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PAGE1——文章來源網(wǎng)，僅供分享學(xué)習(xí)參考PAGE1——文章來源網(wǎng)，僅供分享學(xué)習(xí)參考關(guān)于情緒的12條心理學(xué)定律我們一般會認(rèn)為情緒無規(guī)律可言，然而，心理學(xué)研究者認(rèn)為確實有關(guān)于情緒的普適規(guī)律存在。本文是討論NicoFrijda教授的情緒相關(guān)的12條規(guī)律的開篇(Fridja,2006)。這里討論的大部分定律絕非絕對普適，但都是多年的言之有物的集大成的心理學(xué)研究成果。情勢影響定律第一個規(guī)律講的是情緒會受（當(dāng)事人）所面臨的情勢影響。一般而言，相同的情勢觸發(fā)相同的情緒反應(yīng)。得之則喜，失之則悲，駭懼之則驚恐（大多數(shù)情況下，該定律和其他定律一起發(fā)生作用。關(guān)注定律(Cloud無論事物，我們自己還是其他人，我們關(guān)注才會感受到其變化。情緒源于具體的目標(biāo)、動機或者關(guān)注。如果不關(guān)注，我們會全無感受。真實定律的感覺（1112。這個也是為什么爛的電影、戲劇或者書不能激發(fā)我們的情緒，原因在于它們讓我們覺得不夠真實。同理，如果一個事情不夠顯著，（電話那頭沒有響應(yīng)徹心肺。4、5、6：變化定律，慣性定律和比較定律慣性定律講的是習(xí)慣于當(dāng)下（78。因此，我們的情著的變化。因此，我們熟知事物的變化更能觸發(fā)我們的情緒?？鞓凡粚ΨQ定律我們可能永遠也不會適應(yīng)有些糟糕的情形。一邊是負面情緒總是揮之不去，藥，它們所帶來的快樂總是會慢慢溜走。情緒慣性定律在頭腦中纏繞糾結(jié)、久久不去的原因。閉合定律我們的情緒的反映總是傾向于絕對。這種傾向總是導(dǎo)致我們不經(jīng)思索就采取不是這種就是那種行為（但是也有例外，參見101112。換言之，情緒（我們活動的目標(biāo)對情緒影響更為強烈。情緒籠罩我們、驅(qū)策我們采用某種反應(yīng)方式，直到我們被另外的情緒主宰，才會調(diào)整改變。關(guān)注后果定律人們會很自然地顧慮情緒導(dǎo)致的后果，并隨之調(diào)整（自己的情緒。比如，適時調(diào)整反應(yīng)的烈度（而且一貫如此。11、12：最小苦惱定律和最大受益定律小苦惱定律講的是人們傾向通過對事情的重新解釋來減少負面情緒。[中華勵志（我們可以認(rèn)為探索

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