拓展心得（通用5篇）

第頁共頁關(guān)于拓展心得〔通用5篇〕關(guān)于拓展心得〔通用5篇〕拓展心得1進入20xx年7月，公司為了加強員工的企業(yè)文化教育，組織了一場面對全體管理員工軍訓。在為期兩天的軍事訓練工程中，給予我很多啟示和感悟。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌?！靶羞M立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目的，作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。“稍息、立正”是一個軍人最根本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最根本的道理，那就是要守規(guī)那么，承受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你假設違背了這些規(guī)那么，你將受到懲罰和制裁。通過這些，我突然覺得，這些不是完成我們企業(yè)使命必須的條件嗎？有句古話說的好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最正確良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝著人生目的前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心？公司訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲——立即行動，團結(jié)奮進，勇攀高新。那整齊劃一的表現(xiàn)，讓我們不得不想起，鋼軍的力量。短暫而又充實的軍訓生活，讓我們彼此更加認識了自己，也讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時承受上級下達的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名晚安人，更應該為之感到自豪，因為有了晚安的力量，將我們推向更高一個階梯。當前，晚安家紡大跨越的號角已經(jīng)吹響，寬闊的舞臺已經(jīng)搭建，這正是公司開展壯大的歷史機遇，也是我們自我成長的大好時機。只要我們攜手，堅決對晚安負責、為自己工作、對自己負責的信念，晚安所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，打造堅強的個人，鑄造狼性的團隊。拓展心得25月15日，我們清能酒店管理公司組織我們武漢、宜昌、隔河巖三家酒店的局部員工到我們隔河巖度假村進展了拓展訓練，第一天晚上9：00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓練的同事、教練一起迎接了宜昌和武漢的同事們，因為晚上同事們到的比擬晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓練服和房間就休息了。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我們就到會議室進展了交流和認識了什么是拓展，接著就開場了我們?yōu)槠谌斓挠柧毩?。量著，最后終于有人說讓上面的一位男士倒立下來，其余的人抓住那位男士的腿和腰，讓下面的那位同事可以抓住那一個的手往上爬，就這樣在大家和那兩位英勇的同事的共同努力下，最后一位也這樣被救出去了，而且我們只用了23分44秒的時間，我相信這就是一個團隊的力量。你們說這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個小時的災難同胞呢?就是說遇到不管多堅難的問題，都不要放棄，只要認真去想方法總會能成功的。雖然這個工程不是這次訓練中最害怕的、最高的工程，但是我覺得是最讓我難忘的一個工程，這個工程需要每個人有一顆無私的心，需要有一顆時刻愿意幫助別人的心，到任何危險的時候都要想著別人，幫助別人，我想在日常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事，也肯定會有很多知心的朋友，我想如今有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導，我想要是人人都有多一點愛心、那么這個世界就會變和更和協(xié)，公司或者企業(yè)也會更好的開展。這次拓展訓練活動確實是一次令人沖動、有益成長而難以忘懷的經(jīng)歷！三天的拓展訓練完畢了，但我仍然為參訓隊員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動，感動的并不是大家的專業(yè)水準，而是從樸實創(chuàng)新的拓展訓練中，我看到并感受到了大家為達成共同目的而團結(jié)合作、群策群力和互助互勵的團隊精神，這種精神必將鼓勵我們?yōu)榫频晔聵I(yè)開展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會努力學習、開拓進取、把本活動中成功的理念用到工作中去做事和做人。拓展心得3初春的三月，處處春意盎然，鶯____長。公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，可以更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的`良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那成功的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深入的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機制〔比賽、獎懲〕，為了完成任務、獲得成功，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目的、任務就可以完成得又快又好。以便到達成功的此岸。在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個工程。畢業(yè)墻有4。2米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開場，大家也你一言我一語的出起主意來，比方要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練答復我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要英勇，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的平安感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找時機，拓展訓練的工程對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是宏大的。這個訓練工程告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目的。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)工程時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、應學會遇到問題換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。5、作為領(lǐng)導，要看到差異，包容差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從教師的講解里領(lǐng)會的一種精神。6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)歷和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。拓展心得4從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣，拓展心得：拓展訓練的收獲。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很宏大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!通過拓展訓練，我有以下方面的進步：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關(guān)注和保護大自然。給我最深的工程是孤島求生，島是平安的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內(nèi)在島上平安的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。這就說明在工作之前要明確目的，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫助，只有大家通力合作才能完成任務，每個工程完畢后，我們都會去總結(jié)，在這個工程中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要擅長挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學會換位考慮，這樣自己才會不斷進步，希望自己的明天更好。拓展心得5在這個繁華的都市中，心靈也變得越來越麻木、越來越疲憊，我們的內(nèi)心敏感而柔弱，拓展培訓使我們的心靈在繁忙的生活道路上平靜下來，停下繁忙的腳步，來悉心感受內(nèi)心深處最真實的陽光與自我，正是拓展訓練，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂！沒有完美的個人，只有完美的團隊。擰成一股繩，朝著一個目的努力，對團隊的個人來說，團隊要到達的目的即是自己必須努