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文檔簡介

第戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案

收益及基本目標(biāo)

此次培訓(xùn)所涉及的活動項(xiàng)目,可以幫助參與者,在形式多樣的輕松氛圍中,通過體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、向心力和凝聚力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作,建立人我互信,讓學(xué)員感受到集體的偉大能量,以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、配合的巨大作用。此次培訓(xùn)具體目標(biāo)如下:

1、增強(qiáng)學(xué)員參與意識,主動性和責(zé)任感;

2、幫助大家認(rèn)同目標(biāo),建立歸屬感,明確努力方向;

3、樹立、鞏固自信和他信,體驗(yàn)同進(jìn)同退、共生共贏的感受;

4、提高行動力,啟發(fā)個人想象力和創(chuàng)造力,全面提升個人及團(tuán)隊(duì)解決問題的能力;

5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。

6、突破自我,勇于創(chuàng)新

基本流程

熱身:形式多樣的熱身活動,讓整個隊(duì)伍的能量迅速流動起來。

破冰:分組后的破冰活動,使輕松、活躍的訓(xùn)練氣氛沿著正確的方向擴(kuò)散開來。

溝通:溝通貫穿于訓(xùn)練活動始末,包括語言、肢體語言及心靈感應(yīng)。誘發(fā)學(xué)員本能的溝通欲望,挖掘溝通的潛力和方法,展示充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益。

建立信任:在項(xiàng)目活動輕松愉快的氛圍中,學(xué)員間的相互了解和理解,隨著彼此的言行而增加;在此基礎(chǔ)上,催生廣泛而堅(jiān)實(shí)的自信與他信。

解決問題:項(xiàng)目活動本身,是參與者尋找、發(fā)現(xiàn)、分析、實(shí)驗(yàn)應(yīng)對、并最終解決問題的一系列過程。

分享:學(xué)員通過親身體驗(yàn),按特定的形式將各自在完成任務(wù)后的感受、感想即時、真誠地說出來。由專業(yè)教練進(jìn)行有針對性地總結(jié)提升,求同存異;并密切聯(lián)系實(shí)際工作和生活,以追求卓越。

方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

此次拓展訓(xùn)練中讓學(xué)員體力與腦力活動充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)學(xué)員對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

紀(jì)律要求

1、訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守項(xiàng)目規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

2、參加訓(xùn)練時必須穿運(yùn)動鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

活動流程:

第一天

15:30到達(dá)山莊拓展訓(xùn)練基地

16:00培訓(xùn)會(產(chǎn)品的講解理念銷售技巧)

21:00結(jié)束今天行程

22:00休息

第二天

07:00起床洗漱早餐

08:00集合整體集合,全員就位

08:20破冰活動放松心情,活躍氣氛,調(diào)動團(tuán)隊(duì)成員的積極性。

團(tuán)隊(duì)組建

1.在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì):口號、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌;

2.團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉。

團(tuán)隊(duì)展示激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情。

09:20驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策

10:30挑戰(zhàn)150加強(qiáng)學(xué)員的合作意識,提高學(xué)員溝通默契

12:30午餐90分鐘

13:30并肩起立提高團(tuán)隊(duì)的合作能力和競爭力。

14:30七巧板團(tuán)隊(duì)思維合作協(xié)調(diào)

15:30鼓動人心通過競爭提高團(tuán)隊(duì)效率,并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感

16:10休息10分鐘

16:20動力圈

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任;

2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣;

3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助;

4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;

5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值;

6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識

17:30回顧總結(jié)團(tuán)隊(duì)理念的總結(jié)分享

17:50集合全體拍合照

18:30燒烤

19:30篝火晚會

22:00休息

第三天

08:00起床洗漱早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程

關(guān)于安全

體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,所有戶外活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。本基地使用一流的專業(yè)器材,任何的項(xiàng)目均有安全設(shè)施加以保護(hù),并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。

學(xué)員需知

歡迎您參加體驗(yàn)式培訓(xùn),為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功,請您仔細(xì)閱讀以下條款:

◎?qū)W員自備物品:

請著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋或方便活動的服裝;

自帶防曬護(hù)膚用品,太陽帽等;

戴眼鏡的學(xué)員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

◎注意事項(xiàng):

培訓(xùn)前三個月內(nèi)做過任何的手術(shù)請務(wù)必推遲您的培訓(xùn)時間,如疾病得到有效控制且在康復(fù)期,可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn);

如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病,不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn);

培訓(xùn)前請將長指甲剪去,如若留長發(fā)者,請把長發(fā)扎起或盤在頭頂;

培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具,請事先通知同事、家人;

培訓(xùn)中會有一些富挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,請學(xué)員服從培訓(xùn)師的指揮;

在培訓(xùn)期間,請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動,如有困難請向培訓(xùn)師要求助;

在培訓(xùn)中,您身體如有不適,請及時向本隊(duì)隊(duì)長和培訓(xùn)師通報;

請您愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施以及自然環(huán)境。

注意事項(xiàng):

1、如確定行程,提前三天訂活動

2、活動當(dāng)天如有天氣異常變化,活動有無改變請?zhí)崆巴ㄖ_認(rèn)。

3、女士請盡量穿著運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋,避免穿高跟鞋。

戶外拓展活動方案

一、活動背景:

秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分,同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活,更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。

二、活動主題:豐富我們的大學(xué)生活

三、活動目的及意義:

大學(xué),是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活,又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與,可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感,同時也增進(jìn)師生之間的相互了解,讓彼此的感情得以升華。

四、活動時間:

__年__月__日星期_

活動地點(diǎn):

一師范農(nóng)家樂

五、策劃組織單位:

院團(tuán)委策劃部

六、參與人員:

院團(tuán)委全體成員

七、組織方式:

全體成員共分成_個小組,各小組在校門口集合,乘校車至目的地

八、具體組織安排:

1、前期工作:院團(tuán)委與院團(tuán)委聯(lián)合會共同討論活動形式,主要由院團(tuán)委組織策劃,團(tuán)委成員積極協(xié)助配合院團(tuán)委聯(lián)合會并批改策劃書;

2、宣傳工作:(1)由各個部長及書記相應(yīng)配合,協(xié)助工作開展,做好宣傳組織工作;

(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;

(3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;

3、準(zhǔn)備工作:(1)做好踩點(diǎn)工作,針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn),選出最佳地點(diǎn);

(2)召開團(tuán)委討論會;

(3)做好活動各項(xiàng)工作分配,如:拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;

(4)購買活動相關(guān)所需物品;

4、后期工作:(1)心理委員進(jìn)行活動調(diào)查,了解本次活動的不足之處,以便日后活動質(zhì)量得以提高;

(2)召開團(tuán)委會,做好本次活動總結(jié);

(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi),并在團(tuán)委公布;

(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中,讓大家回味。

九、具體活動流程安排:

1、召開團(tuán)委會,商定外出活動事宜;

2、明確分工,確定各成員的工作及責(zé)任;

3、團(tuán)委分組以系部為單位,具體名單如下:

策劃部:蔡世明

組織部:

督察部:

禮儀部:

宣傳部:

辦公室:

書記處:

4、組織大家集合,清點(diǎn)好人數(shù),乘車至目的地;

5、準(zhǔn)備會餐食物,拍照留影;

6、會餐結(jié)束后,組織清理活動場所;

6、清理完后,組織同學(xué)觀賞櫻花,拍照留念;

7、組織同學(xué)們安全返校。

十、活動時間安排:

具體如下:

1、集合時間:

2、出發(fā)時間:

3、到達(dá)時間:

4、現(xiàn)場活動時間:

6、返校時間:

7、到校時間:

集合地點(diǎn):

十一、具體人員安排:

1、活動負(fù)責(zé)人:

2、財務(wù)統(tǒng)計(jì)人員:

3、踩點(diǎn)人員:

4、采購人員:

5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人:

6、活動宣傳負(fù)責(zé)人:

7、活動秩序維持:

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1、場地及炊具費(fèi):380元

2、配料:油,鹽,醬,辣椒,燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗,洗滌精(小刀,紙巾,飲料自帶)

4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)

合計(jì)約:___元

十三、注意事項(xiàng):

1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財務(wù)安全;

2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念;

3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;

4、活動過程中,注意衛(wèi)生,不亂吃食物,注意衛(wèi)生;

5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任,要密切關(guān)注成員的去向,并及時提醒;

6、嚴(yán)禁帶火種上公園,防止火災(zāi);

7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題:出發(fā)前再三叮囑每個人,遠(yuǎn)離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。

本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行,如有其他未盡事宜,將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分,考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。

戶外拓展活動方案

一、活動目的

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

二、計(jì)劃時間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1.時間:____年__月__日(星期天)

2.地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標(biāo)準(zhǔn):__元/人(暫按100人核價)

現(xiàn)有人員___

4.公司購買飲用水:__元___支/人_100人=___元

費(fèi)用合計(jì)約:___元/人____人+___元飲用水費(fèi)+____元晚餐費(fèi)=_____元

帶家屬費(fèi)用自理。

費(fèi)用包括:

1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特別贈

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