脊柱是身體的支柱，位于背部正中，上端接顱骨，下端達(dá)尾骨尖。脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長(zhǎng)，能活動(dòng)，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身體的重量和所受的震蕩即由此傳達(dá)至下肢。脊柱由脊椎骨及椎間盤構(gòu)成，是一相當(dāng)柔軟又能活動(dòng)的結(jié)構(gòu)。隨著身體的運(yùn)動(dòng)載荷，脊柱的形狀可有相當(dāng)大的改變。脊柱的活動(dòng)取決于椎間盤的完整，相關(guān)脊椎骨關(guān)節(jié)突間的和諧。脊柱的長(zhǎng)度，3/4是由椎體構(gòu)成，1/4由椎間盤構(gòu)成。2/17/20255脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負(fù)重、減震、保護(hù)和運(yùn)動(dòng)等功能。脊柱上端承托頭顱，胸部與肋骨結(jié)成胸廓。上肢借助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。上下肢的各種活動(dòng)，均通過(guò)脊柱調(diào)節(jié)，保持身體平衡。脊柱的四個(gè)生理彎曲，使脊柱如同一個(gè)彈簧，能增加緩沖震蕩的能力，加強(qiáng)姿勢(shì)的穩(wěn)定性，椎間盤也可吸收震蕩，在劇烈運(yùn)動(dòng)或跳躍時(shí)，可防止顱骨、大腦受損傷，脊柱與肋、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆，對(duì)保護(hù)胸腔和盆腔臟器起到重要作用。另外，脊柱具有很大的運(yùn)動(dòng)功能。

2/17/20256現(xiàn)代人脊椎疾病發(fā)病率越來(lái)越高！1.生物進(jìn)化的原因：人類從爬行不斷進(jìn)化到直立行走。直立的行走，脊椎負(fù)擔(dān)明顯增加，致使脊椎疾病與人結(jié)緣。2.社會(huì)發(fā)展的原因:競(jìng)爭(zhēng)激烈，節(jié)奏加快，社會(huì)活動(dòng)增加，損傷機(jī)會(huì)增加，脊柱疾病越來(lái)越普遍。3.職業(yè)分工的原因：計(jì)算機(jī)化、伏案職業(yè)等大大加大了脊柱損傷的機(jī)率。4.生理結(jié)構(gòu)的原因：脊柱本身生理機(jī)構(gòu)脆弱2/17/20257脊柱亞健康及疾病的危害：

1.病發(fā)的人群數(shù)字越來(lái)越大2.病發(fā)的年齡越來(lái)越小3.癥狀越來(lái)越復(fù)雜脊椎的情況不但會(huì)引起頸肩腰腿疼痛，還會(huì)引起心率失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓異常、性功能障礙等癥狀，現(xiàn)代都市人越來(lái)越多地受到脊椎亞健康的困擾4.癥狀越來(lái)越嚴(yán)重！脊椎疾病引起疼痛麻木、行動(dòng)不便、活動(dòng)受限、這方面很多人都清楚；但更嚴(yán)重的是會(huì)引起中風(fēng)、癱瘓等并發(fā)癥，這方面知道的人就不多了。脊椎有病不可怕，但可怕的是有病不知情，甚至是知情而不行動(dòng)，順其自然發(fā)展，這樣會(huì)延誤病情，失去康復(fù)的時(shí)機(jī)。2/17/20258肌肉勞損是什么？“肌肉勞損”不得不說(shuō)的痛

肌肉無(wú)力、酸痛、壓痛，繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹，這些癥狀您有嗎？那是您的肌肉在向您呼救。黃帝內(nèi)經(jīng)曰：“五勞者，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久行傷筋，久立傷骨?！逼渲小熬米鴤狻敝傅木褪羌∪鈩趽p。都市人每天在辦公室工作，一坐就是幾個(gè)小時(shí)甚至通宵達(dá)旦，肌肉和肌群維持單一姿勢(shì)，氣血不暢，更容易發(fā)生肌肉勞損，最常見(jiàn)的部位為腰、頸、腿部。肌肉勞損就是慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或是靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位。2/17/20259無(wú)菌性炎癥炎癥有兩大類，一類統(tǒng)稱為“感染性炎癥”，是人體受到病原微生物和細(xì)菌、病毒、原蟲(chóng)等感染時(shí)，引起的人體產(chǎn)生“滲出、壞死和增生”等的炎癥反應(yīng)；第二類統(tǒng)稱為“無(wú)菌性炎癥”，是物理、化學(xué)等因素引起的人體產(chǎn)生“滲出、壞死和增生”等的炎癥反應(yīng)?！盁o(wú)菌性炎癥”是人體發(fā)生機(jī)體障礙疾病和頑固疼痛的部位沒(méi)有細(xì)菌感染，病理檢查和組織切片找不到任何微生物侵害的跡象，從病理變化上來(lái)看是無(wú)菌性的，沒(méi)有病源菌的炎癥，因而抗生素治療無(wú)效。“無(wú)菌性炎癥”是導(dǎo)致人體產(chǎn)生疾病炎癥的第二大類炎癥，因?yàn)闆](méi)有細(xì)菌性感染不會(huì)像“細(xì)菌性炎癥”那樣對(duì)人體產(chǎn)生高熱毒害和化膿現(xiàn)象及嚴(yán)重紅腫。無(wú)菌性炎癥屬于中醫(yī)痹證范疇，如常見(jiàn)于骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、椎管狹窄、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、膝,足跟骨刺各種骨關(guān)節(jié)病等。寒邪致?。骸昂啊笔且馃o(wú)菌炎癥的物理因素之一。中醫(yī)所指的外邪，有“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”等。寒是冬季的主要?dú)夂?，異常時(shí)，可成病邪而侵犯人體。寒邪侵襲人體，令血管收縮，造成毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢，機(jī)體組織需要的氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等供應(yīng)困難，就可生出各種炎癥來(lái)。表寒、里寒都會(huì)引起炎癥寒邪傷犯肌表，稱為“傷寒”，也稱之為“表寒”；寒中體內(nèi)臟腑，稱為“中寒”，也名之為“里寒”。2/17/202510(1)急促運(yùn)動(dòng)引發(fā)炎癥為何寒邪讓個(gè)案中的張先生和林女士患上了“無(wú)菌炎癥”筋膜炎？孫飆教授解釋說(shuō)：若人在寒冷的環(huán)境中，“血管收縮，毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢”時(shí)，肌肉的粘滯性比較大，收縮和舒張時(shí)遇到的內(nèi)阻力比較大。一旦做急促運(yùn)動(dòng)，如，猛地發(fā)力，甚至是猛地咳嗽，肌肉在自身黏滯性較高時(shí)，收縮過(guò)猛，很容易引起局部肌肉纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷，細(xì)胞損傷，滲出粘液，發(fā)生無(wú)菌性炎癥。粘液刺激末梢神經(jīng)，還會(huì)引起肌纖維痙攣。肌纖維痙攣，肌肉興奮性增強(qiáng)，總是處于收縮狀態(tài)，讓腰背僵直，無(wú)法動(dòng)彈。無(wú)菌炎癥刺激，肌纖維痙攣，均可引起疼痛。(2)靜止不動(dòng)也“發(fā)炎”寒冷造成的“筋血不活，毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢”，即使你靜止不動(dòng)，也可致“無(wú)菌炎癥”。個(gè)案3：春節(jié)期間，一位小白領(lǐng)在家工作，家中沒(méi)有開(kāi)空調(diào)，他縮著脖子坐那打電腦，打著打著，突然肩膀到頸部之間痛得不行，動(dòng)彈不得。肩頸固定姿勢(shì)太久，再加上天氣太冷，筋膜更加緊繃，筋血不暢，導(dǎo)致局部營(yíng)養(yǎng)及循環(huán)障礙，導(dǎo)致脖頸筋膜發(fā)炎。個(gè)案4：一位20多歲的小白領(lǐng)，辦公桌靠門，空調(diào)暖氣吹不到，過(guò)堂風(fēng)卻吹個(gè)不止，她日日端坐上班，前不久頸肩、腰椎部疼痛，就診，驗(yàn)血檢查，排除了感染性炎癥，確診為無(wú)菌性炎癥。這位小白領(lǐng)的疼痛，和退行性病變引起的，中老年人?；嫉募缰苎?、腰椎病的癥狀相似，只是她的病因是寒邪引起的。她以后只要加強(qiáng)保暖，疼痛就會(huì)消失了。這說(shuō)明寒邪引起的無(wú)菌炎癥——肩、腰的疼痛，有別于勞損、退化引起的無(wú)菌性炎癥，但若屢屢發(fā)生，可加重退化性進(jìn)程，而更容易患上肩周炎、腰椎病。2/17/202511韌帶鈣化：就是指項(xiàng)部的韌帶出現(xiàn)的一