戶外拓展活動方案

第戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案

收益及基本目標

此次培訓所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協(xié)作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：

1、增強學員參與意識，主動性和責任感;

2、幫助大家認同目標，建立歸屬感，明確努力方向;

3、樹立、鞏固自信和他信，體驗同進同退、共生共贏的感受;

4、提高行動力，啟發(fā)個人想象力和創(chuàng)造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力;

5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。

6、突破自我，勇于創(chuàng)新

基本流程

熱身：形式多樣的熱身活動，讓整個隊伍的能量迅速流動起來。

破冰：分組后的破冰活動，使輕松、活躍的訓練氣氛沿著正確的方向擴散開來。

溝通：溝通貫穿于訓練活動始末，包括語言、肢體語言及心靈感應。誘發(fā)學員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產生的巨大效益。

建立信任：在項目活動輕松愉快的氛圍中，學員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實的自信與他信。

解決問題：項目活動本身，是參與者尋找、發(fā)現、分析、實驗應對、并最終解決問題的一系列過程。

分享：學員通過親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務后的感受、感想即時、真誠地說出來。由專業(yè)教練進行有針對性地總結提升，求同存異;并密切聯系實際工作和生活，以追求卓越。

方案設計理論特點

此次拓展訓練中讓學員體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓學員對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

紀律要求

1、訓練時必須嚴格遵守項目規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。

活動流程：

第一天

15：30到達山莊拓展訓練基地

16：00培訓會(產品的講解理念銷售技巧)

21：00結束今天行程

22：00休息

第二天

07：00起床洗漱早餐

08：00集合整體集合，全員就位

08：20破冰活動放松心情，活躍氣氛，調動團隊成員的積極性。

團隊組建

1.在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;

2.團隊組員互相熟悉。

團隊展示激發(fā)團隊激情。

09：20驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策

10：30挑戰(zhàn)150加強學員的合作意識，提高學員溝通默契

12：30午餐90分鐘

13：30并肩起立提高團隊的合作能力和競爭力。

14：30七巧板團隊思維合作協(xié)調

15：30鼓動人心通過競爭提高團隊效率，并加強團隊成員的責任感

16：10休息10分鐘

16：20動力圈

1、培養(yǎng)團隊內部的相互信任;

2、增強學員挑戰(zhàn)自我的勇氣;

3、發(fā)揚團隊精神、互相幫助;

4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;

5、感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;

6、培養(yǎng)學員換位思考的意識

17：30回顧總結團隊理念的總結分享

17：50集合全體拍合照

18：30燒烤

19：30篝火晚會

22：00休息

第三天

08：00起床洗漱早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程

關于安全

體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。本基地使用一流的專業(yè)器材，任何的項目均有安全設施加以保護，并由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。

學員需知

歡迎您參加體驗式培訓，為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：

◎學員自備物品：

請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝;

自帶防曬護膚用品，太陽帽等;

戴眼鏡的學員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

◎注意事項：

培訓前三個月內做過任何的手術請務必推遲您的培訓時間，如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的培訓;

如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;

培訓前請將長指甲剪去，如若留長發(fā)者，請把長發(fā)扎起或盤在頭頂;

培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;

培訓中會有一些富挑戰(zhàn)性的項目，請學員服從培訓師的指揮;

在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求助;

在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;

請您愛護各項培訓設施以及自然環(huán)境。

注意事項：

1、如確定行程，提前三天訂活動

2、活動當天如有天氣異常變化，活動有無改變請?zhí)崆巴ㄖ_認。

3、女士請盡量穿著運動服裝、運動鞋，避免穿高跟鞋。

戶外拓展活動方案

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：豐富我們的大學生活

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

四、活動時間：

__年__月__日星期_

活動地點：

一師范農家樂

五、策劃組織單位:

院團委策劃部

六、參與人員：

院團委全體成員

七、組織方式：

全體成員共分成_個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協(xié)助配合院團委聯合會并批改策劃書;

2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;

(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;

(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;

3、準備工作：(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點;

(2)召開團委討論會;

(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;

(4)購買活動相關所需物品;

4、后期工作：(1)心理委員進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高;

(2)召開團委會，做好本次活動總結;

(3)結算此次活動經費，并在團委公布;

(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜;

2、明確分工，確定各成員的工作及責任;

3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：

策劃部：蔡世明

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣傳部：

辦公室：

書記處：

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;

5、準備會餐食物，拍照留影;

6、會餐結束后，組織清理活動場所;

6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;

7、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

具體如下：

1、集合時間：

2、出發(fā)時間：

3、到達時間：

4、現場活動時間：

6、返校時間：

7、到校時間：

集合地點：

十一、具體人員安排：

1、活動負責人：

2、財務統(tǒng)計人員：

3、踩點人員：

4、采購人員：

5、途中上下車目的地負責人：

6、活動宣傳負責人：

7、活動秩序維持：

十二、經費預算：

1、場地及炊具費：380元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

合計約：___元

十三、注意事項:

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒;

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災;

7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

戶外拓展活動方案

一、活動目的

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

二、計劃時間、地點、費用

1.時間：____年__月__日(星期天)

2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標準：__元/人(暫按100人核價)

現有人員___

4.公司購買飲用水：__元___支/人_100人=___元

費用合計約：___元/人____人+___元飲用水費+____元晚餐費=_____元

帶家屬費用自理。

費用包括：

1)50座往返交通費2)培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導游服務費9.橫幅特別贈