職業(yè)生涯決策的方法及職業(yè)發(fā)展目標的確定與分解

導(dǎo)游專業(yè)教學(xué)資源庫TourGuideProfessionalTeachingResourcesDatabase秦皇島職業(yè)技術(shù)學(xué)院《職業(yè)生涯規(guī)劃》項目八：職業(yè)生涯決策導(dǎo)游專業(yè)教學(xué)資源庫TourGuideProfessionalTeachingResourcesDatabase1.分析影響職業(yè)決策的因素2.運用職業(yè)決策方法進行職業(yè)選擇學(xué)習(xí)目標（一）內(nèi)在影響因素1、健康2、個性特征3、興趣愛好4、負擔(dān)5、性別6、年齡7、所受的教育一、職業(yè)生涯決策影響因素分析（二）外在影響因素1、家庭的影響2、朋友、同齡群體的影響3、社會環(huán)境的影響

一、職業(yè)生涯決策影響因素分析（一）卡茨模式

（1）選擇供決策的2-3個職業(yè)。（2）針對每個職業(yè)的回報進行優(yōu)良中差的評價，這決定了每個職業(yè)在“決策方塊”的縱軸上的位置。這個總分是根據(jù)三方面來判斷的：價值滿足程度（精神與物質(zhì)兩方面）、興趣一致程度（喜歡程度）、擅長技能的施展空間（用武之地）。（3）對每個職業(yè)的成功機會進行優(yōu)良中差的衡量，這決定了每個職業(yè)在“決策方塊”的橫軸上的位置。這個部分是根據(jù)三方面來判斷的：工作能力；必須的準備；職業(yè)展望。（4）將每個職業(yè)在“回報”和“幾率”兩個維度的結(jié)果呈現(xiàn)在“決策方塊”上?；貓笈c機會乘積最大的職業(yè)，就具有最大的期望價值。二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用

運用卡茨模式來進行職業(yè)決策分析表

回報優(yōu)良Z中X差Y差中良優(yōu)機會（二）平衡單法

平衡單法是這樣的一種決策方法，它可以幫助我們具體地分析每一個可能的選擇，考慮各種方案實施后的利弊得失，最后排出優(yōu)先順序，確定選擇方案。

自我物質(zhì)方面的得失：薪水、福利待遇、工作環(huán)境、休閑時間、變化、工作勝任程度、升遷機會、對健康的影響等。他人物質(zhì)方面的得失：給家庭帶來的經(jīng)濟支持、工作隊家庭地位的影響、與家人相處的時間等。自我精神方面的得失：成就感、自我實現(xiàn)、生活方式、工作的挑戰(zhàn)性、社會地位和聲望的影響等價值觀以及個人興趣愛好、家人是否支持等。他人精神方面的得失：涉及父母、師長、配偶、孩子等。二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用

職業(yè)生涯決策決策平衡單

權(quán)重（1—10）得失（-1.0至1.0）導(dǎo)游員公務(wù)員得（+）失（—）得（+）失（—）個人物質(zhì)利益行業(yè)前景（4）

薪水（5）

是否成功（3）

對健康的影響（8）

6

個人精神利益工作對象（9）

興趣（10）

價值觀（9）

家人精神利益家人支持（5）

家人物質(zhì)利益與家人相處（6）

導(dǎo)游員總分公務(wù)員總分（三）SWOT分析法

1.S和W：評估自己的優(yōu)勢和弱勢

優(yōu)勢和弱勢主要從以下方面考慮：個性特征方面、主要經(jīng)歷和體驗分析、教育背景分析、成功和失敗的事件分析等等。找出我們?nèi)鮿莺驼页鑫覀儍?yōu)勢同要重要，我們可以基于自己的優(yōu)勢和弱勢做出兩種選擇：一是努力彌補和提高自己的弱勢之處；二是努力發(fā)揚自己的優(yōu)勢之處。

2.O和T：評估行業(yè)的機會和威脅二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用SWOT分析法鑒定表優(yōu)勢優(yōu)點（strength）﹡什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？﹡我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？﹡我曾做過什么？﹡最成功的是什么？劣勢缺點（weakness）﹡我的性格有什么弱點？﹡經(jīng)驗或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？﹡最失敗的是什么？發(fā)展機會（opportunity）阻礙威脅（threat）總體鑒定自己真實的賣點（三）SWOT分析法的應(yīng)用

3.列出今后3—5年內(nèi)個人的職業(yè)目標列出自己從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實現(xiàn)的3-5個職業(yè)目標，這些目標可以包括你想從事哪一種職業(yè)、做到什么樣的層次、希望自己拿到的薪水有多少等等，并且列出這些職業(yè)目標對個人和環(huán)境的要求。

4.選擇和自己的優(yōu)勢以及外部機會最匹配的職業(yè)目標

5.列出一份今后3—5年的職業(yè)行動計劃，以匹配能實現(xiàn)自己職業(yè)目標的對策再美好的愿望只有付之于行動才能成為現(xiàn)實。這一步主要涉及到一些具體的內(nèi)容，特別包括的是要達到自己的職業(yè)目標而需要提高的內(nèi)容。列出一份實現(xiàn)最匹配的職業(yè)目標的行動計劃，并且詳細地說明為了實現(xiàn)這一目標需要做的每一件事，以及完成這件事的事件節(jié)點。SWOT分析對策分析表S/O（最大與最大對策）W/O（最小與最大對策）S/T（最大與最小對策）W/T（最小與最小對策）WT對策：考慮弱點因素和威脅因素，目的是努力使這些因素都趨于最小。WO對策：著重考慮弱勢因素和機會因素，目的是努力使弱勢趨于最小，使機會趨于最大。ST對策：著重考慮優(yōu)勢因素和威脅因素，目的是努力使優(yōu)勢因素趨于最大，使威脅因素趨于最小。SO對策：著重考慮優(yōu)勢因素和機會因素，目的在于努力使這兩種因素都趨于最大。（6）尋求幫助(外界的幫助，包括父母、朋友、配偶、專業(yè)咨詢?nèi)藛T等)。（四）5W歸零思考法

（1）"Whoareyou(我是淮)?"列出自己的優(yōu)點和缺點、特長、性格等對自己進行評估。（2）"Whatdoyouwant(我想于什么)?"檢查自己職業(yè)發(fā)展的心理趨勢。（3）"Whatcanyoudo(我能干什么)?"對自己的能力與潛力進行全面總結(jié)。（4）"Whatcansupportyou(環(huán)境支持或允許我于什么)?"考慮客觀環(huán)境對自己職業(yè)發(fā)展的影響。(5)"Whatyoucanbeintheend(己最終的職業(yè)目的是什么)?"得出不利條件從少的、最適宜自己做的職業(yè)目標。二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用（四）5W歸零思考法

（1）"Whoareyou(我是淮)?"列出自己的優(yōu)點和缺點、特長、性格等對自己進行評估。（2）"Whatdoyouwant(我想于什么)?"檢查自己職業(yè)發(fā)展的心理趨勢。（3）"Whatcanyoudo(我能干什么)?"對自己的能力與潛力進行全面總結(jié)。（4）"Whatcansupportyou(環(huán)境