高中心理課走近心理學(xué)

高中心理課走近心理學(xué)第1頁/共34頁活動一：規(guī)則：

隨機(jī)抽取一張名片，按照上面的名稱尋找自己的歸屬。同一類的才能成為一組。尋找同類第2頁/共34頁果園花園你在哪里？第3頁/共34頁討論分享1、順利找到自己的同類的感受如何？

2、沒有找到自己的同類的感受如何？

4、如何與性格各異的同伴找到契合點(diǎn)？3、如何融入一個新組織？

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每個人都害怕孤獨(dú)和寂寞，希望自己歸屬于某一個或多個群體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨(dú)和寂寞感，獲得安全感。

每天你都會有機(jī)會和很多人擦身而過，而你或許對他們一無所知，不過也許有一天他會變成你的朋友或是知己。歸屬感第5頁/共34頁活動二：規(guī)則：1、每人填寫一張名片，填好后大家輪流介紹自己。2、在短時間內(nèi)努力記住每個人名片上的昵稱和更多的特質(zhì)。3、把名片收上來。隨機(jī)叫某成員的名字，被叫到的成員要說出某一個自己記住的其他成員的昵稱和盡可能多的特質(zhì)。不能重復(fù)說同一個人。特質(zhì)名片第6頁/共34頁卡片上必須寫：我的名字是：

我的昵稱是：

以下內(nèi)容任選兩句寫在名片上：我為什么用這個昵稱：

我覺得我像一種動物，它是：

我最愛吃的菜是：

我的特長是：

我最大的優(yōu)點(diǎn)是：

我選修心理課的原因是：第7頁/共34頁討論分享1、你最先記住了哪位成員的昵稱和特質(zhì)，為什么？2、當(dāng)你聽到別人記住你的昵稱和特質(zhì)，你的感受是怎樣的？第8頁/共34頁有一個小魔術(shù)是這樣的，魔術(shù)師隨機(jī)挑選一名觀眾，讓他從盤子里挑選一枚硬幣，盤子里每枚硬幣都是唯一的，把這枚硬幣給其他觀眾看然后把硬幣放在手中，合掌祈禱一分鐘，之后再把硬幣放回盤子里去。整個過程魔術(shù)師是不能看到的，但是魔術(shù)師總是能很快找到觀眾隨機(jī)挑選的那枚硬幣。魔術(shù)的謎底很簡單，有人知道嗎？第9頁/共34頁魔術(shù)破解——關(guān)注的意義經(jīng)過這個游戲，你是不是感覺大家的距離又拉近了許多。想和新環(huán)境中的新同伴逐漸熟識起來，其實借助的最好方法就是關(guān)注彼此。名字絕不僅僅是一個代號，每一個名字背后都有一個美好的愿望，都是一個獨(dú)特的人。要想讓別人喜歡自己，就要讓別人覺得他在你的眼中很重要，不是路人甲乙丙丁。被人在意的感覺真的很好!經(jīng)過人手掌握緊過的硬幣是留有體溫的。第10頁/共34頁活動中我們共同維護(hù)的原則1、接納彼此、相互尊重、真誠溝通。盡可能坦率的交談，把自己真實的意見反饋給他人。2、主動投入、全面參與、共同探討。盡可能多的把握機(jī)會和大家交流。3、表達(dá)自己更傾聽他人。坦誠、友善、以自己的立場發(fā)表個人意見。努力成為同伴的忠實聽眾，當(dāng)同伴發(fā)言時保持安靜。4、勇于分享彼此內(nèi)心，尊重他人隱私。活動期間談話相互保密。把在屋里說的話留在屋里。團(tuán)隊契約活動三：第11頁/共34頁走近心理學(xué)第12頁/共34頁請判斷以下關(guān)于心理學(xué)的話的正誤1.心理學(xué)家一定知道你在想什么。2.心理不健康的人才需要上心理課。3.心理學(xué)專門研究變態(tài)心理的人。4.心理教師跟教導(dǎo)處教導(dǎo)員一樣是教育學(xué)生遵守校規(guī)校紀(jì)的。5.心理咨詢就是幫人出主意。6.一個優(yōu)秀的心理咨詢師應(yīng)該一次就解決來訪者的問題。7.學(xué)心理學(xué)都是為了當(dāng)心理醫(yī)生。Doyouthinkso?×第13頁/共34頁1.心理學(xué)家一定知道你在想什么。

糾正：心理活動并不只是人在某種情境下的所思所想，它具有廣泛的含義，包括人的感覺、知覺、思維、情緒和意志等。心理學(xué)家的工作就是要探索這些心理活動的規(guī)律，即它們?nèi)绾萎a(chǎn)生、發(fā)展、受哪些因素影響以及相互間有什么聯(lián)系等。心理學(xué)家通常是根據(jù)人的外顯行為和情緒表現(xiàn)等來研究人的心理，也許他們可以根據(jù)你的外在特征或測驗結(jié)果來推測你的內(nèi)心世界，但再高明的心理學(xué)家也不可能具有所謂的“知心術(shù)”：一眼就能看穿你的內(nèi)心。第14頁/共34頁活動四：請您看下面的圖，只看2秒鐘。

喂！這里面有蟲子！非常抱歉！

第15頁/共34頁視覺并不可靠？

~人的心理會干擾視覺的正常工作

第16頁/共34頁什么是心理學(xué)？

~科學(xué)地研究人類心理的學(xué)問

第17頁/共34頁心理學(xué)就像指南針一樣，可以指導(dǎo)我們更好地了解自己、認(rèn)識他人。第18頁/共34頁2.心理不健康的人才需要上心理課。

3.心理學(xué)專門研究變態(tài)心理的人。糾正：大多數(shù)心理學(xué)研究都是針對正常人的。有些人把心理學(xué)家和精神病學(xué)家混淆了。精神病學(xué)是醫(yī)學(xué)的一個分支，精神病學(xué)家主要從事精神疾病和心理問題的治療，他們的工作對象是所謂“變態(tài)”的人，即心理失常的人。精神科醫(yī)生和其他醫(yī)生一樣，在治療精神疾病時可以使用藥物，他們還必須接受心理學(xué)的專業(yè)培訓(xùn)。與精神病學(xué)家不同，雖然臨床心理學(xué)家也關(guān)注病人，但他們不能使用藥物。除此之外，大多數(shù)研究都探討正常人的心理現(xiàn)象，如情緒的發(fā)展、性別差異、智力等等。第19頁/共34頁4.心理教師跟教導(dǎo)處教導(dǎo)員一樣是教育學(xué)生遵守校規(guī)校紀(jì)的。

糾正：學(xué)校的專職心理教師的工作是獨(dú)立于教導(dǎo)處的德育工作之外的。第20頁/共34頁無條件接納共情同感保密原則助人自助、互助觀自我成長觀陪伴、體驗觀心理課秉承的原則

心理教師要盡可能保持價值中立，不用道德規(guī)范判斷學(xué)生。第21頁/共34頁5.心理咨詢就是幫人出主意。

6.一個優(yōu)秀的心理咨詢師應(yīng)該一次就解決來訪者的問題。

糾正：成功的心理咨詢，既需要時間，又需要互動?！跋噱σ阅蝗缦嗤诮?。”心理咨詢的最終目的，是使來訪者自己領(lǐng)悟問題的核心，自己能夠接納和解決自身的問題。助人自助。所以，真正成功的心理教育是看見學(xué)生通過各種教育、輔導(dǎo)的手段，能夠有意識、有能力地去科學(xué)地調(diào)整自己的心態(tài)、調(diào)節(jié)自己的情緒、適應(yīng)環(huán)境、悅納自我。也就是說，學(xué)生會更獨(dú)立自主，能夠掌控自己的生活。心理教育絕大多數(shù)時候是隱性的，心理教師是學(xué)生身邊隨時存在的，更是隨時忘記的。第22頁/共34頁7.學(xué)心理學(xué)都是為了當(dāng)心理醫(yī)生。

心理專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)方向第一，公務(wù)員。招心理學(xué)研究生作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。

第二，企業(yè)。獵頭(人才中介)、企業(yè)咨詢和人力資源管理。市場調(diào)研。

第三，中小學(xué)心理教師。第四，專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的心理咨詢工作者。

第五，醫(yī)院和診所。學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)和醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)生，可以去醫(yī)院或心理診所從事心理咨詢和治療的工作。

第23頁/共34頁心理課到底上些什么？第24頁/共34頁活動五：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補(bǔ)習(xí)班。數(shù)年過后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。行動的寓言第25頁/共34頁討論分享1、這個故事要告訴我們什么？2、這則寓言對你來上心理課有什么啟發(fā)？

第26頁/共34頁【心理點(diǎn)評】

行動比知識重要。再多再好的心理學(xué)知識也不能自動幫助一個人變得更健康。如果說，高敏感度是一種天才素質(zhì)，那么高行動力是更重要的天才素質(zhì)。

別人的知識不能自動地拯救你。

最重要的力量永遠(yuǎn)在你自己的身上，你必須自己開始。

第27頁/共34頁自我探索體驗感悟成長第28頁/共34頁活動六：規(guī)則：

1．所有學(xué)生圍圈而站，左手手心朝上，右手手心朝下并搭在相鄰者左手的手心；

2．閉上眼睛，靜靜地等待左手相鄰者發(fā)出的信息——在手心里輕輕點(diǎn)擊，收到信息后立即傳給右手相鄰者；

3．比較每一次信息傳來時的速度、強(qiáng)度和感受。

心靈電報第29頁/共34頁討論分享1、等待與“聆聽”來自他人的“心靈電波”的感受如何？

2、體驗“心有靈犀一點(diǎn)通”的感受。

第30頁/共34頁“世間最美妙的音樂，藏在每個人的內(nèi)心深處，但是很少有人去聆聽，只有那些不時叩響心靈門環(huán)的人，才有機(jī)會欣賞?！?/p>