pba教您春季如何護(hù)膚

pba教您春季如何護(hù)膚pba教您春季如何護(hù)膚第1頁冬天剛才過去，就要迎接溫暖春天。別認(rèn)為春天不像冬天那樣嚴(yán)寒干燥就不注意護(hù)膚哦！春季肌膚不但輕易敏感，也一樣存在其它各種問題。春季護(hù)膚伴隨溫度氣節(jié)改變重點也在改變。伴隨紫外線加強，春季護(hù)膚也要開始注意防曬了。春天，不不過一年開始，也是新年護(hù)膚計劃開始，你準(zhǔn)備好了嗎？跟我一起做春季護(hù)膚哦。pba教您春季如何護(hù)膚第2頁一.保濕推薦產(chǎn)品：活泉水系列，或其它質(zhì)地清爽乳液pba教您春季如何護(hù)膚第3頁

選取保濕護(hù)膚品，洗臉時宜用冷溫水交替，既可祛除顏面油垢，又能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，使面部細(xì)膩凈嫩。在洗澡或洗臉時，不要過分使用去脂強潔面、潔膚乳，不然皮膚會失去脂膜保護(hù)而缺乏對外界抵抗力，輕易造成皮膚過敏，皮膚水分不足，會產(chǎn)生皺紋。記得天天要喝8杯水，睡前和晨起后喝一杯水，對皮膚保濕有好處，還可稀釋血液，有益身體健康。新鮮果汁、蔬菜汁、綠茶都會很好。

pba教您春季如何護(hù)膚第4頁二.防曬推薦產(chǎn)品：隔離霜、陽光隔離噴霧、防曬乳液pba教您春季如何護(hù)膚第5頁

就要進(jìn)入4月了，陽光確實越來越強烈，但空氣中濕度還不夠，加上干燥春風(fēng)，會很輕易地把肌膚表面水分帶走。假如你在外面跑幾天，就會發(fā)覺在皮膚曬黑同時，還變得非常干，這在北方尤其顯著。所以說這個季節(jié)護(hù)理重點應(yīng)該是在防曬，春天陽光并不強烈，所以不用使用高防曬系數(shù)防曬霜，普通在SPF15以下就足夠了，另外有些護(hù)膚品中已經(jīng)含有防曬成份，含有防曬指數(shù)，所以假如涂了這么護(hù)膚品，也就無須再涂防曬霜了?；蛘哌€能夠試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝，隔離臟空氣。pba教您春季如何護(hù)膚第6頁三.不要用冬天護(hù)膚品推薦產(chǎn)品：絲瓜系列、紅石榴補水乳液、天然純露pba教您春季如何護(hù)膚第7頁

氣候和環(huán)境改變會使春天肌膚發(fā)生很大改變。在春風(fēng)蕩漾季節(jié)，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，皮脂分泌比較旺盛，所以，面部會顯得濕潤有光澤。這時假如再使用含油分多護(hù)膚品，皮膚吸收不了會很輕易長出小疙瘩。甚至是粉刺痤瘡，有損皮膚健康。所以說，春天應(yīng)選取一些含油脂成份低乳霜，如天然植物，維生素，檸檬素等營養(yǎng)為主護(hù)膚品。這么，既不影響皮膚正常排泄，又能給皮膚提供營養(yǎng)。pba教您春季如何護(hù)膚第8頁四.對于紅疹、痘痘治療

推薦產(chǎn)品：祛痘除印精華、茶樹純露/精油、薰衣草純露/精油pba教您春季如何護(hù)膚第9頁

平時得注意不要接觸易過敏物品，同時也要好好保養(yǎng)皮膚，不要吃太多刺激性食物，這么話，就會防止痘痘出現(xiàn)，平時多喝水多吃新鮮蔬果、全谷類食物，多吃魚和魚油。至于奶類食品、含咖啡因飲料，以及多鹽多糖飲食習(xí)慣，便要可免則免。護(hù)膚品也要用天然或是藥妝，這么不會再刺激到痘痘或是紅疹了，能夠選擇薰衣草，茶樹，蘆薈，等無刺激性護(hù)膚品。

pba教您春季如何護(hù)膚第10頁春季敏感肌膚情況及護(hù)理

春季，因為濕度、溫度轉(zhuǎn)變而形成肌膚問題層出不窮，下面介紹幾個常出現(xiàn)皮膚情況，及怎樣護(hù)理。pba教您春季如何護(hù)膚第11頁肌膚情況一：皮膚又干又癢。

錯誤方法：皮膚這么干一定是不夠滋潤，改用粘稠油性大護(hù)膚品。護(hù)理：太油太滋潤保養(yǎng)品，輕易刺激敏感肌膚，而且也不輕易吸收，“乳液”質(zhì)地比乳霜更適合敏感肌膚。假如缺乏維他命C，也會輕易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃能夠加強皮膚組織，有助反抗外來敏感。pba教您春季如何護(hù)膚第12頁肌膚情況二：滿臉冒出一堆紅痘痘錯誤方法：很多人都認(rèn)為只要長了痘痘，必定和清潔不徹底相關(guān)系，于是瘋狂地洗臉去角質(zhì)，其實這么只會讓你脆弱肌膚更受傷害。護(hù)理：痘痘出現(xiàn)，有可能是肌膚敏感癥狀，或是因為壓力而發(fā)成人痘痘，這時需要咨詢專業(yè)美容顧問。專業(yè)美容顧問看過提議你采取什么樣護(hù)理方式，使用什么樣護(hù)理產(chǎn)品和藥品，你再采取行動。而不能一味地猛擦治痘產(chǎn)品，或去角質(zhì)或深層清潔，這些都會愈加刺激皮膚。pba教您春季如何護(hù)膚第13頁肌膚情況三：皮膚粗糙發(fā)紅，好難看。錯誤方法：皮膚發(fā)炎了，趕快多撲點粉，換成整套敏感肌膚專用保養(yǎng)品。護(hù)理：已經(jīng)發(fā)炎敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而造成敏感加劇，最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天。另外皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。所以護(hù)膚品不要一次全部更換，能夠從保養(yǎng)品最終程序產(chǎn)品如晚霜或乳液開始換，逐步全部換掉，也能夠先停用帶刺激性產(chǎn)品，如含有酒精成份或果酸成份產(chǎn)品。pba教您春季如何護(hù)膚第14頁肌膚情況四：使用過各種方法后，皮膚還是處于過敏狀態(tài)錯誤犯法：既然用什么都不論用，干脆什么都不用好了。

護(hù)理：假如試過好多潤膚品都不好，那怎么辦呢？別急，咱們還有最終一招：將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當(dāng)洗面品使用。橄欖油加水后，肌膚絕對滋潤不敏感，讓不論什么樣膚質(zhì)你都可放心使用。

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換季時突發(fā)皮膚敏感，主要還是因為肌膚長久處于亞健康狀態(tài)。一點點溫度改變都足以破壞敏感肌膚防御。提議日常護(hù)理中多補充水分、膠原蛋白和維生素，由內(nèi)而外地重塑健康美肌，這才是標(biāo)本兼治方法呢。pba教您春季如何護(hù)膚第16頁YesOrNo？自測肌膚敏感度1.對灰塵和動物體毛等會產(chǎn)生過敏癥狀。

2.居住在或工作在城市中心污染嚴(yán)重區(qū)域。

3.每七天固定運動時間不超出4小時。

4.偏肉食、快餐，少食蔬果。

5.生活節(jié)奏不規(guī)律，睡眠不足。

6.經(jīng)常疲勞過分，體質(zhì)較弱。

7.從戶外進(jìn)戶內(nèi)時，會感覺鼻癢，輕易打噴嚏。

8.用防曬產(chǎn)品和粉底霜時，皮膚感覺尤其不舒適。

9.去美容院做美容時，熱噴霧和按摩會讓你臉感覺不適。pba教您春季如何護(hù)膚第17頁10.皮膚看起來較薄，有比較清楚細(xì)紅血絲。

11.曾有過因換季、生病、出差、化裝等原因而出現(xiàn)過敏史。

選YES數(shù)目在1-3個是輕度敏感者。選YES數(shù)目在4-8個：為中度易敏感者。選YES數(shù)目在8個以上就是高度易敏感者了。pba教您春季如何護(hù)膚第18頁春季控油篇pba教您春季如何護(hù)膚第19頁對于油性皮膚護(hù)理，第一步是清潔，溫順地洗凈毛孔。

洗臉前，要先將雙手洗凈，假如手臟或沾有油時，洗面奶則不輕易發(fā)泡。待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，不然會傷害皮膚角質(zhì)層。假如你有化裝習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件答應(yīng)，洗過臉后，能夠?qū)⒛樈爰佑袔追奖鶋K冰水之中。能夠使毛孔馬上收縮，增加皮膚彈性，而且還能清醒頭腦，明澈雙目。pba教您春季如何護(hù)膚第20頁

為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但實在過強泡沫潔面液會帶走臉上水分及皮脂，所以最好選取性質(zhì)較溫順中性洗面乳洗臉，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。對于油性皮膚，過分洗滌并沒有好處，因為徹底洗滌除去皮表脂膜后，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成惡性循環(huán)pba教您春季如何護(hù)膚第21頁第二步是補水保濕護(hù)理，調(diào)理皮膚水油平衡。

據(jù)統(tǒng)計，有80%油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛油脂量會掩蓋肌膚缺水事實。假如你只控油吸油而不補充水分，身體內(nèi)平衡系統(tǒng)就會自然開啟，不停分泌更多油脂以補充大量流失油脂，形成“越控越油”惡性循環(huán)。而且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)大量水分，高溫造成大量流汗，都會使皮膚處于缺水狀態(tài)。pba教您春季如何護(hù)膚第22頁

洗完臉后適當(dāng)用一些舒緩補水保濕爽膚水，可使毛孔收縮，降低皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則愈加好，其所含礦物質(zhì)和微量元素可鎮(zhèn)靜舒緩并收斂肌膚。很多油性皮膚者愛用含酒精成份收縮水，酒精無疑能夠一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔，但會讓皮膚愈加干燥，皮膚干燥后又將自動加大分泌油脂，仍不能從根本上改進(jìn)皮膚狀態(tài)。

然后選擇水乳狀或啫喱狀潤膚露，只補充水分便已足夠，霜狀護(hù)膚品多含油質(zhì)，油性皮膚普通不能使用。油肌護(hù)理中，補水是重點。所以少不了做補水保濕面膜，每星期敷1—2次補水面膜，讓保濕因子滲透皮膚底層，并快速擴(kuò)散開，滋潤那些“等候喝水”細(xì)胞組織。pba教您春季如何護(hù)膚第23頁第三步定時去角質(zhì)，找回細(xì)嫩光滑感覺。