男生青春期生理衛(wèi)生知識(shí)詳解

優(yōu)質(zhì)文檔精選男生青春期生理衛(wèi)生知識(shí)目前一頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)生命歷程兒童期青春期成年期更年期老年期女性男性孕育期目前二頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)青春期：指人從兒童發(fā)育到成年人的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期我們的青春期目前三頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)

青春期

定義：性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征，一般指11-17歲。目前四頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)

第一性征出生時(shí)的性別特征

第二性征第二性征女孩月經(jīng)乳房發(fā)育臀部變寬皮下脂肪多“曲線美”長大判斷是男是女第二性征第二性征男孩聲音低沉胡須喉結(jié)遺精

目前五頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)青春期的困惑？？

遺精

長不高

變聲

青春痘目前六頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)男生青春期了解自己的身體尊重、不傷害他人學(xué)會(huì)自我保護(hù)目前七頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)年齡生理變化10～11身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14變聲，出現(xiàn)腋毛15首次遺精，出現(xiàn)胡須16陰莖、睪丸已達(dá)成人大小17～18體毛接近成人水平19-21骨骺愈合（身高生長基本停止）男生青春期發(fā)育特點(diǎn)目前八頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)身高與遺傳

營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)

有密切關(guān)系身高、體重迅速增長

目前九頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)姚明（2.26米）父親：2.08米（上海男籃）母親：1.88米（中國女籃）兒子身高=（父身高+母身高）*0.54目前十頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)阿拉法特鄧小平155cm目前十一頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)男性生殖系統(tǒng)分泌粘液儲(chǔ)存精子產(chǎn)生精子和分泌雄性激素輸送精子分泌粘液目前十二頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)

男生青春期的常見問題

及自我保健

目前十三頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)1、青春痘應(yīng)對小竅門：不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品！

雄激素---毛孔增大。雄激素和腎上腺皮質(zhì)激素---毛孔堵塞，這就形成粉刺。目前十四頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)2、包皮過長與包莖包皮過長：包皮包著龜頭，需要翻動(dòng)后才能露出者（引起不育、發(fā)炎、腫瘤）。包莖：包皮不能翻出來的。

1.包皮容易藏污納垢，要每天翻開清洗干凈。2.不要穿太緊的褲子，以免影響陰莖的發(fā)育。目前十五頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)3、遺精--男子性成熟的標(biāo)志首次遺精年齡平均為１４～１６歲，多發(fā)生于夏季，比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚２年。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多就會(huì)排出是一種正常的生理現(xiàn)象。如果頻繁遺精（過度自慰），就會(huì)傷害身體。精液：乳白色或淡黃色。黃綠色表示存在炎癥。出現(xiàn)粉色、紅色常見于精囊炎、后尿道炎癥。目前十六頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)遺精早晨醒來···目前十七頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)

進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會(huì)排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會(huì)傷害自己的身體。不要擔(dān)心，出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志哦目前十八頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)

青春期男孩的睪丸，除了分泌男性激素引發(fā)第二性征外，也開始“制造”精子和精液，它們一部分排除體外而消失，一部分被吸收，遺留下來的便隨著時(shí)間而積累起來，提高射精中樞的興奮，產(chǎn)生強(qiáng)烈的射精欲望．

機(jī)理目前十九頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)

在清醒的狀態(tài)下，大腦的意志力壓抑陰莖勃起和射精欲望在睡覺之后壓抑力會(huì)松懈，所以如果受到內(nèi)褲棉被等的壓迫刺激，都有可能引起反射作用而射精。這是完全自然的哦目前二十頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)目前二十一頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)支招兒[8]目前二十二頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)經(jīng)常清洗生殖器勤換內(nèi)褲衣著要寬松生理衛(wèi)生保健[9]目前二十三頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)方法：每晚用干凈的溫水清洗，洗澡時(shí)要將包皮翻過來用水沖洗干凈。注意：保持清潔，否則積垢刺激會(huì)引起炎癥，嚴(yán)重可能影響排尿。如何清洗呢？目前二十四頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)如何選擇你的內(nèi)褲？寬松棉質(zhì)是你最佳的選擇目前二十五頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)男性生殖器有一部分是在體外的，易受到運(yùn)動(dòng)傷害目前二十六頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)細(xì)細(xì)呵護(hù)你的隱秘部位陰囊和陰莖均在體外，應(yīng)小心不要碰撞陰囊通常低于體溫，溫度升高將會(huì)使精子的數(shù)目減少，可能引起不孕。男性不要穿太緊的褲子，以免陰囊溫度升高.目前二十七頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)都要有防范意識(shí)及警惕性！重要的是無論男生女生

目前二十八頁\總數(shù)二十九頁\編于十點(diǎn)劉墉：