中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康調(diào)理技術(shù)知到章節(jié)答案智慧樹2023年西安海棠職業(yè)學(xué)院

中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康調(diào)理技術(shù)知到章節(jié)測試答案智慧樹2023年最新西安海棠職業(yè)學(xué)院緒論單元測試中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)受（

）理論的指導(dǎo)。

參考答案:

中醫(yī)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)探索人類（

）的理論。

參考答案:

健康中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)主張（

）。

參考答案:

正氣為本“養(yǎng)生”一詞最早見于《莊子·養(yǎng)生主》,典出（

）。

參考答案:

庖丁解牛中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)研究中國傳統(tǒng)的（）的方法。

參考答案:

增強體質(zhì);延年益壽;頤養(yǎng)身心;預(yù)防疾病從（）、情志等各個方面調(diào)養(yǎng)身心。

參考答案:

飲食;運動;藥物;起居歷代養(yǎng)生家的養(yǎng)生之道在（

）、藥餌等方面各有側(cè)重、各有所長。

參考答案:

調(diào)氣;固精;靜神;動形飲食養(yǎng)生強調(diào)（

）等。

參考答案:

食忌;食養(yǎng);食節(jié);食禁自古以來,人們把養(yǎng)生的理論和方法稱為“養(yǎng)生之道”。

參考答案:

對健康是人類追求的水恒主題。

參考答案:

對第一章測試人的生命過程，一般都要經(jīng)歷（

）五個時期，這也是生命進(jìn)程的基本規(guī)律。

參考答案:

成長;壯盛;出生;死亡;衰老構(gòu)成人體及促進(jìn)人體生長發(fā)育的基本物質(zhì)是（

）。

參考答案:

精;血;津液年齡算法有（

）和（

）兩種。

參考答案:

時間年齡;生物學(xué)年齡衰老可分為兩類，分別是（

）和（

）。

參考答案:

病理性衰老;生理性衰老衰老的生理因素有（

）。

參考答案:

腎陽虧虛;肝臟衰憊;脾胃虛衰;心臟虛衰;肺臟衰弱早衰的原因（

）。

參考答案:

遺傳因素;社會因素;七情太過;自然環(huán)境;勞逸失度機體的各種生理活動，實質(zhì)上都是氣的升降出入的具體表現(xiàn)。

參考答案:

對人體的生命活動，是以臟腑陰陽氣血為主的。

參考答案:

對人體壽命的長短主要由遺傳因素決定。

參考答案:

錯中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)以保持生命活動的動靜互涵、平衡協(xié)調(diào)為基本準(zhǔn)則。

參考答案:

對第二章測試人體是與天相應(yīng)相通的、（

）一體的有機整體。

參考答案:

精氣神滿月時，人（

）氣血最充實，內(nèi)分泌最旺盛，容易激動。

參考答案:

頭部從生理而言，（

）成形主靜，是人體的營養(yǎng)物質(zhì)的根源。

參考答案:

陰臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、津液必須保持相對穩(wěn)定和協(xié)調(diào),才能維持（

）。

參考答案:

陰平陽秘保養(yǎng)正氣重在（

）。

參考答案:

脾腎在氣功導(dǎo)引法中，有“開通（

），營運大、小周天”之說。

參考答案:

督脈;任脈綜合調(diào)養(yǎng)大致有（

）、調(diào)情志、動形體及針灸、推拿按摩、藥物養(yǎng)生等諸方面內(nèi)容。

參考答案:

戒色欲;順?biāo)臅r;慎起居;調(diào)飲食綜合調(diào)養(yǎng)原則包括（

）。

參考答案:

養(yǎng)勿過偏;養(yǎng)宜適度;審因施養(yǎng)劉完素提出人一生（

）的攝生思想。

參考答案:

保;治;延;養(yǎng)作、息、坐、臥、（）等必須符合人體生理特點、自然和社會的規(guī)律。

參考答案:

行;食;住;衣“藥無貴賤，中病者良；法無優(yōu)劣，契機者妙”。

參考答案:

對保養(yǎng)正氣，就是保養(yǎng)精、氣、神。

參考答案:

對第三章測試亞健康狀態(tài)是呈（

）發(fā)病及發(fā)展的。

參考答案:

慢性亞健康狀態(tài)（

）發(fā)展為疾病的。

參考答案:

可能會亞健康狀態(tài)是（

）的。

參考答案:

可逆轉(zhuǎn)在不斷地修改和完善后，最終世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的有關(guān)健康的概念為：“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而且是（

）三方面的完美狀態(tài)”。

參考答案:

心理;身體;社會適應(yīng)能力中醫(yī)關(guān)于“病”的概念，涵蓋了西醫(yī)學(xué)的（

）狀態(tài)。

參考答案:

亞健康;疾病軀體健康：指人體生理功能正常。體質(zhì)強壯，生長發(fā)育達(dá)到該年齡應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。飲食、睡眠等生活起居符合科學(xué)要求。

參考答案:

對健康是動態(tài)變化的。

參考答案:

對健康測量是對健康概念及與健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象進(jìn)行量化的過程。

參考答案:

對中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，平衡即健康，失衡即為疾病。

參考答案:

對亞健康狀態(tài)就是疾病。

參考答案:

錯第四章測試常見的起居養(yǎng)生方法有哪些？（

）。

參考答案:

保持二便通暢;勞逸適度;起居有常;著裝順時得體藝術(shù)欣賞是我們常見的娛樂養(yǎng)生方法之一。

參考答案:

對琴、棋、書、畫古人稱為四大雅趣。

參考答案:

對詩言其志也，歌詠其聲也，這體現(xiàn)了娛樂養(yǎng)生。

參考答案:

錯宮調(diào)式樂曲具有“金”之特性，可入肺。

參考答案:

錯角調(diào)式樂曲具有“木”之特性，可入肝。

參考答案:

對以怒制思屬于轉(zhuǎn)移法。

參考答案:

錯節(jié)制法屬于七情調(diào)攝。

參考答案:

對調(diào)神法是精神養(yǎng)生法。

參考答案:

對常見的中醫(yī)養(yǎng)生方法有：精神養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生。

參考答案:

對第五章測試《靈樞·營衛(wèi)生會》指出：“老壯不同氣”，即是人體的結(jié)構(gòu)、機能代謝與（

）有關(guān)，從而對體質(zhì)產(chǎn)生一定影響。

參考答案:

年齡因素《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“怒傷肝……喜傷心……思傷脾……憂傷肺……恐傷腎……”，這是指（

）對人體的影響。

參考答案:

精神因素現(xiàn)代中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)的陰陽、氣血、津液的虛實盛衰，將人體分為（

）體質(zhì)。

參考答案:

不良體質(zhì);正常體質(zhì)陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候，常表現(xiàn)為（

）的特點。

參考答案:

形體消瘦;兩顴潮紅;心煩易怒;潮熱盜汗;手足心熱血瘀體質(zhì)的養(yǎng)生原則以活血祛瘀，通經(jīng)疏絡(luò)為主。調(diào)理的方法有（

）。

參考答案:

生活起居調(diào)理;飲食調(diào)理;經(jīng)絡(luò)調(diào)理;音樂調(diào)理;藥物調(diào)理痰濕體質(zhì)調(diào)理以健脾利濕，化痰瀉濁為主?？蛇x用的中藥有（

）。

參考答案:

陳皮、半夏;茯苓、赤小豆;薏苡仁、山藥;冬瓜皮、白術(shù)、雞內(nèi)金濕熱體質(zhì)的養(yǎng)生原則以燥濕清熱為主。在飲食調(diào)理中，要少食性熱、生濕肥甘厚膩的食物，宜食清淡去濕的食物，有（

）。

參考答案:

冬瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜;綠豆、赤小豆體質(zhì)決定著機體對某些致病因素的易感性和病變過程的傾向性。

參考答案:

對先天因素即“稟賦”，包括遺傳和胎兒在母體中的發(fā)育營養(yǎng)狀況。

參考答案:

對氣虛體質(zhì)以小兒、青少年多見，中老年少見。

參考答案:

錯第六章測試“胃不和則臥不安”是指（

）。

參考答案:

指胃病或胃腸不適影響睡眠腎陽不足則大腸失于溫煦而傳送無力，出現(xiàn)便或干或不干、排出困難，小便清長，四肢不溫，腹中冷痛，得熱痛減，舌淡苔白，脈沉遲，可選用（

）加減治療。

參考答案:

濟川煎加減便秘是指排便頻率減少，7天內(nèi)排便次數(shù)少于2-3次，糞便量少且干硬，并常有排便困難。

參考答案:

對慢性頭痛的病程一般是指頭痛超過2個月。

參考答案:

錯中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，慢性疲勞多屬實證。

參考答案:

錯導(dǎo)致便秘的原因有（

）。

參考答案:

長期久坐;緊張、壓力過大;思慮過度睡眠異常包括(

)。

參考答案:

早醒;熟睡困難;入睡困難中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，