中學體育課堂精準教學研究-以“跳繩”為例 論文

中學體育課堂精準教學研究——以“跳繩” 為例摘要：中學體育精準化改革一直是教育改革的重要舉措，這也是大多數(shù)體育教師和學術人員經(jīng)常討論的問題。在課程改革的推動下，教學方法因此更加有趣和多樣化。而且，不同于根深蒂固的傳統(tǒng)教學觀念，新教育理念更注重學生的身心特點?，F(xiàn)有的體育教學內(nèi)容和教學方法仍然不能提高學生的興趣，各個學校的體育教學仍然遵循著落后的教學方法。究其原因，與學校課程改革缺乏明確的觀念和設計方案有關，體育團隊和體育教師層面的體育教學缺乏創(chuàng)新和探索力度?！耙匀藶楸尽钡母母锫窂?，聚焦基礎體育教育，為改革提供具體操作思路。 關鍵詞：中學體育；精準化；課程與教學改革

引言：當前學校體育中，中學生喜歡體育但不喜歡體育課和課外體育活動的內(nèi)容。這主要是因為學生沒有在體育活動或體育課中體驗到運動的樂趣，或者說體育課的組織形式以及活動內(nèi)容不夠豐富,這導致學生對體育和課外活動教育興趣的衰退。盡管體育教育改革不斷深化，但參與體育活動的興趣和積極性正在逐漸減弱，身體健康各項指標持平并呈下降趨勢。2019年國內(nèi)學生身體健康狀況調(diào)查結果顯示，雖然學生體質(zhì)較2018年有所改善，但學生各年齡段肥胖率繼續(xù)上升。深入探討學生體質(zhì)受損的原因，飲食文化、生活方式和學習壓力等因素是造成這種現(xiàn)象的根源。但學校體育也有責任，學校體育活動模式單一、體育課的氣氛很沉悶導致學生失去學習動力。體育課程忽視學生身心發(fā)展導致體育教學氛圍不活躍，教學質(zhì)量低下，這在學校缺乏體育教學功能的情況下尤為明顯。因此，中學體育需要精準化改革。在宏觀層面上，針對學生年齡特征在體育課、課外體育活動、大課間三方面進行興趣化改革，培養(yǎng)學生主動學習的習慣，試圖激發(fā)和保持學生對體育課的真正興趣。微觀層面的重點將放在靈活教學方法的使用上，注重教學內(nèi)容設計與教學方法的創(chuàng)新與融合，主要教具以游戲形式呈現(xiàn)。隨著社會的快速發(fā)展，學生對課程的需求也發(fā)生了變化，這反映了對課程類型多樣性的重視。教學方法注重趣味性、體育內(nèi)容要求多樣性、體育教師增強指導性等方面。一、課外體育活動開展情況分析中學課程改革前學校不舉辦課外體育活動，主要以現(xiàn)場輔導和自由活動為主，很少有教師會改變課外體育活動的形式。學校重新審視課外體育活動的概念，以增加學生對體育的興趣。并在內(nèi)容中加入主題運動游戲，更加關注學生的愛好。雖然教師統(tǒng)一組織課外活動，但現(xiàn)在學生可以根據(jù)自己的興趣選擇課外活動的內(nèi)容。因此，課外體育活動增加了趣味游戲、趣味課堂等形式的大型體育活動、體育俱樂部、團隊運動和體育賽事、文化節(jié)等，通過改變活動內(nèi)容，激發(fā)學生參與的積極性，激發(fā)興趣，讓學生真正享受體育活動的樂趣。二、中學體育教學精準化的必要性分析新課程標準指出，體育與健康教育必修課本著“健康至上”的指導思想，強調(diào)學生的特殊地位，著力激發(fā)學生對體育的興趣，引導學生掌握基礎知識、體育與健康的技能和方法，提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生堅強的意志、合作精神和溝通能力等，為學生終身參與體育鍛煉奠定基礎，促進全面發(fā)展。在中學階段，應強調(diào)讓學生享受體育運動，激發(fā)和發(fā)展學生對體育的興趣，在注重發(fā)展的同時承認他們的參與。體育游戲在中學體育與健康教學中占有十分重要的地位。體育游戲教學模式在中學體育與健康課堂的運用符合新課程標準的要求，在具體教學中培養(yǎng)學生的基本運動技能，精準的體育教學模式兼顧學生的充分參與和體育運動的發(fā)展。使用準確的體育教學模式學生將發(fā)現(xiàn)運動的樂趣，激發(fā)學習興趣應該從被動學習轉變?yōu)橹鲃訉W習，這可以通過學習培養(yǎng)身心健康活動得到最好的體現(xiàn)。興趣是主動學習背后的驅動力，只有有興趣的人，才能事半功倍。采用特定的體育教學模式，有助于在學習時實現(xiàn)目標。因此，精準的體育教學模式是符合新課程標準要求的有效教學模式。體育和健康課程是學校課程的重要組成部分。主要利用運動學習運動和健康的技能和方法是主要的媒介，體育和健康知識能力和方法是主要推廣內(nèi)容主要目標是灌輸學生在體育教育中的健康、意識和終身能力。體育與健康教學以戶外教學為主。 這就是體育與健康課與其他課的不同之處，戶外教育面臨許多外部因素。此外，外部因素嚴重影響中學生的學習興趣。使他們無法同時專注于技術學習教學。不同于其他課程：大多數(shù)人認為體育之外的學習是學習，體育是玩耍，了解中學生天真、活潑、朝氣蓬勃。教師不能教授體育技能的同時讓同學們冷靜地聽講解，講解會變得枯燥乏味，分散同學們的注意力，互相竊竊私語妨礙順利進行體育教學和身心健康，不利于老師的課堂管理。中學健康體育課采用精準的體育教學模式，教學語言鮮明生動。營造愉快的課堂氛圍使復雜的教學簡單易懂，或使用多種組織模式將激發(fā)學生的學習興趣，延長他們學習體育技能的興趣，同時精確體育教學模式也兼顧了學生對體育教學和健康教學的積極性。參與體育技術的教學，有利于教師班級的管理。體育教學的具體教學方式這是一種扎實的教學風格。這將使體育教師更加了解教學過程。同時鼓勵教師做到精準制定體育教學模式，實現(xiàn)體育與健康必須達到的目標。三、中學體育跳繩教學中精準教學的應用策略1．全面了解學生，進行科學精準教師要想更好地精準教學，首先要做的就是了解學生，清楚地了解學生跳繩的基本知識和跳繩的弱聯(lián)系。只有全面了解，才能科學有效地進行分組。在了解學生的過程中，教師不能根據(jù)單一的評估來確定學生的水平，而是通過多次測試將學生分配到合適的水平。在跳繩課上，可以觀察跳繩的基礎知識、跳繩的速度，配合1分鐘跳繩、同步跳繩、雙人跳繩等內(nèi)容。通過綜合評估為您的學生選擇合適的級別?？荚嚱Y束后，老師可以將班上的學生分為三個等級：基礎較好的學生、基礎一般的學生和基礎較差的學生。此外，將班上的學生分成不同的組。每個小組包含三個級別的學生，這不僅可以促進學生之間的相互支持，還可以促進教育過程。這樣可以讓不同層次的學生發(fā)揮各自水平的優(yōu)勢，增強協(xié)作能力。例如，在教授“跳繩”的內(nèi)容時，老師會在教完跳繩后讓學生分組練習。在練習的過程中，有的學員很快就掌握了動作要領，有的學員卻依然無法加快速度。這時，教師在小組中發(fā)揮協(xié)同作用，讓學生觀察小組中跳得快的同學，思考他們?yōu)槭裁刺每觳p少錯誤，讓學生在小組中觀察并采取行動?；A好的同學還可以在小組內(nèi)分享運動心得，指出基礎差的同學運動中的錯誤，提高小組整體水平。最后，教師可以以小組形式進行“短跳繩”比賽，學生在精準指導下提高合作意識，提高跳繩水平。2．創(chuàng)設問題情境，動態(tài)精準教學中學生思維活躍，善于思考。跳繩課要根據(jù)中學生的性格和愛好，創(chuàng)設問題情境，提出讓學生思考的問題，在備課過程中創(chuàng)設好問題，對這些情況量身定制的課堂可以進一步激發(fā)學生的知識。如在“竹竿舞”跳繩訓練中。教師可以拋出問題“我們怎樣才能夠避免自己的腳被夾住”在竹竿舞的訓練中，學生用跳繩代替竹竿進行練習，發(fā)現(xiàn)一些基礎較差的學生在進行“竹竿舞”的訓練時能夠快速地找到竹竿的節(jié)奏，并在小組中分享自己如何更好過竿的實際。例如，在“八字接力”培訓中，老師可以問“八字接力的法寶是什么？”這樣的問題新穎而有趣。首先，確保在跳繩時不要犯錯。一些學生說，在接力時不應該聽到旁邊的歡呼聲。當他們聽到歡呼聲時，他們很容易分心。此外，歡呼聲與繩索節(jié)奏不符，容易出錯。一些學生表示，在每次接力之前，他們應該互相打氣，保持情緒高漲。老師在課堂上給學生制造有問題的情境時，鼓勵學生積極思考，分享課堂見解，鼓勵所有學生大膽發(fā)言。學生可以很快學會，但需要付出很多努力。這樣的課堂讓不同層次的學生都能夠說一說自己的看法，實現(xiàn)了動態(tài)的精準，可能一些基礎差的學生在學習能力上較弱，但是在思維上很強，聆聽節(jié)奏能力也很強，真正實現(xiàn)提升學生的體育自信，達到育人的教學效果。3．突出學生主體，實現(xiàn)目標精準提煉學生的目的是制定適合他們的教育目標，使他們能夠根據(jù)自己的能力達到最好的學習成果。如果教育目標相同，那么肯定不會滿足或超過部分學生的學習需求，也就無法促進所有學生的集體進步，也就沒有學生的準確性。在教育中，教師應根據(jù)學生群體和教育內(nèi)容，為不同層次的學生制定教育目標，以進一步促進學生的成長。在教授跳課時，教師需要根據(jù)學生的具體情況制定不同層次的目標和作業(yè)。針對受過良好教育的學生，教師的目標是練習和掌握基本的跳繩方法，以提高學生的體育課。不擅長體育的學生往往會陷入無論如何都學不會的態(tài)度，通過相應降低目標，可以有效降低學生對困難的恐懼。對于普通體育的學生，老師的目標是在學習如何跳繩的基礎上，學會單腿跳繩和走路。對于運動基礎扎實的學生，我們在學習傳統(tǒng)跳躍方法的基礎上組織大跳躍，為他們提供廣闊的發(fā)展空間。通過為不同層次的學生設定合適的教學目標，可以讓學生在練習跳繩時更加具有動力，而不會出現(xiàn)不會練或者懶得練的情況。四、“常賽式”跳繩教學策略1．“常賽式”跳繩教學策注重學練方法學習訓練方法的設計原則是分解與組合相結合。即先學搖，再學跳舞，最后練搖、跳。學習組合動作后，使用短時速度法。聽音樂練習節(jié)奏法，采用長時間計時耐力法，提高每個項目的速度、耐力和節(jié)奏。在學會了如何教學之后，班級選擇競賽形成課中學、家里練、班級賽、學校評的體系。分析：（1）營造氛圍。營造良好的課堂和學生比賽氛圍，是“常規(guī)賽”跳繩教學的重中之重。實現(xiàn)這一任務的唯一途徑是通過不同于傳統(tǒng)學習和培訓的刺激和“定期競爭”來吸引學生。課堂跳繩方法每項跳繩的方法來源于跳繩培訓團隊的培訓方法，通過機加工轉換和輔助設備設計新的學習和培訓方法。（2）班級審判?！俺Ｒ?guī)賽”有多個校級賽事，但在個人賽、團體賽、接力賽中還必須舉辦班級選拔賽，大大提高了“常規(guī)賽”的內(nèi)容和質(zhì)量。建議：在實踐中，需要充分發(fā)揮學校跳繩隊員的作用?？梢允潜荣惖慕M織和安置，學習和訓練方法的傳播師生參與的氛圍和效果。勤奮訓練，可以在比賽前參與場地的布置和布置。設備準備等；可以通過“點帶面”的幫教形式向班里學生普及花樣跳繩技術。以上三點在實踐中獲得了很好的效果，給學生枯燥的學練形式增加趣味性。2．“常賽式”跳繩教學現(xiàn)場著重練習實效挑選半天時間進行個人賽、集體賽和接力賽，比賽現(xiàn)場需要未參賽學生都參與其中，列隊入座、加油助威，在增加儀式感的同時也讓學生感受到觀看和助力也是參與比賽的一種方式。比賽是學生平時“勤練”的一種檢驗，明確練什么、練多少、怎么練是“勤練”的核心，何時練、與誰練、刻苦練是“勤練”的重點，如“8”字長繩項目，課中學生練習了進繩點和步伐、外圍跑動路線、出繩時機等方法，每次練習時間在30～40分鐘。分析：展示與學習。跳繩的比賽是學生平時“勤練”的一個展示舞臺，是刻苦訓練學生獲得肯定的機會，也是其他學生學習運動員堅持不懈精神的機會，而集體項目則是培養(yǎng)班級凝聚力和集體榮譽感的機會。建議：(1)營造氛圍。比賽當天必須營造出一年一度最盛大的跳繩競技氛圍，以此來激發(fā)運動員、觀眾對跳繩比賽的重視，橫幅、噴繪、卡通玩偶等都是提升氛圍感的工具。(2)善用音樂。音樂主要用在烘托背景和比賽發(fā)令、計時方面，采用區(qū)市跳繩比賽的官方比賽音樂，讓學生在勤練過程中就養(yǎng)成音樂跟節(jié)奏的習慣，同時培養(yǎng)了學生的音樂素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。結語總之，作為新課程改革的一部分，教師需要改變傳統(tǒng)的跳繩教學模式，將精準教學的理念應用到跳繩課堂中，展示精準教學在跳繩教學中的應用效益?？茖W精確性和活力,有針對性地提高每個學生的跳繩水平，促進學生的全面發(fā)展。參考文獻 [1]中華人民共和國《體育與健康課程標準》[M].北京：人民教育出版社2011年

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