大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)

大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)

大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)：關(guān)于大學(xué)生生活習(xí)慣的調(diào)查

報(bào)告

關(guān)于大學(xué)生生活習(xí)慣的調(diào)查報(bào)告一、調(diào)查目的

隨著大學(xué)教育的普及化，每年有不少大學(xué)相應(yīng)的進(jìn)行

了擴(kuò)招，當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣也發(fā)生了變化。我們都知

道，好的生活習(xí)慣會(huì)讓人們的生活豐富合理而有趣而壞的

生活習(xí)慣會(huì)使人們做事效率低且事半功倍。有位諾貝爾獎(jiǎng)

得主曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我所取得的成就全都來(lái)自于我在幼兒園時(shí)

養(yǎng)成的良好習(xí)慣?！庇纱丝梢?jiàn)生活習(xí)慣會(huì)對(duì)一個(gè)人的未來(lái)產(chǎn)

生深遠(yuǎn)的影響。為了更好的了解大學(xué)生的生活習(xí)慣，我們

專門(mén)為此做了問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)調(diào)查分析大學(xué)生的生活習(xí)慣

的利于弊。也希望此問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果分析能糾正大學(xué)生不良

的生活習(xí)慣，培養(yǎng)好的合理的生活習(xí)慣。同時(shí)也培養(yǎng)我們

調(diào)查小組的團(tuán)隊(duì)精神以及處理數(shù)據(jù)分析問(wèn)題的能力。

二、調(diào)查內(nèi)容

大學(xué)生生活習(xí)慣調(diào)查，包括飲食狀況、睡眠狀況、運(yùn)

動(dòng)狀況，就此作出調(diào)查。

三、調(diào)查對(duì)象

南開(kāi)大學(xué)大一大二的部分大學(xué)生

四、調(diào)查方法

1、問(wèn)卷調(diào)查法

2、數(shù)據(jù)分析法

本次調(diào)查共復(fù)印問(wèn)卷100份，發(fā)出100份，成功收回

91份問(wèn)卷。調(diào)查男生43人，女生48人。

五、調(diào)查人員

生命科學(xué)學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)：a

生命科學(xué)學(xué)院生物科學(xué)專業(yè)：b

六、調(diào)查分工

1、由a負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)問(wèn)卷、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)；

2、由b和趙暢負(fù)責(zé)分發(fā)和回收問(wèn)卷；

3、由b負(fù)責(zé)ppt制作和演講。

七、調(diào)查結(jié)果及分析

1、大學(xué)生飲食方面的調(diào)查

您每天都吃早餐嗎？

您飲食規(guī)律么

結(jié)果分析：從圖中可以看出大部分學(xué)生的飲食還是規(guī)

律的，但是還是有一些人的飲食是比較隨意的，男女生情

況差不多。飲食不規(guī)律，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致許多消化系統(tǒng)、

心血管系統(tǒng)的疾病。所以為了自己的健康，一定要合理的

安排一下規(guī)律飲食。

您的日常飲食符合：

結(jié)果分析：可以看出每種狀況的學(xué)生所占的比例都差

不多，也就是大家的飲食并不是很健康，大部分人都不注

意飲食的合理搭配。合理搭配飲食對(duì)于身體的健康起著重

要作用，身體對(duì)各種食物的需求是有一定的要求的，否則

會(huì)出現(xiàn)各種身體疾病的。所以我們要有意識(shí)的去合理搭配

自己的飲食。

果您有吃水果的習(xí)慣嗎？

結(jié)果分析：從圖中可以看出，女生對(duì)于水果還是比較

青睞的，而男生有很大一部分很少吃水果。水果中富含我

們身體所必需的各種維生素，長(zhǎng)期不使用水果可能會(huì)導(dǎo)致

維生素缺乏，所以為了自己的健康還是建議男生們多吃一

些水果。

你會(huì)吃宵夜嗎？【大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)】

2、大學(xué)生睡眠方面的調(diào)查

周一到周五您一般幾點(diǎn)睡覺(jué)？

大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)：大學(xué)生習(xí)慣生活方式問(wèn)卷調(diào)

查策劃書(shū)

組長(zhǎng)：呂平

成員：謝偉坤鄭東海徐少飛

孫建華謝遠(yuǎn)周

問(wèn)卷調(diào)查策劃書(shū)

一.調(diào)查名稱：大學(xué)生生活習(xí)慣和生活方式調(diào)查的問(wèn)

卷調(diào)查

二.調(diào)查背景：

作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力，充

滿著狂熱的激情，

以其特有的陽(yáng)光魅力感染著世界。曾被譽(yù)為天之驕子

的大學(xué)生，是令人羨

慕的龐大群體，可就在不知不覺(jué)中，這個(gè)群體發(fā)生了

很多微妙的變化。校

園生活萬(wàn)花筒，為進(jìn)一步了解大學(xué)生的生活情況，我

們開(kāi)展了一次具有規(guī)

模的問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)。

三.調(diào)查目的：

為了了解當(dāng)代在校大學(xué)生的生活方式，生活習(xí)慣，和健

康狀況，為促進(jìn)

大學(xué)生形成健康的生活方式提供依據(jù)，本次調(diào)查主要

通過(guò)問(wèn)卷的形式。以

生活方方面面的問(wèn)題為問(wèn)卷調(diào)查的切入點(diǎn)，是很有必

要的。期望通過(guò)該調(diào)

查中戀愛(ài)、心理、生命、上網(wǎng)等相關(guān)問(wèn)題，大學(xué)生可

以擁有更加成熟的戀

愛(ài)觀，敢于對(duì)出現(xiàn)的心理問(wèn)題及時(shí)咨詢，更加珍惜愛(ài)

護(hù)自己的生命，對(duì)上

網(wǎng)有正確的態(tài)度該活動(dòng)目標(biāo)是讓大學(xué)生真正無(wú)

憂無(wú)慮的生活，

成為社會(huì)的健康人才。

四.調(diào)查對(duì)象：

大一、大二學(xué)生

五.怎樣開(kāi)展：

i.調(diào)查準(zhǔn)備階段?！疽灰弧?/p>

①發(fā)放活動(dòng)通知單，積極動(dòng)員同學(xué)參加調(diào)查活動(dòng)。

②統(tǒng)計(jì)參加調(diào)查的同學(xué)，保證其整體的客觀性廣泛性。

③收集研究資料，設(shè)計(jì)問(wèn)卷初稿，保證內(nèi)容緊扣時(shí)代

脈搏，組織者召開(kāi)

討論會(huì)修改問(wèn)卷定稿。

ii.調(diào)查階段。。

①調(diào)查地點(diǎn)，盡量在校道、飯?zhí)谩⑴c人員比較密集的

地方

②總共6人，分為3組，分開(kāi)調(diào)查，增加工作效率

③時(shí)間，要錯(cuò)開(kāi)上課時(shí)間，課余時(shí)間

④發(fā)放問(wèn)卷。重點(diǎn)調(diào)查新生，支持他們認(rèn)真對(duì)待本次

調(diào)查。以求到

最真實(shí)的結(jié)果

⑤收集問(wèn)卷，感謝同學(xué)配合

iii.后續(xù)階段.

統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果，將其反饋給各班班長(zhǎng),有助于他們了解

本班同學(xué)的狀態(tài)，

便于管理。

六.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

調(diào)查表：100份預(yù)計(jì)：50元

經(jīng)費(fèi)來(lái)源，由19#307單位的宿舍費(fèi)提供支持

七、調(diào)查問(wèn)卷

為了了解本校學(xué)生的生活方式,特作此問(wèn)卷。這份問(wèn)卷

是匿名的，您的回答無(wú)

對(duì)錯(cuò)之分，結(jié)果只供研究使用。希望您客觀、真實(shí)地填

寫(xiě)問(wèn)卷，注意不要漏答。謝謝合作！

a部分、大學(xué)生個(gè)人基本情況al、您的性別a、男b、

女

a2＞您的年級(jí)a、大一b、大二c、大三

a3、您一個(gè)月的生活費(fèi)一般在多少左右

a、600以下b、600—1000c、1000以上

b部分、大學(xué)生睡眠情況調(diào)查bl、晚上你對(duì)睡覺(jué)時(shí)間

的安排是。

a、同一時(shí)間上床b、往往憑一時(shí)高興c、等所有事都

做完了才睡覺(jué)

b2、你是否有通宵熬夜的習(xí)慣？

a、經(jīng)常b、較多c、偶爾d、從不

b3、你一般早上幾點(diǎn)起床

a、6點(diǎn)以前b、6—7點(diǎn)c、7—8點(diǎn)d、8點(diǎn)以后

b4、早上睡醒后你會(huì)

a、立即起床學(xué)習(xí)b、不慌不忙，做操鍛煉后再學(xué)習(xí)c、

在被窩里能多躺一

會(huì)兒就多躺一會(huì)

b5、你平均每天的睡眠時(shí)間為。

a>6小時(shí)以下b、6?8小時(shí)c、8?10小時(shí)d、10小時(shí)

以上

b6、周末或者沒(méi)有課程安排的時(shí)候你會(huì)點(diǎn)起床

a>和平時(shí)一樣b.、賴床不起c.、迫不得已再起床

c部分、大學(xué)生課余生活情況調(diào)查cl、你一周有多少

課時(shí)？

a、20b、20-30c、30-40d、40以上

c2、課余時(shí)間的學(xué)習(xí)內(nèi)容？

a、課本、參考書(shū)b、專業(yè)著作c、文學(xué)著作d報(bào)刊e、

其他

c3、除了雙休日，您每天大概擁有多少課余時(shí)間？

a、1-2小時(shí)b、3-5小時(shí)c、6-8小時(shí)d、8小時(shí)以上

c4、周一至周五的課余時(shí)間您從事最多的活動(dòng)是：

a、學(xué)習(xí)b、參加院、系組織的社團(tuán)活動(dòng)c、健身、運(yùn)動(dòng)

d、睡懶覺(jué)e、和同學(xué)閑聊f、打撲克、棋牌等g、和同

學(xué)溝通聯(lián)絡(luò)感情

h、上網(wǎng)i、其他

c5、周末的課余時(shí)間里您從事最多的活動(dòng)是：：

a、學(xué)習(xí)b、睡懶覺(jué)c、逛街、購(gòu)物，聚會(huì)d、兼職或

義

工e、回家f、和同學(xué)閑聊g、打撲克、棋牌等h、健

身、運(yùn)動(dòng)i＞其他

c6、關(guān)于體育鍛煉，你是一周進(jìn)行幾次呢？

a、4次以上b、3?4次c、1?2次d、基本沒(méi)有

c7、如果你有進(jìn)行鍛煉，請(qǐng)于下面選擇符合你情況的

選項(xiàng)：你每次鍛煉時(shí)間是a、十到二十分鐘左右b、二十到

四十分鐘左右

c、四十到六十分鐘左右d、六十分鐘以上

c8、你在課余時(shí)間喜愛(ài)的休閑娛樂(lè)方式

a＞打牌b、k歌c、上網(wǎng)游戲d、上網(wǎng)聊天沖浪e、逛

街購(gòu)物f、看電影g、旅游h、運(yùn)動(dòng)i、睡覺(jué)j、看書(shū)k、其

他_________________

c9、您會(huì)怎樣安排您的課余生活：

a、受學(xué)?；顒?dòng)或課程安排的影響b、自己決定

c、聽(tīng)從朋友的意見(jiàn)d、其他

clO、您如何對(duì)待您的課余時(shí)間：

a、認(rèn)真安排b、稍做安排c、無(wú)所謂d、不安排

ell、您認(rèn)為課余時(shí)間最應(yīng)該用來(lái)做什么:

a、學(xué)習(xí)b、娛樂(lè)c、賺錢(qián)d、交友e、學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和

技能f、其他C12、您如何評(píng)價(jià)您的課余生活？

a＞滿意b、一般c、無(wú)聊d、不滿意【大學(xué)生規(guī)劃生

活習(xí)慣問(wèn)】

C13、您認(rèn)為課余生活對(duì)您有何影響：

a、學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高b、增進(jìn)了和同學(xué)之間的情誼c、

做兼職增加了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)d、經(jīng)常無(wú)所事事e、經(jīng)常上網(wǎng)，花

費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間f、其他

d部分、大學(xué)生飲食情況調(diào)查dl、您的三餐情況

a＞規(guī)律b、比較規(guī)律c、比較不規(guī)律d、不規(guī)律

d2、在吃早餐方面，你是

a、每天都吃b、經(jīng)常有吃c、偶爾有吃d、基本不吃

d3、吃午飯時(shí)你一般

a、匆匆的b、慢吞吞的c、容吃飯，飯后休息一會(huì)

d4、你的晚餐通常是

a、食或水果b、飯或面食c、不吃

d5、你選擇食物時(shí)考慮過(guò)營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題嗎

a、從不b、偶爾c、經(jīng)常d、每次

e部分、大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)情況調(diào)查el、你是否參

加了志愿者活動(dòng)?a、是b、否

e2、你是否從事兼職工作？

a、從未b、1?4小時(shí)/周c、4?8小時(shí)/周d4、8小時(shí)

以上e3、你參加了團(tuán)學(xué)等部門(mén)的學(xué)生工作嗎？

a、沒(méi)有b、參加了一個(gè)部門(mén)c、二個(gè)d、三個(gè)e、三個(gè)

以上e4、你對(duì)學(xué)校組織的各類學(xué)術(shù)活動(dòng)是否感興趣？

a、很感興趣，經(jīng)常參加b、較感興趣，偶爾參加c、

不感興趣，從不參加e5、你熱心參與學(xué)校組織的各項(xiàng)文體

活動(dòng)嗎？

a、經(jīng)常參加b、有選擇的參加一些c、很少參加d、從

不參加

e6、你是否參加了校外的學(xué)習(xí)班充電？

a、沒(méi)有參加過(guò)b、參加了一個(gè)c、二個(gè)s、二個(gè)以上

e7、你參加各種活動(dòng)最主要的目的是。

a、鍛煉自己的能力b、學(xué)習(xí)一些有用的知識(shí)c、結(jié)交

更多的朋友

d、放松身心e、其他

謝謝你的合作，祝你生活愉快，再見(jiàn)！

大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)：XX小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育

計(jì)戈IJ

小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育計(jì)劃

播種行為，可以收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，可以收獲性格。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是學(xué)生健康成長(zhǎng)的根本保證。結(jié)合我

校工作實(shí)際，特?cái)M訂本計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

我校行為習(xí)慣養(yǎng)成教育以培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、

學(xué)習(xí)習(xí)慣及文明行為習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，以有利于指導(dǎo)中小學(xué)

生健康成長(zhǎng)為目的，堅(jiān)持教育與管理、自律與他律相結(jié)合

的原則，不斷完善學(xué)生日常學(xué)習(xí)與生活的準(zhǔn)則，建立富有

生機(jī)和活力的教育與管理機(jī)制，以教育為先導(dǎo)，以制度為

保證，以檢查督促為抓手，以行為訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以習(xí)慣的

內(nèi)化與養(yǎng)成為目標(biāo)，從基礎(chǔ)小事抓起，注意點(diǎn)滴積累，切

實(shí)提高我校學(xué)生的基礎(chǔ)文明水平。

二、工作目標(biāo)

1、通過(guò)〃禮儀習(xí)慣〃教育，使學(xué)生逐步養(yǎng)成尊敬長(zhǎng)輩、

禮貌待人的優(yōu)秀品質(zhì)，提高分清是非、美丑、善惡、真假

的能力。

2、通過(guò)〃生活習(xí)慣〃教育，使學(xué)生養(yǎng)成講秩序、講效率、

講公德、有理智的好習(xí)慣，提高學(xué)生的生活能力。

3、通過(guò)〃學(xué)習(xí)習(xí)慣〃教育，教會(huì)學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生文化素質(zhì)的提高。

4、通過(guò)〃節(jié)儉習(xí)慣〃教育，培養(yǎng)學(xué)生在節(jié)儉意識(shí)的前提

下，較好地發(fā)揮人力物力效能，使學(xué)生養(yǎng)成艱苦樸素的良

好習(xí)慣。

三、階段目標(biāo)

第一階段：學(xué)。通過(guò)學(xué)習(xí)《中小學(xué)管理規(guī)范》、《中小

學(xué)生守則》、校紀(jì)班規(guī)，學(xué)校行為習(xí)慣要求等，明確行為規(guī)

范的內(nèi)容，知道在學(xué)習(xí)和生活中如何做，怎樣做。

第二階段：做。制定各種規(guī)章制度，檢查約束學(xué)生行

為，通過(guò)各種活動(dòng)，強(qiáng)化訓(xùn)練。通過(guò)自查互糾，共同進(jìn)

步。通過(guò)激勵(lì)評(píng)優(yōu)樹(shù)立典型，帶動(dòng)進(jìn)步。養(yǎng)成正確的行為

習(xí)慣。

【大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)】

第三階段：管。堅(jiān)持長(zhǎng)期恪守正確的行為習(xí)慣，掌握

方法，自理自律，自主管理，自我管理。從而達(dá)到〃教〃是

為了〃不教〃的目的，養(yǎng)成好習(xí)慣終身受益。

四、教育內(nèi)容

以《中小學(xué)管理規(guī)范》、《中小學(xué)生守則》為標(biāo)準(zhǔn)，歸

納學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的不良行為，從禮儀、學(xué)習(xí)、

生活和節(jié)儉四方面，正面規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣。

禮儀習(xí)慣

尊重長(zhǎng)輩，聽(tīng)父母教導(dǎo)，不頂嘴，講話態(tài)度誠(chéng)懇；

接受長(zhǎng)輩物品時(shí)要起立雙手接，受到贊揚(yáng)時(shí)說(shuō)〃謝謝〃；

上學(xué)或外出回家見(jiàn)到父母、長(zhǎng)輩有禮貌地問(wèn)候，外出

時(shí)向父母道別，說(shuō)明去向；

吃飯不獨(dú)占獨(dú)吃，先讓長(zhǎng)輩就座，吃完飯要對(duì)同桌吃

飯的長(zhǎng)輩或客人說(shuō)〃請(qǐng)慢用〃；

⑤關(guān)心父母等長(zhǎng)輩的身體，父母生病要問(wèn)候，端水送

藥，主動(dòng)承

擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；

有客人來(lái)訪，接待熱情、周到，要使用〃歡迎光臨〃、〃

再見(jiàn)〃、〃下次再來(lái)〃等禮貌用語(yǔ)；

進(jìn)校第一次見(jiàn)到老師，早上問(wèn)早、中午問(wèn)好，放學(xué)見(jiàn)

到老師說(shuō)〃再見(jiàn)〃，進(jìn)出校門(mén)、上下樓梯遇見(jiàn)老師讓老師先

行；

上課回答問(wèn)題先舉手，跟老師說(shuō)話要起立，進(jìn)辦公室

前喊〃報(bào)告〃；

同學(xué)要互助，不以強(qiáng)欺弱，不叫同學(xué)綽號(hào)；

⑩參加升降國(guó)旗，要嚴(yán)肅、莊重、衣著整潔。

學(xué)習(xí)習(xí)慣

課前要預(yù)習(xí)，中高年級(jí)預(yù)習(xí)有記錄，學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題聽(tīng)

課；

課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜待老師上課；

上課座姿端正，書(shū)寫(xiě)時(shí)握筆姿勢(shì)正確。手握筆的地方

離筆尖一寸，眼睛離書(shū)一尺，身體離桌一拳；

上課專心聽(tīng)講，勇于提問(wèn)，積極回答，抓重點(diǎn)，積極

思考；

作業(yè)要字體端正，紙面清潔，格式正確，不邊做邊玩；

按時(shí)完成作業(yè)，做到獨(dú)立、耐心、細(xì)致；

學(xué)會(huì)先復(fù)習(xí)后完成作業(yè)，先審題再解答的習(xí)慣；

⑧考試答題要細(xì)心、準(zhǔn)確、書(shū)寫(xiě)規(guī)范。

生活習(xí)慣

早晨早起，不睡懶覺(jué)一做勤快人；

②起床、穿衣、洗涮、整理房間、整理書(shū)包、吃飯行

動(dòng)快速一

當(dāng)利索人；

吃飽飯、吃好飯、不挑食一做健康人；

不遲到，不貪玩一做守時(shí)人；

早晚涮牙，天天洗腳，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常剪指甲，穿戴

整潔一講衛(wèi)生；

出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧。有秩序上操，

站隊(duì)不擠、不搶、不拖、聽(tīng)口令，動(dòng)作快一守紀(jì)律；

積極主動(dòng)打掃教室，不帶零食入校，不亂扔碎紙，不

亂涂亂畫(huà)，不隨地大小便一講公德；

星期天、節(jié)假日有活動(dòng)時(shí)間表，學(xué)習(xí)、休息、玩樂(lè)有

條不紊一講條理；

看電視按照家長(zhǎng)和老師的要求有限度，不放任一講理

智；

⑩在家?guī)椭议L(zhǎng)做力所能及的事一愛(ài)勞動(dòng)；

節(jié)儉習(xí)慣

利用水、電及時(shí)關(guān)閉開(kāi)關(guān)，節(jié)約一度電、一滴水；

愛(ài)護(hù)書(shū)本，節(jié)約一張紙、一塊橡皮、一支鉛筆；

愛(ài)護(hù)桌椅、門(mén)窗、板擦等物;

愛(ài)惜衣物，不追求穿戴;

愛(ài)惜糧食，不隨便丟棄飯菜，不剩飯，節(jié)約一粒糧食；

不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室用具；

正確支配零用錢(qián)，不吃零嘴；

不向父母提出過(guò)高的物質(zhì)要求；

⑨學(xué)習(xí)、辦事講效率，學(xué)會(huì)能用不同辦法解決同一問(wèn)

題。

五、實(shí)施途徑與措施：

發(fā)揮課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行〃知〃的教育?！ㄖ刺岣邔W(xué)

生道德認(rèn)識(shí)，使他們懂得〃是、非、善、惡、美、丑〃。

1、健全學(xué)校、年級(jí)組、班級(jí)管理網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮各年級(jí)自

主管理功能，加強(qiáng)學(xué)生常規(guī)管理的力度。

2、充分利用班隊(duì)、思品、晨會(huì)等課程，加強(qiáng)學(xué)生文明

禮貌、安全衛(wèi)生等常規(guī)教育宣傳，引導(dǎo)學(xué)生做到〃三別〃、〃

四帶〃、〃五無(wú)〃?！ㄈ齽e〃即向粗魯告別，向陋習(xí)告別，向壞

事告別；〃四帶〃即把禮儀帶進(jìn)校園，把微笑帶給同學(xué)，把孝

敬帶給長(zhǎng)輩，把謙讓帶向社會(huì);〃五無(wú)〃即地面無(wú)痰跡，室內(nèi)

無(wú)紙屑，桌凳無(wú)刻畫(huà)，墻壁無(wú)腳印，出言無(wú)臟話。

3、把行為規(guī)范教育貫穿在品德課教學(xué)始終，滲透在文

化課教學(xué)之中，做到全員參與德育管理。每周至少召開(kāi)一

次班主任會(huì)議，明確教育主題，安排本周工作，提醒班主

任應(yīng)注意的問(wèn)題，突出重點(diǎn)，明確目

的。

組織各種班隊(duì)活動(dòng)，落實(shí)〃行〃的要求。積極開(kāi)展有益

的班隊(duì)活動(dòng)，健全廣闊的班隊(duì)活動(dòng)陣地，教育學(xué)生從現(xiàn)在

做起，把今天和明天掛起鉤來(lái)，從我做起，把理論和實(shí)踐

掛起鈞來(lái);從小事做起，把平凡和偉大掛起鉤來(lái)。

1、通過(guò)知、比、糾、行教育系列開(kāi)展行為養(yǎng)成教育。

〃知〃：每月的第一周召開(kāi)一次主題班會(huì)，教會(huì)學(xué)生什

么是良好的行為習(xí)慣，什么是不良的行為習(xí)慣，哪些應(yīng)該

改正，哪些應(yīng)該表?yè)P(yáng)，從思想上明確認(rèn)識(shí)。

〃比〃：對(duì)照養(yǎng)成教育內(nèi)容，找出自身存在的不良習(xí)慣,

強(qiáng)化訓(xùn)練。

〃糾〃：發(fā)揮同學(xué)之間相互監(jiān)督，相互幫助的作用，糾

正不良行為。

〃行〃：堅(jiān)持長(zhǎng)期恪守正確的行為習(xí)慣，始終如一。

2、堅(jiān)持及時(shí)開(kāi)班會(huì)制度，總結(jié)本班養(yǎng)成教育工作情況,

安排下面工作。

3、注重校園文化建設(shè)，發(fā)揮環(huán)境育人的功能，利用學(xué)

校宣傳欄、板報(bào)等宣傳陣地，為學(xué)生創(chuàng)造良好的行為環(huán)境。

4、寓學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練于各種活動(dòng)之中。大型的學(xué)?；?/p>

動(dòng)，是訓(xùn)練學(xué)生行為規(guī)范的好時(shí)機(jī)，活動(dòng)中除要求學(xué)生排

隊(duì)出場(chǎng)、按次序就座、不吃零食、不扔果皮紙屑、認(rèn)真聽(tīng)

講、有禮貌地鼓掌致謝外，對(duì)隊(duì)員的敬禮、站立、以及紅

領(lǐng)巾的佩戴等均有所規(guī)定。

開(kāi)辟社會(huì)教育途徑，突出〃情〃的培養(yǎng)。通過(guò)正面的家

庭、社會(huì)教育，使學(xué)生自覺(jué)接受來(lái)自社會(huì)各方面的正確引

導(dǎo)和教育，使良好的行為習(xí)慣不斷得到培養(yǎng)和強(qiáng)化

1、通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)會(huì)，家訪等多種形式，使家長(zhǎng)

充分了解小孩在校的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，并配合學(xué)校進(jìn)行教育。

2、組織學(xué)生參加社會(huì)上有益的義務(wù)勞動(dòng)，提高學(xué)生的

社會(huì)服務(wù)意識(shí)與實(shí)踐能力。

3、設(shè)立校外教育輔導(dǎo)站，通過(guò)參觀訪問(wèn)教育基地，培

養(yǎng)和激發(fā)兒童的〃五愛(ài)〃情感，從而推動(dòng)學(xué)生自覺(jué)履行道德

義務(wù)。

平時(shí)加強(qiáng)檢查督促，強(qiáng)化〃意〃的訓(xùn)練。制訂各項(xiàng)制度

對(duì)學(xué)生加以約束，定期組織檢查評(píng)比，建立健全監(jiān)督網(wǎng)，

強(qiáng)化學(xué)生的道德意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的道德意志。

1、值周值日制度：值周值日人員由領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生

干部組成，負(fù)責(zé)檢查每天學(xué)生在校的行為表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,

及時(shí)教育、矯正，并將情況及時(shí)記錄。值周值日人員要認(rèn)

真做好每天的檢查、評(píng)比，一周的小結(jié)總評(píng)等工作?！ㄖ抵?/p>

值日制度〃的實(shí)施，從細(xì)小處抓起，把行為規(guī)范教育真正落

到了實(shí)處。

2、以值日生和衛(wèi)生監(jiān)督員為主要管理成員，每天對(duì)各

班的衛(wèi)生、文明禮儀、紀(jì)律、兩操、出勤、就餐、就寢等

情況進(jìn)行督查和評(píng)比，充分發(fā)揮〃紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗〃的作用，

提高學(xué)生的自我管理，自我教育的能力。

六、具體工作安排

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是日積月累、反復(fù)訓(xùn)練、循序漸

進(jìn)的過(guò)程。根據(jù)行為習(xí)慣的養(yǎng)成特點(diǎn)，小學(xué)生的身心發(fā)展

特點(diǎn)，把行為規(guī)范逐條分解，分周落實(shí)養(yǎng)成訓(xùn)練。具體內(nèi)

容如下：

第一、二周：嚴(yán)格守紀(jì)，按時(shí)作息

第三、四周：講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境

第五、六周：專心聽(tīng)課，大膽發(fā)言

第七、八周：活動(dòng)講文明，認(rèn)真做〃兩操〃

第九、十周：學(xué)會(huì)交往，舉止大方

第十一、十二周：熱愛(ài)勞動(dòng)，認(rèn)真做值日

第十三、十四周：注意安全，遵守交通規(guī)則

第十五、十六周：不挑吃穿，勤儉節(jié)約

第十七、十八周：誠(chéng)實(shí)守信，知錯(cuò)就改

第十九、二十周：認(rèn)真復(fù)習(xí)，考試不作弊。

大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)：XX行為習(xí)慣養(yǎng)成教育計(jì)劃

第1篇：行為習(xí)慣養(yǎng)成教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

學(xué)生，還處于較原始的感知階段，必須靠家長(zhǎng)和老師

的引導(dǎo)來(lái)認(rèn)知世界。我們堅(jiān)持從實(shí)踐出發(fā)的原則，把《小

學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》等作為確立養(yǎng)成教育

內(nèi)容的主要依據(jù)。經(jīng)過(guò)大家集思廣益，初步歸納出了適合

一年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)需要的XX種道德行為習(xí)慣，像愛(ài)國(guó)、守紀(jì)、

待人、勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物、關(guān)心集體、助人、勤儉、刻苦奮

發(fā)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等，以及良好的心理品質(zhì)，諸如誠(chéng)實(shí)、虛心、

正直、寬容、自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)等，這些都是道德

教育范圍以內(nèi)的，也是小學(xué)生力所能及的。

二、活動(dòng)開(kāi)展目的意義：

習(xí)慣的養(yǎng)成是行為日積月累的結(jié)果，孩子從某種行為

中獲得成功感，自然就會(huì)重復(fù)這種行為，從而改變他的習(xí)

慣。播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng)；播種一個(gè)行動(dòng)，收獲

一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)品格；播種一個(gè)品

格，收獲一個(gè)命運(yùn)。良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成真接影響到學(xué)生

的一生，為此，我們一年級(jí)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，組織開(kāi)展

良好行為習(xí)慣養(yǎng)成主題教育系列活動(dòng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好

的行為習(xí)慣，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)鋪平道路。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、熱愛(ài)祖國(guó)，關(guān)心時(shí)事，收聽(tīng)收看新聞，了解國(guó)內(nèi)外

大事。

2、自覺(jué)參加學(xué)校的升旗儀式，尊敬國(guó)旗、國(guó)徽，唱國(guó)

歌聲音洪亮；

3、熱愛(ài)班集體，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。愛(ài)護(hù)公物，熱

心為集體服務(wù)；

4、同學(xué)之間友好相處，互相幫助；

5、尊敬師長(zhǎng)，有禮貌。見(jiàn)老師能主動(dòng)問(wèn)好；對(duì)家長(zhǎng)稱

呼〃您〃；不頂撞老師和家長(zhǎng)；

6、使用文明用語(yǔ)：〃謝謝〃、〃對(duì)不起〃、〃你好〃等已成

學(xué)生口頭語(yǔ)；

7、遵守學(xué)校規(guī)章制度，不罵街，不打逗，不欺負(fù)弱小;

8、遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)，走人行橫道，不亂

穿馬路。

四、教育計(jì)劃

構(gòu)建〃教師一學(xué)生一家長(zhǎng)〃三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，確保

學(xué)生盡快并保質(zhì)保量的養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

在學(xué)校里，老師嚴(yán)格要求學(xué)生；學(xué)生回到家后，家長(zhǎng)

對(duì)孩子也要嚴(yán)格要求，不斷督促和強(qiáng)化他們防止壞習(xí)慣的

滋長(zhǎng)，以便于繼續(xù)深化養(yǎng)成教育，并讓教育在實(shí)際的生活

中得以運(yùn)用。例如，在家長(zhǎng)的監(jiān)督下要學(xué)生完成〃十個(gè)一〃

活動(dòng)，在家里做一項(xiàng)力所能及的家務(wù)、看一本好書(shū)、看一

部好電影等等，并制定〃自評(píng)一師評(píng)一家長(zhǎng)評(píng)〃的評(píng)價(jià)制

度，這樣，家長(zhǎng)和教師在養(yǎng)成教育方面，就能達(dá)成一個(gè)共

識(shí)，目標(biāo)一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半

功倍的效果。

充分利用班隊(duì)會(huì)及晨會(huì)的時(shí)間學(xué)習(xí)《一日常規(guī)》，《小

學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過(guò)

程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的，什么是不對(duì)的，使學(xué)生養(yǎng)

成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣.，在班級(jí)內(nèi)設(shè)立〃小小監(jiān)督崗〃，

專門(mén)負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查學(xué)生的日常行為，并在班會(huì)時(shí)間進(jìn)行一周

總結(jié)，通過(guò)監(jiān)督崗的匯報(bào)，評(píng)出〃最佳拇指獎(jiǎng)〃〃文明禮儀之

星〃等，對(duì)表現(xiàn)不夠好的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥，指導(dǎo)，加強(qiáng)教

育.

合理利用升旗儀式，重大節(jié)日，加強(qiáng)學(xué)生的德育教育。

這學(xué)期利用勞動(dòng)節(jié)，六一兒童節(jié)，少先隊(duì)建隊(duì)日等重大活

動(dòng)舉行一些有意義的主題班隊(duì)會(huì)，使學(xué)生懂得做人的道理,

培養(yǎng)其愛(ài)國(guó)主義情感，同時(shí)，讓學(xué)生在各種活動(dòng)和勞動(dòng)中

學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生活.。

、充分發(fā)揮各項(xiàng)活動(dòng)中的教育陣地的作用，增強(qiáng)學(xué)生

的榮譽(yù)感，使學(xué)生心中有他人，有集體。比如：可以利用

小公民道德教育室培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，通過(guò)故事會(huì)

和流動(dòng)紅旗的評(píng)比等活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。另外，還

要充分發(fā)揮教室內(nèi)外的刊版的教育作用，采用〃自理小屋〃,〃

衛(wèi)生小天使〃和〃禮儀花園〃等欄目進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)

慣。

通過(guò)兒歌的形式，進(jìn)一步強(qiáng)化孩子的行為習(xí)慣。

兒歌

愛(ài)國(guó)：愛(ài)祖國(guó)，知大事，承傳統(tǒng)，曉歷史；心向黨,

系人民，愛(ài)家鄉(xiāng)，惜校譽(yù)。

明禮：講文明，懂禮貌，尊長(zhǎng)輩，愛(ài)幼??；明是非，

遵教導(dǎo)，禮先讓，行為好。

誠(chéng)信：對(duì)人事，要忠誠(chéng)，不說(shuō)謊，講信用；借東西，

要?dú)w還，答應(yīng)事，不遲延。

團(tuán)結(jié)：團(tuán)結(jié)好，力量大，同心做，目標(biāo)達(dá)；手足情，

存己異，有問(wèn)題，靠大家。

友善：對(duì)他人，要尊重，對(duì)朋友，要熱情；對(duì)弱小，

要關(guān)心，不強(qiáng)暴，不欺人。

第2篇：行為習(xí)慣養(yǎng)成教育計(jì)劃

播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格。

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是學(xué)生健康成長(zhǎng)的根本保證。結(jié)合我

校工作實(shí)際，特?cái)M訂本計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

我校行為習(xí)慣養(yǎng)成教育以培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、

學(xué)習(xí)習(xí)慣及文明行為習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，以有利于指導(dǎo)中小學(xué)

生健康成長(zhǎng)為目的，堅(jiān)持教育與管理、自律與他律相結(jié)合

的原則，不斷完善學(xué)生日常學(xué)習(xí)與生活的準(zhǔn)則，建立富有

生機(jī)和活力的教育與管理機(jī)制，以教育為先導(dǎo)，以制度為

保證，以檢查督促為抓手，以行為訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以習(xí)慣的

內(nèi)化與養(yǎng)成為目標(biāo)，從基礎(chǔ)小事抓起，注意點(diǎn)滴積累，切

實(shí)提高我校學(xué)生的基礎(chǔ)文明水平。

二、工作目標(biāo)

1、通過(guò)〃禮儀習(xí)慣〃教育，使學(xué)生逐步養(yǎng)成尊敬長(zhǎng)輩、

禮貌待人的優(yōu)秀品質(zhì)，提高分清是非、美丑、善惡、真假

的能力。

2、通過(guò)〃生活習(xí)慣〃教育，使學(xué)生養(yǎng)成講秩序、講效率、

講公德、有理智的好習(xí)慣，提高學(xué)生的生活能力。

3、通過(guò)〃學(xué)習(xí)習(xí)慣〃教育，教會(huì)學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生文化素質(zhì)的提高。

4、通過(guò)〃節(jié)儉習(xí)慣〃教育，培養(yǎng)學(xué)生在節(jié)儉意識(shí)的前提

下，較好地發(fā)揮人力物力效能，使學(xué)生養(yǎng)成艱苦樸素的良

好習(xí)慣。

三、階段目標(biāo)

第一階段：學(xué)。通過(guò)學(xué)習(xí)《中小學(xué)管理規(guī)范》、《中小

學(xué)生守則》、校紀(jì)班規(guī)，學(xué)校行為習(xí)慣要求等，明確行為規(guī)

范的內(nèi)容，知道在學(xué)習(xí)和生活中如何做，怎樣做。

第二階段：做。制定各種規(guī)章制度，檢查約束學(xué)生行

為，通過(guò)各種活動(dòng)，強(qiáng)化訓(xùn)練。通過(guò)自查互糾，共同進(jìn)步。

通過(guò)激勵(lì)評(píng)優(yōu)樹(shù)立典型，帶動(dòng)進(jìn)步。養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣。

第三階段：管。堅(jiān)持長(zhǎng)期恪守正確的行為習(xí)慣，掌握

方法，自理自律，自主管理，自我管理。從而達(dá)到〃教〃是

為了〃不教〃的目的，養(yǎng)成好習(xí)慣終身受益。

四、教育內(nèi)容

以《中小學(xué)管理規(guī)范》、《中小學(xué)生守則》為標(biāo)準(zhǔn)，歸

納學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的不良行為，從禮儀、學(xué)習(xí)、

生活和節(jié)儉四方面，正面規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣。

1、禮儀習(xí)慣

①尊重長(zhǎng)輩，聽(tīng)父母教導(dǎo)，不頂嘴，講話態(tài)度誠(chéng)懇；

②接受長(zhǎng)輩物品時(shí)要起立雙手接，受到贊揚(yáng)時(shí)說(shuō)〃謝謝

〃

③上學(xué)或外出回家見(jiàn)到父母、長(zhǎng)輩有禮貌地問(wèn)候，外

出時(shí)向父母道別，說(shuō)明去向；

④吃飯不獨(dú)占獨(dú)吃，先讓長(zhǎng)輩就座，吃完飯要對(duì)同桌

吃飯的長(zhǎng)輩或客人說(shuō)〃請(qǐng)慢用〃；

⑤關(guān)心父母等長(zhǎng)輩的身體，父母生病要問(wèn)候，端水送

藥，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；

⑥有客人來(lái)訪，接待熱情、周到，要使用〃歡迎光臨

〃、〃再見(jiàn)〃、〃下次再來(lái)〃等禮貌用語(yǔ)；

⑦進(jìn)校第一次見(jiàn)到老師，早上問(wèn)早、中午問(wèn)好，放學(xué)

見(jiàn)到老師說(shuō)〃再見(jiàn)〃，進(jìn)出校門(mén)、上下樓梯遇見(jiàn)老師讓老師

先行；

⑧上課回答問(wèn)題先舉手，跟老師說(shuō)話要起立，進(jìn)辦公

室前喊〃報(bào)告〃；

⑨同學(xué)要互助，不以強(qiáng)欺弱，不叫同學(xué)綽號(hào)；

⑩參加升降國(guó)旗，要嚴(yán)肅、莊重、衣著整潔。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣

①課前要預(yù)習(xí)，中高年級(jí)預(yù)習(xí)有記錄，學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題

聽(tīng)課；

②課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜待老師上課；

③上課座姿端正，書(shū)寫(xiě)時(shí)握筆姿勢(shì)正確。手握筆的地

方離筆尖一寸，眼睛離書(shū)一尺，身體離桌一拳；

④上課專心聽(tīng)講，勇于提問(wèn)，積極回答，抓重點(diǎn)，積

極思考；

⑤作業(yè)要字體端正，紙面清潔，格式正確，不邊做邊

玩；

⑥按時(shí)完成作業(yè)，做到獨(dú)立、耐心、細(xì)致；

⑦學(xué)會(huì)先復(fù)習(xí)后完成作業(yè)，先審題再解答的習(xí)慣；

⑧考試答題要細(xì)心、準(zhǔn)確、書(shū)寫(xiě)規(guī)范。

3、生活習(xí)慣

①早晨早起，不睡懶覺(jué)一做勤快人；

②起床、穿衣、洗涮、整理房間、整理書(shū)包、吃飯行

動(dòng)快速一當(dāng)利索人；

③吃飽飯、吃好飯、不挑食一做健康人；

④不遲到，不貪玩一做守時(shí)人；

⑤早晚涮牙，天天洗腳，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常剪指甲，穿

戴整潔一講衛(wèi)生；

⑥出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧。有秩序上

操，站隊(duì)不擠、不搶、不拖、聽(tīng)口令，動(dòng)作快一守紀(jì)律;

⑦積極主動(dòng)打掃教室，不帶零食入校，不亂扔碎紙，

不亂涂亂畫(huà)，不隨地大小便一講公德；

⑧星期天、節(jié)假日有活動(dòng)時(shí)間表，學(xué)習(xí)、休息、玩樂(lè)

有條不紊一講條理；

⑨看電視按照家長(zhǎng)和老師的要求有限度，不放任一講

理智；

⑩在家?guī)椭议L(zhǎng)做力所能及的事一愛(ài)勞動(dòng)；

4、節(jié)儉習(xí)慣

①利用水、電及時(shí)關(guān)閉開(kāi)關(guān)，節(jié)約一度電、一滴水；

②愛(ài)護(hù)書(shū)本，節(jié)約一張紙、一塊橡皮、一支鉛筆；

③愛(ài)護(hù)桌椅、門(mén)窗、板擦等物；

④愛(ài)惜衣物，不追求穿戴；

⑤愛(ài)惜糧食，不隨便丟棄飯菜，不剩飯，節(jié)約一粒糧

食；

⑥不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室用具；

⑦正確支配零用錢(qián)，不吃零嘴；

⑧不向父母提出過(guò)高的物質(zhì)要求；

⑨學(xué)習(xí)、辦事講效率，學(xué)會(huì)能用不同辦法解決同一問(wèn)

題。

五、實(shí)施途徑與措施：

發(fā)揮課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行〃知〃的教育?！ㄖ刺岣邔W(xué)

生道德認(rèn)識(shí)，使他們懂得〃是、非、善、惡、美、丑〃。

1、健全學(xué)校、年級(jí)組、班級(jí)管理網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮各年級(jí)自

主管理功能，加強(qiáng)學(xué)生常規(guī)管理的力度。

2、充分利用班隊(duì)、思品、晨會(huì)等課程，加強(qiáng)學(xué)生文明

禮貌、安全衛(wèi)生等常規(guī)教育宣傳，引導(dǎo)學(xué)生做到〃三別〃、〃

四帶〃、〃五無(wú)〃。〃三別〃即向粗魯告別，向陋習(xí)告別，向壞

事告別；〃四帶〃即把禮儀帶進(jìn)校園，把微笑帶給同學(xué)，把

孝敬帶給長(zhǎng)輩，把謙讓帶向社會(huì)；〃五無(wú)〃即地面無(wú)痰跡，

室內(nèi)無(wú)紙屑，桌凳無(wú)刻畫(huà)，墻壁無(wú)腳印，出言無(wú)臟話。

3、把行為規(guī)范教育貫穿在品德課教學(xué)始終，滲透在文

化課教學(xué)之中，做到全員參與德育管理。每周至少召開(kāi)一

次班主任會(huì)議，明確教育主題，安排本周工作，提醒班主

任應(yīng)注意的問(wèn)題，突出重點(diǎn)，明確目的。

組織各種班隊(duì)活動(dòng)，落實(shí)〃行〃的要求。積極開(kāi)展有益

的班隊(duì)活動(dòng)，健全廣闊的班隊(duì)活動(dòng)陣地，教育學(xué)生從現(xiàn)在

做起，把今天和明天掛起鉤來(lái)，從我做起，把理論和實(shí)踐

掛起鈞來(lái)；從小事做起，把平凡和偉大掛起鉤來(lái)。

1、通過(guò)知、比、糾、行教育系列開(kāi)展行為養(yǎng)成教育。

〃知〃：每月的第一周召開(kāi)一次主題班會(huì)，教會(huì)學(xué)生什

么是良好的行為習(xí)慣，什么是不良的行為習(xí)慣，哪些應(yīng)該

改正，哪些應(yīng)該表?yè)P(yáng)，從思想上明確認(rèn)識(shí)。

〃比〃：對(duì)照養(yǎng)成教育內(nèi)容，找出自身存在的不良習(xí)慣,

強(qiáng)化訓(xùn)練。

〃糾〃：發(fā)揮同學(xué)之間相互監(jiān)督，相互幫助的作用，糾

正不良行為。

〃行〃：堅(jiān)持長(zhǎng)期恪守正確的行為習(xí)慣，始終如一。

2、堅(jiān)持及時(shí)開(kāi)班會(huì)制度，總結(jié)本班養(yǎng)成教育工作情況,

安排下面工作。

3、注重校園文化建設(shè)，發(fā)揮環(huán)境育人的功能，利用學(xué)

校宣傳欄、板報(bào)等宣傳陣地，為學(xué)生創(chuàng)造良好的行為環(huán)境。

4、寓學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練于各種活動(dòng)之中。大型的學(xué)校活動(dòng),

是訓(xùn)練學(xué)生行為規(guī)范的好時(shí)機(jī)，活動(dòng)中除要求學(xué)生排隊(duì)出

場(chǎng)、按次序就座、不吃零食、不扔果皮紙屑、認(rèn)真聽(tīng)講、

有禮貌地鼓掌致謝外，對(duì)隊(duì)員的敬禮、站立、以及紅領(lǐng)巾

的佩戴等均有所規(guī)定。

開(kāi)辟社會(huì)教育途徑，突出〃情〃的培養(yǎng)。通過(guò)正面的家

庭、社會(huì)教育，使學(xué)生自覺(jué)接受來(lái)自社會(huì)各方面的正確引

導(dǎo)和教育，使良好的行為習(xí)慣不斷得到培養(yǎng)和強(qiáng)化。

1、通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)會(huì)，家訪等多種形式，使家長(zhǎng)

充分了解小孩在校的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，并配合學(xué)校進(jìn)行教育。

2、組織學(xué)生參加社會(huì)上有益的義務(wù)勞動(dòng)，提高學(xué)生的

社會(huì)服務(wù)意識(shí)與實(shí)踐能力。3、設(shè)立校外教育輔導(dǎo)站，通過(guò)

參觀訪問(wèn)教育基地，培養(yǎng)和激發(fā)兒童的〃五愛(ài)〃情感，從而

推動(dòng)學(xué)生自覺(jué)履行道德義務(wù)。

平時(shí)加強(qiáng)檢查督促，強(qiáng)化〃意〃的訓(xùn)練。制訂各項(xiàng)制度

對(duì)學(xué)生加以約束，定期組織檢查評(píng)比，建立健全監(jiān)督網(wǎng)，

強(qiáng)化學(xué)生的道德意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的道德意志。

1、值周值日制度：值周值日人員由領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生

干部組成，負(fù)責(zé)檢查每天學(xué)生在校的行為表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,

及時(shí)教育、矯正，并將情況及時(shí)記錄。值周值日人員要認(rèn)

真做好每天的檢查、評(píng)比，一周的小結(jié)總評(píng)等工作?！ㄖ抵?/p>

值日制度〃的實(shí)施，從細(xì)小處抓起，把行為規(guī)范教育真正落

到了實(shí)處。

2、以值日生和衛(wèi)生監(jiān)督員為主要管理成員，每天對(duì)各

班的衛(wèi)生、文明禮儀、紀(jì)律、兩操、出勤、就餐、就寢等

情況進(jìn)行督查和評(píng)比，充分發(fā)揮〃紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗〃的作用，

提高學(xué)生的自我管理，自我教育的能力。

六、具體工作安排

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是日積月累、反復(fù)訓(xùn)練、循序漸

進(jìn)的過(guò)程。根據(jù)行為習(xí)慣的養(yǎng)成特點(diǎn)，小學(xué)生的身心發(fā)展

特點(diǎn)，把行為規(guī)范逐條分解，分周落實(shí)養(yǎng)成訓(xùn)練。具體內(nèi)

容如下：

第一、二周：嚴(yán)格守紀(jì)，按時(shí)作息

第三、四周：講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境

第五、六周：專心聽(tīng)課，大膽發(fā)言

第七、八周：活動(dòng)講文明，認(rèn)真做〃兩操〃

第九、十周：學(xué)會(huì)交往，舉止大方

第十一、十二周：熱愛(ài)勞動(dòng)，認(rèn)真做值日

第十三、十四周：注意安全,遵守交通規(guī)則

第十五、十六周：不挑吃穿，勤儉節(jié)約

第十七、十八周：誠(chéng)實(shí)守信，知錯(cuò)就改

第十九、二十周：認(rèn)真復(fù)習(xí)，考試不作弊

第3篇：行為習(xí)慣養(yǎng)成教育計(jì)劃

養(yǎng)成教育是素質(zhì)教育教育的重要組成部分，是素質(zhì)教

育的靈魂和核心。養(yǎng)成教育是一個(gè)長(zhǎng)期反復(fù)的教育過(guò)程，

結(jié)合我校工作實(shí)際，特?cái)M訂本計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

養(yǎng)成教育是我們的根本任務(wù)和主要內(nèi)容。以培養(yǎng)學(xué)生

良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣及文明行為習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，以

有利于指導(dǎo)小學(xué)生健康成長(zhǎng)為目的，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，

狠抓落實(shí)，注重實(shí)效，形成特色，開(kāi)創(chuàng)我校養(yǎng)成教育的新

局面，大力推進(jìn)素質(zhì)教育。

二、工作目標(biāo)

1、通過(guò)〃禮儀習(xí)慣〃教育，使學(xué)生逐步養(yǎng)成尊敬長(zhǎng)輩、

禮貌待人的優(yōu)秀品質(zhì)，提高分清是非、美丑、善惡、真假

的能力。

2、通過(guò)〃生活習(xí)慣〃教育，使學(xué)生養(yǎng)成講秩序、講效率、

講公德、有理智的好習(xí)慣，提高學(xué)生的生活能力。

3、通過(guò)〃學(xué)習(xí)習(xí)慣〃教育，教會(huì)學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,

提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生文化素質(zhì)的提高。

4、通過(guò)〃節(jié)儉習(xí)慣〃教育，培養(yǎng)學(xué)生在節(jié)儉意識(shí)的前提

下，較好地發(fā)揮人力物力效能，使學(xué)生養(yǎng)成艱苦樸素的良

好習(xí)慣。

三、教育內(nèi)容

以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》為標(biāo)準(zhǔn)，

歸納學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的不良行為，從禮儀、學(xué)習(xí)、

生活和節(jié)儉四方面，正面規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣。

1、禮儀習(xí)慣

①尊重長(zhǎng)輩，聽(tīng)父母教導(dǎo)，不頂嘴，講話態(tài)度誠(chéng)懇；

②接受長(zhǎng)輩物品時(shí)要起立雙手接，受到贊揚(yáng)時(shí)說(shuō)〃謝謝

〃

③上學(xué)或外出回家見(jiàn)到父母、長(zhǎng)輩有禮貌地問(wèn)候，外

出時(shí)向父母道別，說(shuō)明去向；

④吃飯不獨(dú)占獨(dú)吃，先讓長(zhǎng)輩就座，吃完飯要對(duì)同桌

吃飯的長(zhǎng)輩或客人說(shuō)〃請(qǐng)慢用〃；

⑤關(guān)心父母等長(zhǎng)輩的身體，父母生病要問(wèn)候，端水送

藥，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；

⑥有客人來(lái)訪，接待熱情、周到，要使用〃歡迎光臨〃、

〃再見(jiàn)〃、〃下次再來(lái)〃等禮貌用語(yǔ)；

⑦進(jìn)校第一次見(jiàn)到老師，早上問(wèn)早、中午問(wèn)好，放學(xué)

見(jiàn)到老師說(shuō)〃再見(jiàn)〃，進(jìn)出校門(mén)、上下樓梯遇見(jiàn)老師讓老師

先行；

⑧上課回答問(wèn)題先舉手，跟老師說(shuō)話要起立，進(jìn)辦公

室前喊〃報(bào)告〃；

⑨同學(xué)要互助，不以強(qiáng)欺弱，不叫同學(xué)綽號(hào)；

⑩參加升降國(guó)旗，要嚴(yán)肅、莊重、衣著整潔。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣

①課前要預(yù)習(xí)，中高年級(jí)預(yù)習(xí)有記錄，學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題

聽(tīng)課；

②課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜待老師上課；

③上課座姿端正，書(shū)寫(xiě)時(shí)握筆姿勢(shì)正確。手握筆的地

方離筆尖一寸，眼睛離書(shū)一尺，身體離桌一拳；

④上課專心聽(tīng)講，不亂說(shuō)亂動(dòng)，勇于提問(wèn)，積極回答,

抓重點(diǎn)，積極思考；

⑤作業(yè)要字體端正，紙面清潔，格式正確，不邊做邊

玩；

⑥按時(shí)完成作業(yè)，做到獨(dú)立、耐心、細(xì)致；

⑦學(xué)會(huì)先復(fù)習(xí)后完成作業(yè)，先審題再解答的習(xí)慣；

⑧考試答題要細(xì)心、準(zhǔn)確、書(shū)寫(xiě)規(guī)范。

3、生活習(xí)慣

大學(xué)生規(guī)劃生活習(xí)慣問(wèn)：XX大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范

文

第1篇：大學(xué)生如何做好職業(yè)規(guī)劃

打造自己理想的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己理想的職業(yè)前景,

找到屬于自己的理想職業(yè)方向，需要同時(shí)具備幾個(gè)相關(guān)的

必備要素。在為自己做職業(yè)規(guī)劃時(shí)要考慮以下幾個(gè)相關(guān)因

素：你具備怎樣的實(shí)力，你有怎樣的素質(zhì)，你自身潛力在

哪里等等。

一、心理因素

性格決定命運(yùn)，腦袋決定口袋。這一點(diǎn)您了解過(guò)嗎？

在選擇職業(yè)時(shí)您仔細(xì)想過(guò)沒(méi)有，您的性格是否適合自己所

從事的職業(yè)。時(shí)下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打

雜。初聽(tīng)感覺(jué)笑口難掩，可是細(xì)細(xì)想來(lái)不免有種淡淡的悲

哀。誠(chéng)然，上述群體學(xué)歷頗高令人羨慕，但是最后的結(jié)局

卻讓人大跌眼鏡，發(fā)人深省。一個(gè)不容忽視的問(wèn)題令人深

思，他們究竟怎么了？人才是否浪費(fèi)了？讀書(shū)是否無(wú)用了？

有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無(wú)形

之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時(shí)溝通,

久而久之脫離了群體。在今天這個(gè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的職場(chǎng)里,

他們能不〃掉隊(duì)〃嗎？人要學(xué)會(huì)合作，要學(xué)會(huì)融入群體，因

為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只

能孤掌難鳴。到頭來(lái)一無(wú)所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)

變化的時(shí)代需求，適應(yīng)變化的職場(chǎng)需求。

二、信息因素

信息時(shí)代的到來(lái)，就在眼前，這一點(diǎn)您清楚嗎？我們

每個(gè)人都生活在一個(gè)信息社會(huì)里，感受于信息帶給我們的

便捷。無(wú)論您承認(rèn)與否，信息無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著我們每

個(gè)人生活的方方面面。這一點(diǎn)從某種意義上講，對(duì)選擇理

想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對(duì)性地廣泛收集來(lái)源于不同渠

道的職業(yè)信息，通過(guò)理性分析及時(shí)做出科學(xué)決策，從而取

得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機(jī)

先行一步，而勝人一籌。而有人錯(cuò)失良機(jī)與機(jī)遇擦肩而過(guò),

抱憾終身。

三、判斷因素

就像賽場(chǎng)上一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員一樣，他的門(mén)前一

射對(duì)于取得勝利來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。同樣有針對(duì)性地收集于特

定的相關(guān)職場(chǎng)訊息，經(jīng)過(guò)理性的、科學(xué)的分析后，如何因

地制宜、把握時(shí)機(jī)，占據(jù)主動(dòng)性及時(shí)出擊，適時(shí)做出抉擇,

而不至于錯(cuò)失良機(jī)追悔莫及。這一點(diǎn)您能深切體會(huì)嗎？判

斷來(lái)自于對(duì)各種信息要素做出適時(shí)分析，有的放矢對(duì)癥下

藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)

論，直至取得一個(gè)令人滿意的結(jié)果來(lái)。

四、潛力因素

就象一個(gè)教練選擇運(yùn)動(dòng)員一樣，他首先需要了解該運(yùn)

動(dòng)員是否符合該項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可

造之才，在做了相關(guān)綜合測(cè)評(píng)后，才能決定是否培養(yǎng)他。

選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因?yàn)槿耸亲畲蟮?/p>

資源，如何有效地利用和開(kāi)發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮

人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長(zhǎng)久的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，讓

自己永遠(yuǎn)走在職場(chǎng)的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無(wú)

時(shí)無(wú)刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功

的法寶。

五、學(xué)習(xí)因素

一個(gè)人的學(xué)歷在很大程度上講決定著其個(gè)人的未來(lái)發(fā)

展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作，能否在本職

崗位上做出一些成績(jī)，取得一些成就，開(kāi)創(chuàng)自己的美好前

程，走好自己的美麗人生。學(xué)習(xí)在今天看來(lái)是一個(gè)終身的

話題，面對(duì)日益加劇的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)，只有不斷學(xué)習(xí)有針

對(duì)性地充電，不斷補(bǔ)充新的〃血液〃才能滿足不斷變化的職

場(chǎng)需求，避免遭遇淘汰的厄運(yùn)，馳騁于風(fēng)云變幻。

第2篇：師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：〃人生之路到底該如何去

走？〃記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：〃走好每一步，這就是你的

人生。〃是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的

詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你

的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)

想。

有道是：〃凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！ǖ拇_，對(duì)自己要

做的或是將要做的事沒(méi)有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備!

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為

在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命

是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)

間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這

個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?

因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未

來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、自我分析

結(jié)合專業(yè)的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，并認(rèn)真審視自己，再

加以他人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的

分析。

lo職業(yè)興趣

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告顯示，社交取向和藝術(shù)取向是

得分最高的兩項(xiàng)，我自己也認(rèn)為測(cè)評(píng)報(bào)告時(shí)符合自身興趣

的。我喜歡社會(huì)交往性工作，如教師、咨詢顧問(wèn)、護(hù)士等。

通常喜歡周圍有別人存在，對(duì)別人的事很有興趣，樂(lè)于幫

助別人解決難題。我喜歡與人而不是與事務(wù)打交道，助人

為樂(lè)，有責(zé)任心，熱情，善于合作，富有理想，友好，善

良，慷慨，耐心。我也喜歡藝術(shù)性工作，如音樂(lè)、書(shū)法、

歌唱等。我具有書(shū)法技能，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象

力，喜歡同觀念而不是事務(wù)打交道，我比較開(kāi)放，好想象,

獨(dú)立，有創(chuàng)造性。即使我不能成為藝術(shù)家，仍然能夠選擇

那些能發(fā)揮自身特長(zhǎng)的工作。

2o職業(yè)能力

根據(jù)測(cè)評(píng)報(bào)告顯示，我的職業(yè)變革能力強(qiáng)，即通常喜

歡考驗(yàn)一切現(xiàn)有的理論與事實(shí)，而予以新的評(píng)價(jià)，不輕易

判斷是非，企圖了解較前衛(wèi)的思想與行為，可能經(jīng)多見(jiàn)廣,

愿意充實(shí)自己的生活經(jīng)驗(yàn)。我亦有較強(qiáng)的推理能力和分析

研究能力。我對(duì)自己職業(yè)能力的具體總結(jié)是：對(duì)于有難度

的問(wèn)題，不輕言放棄，并積極思考，尋求解決辦法，往往

能通過(guò)思維做出正確的推理與決斷，對(duì)于抽象問(wèn)題，也能

認(rèn)真分析。另外，我的感性思維能力較強(qiáng)，對(duì)文社類學(xué)習(xí)

有自己的體悟。

3.性格

運(yùn)用mbti性格測(cè)試工具，得出我的性格是intj型，

適合的職業(yè)領(lǐng)域有科研、科技應(yīng)用、技術(shù)咨詢、管理咨詢、

金融、投資領(lǐng)域、創(chuàng)造性行業(yè)。我是一個(gè)完美主義者，在

實(shí)現(xiàn)自己的想法和達(dá)成自己的目標(biāo)時(shí)有創(chuàng)新的想法和非凡

的動(dòng)力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長(zhǎng)期的遠(yuǎn)

景計(jì)劃。一旦決定做一件事就會(huì)開(kāi)始規(guī)劃并直到完成為止。

多疑、獨(dú)立，對(duì)于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常

高。他們強(qiáng)烈地要求個(gè)人自由

和能力，同時(shí)在他們獨(dú)創(chuàng)的思想中，不可動(dòng)搖的信仰

促使他們達(dá)到目標(biāo)。我的

思維嚴(yán)謹(jǐn)、有邏輯性、足智多謀，能夠看到新計(jì)劃實(shí)

行后的結(jié)果。我對(duì)自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強(qiáng)

硬地逼迫別人和自己。我并不十分受冷漠與批評(píng)的干擾，

作為所有性格類型中最獨(dú)立的，我這種性格類型的人更喜

歡以自己的方式行事。面對(duì)相反意見(jiàn)，通常持懷疑態(tài)度，

十分堅(jiān)定和堅(jiān)決。權(quán)威本身不能強(qiáng)制我，只有我認(rèn)為這些

規(guī)則對(duì)自己的更重要的目標(biāo)有用時(shí)，才會(huì)去遵守。具有獨(dú)

特的思想、偉大的遠(yuǎn)見(jiàn)和夢(mèng)想。天生精于理論，對(duì)于復(fù)雜

而綜合的概念運(yùn)轉(zhuǎn)靈活。通常能清楚地看到任何局勢(shì)的利

處和缺陷。對(duì)于感興趣的問(wèn)題，是出色的、具有遠(yuǎn)見(jiàn)和見(jiàn)

解的組織者。如果是自己形成的看法和計(jì)劃，往往會(huì)投入

不可思議的注意力、能量和積極性。領(lǐng)先到達(dá)或超過(guò)自己

的高標(biāo)準(zhǔn)的決心和堅(jiān)忍不拔。

4o職業(yè)價(jià)值觀

通過(guò)測(cè)評(píng)，我的職業(yè)價(jià)值觀前三項(xiàng)是成就動(dòng)機(jī)取向、

輕松舒適取向以及利他主義取向。主要有以下幾點(diǎn)：

不斷創(chuàng)新、不斷取得成就、不斷得到領(lǐng)導(dǎo)及同事的贊

揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想做的。自己的努力、才智得到領(lǐng)導(dǎo)及

同事的認(rèn)可。

工作中亦能享受生活，有較為舒適、輕松、自由的工

作條件與環(huán)境。

希望自己的工作能夠?yàn)樗藥ズ锰幣c利益，能實(shí)現(xiàn)

個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。

希望自己所從事的工作有較高的社會(huì)地位，能得到他

人的重視與尊重。

希望工作過(guò)程中有較多的自主權(quán)，能以自己的想法工

作。

5o勝任能力

現(xiàn)在，我即將進(jìn)入大二，未來(lái)的道路，是充滿機(jī)遇與

挑戰(zhàn)的，我必須找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

優(yōu)勢(shì)：學(xué)習(xí)成績(jī)良好，學(xué)習(xí)興趣高，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)良好，

做事認(rèn)真踏實(shí)，有責(zé)任心、耐心，意志堅(jiān)定，善于分析思

考，熱愛(ài)書(shū)法、寫(xiě)作。擔(dān)任學(xué)院學(xué)生干部為自己帶來(lái)了許

多經(jīng)驗(yàn)。

劣勢(shì)：偶爾急躁，不夠鎮(zhèn)靜。性格偏向內(nèi)向，不善于

與陌生人交流，創(chuàng)新能力不夠。

二、職業(yè)分析

參照測(cè)評(píng)報(bào)告，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)環(huán)境因素作

了較為系統(tǒng)的分析。

lo家庭環(huán)境分析：家庭經(jīng)濟(jì)情況良好。由于父親是教

師，因此從小接受學(xué)校分為的熏陶，也樂(lè)于當(dāng)一名人民教

師。

2o學(xué)校環(huán)境分析：現(xiàn)在就讀的學(xué)校是全國(guó)6所教育部

直屬師范院校之一，在師范教育方面實(shí)力強(qiáng)，尤其是教育

學(xué)專業(yè)在全國(guó)名列前茅，擁有雄厚的科研、教學(xué)實(shí)力，取

得了大批教研成果，社會(huì)聲譽(yù)極佳。學(xué)院設(shè)有教育學(xué)一級(jí)

學(xué)科博士點(diǎn)，致力于培養(yǎng)科研型教育學(xué)者等優(yōu)秀人才，為

我們的學(xué)習(xí)成才提供了優(yōu)厚的軟件環(huán)境。

30社會(huì)環(huán)境分析：畢業(yè)人數(shù)的增加帶來(lái)了就業(yè)壓力的

增大，就業(yè)形勢(shì)愈發(fā)嚴(yán)峻，競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈。國(guó)家于XX年實(shí)

施了免費(fèi)師范生教育政策，給包括我在內(nèi)的免費(fèi)師范生帶

來(lái)了較大的影響。

4。職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)方面：現(xiàn)在，中國(guó)教育事業(yè)正經(jīng)歷一場(chǎng)大的變革,

教育中的教師被看作一個(gè)突破口，如果教育工作的主體素

質(zhì)提高了，那么教育就會(huì)相應(yīng)被帶動(dòng)起來(lái)。目前，雖然我

國(guó)教師隊(duì)伍龐大，但是真正優(yōu)秀的教師鳳毛麟角，為了盡

快解決這一問(wèn)題，國(guó)家出臺(tái)免費(fèi)師范生政策就是為了吸引

優(yōu)秀的人才從教，彌補(bǔ)現(xiàn)今教育的缺陷。優(yōu)秀的研究型教

師在以后將備受矚目。

o職業(yè)方面：教師最平常的任務(wù)就是完成教學(xué)任務(wù)，

把知識(shí)傳授給學(xué)生，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法，樹(shù)

立科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀。當(dāng)然，要成為優(yōu)秀的人民教師

或教育家，任務(wù)不僅僅如此。

o單位或地域方面：由于我是一名免費(fèi)師范生，我將

來(lái)從事的領(lǐng)域必須是和教育有關(guān)的，并且任期不少于10年,

并且是在生源地一重慶。

三、目標(biāo)確定

根據(jù)自我分析和職業(yè)分析，我為自己設(shè)定了短期目標(biāo)

和長(zhǎng)期目標(biāo)。

lo短期目標(biāo)：在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，最好能取得校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)

金，取得多個(gè)資格證，如cet-4、cet-6、計(jì)算機(jī)二級(jí)證

書(shū)、三筆字等級(jí)證書(shū)、普通話二級(jí)證書(shū)，以優(yōu)異的成績(jī)畢

業(yè)，取得教師資格證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。因?yàn)樽陨碛袝?shū)法特長(zhǎng),

因此希望自己能加入重慶市書(shū)法家協(xié)會(huì)。

2o長(zhǎng)期目標(biāo)：憑借自己已有的實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)，到滿意的

教育機(jī)構(gòu)任教。在崗位上不斷超越自己，不斷成長(zhǎng)為區(qū)級(jí)

及以上的骨干教師，業(yè)余進(jìn)行科研，爭(zhēng)取取得一定的成果,

做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的優(yōu)秀人民教師甚至知名的學(xué)科帶頭人。

四、目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃

1o大學(xué)：學(xué)好本專業(yè)所設(shè)置的課程，參加各種等級(jí)資

格考試，利用課余時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，爭(zhēng)取把書(shū)法

發(fā)展為自身的一種專業(yè)，并爭(zhēng)取加入重慶市書(shū)法家協(xié)會(huì)。

充分利用學(xué)校圖書(shū)館資源，進(jìn)行學(xué)術(shù)研究，爭(zhēng)取在核心期

刊上發(fā)表論文。

2o畢業(yè)后五年：在從教的崗位上踏實(shí)進(jìn)取，不斷汲取

其他老教師的從教經(jīng)驗(yàn)，努力發(fā)展為專業(yè)知識(shí)扎實(shí)、教學(xué)

能力強(qiáng)的優(yōu)秀教師。爭(zhēng)取評(píng)優(yōu)的資格，努力成長(zhǎng)為區(qū)縣級(jí)

骨干教師。并且在XX年能考取研究生，繼續(xù)專業(yè)深造。

30其后十五年：不斷利用休息時(shí)間進(jìn)行教育方面的學(xué)

術(shù)研究，如果國(guó)家此時(shí)已經(jīng)出臺(tái)免費(fèi)師范生免費(fèi)讀博政策,

我將繼續(xù)深造讀博。不斷深化自己在教育方面的造詣，爭(zhēng)

取成為學(xué)科知名帶頭人。

五、調(diào)整審視

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，必須根據(jù)自身實(shí)際情

況不斷調(diào)整，及時(shí)評(píng)估、審視并完善。

lo評(píng)估的內(nèi)容

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：自己的職業(yè)目標(biāo)在前10年不會(huì)改變。

職業(yè)路徑評(píng)估：黨出現(xiàn)更適合自己發(fā)展的領(lǐng)域是，我

會(huì)作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

職業(yè)策略評(píng)估：如果職業(yè)不變，策略不作大的變動(dòng)。

2o評(píng)估的時(shí)間：通常情況下，每半年評(píng)估一次總規(guī)劃,

根據(jù)當(dāng)時(shí)情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。對(duì)于分期評(píng)估，應(yīng)

每月評(píng)估。

3o調(diào)整規(guī)劃原則：絕不輕易改變就業(yè)目標(biāo)，但實(shí)施時(shí)

具體分析，適當(dāng)調(diào)整。

結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成

效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)

實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，

要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕

刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林,

承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功,

必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼

淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自

己去打拼！

第3篇：人生序幕的差距在這里拉開(kāi)一致大學(xué)生

對(duì)于〃愿意成為哪一類人〃這個(gè)問(wèn)題，站在現(xiàn)在的角度,

我的答案會(huì)有很多種。

如果還是在學(xué)生的時(shí)候，并我不知道自己未來(lái)會(huì)如何,

那么我肯定是想成為a類。成績(jī)好，老師喜歡，家長(zhǎng)滿

意，看起來(lái)前途似錦，誰(shuí)不想要呢？

如果站在事后或者第三者角度來(lái)看，在如今社會(huì)普遍

認(rèn)為的〃當(dāng)老板就是成功〃這樣的價(jià)值觀影響下，想必大部

分同學(xué)都想成為c類，風(fēng)光無(wú)限??！

其實(shí)，當(dāng)a類的優(yōu)秀學(xué)生難，當(dāng)b類的企業(yè)老板也不

易。大部分人還是b類。一個(gè)社會(huì)本來(lái)就需要不同種人才,

不可能所有人都當(dāng)老板，這不現(xiàn)實(shí)。

我當(dāng)年也是屬于b類同學(xué)。在大學(xué)里，除了兩端的少

數(shù)人，我和大部分人一樣有著類似的背景：沒(méi)掛過(guò)科，也

沒(méi)有優(yōu)秀，是會(huì)場(chǎng)中的〃群體觀眾〃，是統(tǒng)計(jì)中的〃眾數(shù)人群

〃。好在，我由于比較早地悟到職業(yè)規(guī)劃的重要性，人生軌

跡發(fā)生了一些改變。XX年，《中國(guó)教育報(bào)》對(duì)我進(jìn)行了專訪。

我記得里面有一段這樣的描述：

林少波，一個(gè)大眾學(xué)生、〃太平王子〃，畢業(yè)5年后是

身兼出版商、職業(yè)規(guī)劃師、暢銷作家多個(gè)頭銜的焦點(diǎn)人物。

學(xué)校里的〃小草〃逐漸成為一棵職場(chǎng)中〃大樹(shù)〃，看似驚人的

軌跡后，是日漸清晰的職場(chǎng)道路。

我想告訴大家的是，大學(xué)幾年，正處于對(duì)生活、對(duì)感

情、對(duì)職業(yè)等的不同定位期，這是人生不可缺少的過(guò)程，

將對(duì)未來(lái)起著重要的作用。成功是規(guī)劃出來(lái)的，現(xiàn)在趕緊

針對(duì)自己的情況做個(gè)清晰的準(zhǔn)備，會(huì)讓你以后成功得更快。

以下是我分別對(duì)這三類同學(xué)的建議。

一、a類同學(xué)：把書(shū)讀好，把人做好

1、不為考試而學(xué)習(xí)

a類同學(xué)往往是考試高手，成績(jī)遙遙領(lǐng)先。但是，大學(xué)

教育是人格教育，而不是技能教育。到了大學(xué)，關(guān)鍵是要

重新樹(shù)立你的價(jià)值觀、人生觀、世界觀。大學(xué)生活，學(xué)習(xí)

是首要的任務(wù)，順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)是每個(gè)學(xué)生應(yīng)有的本分。

然而，這不代表著學(xué)習(xí)就是大學(xué)生活的全部！大學(xué)，大學(xué),

是要做〃大學(xué)問(wèn)〃的地方。這〃大學(xué)問(wèn)〃，更多包含的是做人

做事的道理以及獨(dú)立生活的各項(xiàng)技能。完成自己獨(dú)立人格

的培養(yǎng)，是大學(xué)生活的重中之重。

2、加強(qiáng)老虎性格和孔雀性格

我在招聘新員工時(shí)，會(huì)讓他們做pdp測(cè)試。pdp是

professionaldynamiticprogram的簡(jiǎn)稱，是在一種行為

風(fēng)格測(cè)試。根據(jù)風(fēng)格特性，分別用5種動(dòng)物代表：老虎型、

孔雀型、考拉型、貓頭鷹型和變色龍型。動(dòng)物特性與一個(gè)

人的職業(yè)生涯有密切相關(guān)，什么性格適合什么職業(yè)。老虎

代表主動(dòng)型，孔雀代表溝通型，考拉代表實(shí)干型，貓頭鷹

代表監(jiān)督型，變色龍代表整合型。這個(gè)測(cè)試對(duì)大學(xué)生也有

借鑒作用。a類同學(xué)一般都埋頭于學(xué)習(xí)，缺乏老虎性格和孔

雀性格，容易造成性格內(nèi)向、不善交際等問(wèn)題。因此，加

強(qiáng)這兩種性格很重要。

3、以普通勞動(dòng)者的心態(tài)去參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)

大學(xué)的確應(yīng)該定位于培養(yǎng)合格的社會(huì)勞動(dòng)者，不是培

養(yǎng)高學(xué)位低素質(zhì)的研究生、博士生。作為a類同學(xué)，不能

再自詡為社會(huì)精英和〃天之驕子〃。理論與實(shí)踐的關(guān)系就像

是開(kāi)汽車，即便你知道左腳是離合器，右腳是油門(mén)，你還

是不敢開(kāi)起車來(lái)上路。人家不會(huì)因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)成績(jī)好就把你

當(dāng)作行家里手。你也不過(guò)是一個(gè)普通勞動(dòng)者。不要把過(guò)去

當(dāng)回事，別把自己當(dāng)成一個(gè)很厲害的角色，而是要懷著普

通勞動(dòng)者的心態(tài)去參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，如此才能有全面的超越。

二、b類同學(xué)：把握機(jī)會(huì)，天助自助

1、把自己發(fā)展為未來(lái)社會(huì)需要復(fù)合型人才

b類同學(xué)既然當(dāng)不了老板，又沒(méi)有傲人的成績(jī)，畢業(yè)后

就是走一般的應(yīng)聘之路，那就要知道未來(lái)社會(huì)需要什么樣

的人才。具有一項(xiàng)專業(yè)技能并在另外領(lǐng)域有特長(zhǎng)的復(fù)合型

人才是市場(chǎng)上最缺乏的。你今天所做的努力是為了明天，

現(xiàn)在的大學(xué)生活是為了日后的職業(yè)發(fā)展。問(wèn)問(wèn)自己：你會(huì)

做什么？這個(gè)問(wèn)題是以后你應(yīng)聘時(shí)主考官會(huì)問(wèn)你的。大學(xué)

時(shí)候就要了解未來(lái)世界需要什么樣的人才，并朝那個(gè)方向

努力。

2、注重發(fā)展人脈，維護(hù)好與老師和同學(xué)的關(guān)系

讀大學(xué)，讀什么？其實(shí)讀的不只是書(shū)，還有人。b類的

同學(xué)人緣最好，因此應(yīng)該多認(rèn)識(shí)一些人。什么人呢？你身

邊的人一老師和同學(xué)。好的老師身上有幾多年的閱歷，有

淵博的知識(shí)，有自己專業(yè)領(lǐng)域的成就，還有比我們更成熟

的人生看法。因此，即使畢業(yè)了，也要保持和老師聯(lián)系。

另外，同學(xué)關(guān)系也要維護(hù)。有意識(shí)地嘗試建立自己的日后

交往圈子，根據(jù)不同同學(xué)的特質(zhì)，分類建立不同的圈子，

確定日后的交往方向。一起上課一起生活的同宿舍同學(xué)是

第一要維護(hù)的；接下來(lái)是本班同學(xué)，可以多了解，然后在

普遍來(lái)往中確定日后要結(jié)交的好朋友就業(yè)方向：在各類企

業(yè)、事業(yè)單位及政府機(jī)構(gòu)從事電子商務(wù)系統(tǒng)的規(guī)劃與設(shè)計(jì)、

運(yùn)作與管理、安全與維護(hù)工作。面對(duì)全球范圍內(nèi)的國(guó)際競(jìng)

爭(zhēng)和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，世界各國(guó)政府都把電子政務(wù)作為優(yōu)

先發(fā)展的戰(zhàn)略。建設(shè)〃電子政務(wù)〃不僅是世界新一輪公共行

政管理改革和衡量國(guó)家及城市競(jìng)爭(zhēng)力水平的標(biāo)志之一，更

是推進(jìn)中國(guó)信息化建設(shè)的龍頭。中國(guó)政府也提倡發(fā)展電子

政務(wù)，電子政務(wù)發(fā)展前景良好。

六、大學(xué)期間總體目標(biāo)：

知識(shí)積累：取得學(xué)位證書(shū)，英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)，計(jì)算機(jī)

三級(jí)證書(shū)；取得專業(yè)資格證書(shū)，如政工師、電子商務(wù)師。

綜合能力；提高獨(dú)立面對(duì)、解決問(wèn)題的能力，提高語(yǔ)

言組織溝通能力、專業(yè)技能、面試技巧

職業(yè)；從事本專業(yè)相關(guān)的工作，如考取公務(wù)員。

七、階段目標(biāo)：

大一：適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

1熟悉大學(xué)生活環(huán)境，明確掌握學(xué)習(xí)方法。

2多讀書(shū)讀好書(shū)，培養(yǎng)良好記讀書(shū)筆記的習(xí)慣。因?yàn)槲?/p>

了解的課外知識(shí)特別少，當(dāng)今社會(huì)需要的是全面發(fā)展的人

才，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中彌補(bǔ)自己的不足，利用課余

時(shí)間多讀課外書(shū)，多讀報(bào)紙，多聽(tīng)新聞，擴(kuò)充自己的知識(shí)

面，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的社會(huì)需要人才。我想只有

這樣才能適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)，早日實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想。

3認(rèn)真學(xué)習(xí)各類公共基礎(chǔ)課。

4參加各種活動(dòng)。

大二：大好專業(yè)基礎(chǔ)，加強(qiáng)技能

1認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課

2選修關(guān)于經(jīng)濟(jì)管理類的公共選修棵

3通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，計(jì)算機(jī)三級(jí)考試

4好好利用網(wǎng)絡(luò)

5加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)，努力拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)良好溝通

能力，計(jì)算機(jī)操作能力，英語(yǔ)會(huì)話能力。

大三：明確方向，培養(yǎng)研究能力

1明確專業(yè)方向，加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)技能

2進(jìn)行相關(guān)專業(yè)課題研究，聽(tīng)專業(yè)學(xué)素、學(xué)術(shù)講座

3根據(jù)專業(yè)方向考取「2個(gè)職業(yè)資格證

4了解實(shí)習(xí)

5考取英語(yǔ)六級(jí)

6了解公務(wù)員考試的相關(guān)情況，同時(shí)也作考驗(yàn)準(zhǔn)備

大四：加強(qiáng)專業(yè)實(shí)踐，面對(duì)畢業(yè)

1加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)實(shí)踐

2認(rèn)真完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，完成論文答辯

3認(rèn)真對(duì)待畢業(yè)實(shí)習(xí)，把所學(xué)的知識(shí)很好運(yùn)用到實(shí)踐中,

不斷積累經(jīng)驗(yàn)，完善自己

4在社會(huì)中建立良好人際關(guān)系

5參加公務(wù)員考試

6參加公務(wù)員考試，如果未能通過(guò)就考研

工作后的一年要好好工作，建立良好人際關(guān)系，并不

斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己。

我相信，〃有志者，事竟成〃，只要我一步一個(gè)腳印的

走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)

我的人生價(jià)值。向我的目標(biāo)一天天靠近，最終找到屬于我

自己的一片藍(lán)天。

第5篇：土木工程專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

土木工程被評(píng)為中國(guó)永遠(yuǎn)最佳的專業(yè)之一，為什么會(huì)

是永遠(yuǎn)最佳的呢？中國(guó)似乎有著永遠(yuǎn)建不完的建筑，所以

他成了一個(gè)非常好的專業(yè)。那土木工程專業(yè)大學(xué)生給如何

給自己制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

隨著城市建設(shè)和公路建設(shè)的不斷升溫，土木工程專業(yè)

的就業(yè)形勢(shì)近年持續(xù)走高。找到一份工作，對(duì)大多數(shù)畢業(yè)

生來(lái)講并非是難事，然而土木工程專業(yè)的就業(yè)前景與國(guó)家

政策及經(jīng)濟(jì)發(fā)展方向密切相關(guān)，其行業(yè)薪酬水平近年來(lái)更

是呈現(xiàn)出管理高于技術(shù)的傾向，而從技術(shù)轉(zhuǎn)向管理，也成

為諸多土木工程專業(yè)畢業(yè)生職業(yè)生涯中不可避免的瓶頸。

如何在大學(xué)階段就為〃錢(qián)〃途做好準(zhǔn)備，找到正確的職

業(yè)發(fā)展方向呢？

一、土建專業(yè)目前就業(yè)前景分析

1、了解就業(yè)形勢(shì)，做好心理準(zhǔn)備。

XX年大學(xué)生簽約率僅33。7%o

XX年全國(guó)普通高校畢業(yè)生達(dá)到400多萬(wàn)人，畢業(yè)生人

數(shù)再創(chuàng)新高。

導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)難的主要因素：畢業(yè)生供需矛盾突出;

企業(yè)接收畢業(yè)生存在政策性障礙；就業(yè)市場(chǎng)不適應(yīng)大學(xué)生

就業(yè)的需要；高校就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容膚淺等問(wèn)題。

目前我國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾依然存在：

從地區(qū)看：東部省市吸納了全國(guó)50%以上的高校畢業(yè)生,

而西部不足20%；

從學(xué)歷看：高職高專畢業(yè)生仍然是就業(yè)的難點(diǎn)和重點(diǎn);

從專業(yè)看：工科和應(yīng)用性較強(qiáng)的專業(yè)就業(yè)形勢(shì)較好，

而一些文科專業(yè)就業(yè)出現(xiàn)困難。

另外，一些新情況值得關(guān)注：是用人需求向重點(diǎn)大學(xué)

集中、向研究生集中，一些地方院校的高校畢業(yè)生就業(yè)難

度增大；是高校畢業(yè)生〃重心〃下移受阻，由于下崗失業(yè)人

員、中學(xué)畢業(yè)生、農(nóng)民工等涌現(xiàn)，一些低端崗位被占領(lǐng)；

是研究生就業(yè)率出現(xiàn)下降的趨勢(shì)；是近年來(lái)待就業(yè)畢業(yè)生

有增加的趨勢(shì)；是社會(huì)的有效需求趕不上高校畢業(yè)生的快

速增長(zhǎng)。

2、熟悉就業(yè)方式，做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。

傳統(tǒng)就業(yè)方式：

中國(guó)的社會(huì)處在重要的轉(zhuǎn)型變化中：由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)向〃

有中國(guó)特色的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)〃。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)利益格局的重新

分配的過(guò)程。在就業(yè)市場(chǎng)上，我們可以按大的方面對(duì)各種

利益單位歸類如下：

①。公務(wù)員②。壟斷行業(yè)國(guó)企③。競(jìng)爭(zhēng)行業(yè)國(guó)企

④。外企⑤。民營(yíng)企業(yè)

時(shí)下新的就業(yè)方式：

①當(dāng)村官。比如今年北京高校有60名大學(xué)生到郊縣當(dāng)

村官。

②支援西部。

③到小城市、小縣城就業(yè)。由北大經(jīng)濟(jì)學(xué)院對(duì)XX年全

國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的問(wèn)卷調(diào)查同時(shí)顯示：目前大學(xué)生的就業(yè)