小學(xué)四年級(jí)體育復(fù)習(xí)資料

小學(xué)四年級(jí)體育學(xué)問(wèn)測(cè)試練習(xí)題一、填空題 1、在《大綱》中，明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的："通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)展體育、衛(wèi)生保健教化，增進(jìn)學(xué)生安康，增加體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面開展，為進(jìn)步全民族的素養(yǎng)奠定根底。"2、小學(xué)體育的根本任務(wù)（1）全面熬煉學(xué)生的身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。（2）初步駕馭體育根底常識(shí)、根本技術(shù)和根本技能。（簡(jiǎn)稱"三基"）（3）向?qū)W生進(jìn)展思想品德教化。3、（日光浴）（空氣?。ㄋ。┖?jiǎn)稱"三浴"。4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換）。5、參與呼吸活動(dòng)的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）7、打算活動(dòng)的主要作用是（進(jìn)步神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克制內(nèi)臟器官的惰性；避開運(yùn)動(dòng)性損傷。）8、整理運(yùn)動(dòng)的作用是（主動(dòng)地消退疲憊；剛好地歸還"氧債"。）9、為了確保運(yùn)動(dòng)平安，應(yīng)當(dāng)（樹立平安意識(shí)；檢選好場(chǎng)地器材；留意著裝衛(wèi)生；做好打算活動(dòng)；遵守熬煉原則；駕馭工程規(guī)律；維護(hù)練習(xí)秩序。）10、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）打算活動(dòng)，也要做好及運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（特地性）打算活動(dòng)。11、閱歷說(shuō)明，做好打算活動(dòng)是（自我愛(ài)護(hù)）的有效措施。12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（根本體操）。13、田徑包括（走、跑、跳動(dòng)、投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)工程。14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。15、跳動(dòng)有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。17、根本體操有（隊(duì)列和體操隊(duì)形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。19、身體素養(yǎng)練習(xí)有（力氣、速度、柔韌、耐力、靈敏）。二、問(wèn)答題1、在相對(duì)寧?kù)o時(shí)，測(cè)一測(cè)自己每分鐘呼吸次數(shù)，及常常熬煉有沒(méi)有關(guān)系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而常常熬煉的少年兒童為了16次左右。2、在冬季怎樣做就可以避開凍傷？（1）堅(jiān)持冬季戶外熬煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，進(jìn)步人體耐寒實(shí)力。（2）冬季戶外熬煉穿的衣服、鞋、襪，要合適、暖和，防止過(guò)緊，影響血液循環(huán)；氣候特別寒冷時(shí)，皮膚外露的局部應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后要?jiǎng)偤貌粮珊顾鼡Q潮濕的鞋襪。3、課間體育活動(dòng)的作用和方法答：（1）使大腦從驚慌轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。4、怎樣開展課間體育活動(dòng)呢？答：可以采納以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠(yuǎn)眺（4）轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸（5）唱游活動(dòng)。5、在體育活動(dòng)中怎樣進(jìn)展自我愛(ài)護(hù)？方法有哪些？答：（1）做好打算活動(dòng)和整理活動(dòng)。（2）穿好運(yùn)動(dòng)服和鞋襪。（3）戴防護(hù)器具。6、上體育課時(shí)常常要做打算活動(dòng)和整理活動(dòng)為什么？答：做打算活動(dòng)可以增加體溫,增加神經(jīng)反響的敏捷性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴(kuò)大活動(dòng)幅度,避開肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動(dòng)可以使肌肉得到放松,是進(jìn)展各種體育活動(dòng)的"自我愛(ài)護(hù)"的重要方法。7、體育熬煉的五大成效是什么？答：1是抗蒼老（晨跑熬煉）；2是減肥（游泳熬煉）；3是塑身（健身操熬煉）；4是健腦（短跳繩熬煉）；5是防近視（打乒乓球熬煉）；小學(xué)四年級(jí)體育試卷及答案一、填空。（每空2分，共40分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度）和（遠(yuǎn)度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳動(dòng)）（投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)工程。3、武術(shù)的根本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動(dòng)課）。5、世界第一體育運(yùn)動(dòng)工程是（足球）。6、籃球競(jìng)賽每隊(duì)上場(chǎng)（5）人；足球競(jìng)賽每隊(duì)上場(chǎng)（11）人。7、前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空4分，共20分）1、下列口令中沒(méi)有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育熬煉時(shí)消耗的養(yǎng)分物質(zhì)是靠（C）來(lái)補(bǔ)充。A、水B、脂肪C、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3B、4C、54、人的身體中最長(zhǎng)的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（B）A、亞洲B、非洲C、美洲三、推斷。（每空4分，共20分）1、擲遠(yuǎn)的時(shí)候出手的投擲物要高于肩（√）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（×）3、人的身高和體育熬煉沒(méi)有關(guān)系。（×）4、人的全身共有206塊骨頭。（√）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（√）四、問(wèn)答題1、整理運(yùn)動(dòng)的作用是什么？（20分） 答：①主動(dòng)地消退疲憊②剛好地歸還“氧債”2、體育嬉戲的特點(diǎn)是什么？答：興趣性、情節(jié)性、競(jìng)爭(zhēng)性、簡(jiǎn)約性。小學(xué)四年級(jí)體育復(fù)習(xí)題及答案一填空1、“向后轉(zhuǎn)——走”，預(yù)令和動(dòng)令都落在（右）腳上。動(dòng)令后，左腳向前走半步，腳尖向（右）扣，重心落在右腳上，以兩腳掌為軸，向（右）轉(zhuǎn)體180度。2、行進(jìn)間的隊(duì)行變換練習(xí)有（裂隊(duì)、并隊(duì)、分隊(duì)、合隊(duì)走）。3、田徑是以（走）、（跑）、（跳動(dòng)）、（投擲）等運(yùn)動(dòng)技能組成的好用性很強(qiáng)的身體熬煉手段。4、乒乓球是我國(guó)的（國(guó)球），乒乓球拍的握法有（直拍握法）、（橫拍握法）。5、武術(shù)的根本手型有（拳）、（掌）、（勾）。6、體育教學(xué)中迎面接力傳接棒一般采納(立棒式)。7、跨越式跳高是由（助跑）、（起跳）、（過(guò)桿）和（落地）四局部組成。8、正確的呼吸是用（鼻子）呼吸。9、起跑姿態(tài)一般有（站立式）和（蹲踞式）兩種。10、籃球運(yùn)動(dòng)是由（跑、跳、投）等人體根本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。11、籃球競(jìng)賽每隊(duì)上場(chǎng)（5）人，共（4）小節(jié)，每節(jié)（10）分鐘。足球競(jìng)賽每隊(duì)上場(chǎng)（11）人，分上下兩半場(chǎng)，每半場(chǎng)（45）分鐘，共（90）分鐘。12、（武德）是習(xí)武者的行為標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則。13、武術(shù)的根本步型：（并步、開立步、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步）。14、青春期是從童年到成年的過(guò)度時(shí)期，是人體一生中生長(zhǎng)發(fā)育的（第二）個(gè)頂峰期。15、脈搏小學(xué)生每分鐘80—90次。16、人體的六大養(yǎng)分素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水。17、養(yǎng)分衛(wèi)生：A不偏食、不挑食；B定時(shí)定量，保證按時(shí)進(jìn)餐；C進(jìn)食要科學(xué)；D運(yùn)動(dòng)后要適量補(bǔ)充養(yǎng)分。18、小學(xué)生播送體操《七彩陽(yáng)光》、《盼望風(fēng)帆》各節(jié)的名稱是：預(yù)備節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)。19、現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是（顧拜旦）20、國(guó)家規(guī)定小學(xué)生每天要參與1小時(shí)的體育活動(dòng)。二推斷題（對(duì)的在括號(hào)“√”錯(cuò)的打“×”）1、上體育課時(shí)、口袋里可以放小刀（×）或放其它尖硬物品。（×）2、上體育課可以遲到（×）遲到學(xué)生不用報(bào)告就可以入列（×）3、在體育活動(dòng)或嬉戲中，應(yīng)當(dāng)敬重運(yùn)動(dòng)實(shí)力弱的同學(xué)（√）和關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)實(shí)力弱的同伴（√）4、上體育課自由活動(dòng)時(shí)，可以隨意分開操場(chǎng)（×）到其它地方去玩（×）5、“稍息”右腳順腳尖方向伸出大半腳的間隔。（×）7、“立正”兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開。（√）8、跨越式跳高，哪條腿先過(guò)桿都行（×）9、籃球競(jìng)賽屬于田賽工程（×）10、沒(méi)吃早飯去上學(xué)會(huì)引起頭昏和無(wú)力。（√）三問(wèn)答題1、冬季熬煉身體要留意哪些問(wèn)題？答：冬季熬煉應(yīng)留意：1、袒露局部的保暖。如手、耳、等。2、衣服穿的不要過(guò)多厚。3、運(yùn)動(dòng)中要駕馭好運(yùn)動(dòng)量。4、熬煉時(shí)要留意天氣的變更，不要在大風(fēng)、大霧天進(jìn)展熬煉。5、運(yùn)動(dòng)后要?jiǎng)偤冒褲褚路Q下，把身體擦干，預(yù)防感冒。2、科學(xué)熬煉要遵循的原則是什么答：1全面熬煉。2堅(jiān)持常常3按部就班。4做好打算活動(dòng)和整理活動(dòng)。3、怎樣預(yù)防近視眼？答：①日常生活巧支配，改善視覺(jué)環(huán)境。②講究用眼衛(wèi)生，養(yǎng)分膳食合理。③主動(dòng)熬煉身體，努力增加體質(zhì)。④堅(jiān)持做眼保健操，定期檢查視力。小學(xué)四年級(jí)體育試卷一、填空。1、體育課常規(guī)規(guī)定：明確課務(wù)目的，主動(dòng)熬煉，做到上課不（

遲到），不（

早退）。因病因事不能上課的向任課教師（請(qǐng)假）。還要求上課時(shí)要穿便于運(yùn)動(dòng)的（

服裝）和（

運(yùn)動(dòng)鞋）。不佩帶（

紀(jì)念章

）等危急物品，防止（運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷）事故的發(fā)生。2、蹲踞式跳遠(yuǎn)的根本技術(shù)由（

助跑）、（

起跳）、（

騰空）、（

落地）。3、田徑運(yùn)動(dòng)包括（

走

）、（

跑

）、（

跳動(dòng)

）、投擲等工程。依據(jù)各工程特點(diǎn)又分為（

田賽

）和（徑賽）兩大類，田賽比的是（高度）和（遠(yuǎn)度）；徑賽比的是（速度）。5、田賽是（跳動(dòng)）和（投擲）工程的總稱，跳動(dòng)包括（跳高、跳遠(yuǎn)）投擲包括（投鉛球、擲壘球、扔沙包、擲標(biāo)槍、擲鐵餅）6、徑賽是（跑）和（走）工程的總稱，賽跑有（短間隔跑）和（長(zhǎng)間隔跑）。7、小學(xué)生每天應(yīng)保持（10）小時(shí)足夠睡眠。8、飯后（1）小時(shí)之內(nèi)不要進(jìn)展猛烈運(yùn)動(dòng)。9、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)難受，應(yīng)馬上（冷敷）；過(guò)幾天后應(yīng)（熱敷）。10、成人男子用的鉛球重量是7.26千克,,成年女子用的鉛球重量是4千克,兒童競(jìng)賽用的鉛球是（3）千克。11、武術(shù)的根本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。12、“兩課”：（體育課）、（體育活動(dòng)課）。13、世界第一體育運(yùn)動(dòng)工程是（足球）。14、籃球競(jìng)賽每隊(duì)上場(chǎng)（5）人；足球競(jìng)賽每隊(duì)上場(chǎng)（11）人。15、前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是（后腦）。16、籃球場(chǎng)長(zhǎng)（28）米，寬（15）米。17、我國(guó)的國(guó)球是（乒乓球）球。18、（日光浴）（空氣?。ㄋ。┖?jiǎn)稱"三浴"。19、跑分為（快速跑）、（耐久跑）、（途中跑）、（接力跑）、（障礙跑）。20、身體素養(yǎng)練習(xí)有（力氣、速度、柔韌、耐力、靈敏）。21、武術(shù)也稱（國(guó)術(shù)）被譽(yù)為中國(guó)的（國(guó)粹）。二、推斷1、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。（×）2、我們?nèi)缃裨谧龅牟ニ腕w操最終一節(jié)叫跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)。（×）3、田徑運(yùn)動(dòng)中，400米及400米以下的競(jìng)賽，都采納蹲踞式起跑。（√）4、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。（√）5、體育活動(dòng)不行以造就和改善一個(gè)人的實(shí)力氣質(zhì)和性格。（×）6、跑步競(jìng)賽一完畢可以立刻坐下來(lái)休息。（×）7、擲遠(yuǎn)的時(shí)候出手的投擲物要高于肩（√）8、人的身高和體育熬煉沒(méi)有關(guān)系。（×）9、飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做猛烈運(yùn)動(dòng)。（×）10、100米、200米、4x100米、跳遠(yuǎn)都是徑賽

（

×

）11、奧運(yùn)會(huì)的格言是更快、更高、更強(qiáng)。

（

√）12、發(fā)生扭傷后，應(yīng)實(shí)行熱敷，削減難受及腫脹。

（

×

）三、選擇題1.400米屬于（B）間隔跑A長(zhǎng)B短2.長(zhǎng)間隔跑（A）搶道A可以B不行以

3.短間隔跑（B）搶道A可以B不行以

4.短間隔跑時(shí)裁判員的口令是（A）A各就位--預(yù)備--鳴槍B各就各位--預(yù)備---鳴槍

5．在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)60米的競(jìng)賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并獲得了第一名甲同學(xué)的成果（B）A有效B無(wú)效C只能算第二名

6．在100米競(jìng)賽中有15名學(xué)生參與共分三組進(jìn)展競(jìng)賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最終的成果（C）A第一名B第二名C看三組的成果來(lái)確定

7、下列口令中沒(méi)有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)8、體育熬煉時(shí)消耗的養(yǎng)分物質(zhì)是靠（C）來(lái)補(bǔ)充。A、水B、脂肪C、糖9、在200米競(jìng)賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因?yàn)椋˙）

A以防同學(xué)之間相撞造成損傷B甲同學(xué)的間隔長(zhǎng)些C．甲同學(xué)的間隔短些

10、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參與800米競(jìng)賽的同學(xué)跑完后，教師不允許他們馬上坐下來(lái)，而是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)椋˙）

A能讓他們快速?gòu)?fù)原體力

B能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到寧?kù)o狀態(tài)，以免意外發(fā)生

11、上體育課教師總是首先做打算活動(dòng)這是因?yàn)椋ˋ）

A充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷B進(jìn)步學(xué)生上課愛(ài)好

12、立定跳遠(yuǎn)競(jìng)賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成果為（A）A1.55米B1.60米C1.62米

13、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，跳遠(yuǎn)競(jìng)賽預(yù)賽一般有（B）次試跳時(shí)機(jī)A2B3C4

14、甲同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)競(jìng)賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學(xué)最終成果被判為（C）

A無(wú)效B1.75米C1.80米

15、乒乓球競(jìng)賽中，甲同學(xué)未將球拋起，將球發(fā)過(guò)去，還未落臺(tái)乙同學(xué)即將推擋過(guò)去，裁判員判（A）

A．甲同學(xué)犯規(guī)，乙同學(xué)得分

B．乙同學(xué)犯規(guī)，甲同學(xué)得分

C．以上都不對(duì)需重新發(fā)球

四、問(wèn)答題1．在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上應(yīng)留意哪些平安？1）、環(huán)境：場(chǎng)地空曠程度、是否濕滑、有鋒利石子、運(yùn)動(dòng)器械破損等

2）、個(gè)人是否安康休息足夠，是否服用感冒、冷靜、抗過(guò)敏藥品、

3）、運(yùn)動(dòng)之前打算活動(dòng)是否恰當(dāng)，打算活動(dòng)不夠或打算活動(dòng)過(guò)累，都會(huì)受傷！

2．蹲踞式跳遠(yuǎn)由哪四局部組成？

蹲距式跳遠(yuǎn)的技術(shù)過(guò)程概括為：助跑，踏跳，騰空，落地。

3．整理活動(dòng)的作用有哪些？答：①主動(dòng)地消退疲憊②剛好地歸還“氧債”4、怎樣處理擦傷？先用棉簽蘸取生理鹽水少許，擦洗傷口。然后用碘伏簡(jiǎn)潔消毒。如若傷口比擬嚴(yán)峻，應(yīng)馬上再用醫(yī)用酒精擦拭傷口，最終用紗布包好傷口固定即可。5、假設(shè)你發(fā)覺(jué)同伴溺水了，你該怎么辦？首先要大聲呼喊“救人”或通知“119”，并且要快速精確地將救生圈、車胎、塑料浮板等救生工具拋向溺水同伴，讓他利用救生工具盡快脫險(xiǎn)。假設(shè)溺水者的位置離岸較近，站在暗上的同學(xué)可將長(zhǎng)竹竿的一端伸給他，待溺水者抓住竹竿后，漸漸拉向岸邊。嚴(yán)禁下水施救！6、打算活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要作用？做打算活動(dòng)可以增加體溫，增加神經(jīng)反響的敏捷性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性，擴(kuò)大活動(dòng)幅度，避開肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷，做是、整理活動(dòng)可以使肌肉得到放松，是進(jìn)展各種體育活動(dòng)的“自我愛(ài)護(hù)”的重要方法！7、列舉出籃球競(jìng)賽中的傳球方式（至少3項(xiàng)）胸前傳球、(雙手)擊地傳球、低手傳球、(雙手)頭上傳球、單手肩上傳球、單手肩上傳球、單手轉(zhuǎn)體傳球、行進(jìn)間傳球8、在冬季應(yīng)怎樣避開凍傷？（1）堅(jiān)持冬季戶外熬煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，進(jìn)步人體耐寒實(shí)力。

（2）冬季戶外熬煉穿的衣服、鞋、襪，要合適、暖和，防止過(guò)緊，影響血液循環(huán)；氣候特別寒冷時(shí)，皮膚外露的局部應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后要?jiǎng)偤貌粮珊顾?，更換潮濕的鞋襪。小學(xué)四年級(jí)體育理論試題

一、選擇題1、遇到“地震”這樣比擬嚴(yán)峻的自然災(zāi)難，應(yīng)實(shí)行正確的方法，使自身的損害降到最低。下列方法正確的是（

C）A、快速?gòu)臉巧吓艿綐窍?/p>

B、從樓上跳到樓下C、躲在廁所、墻角等建筑比擬堅(jiān)固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個(gè)局部組成，確定跑的速度最主要的局部是（

C）A、起跑

B、疾跑

C、途中跑

D、終點(diǎn)沖刺3、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用（C

）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌

B、腳前掌C、腳跟4、雙手頭后向前拋實(shí)心球是，最先發(fā)力的部位是（

A）A、腿部

B、上肢C、腰腹5、最能發(fā)揮和表達(dá)小學(xué)生的位移速度實(shí)力是（C

）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動(dòng)作”，說(shuō)法正確的是（

B）A、兩臂向后下方用力B、兩臂向前上方用力C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動(dòng)作，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C

）A、起跳腿向前邁步時(shí)，腳跟著地滾動(dòng)到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次搖擺過(guò)桿。C、助跑速度對(duì)跳的高度沒(méi)有一點(diǎn)兒影響8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的根本手型（C

）A、拳

B、掌

C、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（

A）四局部組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過(guò)桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑10、短跑全程中，間隔最長(zhǎng)，速度最快的一段是（

B）A、疾跑

B、途中跑

C、終點(diǎn)跑

11、下列關(guān)于站立式起跑動(dòng)作敘述錯(cuò)誤的是（C

）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后。12、下列說(shuō)法不正確的是（A

）A、在做“坐位體前屈”動(dòng)作時(shí)，用兩食指指尖推動(dòng)游標(biāo)，直到不能推為止。B、前滾翻時(shí)，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)當(dāng)沿著直線漸漸地、勻稱地加速，跑到踏跳區(qū)時(shí)，發(fā)揮到最大速度13、（

A）是籃球最根本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳接球

B、雙手頭上傳接球

C、單手肩上傳球14、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程是（B

）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)擺、起跳、騰空、落地

C、助跑、起跳、過(guò)桿、落地

15、體育活動(dòng)扭傷是比擬常見(jiàn)的，正確的治療方法是（

A）A、冷敷

B、熱敷

C、貼膏藥16、打算操的作用是（

D

）A、熬煉身體B、課的一局部C、放松身體D、活動(dòng)開身體各個(gè)局部17、寧?kù)o時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（

B）A、60—70次

B、80—90次

C、90—100次18、人體內(nèi)（C

）約占體重的70％左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水19、假設(shè)你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（A

）A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊

C、從教室窗戶跳下。20、下列關(guān)于艾滋病說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C

）A、艾滋病是一種嚴(yán)峻的傳染病B、及艾滋病患者共餐就會(huì)感染艾滋病病毒

C、艾滋病傳播的途徑主要通過(guò)性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡(jiǎn)答題1、跨越式跳高由哪四局部組成？答:助跑、起跳、過(guò)桿、落地四局部組成2、側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)？

答:側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，右手持壘球向側(cè)前方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)上、自然揮臂，向前揮出。四年級(jí)體育測(cè)試題1、前滾翻動(dòng)作先著墊的是（C）A、臂

B、背

C、頭后2、快速跑由下列四個(gè)局部組成，確定跑的速度最主要的局部是（C）A、起跑

B、疾跑

C、途中跑

D、終點(diǎn)沖刺3、影響跑速的確定因素（

C）A、腿部力氣

B、身高

C、步長(zhǎng)和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過(guò)20年，全球感染人數(shù)逾6000萬(wàn)，其中2200萬(wàn)已經(jīng)死亡，下列各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（C

）1輸血2擁抱3性接觸4共同進(jìn)餐5握手6母嬰傳播7同池游泳A、124

B、357

C、246

D、1365、最能發(fā)揮和表達(dá)小學(xué)生的位移速度實(shí)力是（D）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、要想投的遠(yuǎn)，出手的投擲物要（

C）A、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高7、關(guān)于籃球的拍球動(dòng)作，錯(cuò)誤的是（B）A、用手指、指跟部拍按球

B、用手掌心拍按球C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動(dòng)作柔軟。8、下列屬于擲遠(yuǎn)嬉戲的是（B）A、投靶比準(zhǔn)

B、對(duì)墻擲球反彈比遠(yuǎn)

C、投沙包比準(zhǔn)9、寧?kù)o時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、60—70次

B、80—90次

C、90—100次10、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程是（B）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿態(tài)、予擺、起跳、騰空、落地

C、助跑、起跳、過(guò)桿、落地11、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（B）A、沐浴B日光浴12、體育活動(dòng)扭傷是比擬常見(jiàn)的，正確的治療方法是（A）A、冷敷

B、熱敷

C、貼膏藥13、雙手向后拋實(shí)心球時(shí)，最先發(fā)力的部位是（A）A、腿部B、肩部14、當(dāng)中暑時(shí)，進(jìn)展自救的正確做法是：（C）A、關(guān)進(jìn)門窗

B、多穿衣服

C、喝淡鹽水15、蹲距式跳遠(yuǎn)是（A）腳起跳（）腳落地。A、單，雙B、雙，單16、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用（C）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌

B、腳前掌C、腳跟17、在野外躲避雷電的正確方法是（

B）A、躲在大樹下

B、躲在汽車內(nèi)

C、跳到水里18、短跑全程中，間隔最長(zhǎng)，速度最快的一段是（B）A、疾跑

B、途中跑

C、終點(diǎn)跑19、正確的睡眠習(xí)慣是（

A）A早睡早起

B晚睡晚起C晚睡早起20、對(duì)待指責(zé)，正確的做法是（

B）A、假設(shè)指責(zé)不公正就大聲熱鬧B、找出緣由和改良的方法剛好訂正C、垂頭喪氣，升起發(fā)怒簡(jiǎn)答題：1、前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)

答：前滾翻:蹲撐、提踵，兩手撐墊，同時(shí)曲臂低頭，團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰依次著地。當(dāng)背著地時(shí)，快速屈腿團(tuán)身，兩手抱小腿成蹲撐。2、蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。、答：

蹲距式跳遠(yuǎn)：直線助跑，起跳騰空后，維持騰空步，形成空中“蹲踞姿態(tài)”，兩腿前伸落在沙坑，屈膝緩沖，平安著地小學(xué)四年級(jí)體育考試題一、選擇題1、下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（C）A、快速跑時(shí)上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B、快速跑時(shí)兩臂隨著下肢動(dòng)作前后自然搖擺。C、快速跑時(shí)身體可以左右搖擺。2、下列關(guān)于立定跳遠(yuǎn)敘述正確的是（B）A、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠(yuǎn)B、騰空時(shí)要留意展髖，身體完全綻開伸直，向前躍出。C、起跳時(shí)應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、下列關(guān)于站立式起跑動(dòng)作敘述錯(cuò)誤的是（C）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（A）四局部組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過(guò)桿、落地C、起跑、疾跑、途中跑、終點(diǎn)跑5、短跑全程中，間隔最長(zhǎng)，速度最快的一段是（B）A、疾跑B、途中跑C、終點(diǎn)跑6、地震災(zāi)后，錯(cuò)誤的做法是（C）A、防霉變，曬衣物B、吃熟食，瓜果凈C、勤洗手，喝生水7、被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是(B)A、在家擦酒精

B、剛好到醫(yī)院就治8、參與猛烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些打算活動(dòng)？（

A）

A.熱身活動(dòng)

B.熟識(shí)場(chǎng)地條件

C.強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作9、下列說(shuō)法不正確的是（A）A、在做“坐位體前屈”動(dòng)作時(shí)，用兩手食指指尖推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。B、前滾翻時(shí)，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)當(dāng)沿著直線漸漸地、勻稱地加速，跑到踏跳區(qū)時(shí)，發(fā)揮到最大速度。10、下列屬于擲遠(yuǎn)嬉戲的是（B）A、投靶比準(zhǔn)B、對(duì)墻擲球反彈比遠(yuǎn)C、投沙包比準(zhǔn)11、影響跑速的確定因素是（C）A、腿部力氣B、身高C、步長(zhǎng)和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號(hào)碼是(A)A、120

B、110

C、11913、北京2008年奧運(yùn)會(huì)的申辦工作是圍圍著（

C）這三大主體而進(jìn)展的。A

綠色、創(chuàng)新、人文

B

綠色、開展、創(chuàng)新

C

綠色、科技、人文D

綠色、開展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”這樣的自然災(zāi)難，應(yīng)實(shí)行正確的方法，使自身的損害降到最低，下列方法正確的是（C）A、快速?gòu)臉巧吓芟翨、從樓上跳下C、躲在廁所、墻角等建筑比擬堅(jiān)固的地方等待救援。16、在進(jìn)展做位體前屈測(cè)試中，兩臂伸直，用(A)漸漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。A、兩手中指尖

B、兩手手掌C、兩手食指尖17、下列不是引起肥胖的緣由的是（C）A、攝入熱量過(guò)多，脂肪大量積累B、活動(dòng)量缺乏C、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒(méi)有食欲18、上完體育課后，錯(cuò)誤的做法是(B)A、進(jìn)展主動(dòng)的放松活動(dòng)

B、大量喝水

C、不能立刻沖涼水澡19、奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)記是由(C)種顏色組成。A、3種

B、4種

C、5種20、下列說(shuō)法正確的是（D）A、小學(xué)生最合適選用的書包是單肩背的書包B、體育活動(dòng)時(shí)，可以隨身帶小刀等鐵器C、連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生疲憊，下課時(shí)最好趴在桌上休息一會(huì)兒D、長(zhǎng)期偏食會(huì)引起養(yǎng)分缺乏而得病二、簡(jiǎn)答題1、跨越式跳高由哪幾個(gè)環(huán)節(jié)組成？

助跑、起跳、過(guò)桿、落地小學(xué)四年級(jí)體育試卷一、填空題1、蹲距式跳遠(yuǎn)分（

助跑

）（踏跳

）（騰空

）（

落地）四局部，是用（

單腳）起跳，（

雙腳）落地。2、側(cè)向投擲壘球時(shí)，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳（

左右

）開立。3、同學(xué)們正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)留意自己的飲食習(xí)慣，要根本做到早（

好）午（

飽

）晚（

少

）。4、蹲踞式起跑的口令（

各就位）（

預(yù)備）（

跑）5、短跑分為幾個(gè)局部（

起跑）（

加速跑）（

途中跑）（

沖刺跑）二、選擇題1、發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)實(shí)行（

A

），削減出血及腫脹。A、冷敷

B、熱敷

C、按摩2、蹲踞式起跑的口令分為（

B

）局部A、2

B、3

C、43、田徑運(yùn)動(dòng)主要包括哪兩大方面（

、B

）A、田賽、跨欄跑B、田賽、徑賽C、徑賽、投擲4、籃球競(jìng)賽時(shí)每方上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)是（

、A

）A、5人

B、6人

C、10人5、小學(xué)生第天課余進(jìn)間至少應(yīng)熬煉（

、B

）A、2小時(shí)

B、1小時(shí)

C、半小時(shí)

D、20分鐘三、簡(jiǎn)答題1、列舉出籃球競(jìng)賽中的傳球方式（至少3項(xiàng)）

雙手胸前傳球

單手肩上傳球雙手頭上傳球四年級(jí)體育考題一、選擇：40分，每題2分.1、我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)特殊留意自己的飲食習(xí)慣，要根本做到（B）A、早飽、午少、晚好

B、早好、午飽、晚少

C、早少、午好、晚飽2、請(qǐng)給胖墩開一張?zhí)幏剑ˋ）A、限制飲食，參與各種體育活動(dòng)B、變更飲食習(xí)慣（如吃甜食，不吃蔬菜等）C、不吃早餐3、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A早睡早起

B晚睡晚