【高中開學(xué)第一課】課中課后筆記與技術(shù)的淬煉

高中開學(xué)第一課實用資料筆記與技術(shù)的淬煉1.高效學(xué)習(xí)的定義？①實現(xiàn)不重復(fù)、不做無用功②花了時間下去有收獲，收獲與時間的比值大。2.筆記技術(shù)推動“思維流”的產(chǎn)生好的筆記技術(shù)可以帶動思維有效地流動起來，筆記不是提綱、不是老師上課的板書，讓你的注意力集中在課堂上，而不是記錄上面。3.高效筆記四要素①關(guān)鍵詞（短語）：一句話、一段話的核心，不同的人理解的重點(diǎn)可以不同（沒有標(biāo)準(zhǔn)答案）②知識內(nèi)容（觀點(diǎn)）的關(guān)聯(lián)性體現(xiàn)：語言文字的補(bǔ)充（簡短的要點(diǎn)）和用線條圖示的形式來體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。③重點(diǎn)提示：不單是內(nèi)容的體現(xiàn)，更多的是“思維流”的截取，包括不理解的點(diǎn)、疑問點(diǎn)、共鳴點(diǎn)、聯(lián)想到的例子、有必要課后深入理解的點(diǎn)（念想）等。在復(fù)寫式的筆記中是無法體現(xiàn)的，這種重點(diǎn)提示可能是在思維中一晃而過，甚至是一種感覺，你忽略了這些感覺，其實就割裂了你的思考與當(dāng)前學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)系，這種割裂不僅不能鍛煉學(xué)習(xí)者的思維，還會形成一種習(xí)慣性忽略。學(xué)會捕捉思維流中的重點(diǎn)提示可以有效提高學(xué)習(xí)者的思考能力和元認(rèn)知能力，能提高思考韌性和持續(xù)度，幫助后續(xù)的理解和突破。區(qū)別（兩者有交叉）：關(guān)鍵詞是你聽課中覺得需要拎出來的點(diǎn)，包括很多的面，是具體的內(nèi)容，包括某些重點(diǎn)提示；重點(diǎn)提示是某個你覺得眾多關(guān)鍵詞中重要的一個或者不是，對于你特別需要怕忘記的就是重點(diǎn)提示，需要標(biāo)記出來，畫一個框框、五角星、加粗或者顏色。④與舊經(jīng)驗的聯(lián)結(jié)：學(xué)習(xí)是周而往復(fù)、循序漸進(jìn)的過程，僵化的思維會影響學(xué)習(xí)的高效性，所以學(xué)習(xí)者需要有意識的去聯(lián)結(jié)舊的經(jīng)驗，上節(jié)課講的，昨天講的，上周講的，別的課講的，課外學(xué)習(xí)到的，可以在課后補(bǔ)充聯(lián)結(jié)，不可本末倒置。4.思維工具①如何快速找到關(guān)鍵詞（短語）：總分總結(jié)構(gòu)中的總是關(guān)鍵（反復(fù)在講的內(nèi)容）；新名詞新概念反復(fù)講的；易錯的內(nèi)容；聽完整個內(nèi)容之后再寫關(guān)鍵詞。②如何確定核心下面包含哪些內(nèi)容：關(guān)鍵詞與關(guān)鍵詞之間空出一部分留給其他補(bǔ)充內(nèi)容；核心下面內(nèi)容有明確的區(qū)塊感，相關(guān)內(nèi)容是緊緊圍繞的；課堂遺漏部分留出空白部分或者省略號，課后再去補(bǔ)充。③線條框架來區(qū)分知識塊（視覺層面）：大腦會建立強(qiáng)聯(lián)結(jié)，直觀連接兩部分的關(guān)系。④創(chuàng)建自己習(xí)慣的符號系統(tǒng)⑤聽課中快速的掃視技術(shù)：線條框架符號空間分布都會影響掃視的效果，文字的記憶效率遠(yuǎn)低于圖像記憶。⑥修正錯誤的小貼士：記錄錯誤、理解錯誤、概括歸納錯誤、結(jié)構(gòu)層次錯誤用便簽紙記錄錯誤，課后重新整理，這樣就不會影響上課、影響思維的流動。⑦如何做好書本筆記：用好線框、符號標(biāo)記、關(guān)鍵詞提煉、重點(diǎn)提示、記號筆、波浪線、便簽紙、書簽（作用：提示、指針）。⑧選擇性使用筆記本（方格紙）：不建議用有模板的筆記本（錯題本），會固定你的思維模式，審美疲勞不利于記憶；⑨針對講解題目的筆記：錯誤的原因、思路、概念（用關(guān)鍵詞把相關(guān)內(nèi)容關(guān)聯(lián)起來、用顏色筆標(biāo)識重點(diǎn)提示）主次分明。一、如何淬煉筆記技術(shù)：1.再談“思維流”“道”——思維流是核心（態(tài)度）：讓你的注意力集中到課堂上，而不是記錄什么上面，意識到自己是在思考，開始生成想法了，對課堂內(nèi)容有理解，筆記才會有價值。筆記的好壞不取決于形式，取決于記錄他的這個人在事后的感受，收獲不少而且能記到清晰的內(nèi)容，那么時間與收獲的比是合理的，這是一堂性價比高的課，記筆記的付出是值得的。而如果只有滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)墓P記，對課堂內(nèi)容沒有印象，沒有疑問的點(diǎn)，收獲甚微，那么就是注意力用錯了地方，做了知識的搬運(yùn)工。2.如何自我判別筆記好壞①知識點(diǎn)需要加工：這個知識是什么？可以指導(dǎo)你做什么，怎么做？為什么要這樣做呢？②課后有利于自己的理清相關(guān)知識（事后感受）3.“術(shù)”——讓大腦可以獲取的新異刺激有哪些？（獲取方式）①主體用黑色，加強(qiáng)部分用紅色或者藍(lán)色（不超過3種顏色）②字、線條、框架不能太均勻（均勻代表失去重點(diǎn)）③字體、關(guān)鍵詞、重點(diǎn)提示有粗細(xì)、加線條④重點(diǎn)里再挑出重點(diǎn)，用圖形（空心、實心）⑤每一根線條都有它的意義和作用，不要添加無意義的線條（大腦會被各種圖形、顏色牽扯，分散注意力）⑥不用刻意的把知識點(diǎn)整理成表格，表格要減少在課內(nèi)筆記的使用，畫表格本身是比較費(fèi)時的，一般在課后總結(jié)時知道總的結(jié)構(gòu)時才使用。⑦框架能形成知識區(qū)塊，通篇都是框架框起來（小字報），像一塊塊豆腐干，就失去意義了。像下面這種就不是合格的課堂筆記：學(xué)生需要注意：以記憶為主的知識，用樹狀結(jié)構(gòu)羅列出來是比較有效的，例如一些生物分類知識，化學(xué)公式，詞匯，歷史知識點(diǎn)。4.關(guān)于掃視技術(shù)的補(bǔ)充①掃視本堂課內(nèi)容、上一堂課內(nèi)容的筆記②既可以提醒目前講的內(nèi)容所在的一個整體的位置，又可以及時補(bǔ)充重要的點(diǎn)，添加到某個地方。通過大腦不斷的掃視，加強(qiáng)關(guān)聯(lián)，形成記憶。③掃視（右腦記憶），長篇大論不利于掃視，所以你的筆記需要用各種圖形、符號來輔助，壓縮歸納，這樣方便掃視。④人一眼能掃視到的詞一般不超過8個字。學(xué)習(xí)者的思維有層次感就會主動換行記筆記，把句子拆成詞組或者短語，分行來寫。（長句子頻率非常低）⑤線條與框架應(yīng)用的要點(diǎn)：筆記清爽整潔但是缺乏重點(diǎn)，說明你思考的時候缺乏取舍和主動的分析，你把所有的內(nèi)容都并列進(jìn)樹狀結(jié)構(gòu)表格，寫滿不是一種明智的做法，你想把老師講的全部拿過來變成我的，其實沒有變成你的，你只是把它印在了紙上而已。文字沒法表現(xiàn)思維的跌宕起伏、內(nèi)容方面的抑揚(yáng)頓挫，而線條和框架恰好起到了很重要的作用（視空間的表征）。如果頻繁地使用線條（符號），在整體意義以外承擔(dān)了藝術(shù)美化的角色，就會擾亂本來提供結(jié)構(gòu)意義的線條，成為多余的了。尊重自己的思想，讓自己的思維不受到局限而變得刻板，最佳的方式是要讓你成為自己思維的主人，要有自己的解釋、自己的詮釋、自己的疑問，這些都可以呈現(xiàn)在筆記上，這些都是最重要和最有價值的部分。二、筆記的補(bǔ)充和課后筆記：1.課堂內(nèi)的筆記補(bǔ)充：①把兩堂課的內(nèi)容進(jìn)行關(guān)聯(lián)和補(bǔ)充，在上一堂課的筆記中進(jìn)行添加。是筆記的一種補(bǔ)充和完善，是知識層面垂直的挖深，多重聯(lián)結(jié)，非常有助于當(dāng)下的消化，一旦你在一堂課里面不僅學(xué)到了新的知識，還有機(jī)會關(guān)聯(lián)到以前的知識、以前的經(jīng)驗，增加回顧的機(jī)會，你的學(xué)習(xí)效率就會成倍的增加；②這意味著你上課一定是全神貫注的，你不僅在聽，你的思維一直在活躍，你一直在想，想課堂中的內(nèi)容和上次課老師講的內(nèi)容；③聽的重要性永遠(yuǎn)大于記，如果產(chǎn)生的聯(lián)想太多了，一定要做出取舍，留后路（省略號）、留白（123），以便課后補(bǔ)充。2.課后筆記的目的：①補(bǔ)充來不及的內(nèi)