董明陽-社會體育-論文-顏智

Liaoning（2014屆）本科生畢業(yè)論文(設(shè)計)題目：遼寧師范大學(xué)社會體育專業(yè)學(xué)生膝關(guān)節(jié)運動損傷調(diào)查及預(yù)防對策學(xué)院：體育學(xué)院專業(yè)：社會體育班級序號：9班5號學(xué)號：20101158010005學(xué)生姓名：董明陽指導(dǎo)教師：顏智2014年5月頁遼寧師范大學(xué)社會體育專業(yè)學(xué)生膝關(guān)節(jié)運動損傷調(diào)查及預(yù)防對策摘要：運動損傷在大學(xué)生參加體育活動中是普遍存在的一種損傷，尤其是對于體育專業(yè)的學(xué)生來說，而在這其中的膝關(guān)節(jié)的損傷是最為嚴(yán)重的損傷之一。本文通過問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、文獻(xiàn)資料和邏輯分析法，對遼寧師范大學(xué)體育系10、11年級社會體育專業(yè)的學(xué)生在課堂內(nèi)外發(fā)生的運動損傷進(jìn)行了調(diào)查研究與分析，并提出了相應(yīng)的預(yù)防措施，對減少學(xué)生運動損傷、增強學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康意識具有積極的理論價值和參考意義。關(guān)鍵字：社會體育；膝關(guān)節(jié)；運動損傷Abstract:Sportinjuryincollegestudentstoparticipateinphysicalactivityisakindofinjury,theuniversalexistence,especiallyforsportsprofessionalstudents,andinthekneeoftheinjuryisoneofthemostseveredamageofthe.Thisarticlethroughthequestionnairesurveymethod,mathematicalstatisticsmethod,themethodofdocumentaryandlogicalanalysis,PhysicalEducationDepartmentofLiaoningNormalUniversityin11,grade12SocialsportsstudentsontheinvestigationandAnalysisonsportsinjuriesoccuroutsideoftheclassroom,andputsforwardcorrespondingpreventivemeasures,toreducethestudentsportsinjury,andenhancethephysicalfitnessofstudents,hasgreattheoreticalvalueandthereferencesignificanceofimprovingstudents'healthconsciousness.Keywords:Socialsports；knee；harm；prevent前言運動損傷是體育運動過程中普遍存在的一種運動所造成的肢體創(chuàng)傷，不僅給學(xué)生的身體、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)帶來巨大的影響，還會給學(xué)生的心理帶來壓力。由于體育專業(yè)學(xué)生的專業(yè)性特點，學(xué)生在校學(xué)習(xí)、訓(xùn)練期間運動損傷時常發(fā)生，運動損傷的現(xiàn)象很普遍，主要體現(xiàn)在損傷程度和部位上，不同的運動帶來的損傷是不同的，運動損傷的主要部位是頸、肩、腕、肘、膝、腰和踝關(guān)節(jié)，最常見的運動損傷是膝關(guān)節(jié)的損傷，因此本文的目的是通過對我院社會體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的情況進(jìn)行調(diào)查。研其因，究其果，旨在找出影響膝關(guān)節(jié)運動損傷的因素，提出有針對性的預(yù)防措施，盡可能地避免和減少學(xué)生運動損傷的發(fā)生。1．研究對象及研究方法1.1研究對象研究對象為遼寧師范大學(xué)10、11級社會體育專業(yè)學(xué)生，隨機抽取了100人，男生80人，女生20人。1.2研究方法1.2.1文獻(xiàn)資料法借助遼寧師范大學(xué)圖書館，體育學(xué)院資料室，電子期刊閱覽室以及網(wǎng)絡(luò)資源等便利條件，查閱有關(guān)膝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防對策方面的資料，書籍、報刊等，為論文撰寫提供理論依據(jù)。1.2.2問卷調(diào)查法通過書面形式提出經(jīng)過周密設(shè)計的若干固定的有關(guān)專項和術(shù)科課對膝關(guān)節(jié)損傷影響的問題，并發(fā)放100份的問卷，收回100份，有效問卷98份，對回收的問卷進(jìn)行邏輯分析。1.2.3邏輯分析法對調(diào)查問卷進(jìn)行整理，并對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，通過問卷結(jié)果得出結(jié)論。2.結(jié)果與分析2.1社會體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的調(diào)查分析社會體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的情況見表1。由表1可見，膝部運動損傷發(fā)生率最高，其次是踝關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的損傷率較低。這與膝部的解剖生理特點和某些運動項目或技術(shù)動作對人體的特殊要求有關(guān)。表1社會體育專業(yè)學(xué)生運動損傷分布損傷部位腰部大腿部膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)合計例數(shù)（人）10824188161498比例（%）10.28.124.618.48.116.314.31002.2膝關(guān)節(jié)運動損傷與專項的關(guān)系從調(diào)查情況分析,田徑項目運動強度較大,各大肌肉群、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰部等在運動中的瞬間負(fù)荷很大,因此,這些部位損傷的機會也最多。體操專項除了肌肉拉傷外,腰部、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等部位損傷的機會較多,這是因為體操項目在支撐的狀態(tài)下完成動作、翻轉(zhuǎn)動作較多所致?；@球項目因快速起動、急停急跳、手腕用力較多,踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的損傷較多就不足為怪了。足球項目的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肌肉拉傷較多自然是因為下肢用力所致。排球項目中的肘關(guān)節(jié)、肩、踝等部位也是易傷部位。通過本文調(diào)查得出每個項目都容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。如表2表2膝關(guān)節(jié)運動損傷與專項的關(guān)系專項田徑體操武術(shù)乒乓球羽毛球網(wǎng)球籃球足球排球合計人數(shù)31105245324比例12.54.14.1020.98.416.620.912.5100由表2可知，羽毛球、足球還有籃球?qū)τ谙リP(guān)節(jié)的損傷影響較大，而田徑則是引發(fā)突發(fā)性膝關(guān)節(jié)常見損傷的原因。由于膝關(guān)節(jié)具有部位淺表、結(jié)構(gòu)復(fù)雜、關(guān)節(jié)面大、杠桿作用強、負(fù)重大、不穩(wěn)定等特征,所以在體育運動中受傷的可能性較大。2.3膝關(guān)節(jié)損傷性質(zhì)與程度的分析2.3.1膝關(guān)節(jié)運動損傷性質(zhì)根據(jù)損傷發(fā)病的緩急,分為急性損傷和慢性損傷兩大類。常因一次較大暴力作用的結(jié)果，發(fā)病較急，病理過程較短，并伴有紅、腫、熱、痛等急性炎癥癥狀，可列為急性損傷；凡損傷原因不明，由多次細(xì)微損傷積累致使局部呈酸、麻、脹、疼等癥狀，一般列為慢性損傷。從表3中得知，急性損傷占損傷總數(shù)的41.7%，說明運動損傷以急性損傷為主。急性損傷傷后若處理不當(dāng)，易轉(zhuǎn)為慢性損傷。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，因急性損傷處理不當(dāng)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)成慢性損傷者有6例，占25%。因此，對急性損傷的處理和及時治療顯得尤為重要。表3膝關(guān)節(jié)運動損傷性質(zhì)統(tǒng)計表急性損傷慢性損傷急性轉(zhuǎn)慢性總?cè)藬?shù)受傷人數(shù)108624%41.733.3251002.3.2膝關(guān)節(jié)運動損傷程度根據(jù)損傷部位基本治愈所需的時間,我們將運動損傷程度大致分為三種:傷后在一周時間內(nèi)經(jīng)過治療得到基本恢復(fù)者為輕度損傷；傷后需要二到四周治療與恢復(fù)時間者為中度損傷；傷后需經(jīng)四周以上時間治療者為重度損傷。分析表4可見，中度損傷和重度損傷所占比例為58.3%，說明中度損傷人數(shù)多，康復(fù)時間長，給教學(xué)、訓(xùn)練以及學(xué)生的生活帶來了嚴(yán)重的影響。表4膝關(guān)節(jié)運動損傷程度統(tǒng)計表輕度中度重度總?cè)藬?shù)受傷人數(shù)714324%29.258.312.51002.4膝關(guān)節(jié)運動損傷的原因分析調(diào)查結(jié)果表明，技術(shù)動作錯誤、準(zhǔn)備活動不合理、身體局部負(fù)荷過量是導(dǎo)致運動損傷的主要原因。如表5表5膝關(guān)節(jié)運動損傷原因原因受傷人數(shù)%動作技術(shù)錯誤625準(zhǔn)備活動不合理416.7局部負(fù)荷過大416.7意外受傷312.5身體疲勞14.2身體素質(zhì)差14.2心理因素14.2場地器材問題28.25原因不明28.25合計24100從表5中可見，因技術(shù)上的錯誤而造成損傷的比例最大。在運動中由于技術(shù)動作的錯誤，違反了人體解剖結(jié)構(gòu)的特點和各器官系統(tǒng)功能活動的規(guī)律以及運動生物力學(xué)原理，容易引起機體組織損傷。而準(zhǔn)備活動也占了較大比例，主要表現(xiàn)在學(xué)生不做準(zhǔn)備活動；準(zhǔn)備活動不充分；準(zhǔn)備活動與課的內(nèi)容聯(lián)系不緊密等方面。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對準(zhǔn)備活動的重要性認(rèn)識不足，特別在課余活動時不做準(zhǔn)備活動的現(xiàn)象普遍存在。有些教師對準(zhǔn)備活動重視也不夠，組織隨意性較大，常以踢足球、打籃球等內(nèi)容替代準(zhǔn)備活動；對學(xué)生自做準(zhǔn)備活動的注意事項與要求，教師強調(diào)得不夠。學(xué)生未做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，致使神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官都尚未充分地動員起來，全身各關(guān)節(jié)的肌肉韌帶尚未充分拉伸，致使損傷的發(fā)生。社會體育專業(yè)的學(xué)生普遍存在體育專項素質(zhì)差，體育基礎(chǔ)不夠扎實等現(xiàn)狀，這類學(xué)生在上專修課時比較吃力，教師示范講解時精神容易不集中，容易造成技術(shù)動作錯誤或掌握不扎實，這些也是導(dǎo)致運動損傷的主要原因之一。還有部分同學(xué)在身體處于疲勞狀態(tài)時，身體機能、運動能力、靈敏能力、身體協(xié)調(diào)能力均下降，再進(jìn)行一些具有危險性的運動時，容易造成損傷。由于練習(xí)內(nèi)容安排不合理，身體局部的練習(xí)過于集中，超過了可能承受的生理負(fù)荷量，往往會導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生。3.膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施3.1樹立安全教學(xué)思想,加強準(zhǔn)備活動和課后放松活動要教育學(xué)生在參加體育訓(xùn)練時，自覺遵守各個項目的規(guī)律，教師對學(xué)生在課上或比賽中所表現(xiàn)的不良行為,應(yīng)及時進(jìn)行糾正和批評教育。運動前充分的準(zhǔn)備活動和運動后積極的放松整理活動，準(zhǔn)備活動要充分，有針對性，既要有一般性準(zhǔn)備活動，也要有專項的準(zhǔn)備活動。對曾經(jīng)損傷過的部位要謹(jǐn)慎小心的做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動以全身體操、肌肉牽拉、活動關(guān)節(jié)、慢跑為主、感到全身發(fā)熱，微微出汗為原則。更要做好結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合所學(xué)項目而具有針對性的準(zhǔn)備活動，用來提高機體的興性和各器官系統(tǒng)的功能。有些研究表明，準(zhǔn)備活動結(jié)束到正式運動開始的間隔，以5分鐘為宜。在準(zhǔn)備活動中有適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)內(nèi)容，對提高肌肉溫度改善肌肉功能，增進(jìn)肌肉抗拉傷能力是很有好處的。預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷，不僅僅要做好運動前的準(zhǔn)備活動，在運動后更要積極的進(jìn)行放松和整理活動。運動后的整理放松活動，可促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。運動后及時做一些拉長肌肉韌帶的靜力牽拉練習(xí)和按摩放松活動,能促進(jìn)肌肉的乳酸代謝，以緩解肌肉和關(guān)節(jié)的酸痛感覺，促進(jìn)肌肉疲勞的恢復(fù),減少再次運動時由于肌肉沒有恢復(fù)而造成的膝關(guān)節(jié)損傷。其方法是采用揉捏、敲打、抖動等方式對負(fù)荷量較大的肌肉部位進(jìn)行放松。一般來說,運動過程中或運動后都應(yīng)注意放松整理運動。只有做好這兩個基本的準(zhǔn)備和放松活動，才能有效的減少膝關(guān)節(jié)的損傷。3.2加強膝關(guān)節(jié)周圍肌群的力量和韌帶柔韌性的訓(xùn)練通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),膝關(guān)節(jié)兩次副韌帶的損傷所占比例非常大,是由于膝部的關(guān)節(jié)囊和韌帶處于松弛狀態(tài)時,來自側(cè)方的扭力和撞擊力使膝關(guān)節(jié)發(fā)生過度的翻轉(zhuǎn)活動以及伸屈肌群的力量和韌帶的強度不夠而導(dǎo)致的。因此,應(yīng)積極加強膝關(guān)節(jié)周圍肌群的力量和韌帶柔韌性的訓(xùn)練,增加大運動量的抗練能力,重視平時訓(xùn)練中正確姿勢和體位,及時糾正可能致傷的錯誤動作,防止膝關(guān)節(jié)因過度反轉(zhuǎn)而引起的損傷。膝關(guān)節(jié)損傷的改善措施：采用靜力半蹲或負(fù)重靜力量強，運動中承受負(fù)荷的能力就強，出現(xiàn)勞損的可能性也就會小些。因此，要了解自己易傷或相對較薄弱部位的肌肉機能狀況，從而提高薄弱部位的肌肉力量和柔韌能力，是預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷的一種積極手段。3.3合理掌握運動負(fù)荷防止運動量過大在運動中，不同的關(guān)節(jié)部位只能在一定的限度內(nèi)承受不同的力量和載荷頻率，一旦超出了承受的限度，就會造成不同程度的損傷。一羽毛球為例:羽毛球運動具有對單一動作重復(fù)多次練習(xí)的特點，由于下肢前后左右不停地滿場反復(fù)多次奔跑,上肢無數(shù)次大力揮臂擊球,腰腹、軀干處于連接上下肢運動、促使每個動作完成的必不可少的地位,所以運動中身體各部位負(fù)荷都大。一次練習(xí)的時問過長動作的重復(fù)次數(shù)過多，使得局部肌肉主動強烈的收縮或被動過度拉長而超過了肌肉或關(guān)節(jié)本身多能承受的負(fù)荷，便會造成急性膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或斷裂，而肌腱和膝關(guān)節(jié)反復(fù)過度牽拉，則會形成勞損。如果運動量或內(nèi)容的安排稍有不慎,某一局部負(fù)擔(dān)過重,則會造成局部的損傷。為此，在運動中下肢負(fù)荷安排要適當(dāng)，密度大與密度小的內(nèi)容要交替進(jìn)行，并留意運動后身體各部位的反應(yīng)，如感到某一局部負(fù)擔(dān)過重，則應(yīng)立即停止。因此，在運動中要了解自己的運動負(fù)荷能力，合理安排運動負(fù)荷。3.4掌握正確的技術(shù)動作通過調(diào)查得知，由于技術(shù)動作掌握的不夠準(zhǔn)確而導(dǎo)致的損傷所占比例極高，因此，掌握正確的技術(shù)動作是減少運動損傷的必要環(huán)節(jié)。教師在指導(dǎo)技術(shù)動作的過程中應(yīng)重點強調(diào)技術(shù)動作正確性，羽毛球腳下步伐：上網(wǎng)步法時，如前腳掌著地、重心前沖，膝關(guān)節(jié)髕骨則極易受損；足球中，鏟球動作的不規(guī)范，和抬腿過高，也極易使膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或韌帶撕裂；排球中飛身墊球，技術(shù)動作錯誤膝關(guān)節(jié)無緩沖，也引起膝關(guān)節(jié)損傷；田徑中跳遠(yuǎn)、跳高動作都運用下肢的蹬踏動作，而跳遠(yuǎn)動作中最后一環(huán)節(jié)緩沖動作的準(zhǔn)確性直接影響成績的遠(yuǎn)度和防止膝關(guān)節(jié)受損。技術(shù)動作規(guī)范化，首先要加強基本技術(shù)，基本技能的教學(xué)訓(xùn)練，使初練者確實掌握正確、規(guī)范、合理的技術(shù)動作，對高難度動作的學(xué)習(xí)更應(yīng)注意教學(xué)方法的變換，熟悉掌握正確基本技術(shù)動作是預(yù)防運動損傷的最好捷徑。3.5提高教師的業(yè)務(wù)水平合理運用教學(xué)方法在體育教學(xué)和訓(xùn)練中要遵守循序漸進(jìn)和個別對待的原則,運動負(fù)荷應(yīng)由小到大,逐漸增加運動時間、距離、速度和強度。所學(xué)的內(nèi)容和方法也要由易到難、由簡到繁、由低級到高級地逐步進(jìn)行。要提高社會體育專業(yè)學(xué)生整體的身體素質(zhì),合理調(diào)整運動量和運動內(nèi)容,及時反饋運動后身體特別是運動器官局部的不良反應(yīng),可以減少因身體狀況不佳和局部負(fù)荷過量引起的膝部運動損傷。3.6注意運動環(huán)境因素對損傷的影響應(yīng)當(dāng)注意運動環(huán)境對造成損傷的影響，并且完善場地設(shè)施和醫(yī)療方面的監(jiān)督。在過滑的場地上進(jìn)行運動項目的學(xué)習(xí)，下肢易拉傷。長期在過硬的地面上運動，如水泥地、磚地等，膝關(guān)節(jié)極易勞損。場地不平或有異物也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的意外受傷。而自身方面，要注意穿著，如鞋襪不合適、鞋子過大過小或鞋底過硬、襪子太薄或使用的器械過重都會導(dǎo)致運動損傷，所以一定要在運動環(huán)境盡量適合的前提下，進(jìn)行運動。加強體育場地的建設(shè),經(jīng)常或定期地檢查和維修；指導(dǎo)學(xué)生掌握一些自我保護(hù)的方法,例如體操的一些杠上動作，需要多人保護(hù)，教師應(yīng)教授他人保護(hù)方法和自我保護(hù)方法，減少意外的損傷發(fā)生。4結(jié)論和建議4.1結(jié)論通過本文調(diào)查得知，社會體育專業(yè)學(xué)生膝關(guān)節(jié)損傷概率大，這些損傷分為不同程度，但損傷的原因都大體相同，由于膝關(guān)節(jié)是人體支撐站立的重要部位，更是體育運動中著力點最重的地方，所以在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。在體育教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，教師應(yīng)對學(xué)生加強預(yù)防運動損傷的教育，使學(xué)生深入了解運動損傷的起因及危害性，在思想上引起足夠的重視。教師應(yīng)加強對準(zhǔn)備活動的內(nèi)容、步驟、負(fù)荷等方法的研究，根據(jù)項目特征和氣候特點,有針對性地安排準(zhǔn)備活動?？茖W(xué)地組織教學(xué)對預(yù)防運動損傷十分重要。要幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，掌握動作要領(lǐng)，盡快糾正錯誤技術(shù)動作。4.2建議建議在社會體育專業(yè)各個項目普修課教學(xué)中：教師在思想上重視預(yù)防運動損傷的發(fā)生，同時把握運動損傷規(guī)律；學(xué)生在課前、課中與課后積極和教師配合，提高學(xué)習(xí)效率率和動作完成的成功率；教師、學(xué)生、場地管理人員與保潔人員等，要相互配合，齊心協(xié)力完成每節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。具體有以下幾點建議：1.在運動前要充分做好準(zhǔn)備活動，根據(jù)不同專項特征有針對性地做好準(zhǔn)備活動。加強易損傷部位的訓(xùn)練，從而提高踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，減少運動損傷的發(fā)生。2.教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、訓(xùn)練水平等因素進(jìn)行因材施教，區(qū)別對待。還要加強學(xué)生的專項素質(zhì)訓(xùn)練，增加學(xué)生的機體承受負(fù)荷。3.教師在課上要重視學(xué)生基本技術(shù)的教學(xué)，使學(xué)生掌握正確、規(guī)范的專項技術(shù)動作。4.加強學(xué)生的保護(hù)和自我保護(hù)意識，教師在教學(xué)當(dāng)中對于技術(shù)性要求較強的項目（如：器械體操等）一定要重視保護(hù)和自我保護(hù)知識的講解，加強學(xué)生的保護(hù)他人和自我保護(hù)意識，避免發(fā)生運動損傷。5.要加強自我監(jiān)督意識，隨時注意到自己的身體狀況，當(dāng)機體出現(xiàn)運動疲勞、生理功能和運動能力下降時，不宜進(jìn)行大運動量的訓(xùn)練，對于機體無法承受的運動量不要勉強，量力而行。參考文獻(xiàn)：[1]劉健.社會體育專業(yè)學(xué)生運動損傷原因調(diào)查與分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報.2000,17(3):2-5.[2]郭秋榮,張培榮,趙和平.社會體育專業(yè)學(xué)生足球運動損傷的調(diào)查分析[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報.2005,21(3)：35-39.[3]吳雙文.籃球運動員膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀診斷與急救措施[J].武漢體育學(xué)院報.2002,36(1):64-65.[4]人體保健學(xué)編寫組.體育保健學(xué)[M].廣州:廣東高等教育出版社.1999.32～48.[5]謝俊,朱昆容.對網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生運動損傷的原因及對策的研究[J].體育論壇.2013,4(5):278[6]李國平.運動創(chuàng)傷學(xué)科的現(xiàn)狀與未來[M].北京：北京體育大學(xué)出版社.2000：223-237.[7]郝安光,武援朝.北京大學(xué)學(xué)生運動損傷調(diào)查[J].中國運動醫(yī)學(xué)雜志.2001,3(20):213-214.[8]孫芹.對我院體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的調(diào)查研究[J].體育教學(xué)與研究.2011,6(14):160-162.[9]梁旭.高校學(xué)生運動損傷情況調(diào)查和對策研究[J].群文天地.2009（3）：62-63.[10]王自強.對籃球運動員損傷部位的調(diào)查研究與分析[J].高等教育在線.2009(9):98-99.[11]齊光輝.高校足球運動中膝部運動損傷的調(diào)查分析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報.1998,14(38):48-49.[12]張暉,劉慶凱.師專社會體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的調(diào)查分析[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版).2004,9(33):65-66.[13]趙武.對大學(xué)生田徑業(yè)余訓(xùn)練中常見運動損傷的分析[J].四川體育科技.2001,5(3):15-16.致謝衷心感謝顏智老師在我論文寫作過程中給予了的細(xì)心指導(dǎo)。這篇論文的選題、開題、修改、最后定稿等系列的工作，如果沒有您對我的幫助難以完成。您對工作的精益求精，以及對我無微不至的關(guān)照深深的影響著我，并對我論文的完成起到了巨大的推動作用，您將成為我今后學(xué)習(xí)的榜樣。再一次表示衷心的感謝，謝謝您。感謝我的室