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文檔簡介

網(wǎng)球?qū)m椑碚擃}

一、填空題

1.網(wǎng)球的顏色為_____色。黃綠

2.網(wǎng)球重量應(yīng)在克——克之間。56.7058.47

3.網(wǎng)球場地是一個形。長方

4.網(wǎng)球場雙打場地長米,寬米。23.7710.97

5.單打場地長米,寬米。23.778.23

6.球網(wǎng)的中心距地面米。網(wǎng)柱高米。0.9141.07

7.握拍主要有、、三種方式。東方式,大陸式,西方式

8.國際網(wǎng)球女子團(tuán)體“聯(lián)合會杯”賽事英文簡稱。FedCup

9.國際網(wǎng)球聯(lián)合會,英文縮寫為ITF

10、中國網(wǎng)球協(xié)會簡稱。CTA

11、男子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會。ATP

12、女子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會。WTA

13、網(wǎng)球技術(shù)包括:技術(shù)、技術(shù)、技術(shù)、技術(shù)。

底線,發(fā)球,網(wǎng)前截?fù)?,高壓球?/p>

14、底線技術(shù)主要包括:技術(shù)、技術(shù)。正手,反手。

15、網(wǎng)球比賽按項目分為:,,。單打,雙打,混雙。

16>網(wǎng)球比賽中球童負(fù)責(zé)為運動員和。撿球,遞毛巾

17、年中國網(wǎng)球協(xié)會正式加入國際網(wǎng)球聯(lián)合會。1980

18、獲得中國第一枚網(wǎng)球奧運金牌的是,。李婷,孫甜甜。

19、又稱殺球,是將球拍舉過頭頂,用扣壓的方式將球殺入對方球區(qū)的?種擊球技

術(shù),也是直接得分和鼓舞斗志的一種重要手段。高壓球

20.網(wǎng)球裁判按分工主要分為和。主裁,司線

21.2001年第21屆世界大學(xué)生運動會,獲得女子單打冠軍。李娜

22.2001年第21屆世界大學(xué)生運動會,獲得男子單打冠軍。夏嘉平

23.在比賽過程中運動員應(yīng)該在—數(shù)局結(jié)束時交換場地。單。

24.在網(wǎng)球比賽中隊員發(fā)球出界,司線員呼報“Fault

25.在比賽中教練員可以在隊員休息時進(jìn)行指導(dǎo)。團(tuán)體

26.運動員在正式比賽開始之前有分鐘的練習(xí)時間。五

27.網(wǎng)球比賽中,運動員每一分有次發(fā)球機(jī)會。兩

28.網(wǎng)球場四周的擋板必須是—色的。深

29.四大網(wǎng)球公開賽的男子單打比賽采用的賽制。五盤三勝

30.網(wǎng)球公開賽是四大公開賽中歷史最悠久的比賽。溫布爾登

31.輪椅網(wǎng)球允許運動員在球落地次以后進(jìn)行還擊。兩

32.在比賽中,隊員可以因問題向主裁申訴,并可以叫裁判長;而對于問題

主裁的判罰是最終的判罰。規(guī)則,事實

33.比賽過程中球破了則該分;比賽過程中球變軟了則該分,比賽繼續(xù)。

重賽,有效

34.網(wǎng)球單打支柱與網(wǎng)柱的是一樣的。高度

35.網(wǎng)球場地分、、。草地、硬地、土地、

36.網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)包括戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。

發(fā)球、接發(fā)球、上網(wǎng)、底線

37.四大網(wǎng)球公開賽分別是、、、

澳網(wǎng),法網(wǎng),溫網(wǎng),美網(wǎng)

38.溫布爾登網(wǎng)球公開賽使用的是球場草地

39.澳大利亞網(wǎng)球公開賽使用的是球場硬地

40.法國網(wǎng)球公開賽使用的是球場紅土

41.美國網(wǎng)球公開賽使用的是球場硬地

42.是現(xiàn)代網(wǎng)球運動最重要的技術(shù)之一。也是體現(xiàn)網(wǎng)球?qū)嵙挖A得網(wǎng)球比賽最重要

的手段。發(fā)球

43.是在網(wǎng)前進(jìn)行的一種攻擊性擊球方法,即當(dāng)球在落地之前,便將來球擊回對方場

區(qū)。截?fù)羟?/p>

44.、和被認(rèn)為是網(wǎng)球比賽的三個基本要素。深度角度速度

45.1989年的法國網(wǎng)球公開賽,一歲的美籍華裔選手,成為此項賽事的最年輕的

單打冠軍,這是第一位亞洲血統(tǒng)的選手獲此殊榮。17張德培

46、1900年第一次戴維斯杯比賽在美國,當(dāng)時只有一隊和隊參加。

英國美國

47、單打比賽在雙打場地上進(jìn)行,使用了單打支柱,發(fā)出的球觸及單打支柱后落入規(guī)定的發(fā)

球區(qū)內(nèi),應(yīng)判。失誤

48、分與分間歇的時間最多一秒,交換場地時運動員最多有一秒的間歇。2090

49、在雙打比賽中,運動員的第一發(fā)球,打中自己的同伴,該球應(yīng)判失誤

50、指一方上網(wǎng)截?fù)簦紦?jù)有利位置,另一方打出弧度很高的球,將球挑過上網(wǎng)方

的頭頂,并落在界內(nèi)。挑高球

51、就是指對局雙方中一方發(fā)球,球落在有效區(qū)內(nèi),但另一方卻沒有觸及到球而使

之直接得分的發(fā)球。ACE球

52、網(wǎng)球場地底線中點的長度為厘米,寬為厘米。105

53、國際網(wǎng)球男子團(tuán)體賽事叫。戴維斯杯

54、國際網(wǎng)球女子團(tuán)體賽事叫。聯(lián)合會杯

55、國際網(wǎng)聯(lián)將裁判長分為兩級:裁判長和裁判長。金牌銀牌

56、1986年漢城亞運會網(wǎng)球比賽中,我國選手獲得女子單打冠軍李心意

57、是由主管該賽會的組織機(jī)構(gòu)委派的全權(quán)代表,負(fù)責(zé)指揮整個大賽。裁判長

58、是打到規(guī)定區(qū)域以外的球。界外球

59、擊出球觸網(wǎng)后仍落到對方有效區(qū)域內(nèi)稱為。球擦網(wǎng)

60、是落在線上的球都算界內(nèi)球。壓線球

61、是發(fā)球時球擦網(wǎng)落到發(fā)球區(qū)內(nèi),不計發(fā)球次數(shù)而重新發(fā)球。重發(fā)球

62、在一次競賽的不同階段,分別采用循環(huán)制和淘汰制兩種方法稱為o混合制。

63、同側(cè)的單打邊線與雙打邊線的距離為米。1.37

64、年成立了中國網(wǎng)球協(xié)會。1956

65、ACE球可分為ACE球利ACE球。內(nèi)角外角

66、與高爾夫、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運動。網(wǎng)球

67、網(wǎng)球運動員按打法風(fēng)格分為:,,。

底線型,網(wǎng)前型,綜合型。

68、網(wǎng)球運動起源于。法國。

二、判斷題

1.網(wǎng)球比賽中,只有團(tuán)體比賽教練員或隊長才可以坐在場地里為隊員進(jìn)行指導(dǎo)。(V)

2.網(wǎng)球裁判按分工主要分為主裁,司線和球童。(x)

3.在比賽中為運動員撿球和遞毛巾的工作人員叫球童。(V)

4.國際男子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會英文簡稱WTA。(x)

5.國際女子團(tuán)體比賽叫戴維斯杯。(x)

6.網(wǎng)球比賽中,運動員每一分有一次發(fā)球機(jī)會。(x)

7.溫布爾登網(wǎng)球公開賽是在硬地上舉行的。(x)

8.網(wǎng)球比賽的場地,四周擋板必須是深色的。(V)

9.輪椅網(wǎng)球比賽,球可以落地兩次后再擊球。(J)

10.女子雙打比賽中,兩名隊員的服裝底色必須一致。(x)

11.國際男子團(tuán)體比賽叫戴維斯杯。(V)

12.發(fā)球下網(wǎng)時裁判呼報“fault”。(x)

13.球拍拍弦上可以安裝減震器。(V)

14.球拍擊球面上可以有一盤以上的弦。(x)

15.在比賽進(jìn)行中,一名隊員球拍拍弦意外斷裂他可以在此情況下繼續(xù)比賽。(V)

16.在比賽進(jìn)行中,一名隊員球拍拍弦意外斷裂他可以用此拍繼續(xù)下一分的比賽。(x)

17.比賽過程中,?名隊員球拍減震器意外掉落到對方場地內(nèi),掉落一方應(yīng)失分。(V)

18.比分為30比30發(fā)球方下一分應(yīng)該在右區(qū)發(fā)球。(V)

19.發(fā)球時運動員腳可以踩在端線上。(x)

20.每局比賽第一分應(yīng)該在右區(qū)發(fā)球。(V)

21.比賽過程中球破了此分應(yīng)該重賽。(V)

22.在比賽過程中運動員應(yīng)該在雙數(shù)局時交換場地。(x)

23.比賽過程中一方運動員觸到球網(wǎng)應(yīng)立刻停止比賽,此分重賽。(x)

24.在單打比賽中教練員可以在比賽過程中對隊員進(jìn)行指導(dǎo)。(x)

25.運動員在正式比賽開始之前有兩分鐘的練習(xí)時間。(x)

27、網(wǎng)球的顏色是黃色的。(x)

28、網(wǎng)球運動起源于英國。(x)

29、網(wǎng)球比賽,當(dāng)隊員發(fā)球時,觀眾可以隨意走動。(x)

30、四大網(wǎng)球公開賽都采用五盤三勝的賽制。(x)

31、網(wǎng)球拍子的長度沒有任何限制。(x)

32、在網(wǎng)球比賽中,球突然破了,比賽繼續(xù),該分有效。(x)

33、網(wǎng)球場四周的擋板必須是淺色的。(x)

34、在網(wǎng)球比賽中,隊員可以左右手各拿一支球拍進(jìn)行比賽。(x)

35、在網(wǎng)球比賽中,隊員受傷不可以叫醫(yī)生治療。(x)

36、在網(wǎng)球比賽中,球擦到邊線的外延,則判球出界。(x)

37、在網(wǎng)球比賽中隊員發(fā)球,球觸及球拍后,左腳踩到底線上,判該球為腳誤.(x)

38、網(wǎng)球單打場地長為23.77米,寬為10.97米。(x)

39、在網(wǎng)球比賽中,即使司線員明明知道自己判罰出現(xiàn)錯誤也不能改判。(x)

40、發(fā)球時,在發(fā)出的球觸及有效發(fā)球區(qū)的地面前,發(fā)球員的球拍脫手而出,并碰撞在球網(wǎng)

±,應(yīng)判失誤。(V)

41、雙打中如果發(fā)出的球擦網(wǎng)而過,落地前觸及接球方任一運動員,應(yīng)判發(fā)球方得分。(X)

42、雙打中發(fā)球次序發(fā)生差錯,并在一局結(jié)束后發(fā)現(xiàn),以后即按出現(xiàn)差錯后的順序進(jìn)行發(fā)球。

(V)

43、雙打比賽在任何一局中,當(dāng)一方運動員發(fā)球次序發(fā)生錯誤,主裁判發(fā)覺后應(yīng)立即糾正。

發(fā)生錯誤前雙方所的分?jǐn)?shù)有效。(V)

44、在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點假想延長線和單打邊線延長線之間的范圍

內(nèi)發(fā)球。(X)

45、運動員在左區(qū)發(fā)球,站位時后腳超過中點的假定延長線,在揮拍擊球時后腳進(jìn)入底線和

中點延長線之間。(義)

46、決勝局記分制可應(yīng)用于每盤的局?jǐn)?shù)為六平時,但三盤兩勝制的第三盤和五盤三勝制的第

五盤不得使用此制度,必須使用長盤制。(X)

47、雙打發(fā)球時,發(fā)球員的同伴允許站在妨礙接球員視線的位置上。但如發(fā)球時,球觸及同

伴或她穿戴物件時,應(yīng)判對方得分。(X)

49、網(wǎng)柱直徑不得超過15厘米,網(wǎng)柱內(nèi)側(cè)距邊線外沿0.914米。(X)

49、網(wǎng)球的比賽的分與分之間均有20秒的間歇交換場地時間;交換場地時,均有90秒的問

歇。(X)

三、選擇題

1、在一盤比賽結(jié)束后的休息時間里,主裁判何時呼報''準(zhǔn)備比賽”“(TIME)”(C)

A在60秒B在75秒C在90秒D在120秒

2、當(dāng)史密斯在比賽中受到違反運動員行為準(zhǔn)則的處罰,被判失一分時,主裁判在計分表上

如何記錄。(C)

A記錄“C”B記錄“X”

C在史密斯計分欄中計“C”,并在他的對手欄中計“X”

D在史密斯計分欄中計“X”,并在他的對手欄中計“C”

3、在ATP雙打比賽中,運動員可以去幾次洗手間(三盤兩勝)?(D)

A每名運動員可以去一次B每對運動員可以去一次

C每名運動員可以去兩次D每對運動員可以去兩次

4、在女子單打比賽中,一名運動員在準(zhǔn)備活動期間去了一次洗手間。他還可以再去幾次洗

手間或更換幾次衣服。(B)

A無B一次C兩次D三次

5、在大滿貫?zāi)凶颖荣愔?,一名運動員以被給予了三次處罰(警告、罰一分和罰一局)。隨后

在比賽中,他大聲地喊:”這真是一個可惡的賽事!”此時主裁判應(yīng)如何處理?(D)

A、不予理睬

B、在下次換邊時提醒該運動員注意

C、給予其違反行為準(zhǔn)則的處罰,罰其失一局

D、請裁判或監(jiān)督到場,主裁判就該運動員的行為向裁判長或監(jiān)督匯報

6、在一場男子挑戰(zhàn)賽的第二盤比賽進(jìn)行中,由于下雨比賽被迫暫停。當(dāng)比賽可以重新開始

時、已經(jīng)間歇了22分鐘。運動員可以重新做多長時間的準(zhǔn)備?(C)

A、沒有準(zhǔn)備活動B、2分鐘的準(zhǔn)備活動C、3分鐘的準(zhǔn)備活動D、5分鐘的準(zhǔn)備活動

7、在國際網(wǎng)聯(lián)男子巡回賽硬地雙打比賽中,主裁判負(fù)責(zé)呼報所有的線(采用的是一人裁判

制)。在對打過程中,在一球落在了底線附近,此時裁判的視線被擋住,而“運動員對落球

在底線附近的沒有任何反應(yīng)”,比賽繼續(xù)進(jìn)行。此時裁判應(yīng)該如何去做?(D)

A、停止比賽,重賽該分

B、呼報該球出界

C、繼續(xù)比賽。如在該分結(jié)束后運動員提出異議,再重賽此分。

D、繼續(xù)比賽。即使在該分結(jié)束后運動員提出異議,該分也不可重賽。

8、第一發(fā)球失誤后,拾球員很快將球拾起,并朝自己的位置跑去。而發(fā)球員沒有等拾球員

跑到位,便開始了他的第二次發(fā)球的動作。主裁判看到這種情況并說''請等一下"時,發(fā)球

員的第二次發(fā)球動作停了下來。此時主裁判應(yīng)如何處理?(C)

A、如果發(fā)球員提出異議,則讓其重發(fā)兩次B、無論如何都應(yīng)重發(fā)兩次

C、重發(fā)第二次發(fā)球

9、在一分球進(jìn)行中,主裁判看到球擊到了運動員的手(持拍手)主裁判應(yīng)該如何處理?(A)

A、該運動員失分B、該運動員得分C、繼續(xù)比賽

10、在國際網(wǎng)聯(lián)男子巡回賽室外硬地比賽中,當(dāng)下起小雨的時候,主裁判檢查場地并發(fā)現(xiàn)球

場上一特別滑。然而看上去雨像是就要停了,而且場地也很快就可以使用了。此時主裁判應(yīng)如

何去做?(B)

A、宣布:“暫?!?,并允許運動員離開場地。

B、宣布:“暫?!?,不允許運動員離開場地。

C、中止比賽,并要求運動員呆在場地上。

11>一名運動員離開場去洗手間,而且又有司線員陪伴,該運動員走進(jìn)去教練員也在其中

的休息時,然后該教練員對該運動員進(jìn)行指導(dǎo)。此時司線員該如何去做?(C)

A、不予理睬

B、當(dāng)運動員和司線員回到場地后,將發(fā)生的事情向主裁判匯報。

C、告訴運動員他違反了行為準(zhǔn)則,并在回到場地后向主裁判匯報發(fā)生的事情。

12、接受治療的運動員在接受治療時脫下了襪子和鞋。當(dāng)三分鐘治療時間結(jié)束后,主裁判應(yīng)

如何宣報?(C)

A、“時間到"(TIME)

B、“治療結(jié)束,準(zhǔn)備開賽"(treatmentcomplete)

C、“治療結(jié)束”,并在運動員于事宜的時間內(nèi)穿好襪子和鞋之后,宣報“準(zhǔn)備開賽”。

13、一個好的穿越球戰(zhàn)術(shù)是(A)

A、如果可能,盡全力打個過網(wǎng)較低的穿越球B、打一個弧度高的穿越球

C、打一個落點深的斜線穿越球D、挑-個淺的但角度大的高球

14、在WTA的比賽中,更換服裝必須在盤間休息時進(jìn)行。(A)

A、正確B、錯誤

15、在國際網(wǎng)聯(lián)男子巡回賽匕運動員所帶的護(hù)腕和頭帶上允許有一個生產(chǎn)廠商的商標(biāo),但

不得超過13平方厘米。(A)

A、正確B、錯誤

16、一名運動員對司線員的呼報非常氣憤。他盯著司線員,并故意第將球拍朝他用力地摔去。

在此之前,該運動員并未違反任何行為準(zhǔn)則。主裁判該如何處理?(D)

A、不做任何處理

B、下次交換場地時,對該運動員進(jìn)行口頭提醒

C、根據(jù)行為準(zhǔn)則,裁判“警告一次”

D、請裁判員或監(jiān)督來商討是否立即給予運動員“取消比賽資格”的處罰。

17、第一盤的比分是7:5o該判結(jié)束后,運動員做到休息椅上進(jìn)行盤間休息。在主裁判宣

報“準(zhǔn)備開賽”后,雙方運動員交換場地,出現(xiàn)了站錯場區(qū)的現(xiàn)象(應(yīng)回到第一盤結(jié)束時各

自的場區(qū))。該錯誤在比賽完一分后才發(fā)現(xiàn)。此時該如何處理?(B)

A、立即交換場地,并重新開始該局比賽。B、立即交換場地,比分為15:0。

C、在該局結(jié)束后交換場地。D、三局結(jié)束后在交換場地。

18、一名運動員以接受了兩次違反行為準(zhǔn)則的處罰(第一次警告是因為亂摔拍子;第二次罰

一分是因為接受教練員的指導(dǎo))。在接下來的比賽中,他又由于亂打球而被判罰失一局。隨

后他又將球擊出了球場外。主裁判能否對該運動員進(jìn)行取消比賽資格的處罰?(B)

A、可以不可以

19、雙打比賽中,發(fā)球員第一次發(fā)球擊中本方同伴身體。這時應(yīng)判:(B)

A、接發(fā)球得分B、判發(fā)球方失誤C、判發(fā)球方失分

20、發(fā)球員第一次發(fā)球失誤。在第二次發(fā)球時,接球員正在整理衣服,這時發(fā)來的球落在發(fā)

球區(qū)內(nèi)接球員將球接住,裁判應(yīng)判:(A)

A、重發(fā)球,并且只有一次發(fā)球機(jī)會。B、重賽,并有兩次發(fā)球機(jī)會C、發(fā)球員得分

21、運動員在右區(qū)發(fā)球,雖然腳踩中點的假定延長線上,但在他揮拍擊球時提腳進(jìn)入規(guī)定區(qū)

域,裁判應(yīng)判:(B)

A、重發(fā)球B、腳誤C、合法發(fā)球

22、比賽進(jìn)行中裁判未發(fā)現(xiàn)發(fā)球站位錯誤,在來回?fù)羟蛑薪忧騿T在發(fā)球員有可能得分的情況

下指出站位有誤,這時裁判應(yīng):(C)

A、不予理睬,繼續(xù)比賽

B、判重賽,該回正確站位,給予兩次發(fā)球機(jī)會。

C、判發(fā)球失誤,改回正確站位,給予一次發(fā)球機(jī)會。

23、雙打比賽中發(fā)球員發(fā)出的球擦網(wǎng)柱后并觸及接球方網(wǎng)前運動員身體。裁判應(yīng)判:(C)

A、重發(fā)球B、發(fā)球得分C、發(fā)球失誤

24、司線員看到一個球正滾向一位做好準(zhǔn)備的接球員身后,這時司線員應(yīng)該:(A)

A、不管該球B、起身撿走該球,防止運動員踩上C、向主裁判和運動員宣報暫停。

25、運動員甲第一次發(fā)球失誤,第二次發(fā)球時,球在空中與臨場的球相撞,裁判應(yīng)判為:(B)

A、重發(fā)球B、重賽C、雙誤

26、單打比賽中最后一分球邊線員報出界,運動員甲應(yīng)獲得冠軍。裁判員覺得是壓線球,報

分前乙提出異議,說是好球,應(yīng)該判。此時,裁判員應(yīng)判為:(B)

A、重賽B、好球C、出界

27、司線員比賽期間看到有球滾到身邊,他應(yīng)該:(C)

A、不理睬該球B、撿起該球交給撿球員C、招呼撿球員過來撿走該球。

28、運動員上網(wǎng)扣殺,收不住腳,在球第二次落地前,用球拍支撐了嚇對方球場地面(身

體衣服均未觸網(wǎng))。這時主裁判應(yīng):(A)

A、擊球失誤

B、好球

C、出界

29、比賽進(jìn)行中,球落在甲方底線處。主裁判認(rèn)為是好球,甲認(rèn)為是出界而未還擊。甲失分

后,向主裁申訴,主裁判報分后,令比賽繼續(xù)進(jìn)行,甲拒絕比賽。這時主裁應(yīng):(B)

A、請裁判長來處理B、按三級罰分制來處罰C、請該運動員的教練來處理

30、比賽在硬地場上進(jìn)行,一方隊員在遠(yuǎn)邊線處打“out”,主裁判懷疑該球是界內(nèi)球。此時

他應(yīng)判:(A)

A、界內(nèi)球B、請司線員上場檢查球腳印C、擊球方失分

31、一個好的二發(fā)戰(zhàn)術(shù)是(D)

A、穩(wěn)定B、變化不同的旋轉(zhuǎn)和速度C、不要發(fā)淺球D、以上都正確

32、打雙打時非常重要的是(D)

A、站在比單打發(fā)球時還要靠近中心點的地方發(fā)球B、盡可能的站在離網(wǎng)遠(yuǎn)的地方

C、使你的對手從下向上截?fù)鬌、以上無一正確

33、最理想的技術(shù)動作是(A)

A、在不導(dǎo)致受傷的情況下,最有效的結(jié)合力量與控制運用在擊球動作和跑動中

B、符合人類運動學(xué)和生物力學(xué)原理的

C、幫助運動員取得最好成績的

D、以上都不是

34、在技術(shù)動作的產(chǎn)生過程中,最佳的生物力學(xué)的順序依次為(B)

A、從身體小的部分到大的B、從身體大的部分到小的

C、從身體正中的重心開始D、從頭部往下

35、東方式握拍的正手擊球點應(yīng)該在(D)

A、比半西方式握拍的擊球點更低更靠前

B、比半西方式握拍的擊球點更高更近于身體

C、比西方式握拍的擊球點更低更靠前

D、只有A和C正確

36、有研究表明在打正手和反手截?fù)羟驎r有充分的時間來轉(zhuǎn)換握拍(A)

A、正確B、不在高水平的網(wǎng)球范圍內(nèi)

C、不在初學(xué)水平的網(wǎng)球范圍內(nèi)D、沒有關(guān)于這個話題的研究

37、高水準(zhǔn)的發(fā)球,它的力量源泉來自于(C)

A、手腕的動作B、前臂的內(nèi)旋C、腿部的動作D、肘部的伸展

38、表現(xiàn)?個練習(xí)的正確程序應(yīng)該是(B)

A、解釋和練習(xí)B、解釋,示范,練習(xí),反饋和評估

C、示范和練習(xí)D、練習(xí)

39、中國網(wǎng)球協(xié)會那年成立(B)

A、1957B、1956C、19581)、1966

40、那年中國網(wǎng)球協(xié)會正式加入國際網(wǎng)球聯(lián)合會(C)

A、1981B、1990C、19801)、1998

41、運動員在正式比賽開始之前有幾分鐘的練習(xí)時間(D)

A、三B、四C、十D、五

42、網(wǎng)球比賽中,運動員每一?分有幾次發(fā)球機(jī)會(C)

A、一B、三C、兩D、四

43、網(wǎng)球場四周的擋板必須是什么色的(B)

A、淺B、深

44、國際網(wǎng)球女子團(tuán)體賽事叫什么杯(A)

A、聯(lián)合會B、戴維斯杯

45、主管賽會的組織機(jī)構(gòu)委派的全權(quán)代表,負(fù)責(zé)指揮整個大賽的是山(A)

A、裁判長B、裁判C、司線員

46、距球網(wǎng)兩側(cè)6.40米所畫的線,它是發(fā)球區(qū)的界限(A)

A、發(fā)球線B、中線C、端線

47、在發(fā)球前或發(fā)球過程中,由于發(fā)球員站位或腳步移動而違犯規(guī)則(A)

A、腳誤B、踩線C、失誤

48、在球未超過球網(wǎng)之前連擊兩次的觸球(A)

A、擊球犯規(guī)B、擊球失誤C、擊球得分

49、網(wǎng)球運動是那個世紀(jì)后期傳入我國的(B)

A、18B、19C,17

四、多選題

1、一個好的二發(fā)戰(zhàn)術(shù)是(ABC)

A、穩(wěn)定B、變化不同的旋轉(zhuǎn)和速度C、不要發(fā)淺球D、不穩(wěn)定

2、東方式握拍的正手擊球點應(yīng)該在(AC)

A、比半西方式握拍的擊球點更低更靠前B、比半西方式握拍的擊球點更高更近于身體

C、比西方式握拍的擊球點更低更靠前D、比半西方式握拍的擊球點更低更靠后

3、反手削球注意的要點(ABCD)

A、后拉拍的拍頭一定要高于擊球點高度B、手腕翹起,拍頭高于手腕

C、擊球點力爭在轉(zhuǎn)肩后的肩部前方D、隨揮動作要簡練

4、裁判員執(zhí)行任務(wù)時必須做到(ABCD)

A、嚴(yán)肅B、認(rèn)真C,公正D、準(zhǔn)確

5、被認(rèn)為網(wǎng)球比賽的三個基本要素是(ABC)

A、深度B、角度C、速度D、力度

6、網(wǎng)球的發(fā)球方法基本上有(BCD)

A、發(fā)下旋球B、切削發(fā)球C、平擊發(fā)球D、旋轉(zhuǎn)發(fā)球

7、國際網(wǎng)聯(lián)將裁判長分為兩級(AC)

A、金牌裁判長B、銅牌裁判長C、銀牌裁判長D、鐵牌裁判長

8、賽前抽簽得勝者有權(quán)(ABCD)

A、首先選擇B、球權(quán)C、場地D、要求對方選擇

9、現(xiàn)代的設(shè)備和不同的球場地面使旋轉(zhuǎn)有效地被使用,試問旋轉(zhuǎn)的作用有哪些(ABCD)

A、旋轉(zhuǎn)改變球在空中的轉(zhuǎn)動B、旋轉(zhuǎn)改變球的飛行軌跡

C、旋轉(zhuǎn)改變球的彈跳D、旋轉(zhuǎn)改變球彈跳后的飛行軌跡

10、單手握拍反手抽球,雙手握拍反手抽球和反手削球三種打法技術(shù)的相同點(ABCD)

A、符合擊球原理B、符合生物力學(xué)C、便于更好的控制球D、擊球時不易受傷

11>單打比賽在雙打場地上進(jìn)行,甲方扣殺后,衣服觸及單打支柱之間的球網(wǎng),裁判員應(yīng)判

為:(AB)

A、甲方失分B、繼續(xù)比賽C、甲方得分D、乙方失分

12、ACE球就是指對局雙方中一方發(fā)球,球落在有效區(qū)內(nèi),但另一方卻沒有觸及到球而使

之直接得分的發(fā)球,又可分為(AB)

A、內(nèi)角ACE球B、外角ACE球C、前角ACE球D、后角ACE球

13、網(wǎng)球教練員的職責(zé)包括(ABCD)

A、提供一個安全的環(huán)境

B、向?qū)W員傳授網(wǎng)球技能

C、保證學(xué)生有一個愉快的經(jīng)歷

D、一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)保證每堂課中有以下幾方面的內(nèi)容:快樂、活動、目的

14、優(yōu)秀司線員的基本要素是(ABCD)

A、報位目標(biāo)和充滿自信的表情及聲音

B、運用所推薦的裁判技巧,如球擦到線上則為好球

C、自始至終要全神貫注,每次的呼報要準(zhǔn)確及時

D、按時簽到

15、平擊發(fā)球與切削發(fā)球的區(qū)別(ABCD)

A、擊球點距離身體的位置和球的飛行路線不同

B、球拍觸球的部位和球的力量與旋轉(zhuǎn)方向不同

C、擊球效果和使用情況和擊球時的拍面變化不同

D、底線站位和握拍方法不同

16、發(fā)球上網(wǎng)時利用墊步的益處(ABCD)

A、維持平衡、更好的判斷B、向來球移動C、保持重心的穩(wěn)定D、減少向前的慣性

17、單打比賽不同的風(fēng)格有哪些(ABCD)

A、上網(wǎng)型B、攻擊型的底線型C、善打穿越球的底線型D、技術(shù)全面型

18、反手雙手握拍擊球主要的特點(ABCD)

A、攻擊力強(qiáng)B、隱蔽性好

C、準(zhǔn)確性提高,擊球力量增大D、增強(qiáng)處理近身球和高球的能力

19、正手擊球方法(ABCD)

A、上旋球B、下旋球C、平擊球D、側(cè)旋球

20、正拍擊球的動作要領(lǐng)(ABCD)

A、準(zhǔn)備姿勢B、后擺引拍C、前揮擊球D、隨揮跟進(jìn)

21、網(wǎng)球比賽司線員有哪些(ABCD)

A、底線司線員B、邊線司線員C、發(fā)球線司線員D、發(fā)球中線司線員和司網(wǎng)

22、網(wǎng)球基本技術(shù)有哪幾種(ABCD)

A、底線技術(shù)B、發(fā)球技術(shù)C、網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)I)、高壓球技術(shù)

23、網(wǎng)球運動員有幾種打法風(fēng)格(ABC)

A、底線型B、網(wǎng)前型C、綜合型D、力量型

24、網(wǎng)球的握拍方法有哪幾種(ABCD)

A、東方式握拍B、西方式握C、大陸式握拍D、半西方式握拍和超西方式握拍

25、發(fā)球技術(shù)分為(ABC)

A、平擊發(fā)球B、切削發(fā)球C、旋轉(zhuǎn)發(fā)球D、大力發(fā)球

26、網(wǎng)球網(wǎng)前截?fù)羟蚍譃椋ˋB)

A、正手截?fù)鬊、反手截?fù)鬋、發(fā)球截?fù)鬌、上網(wǎng)截?fù)?/p>

27、正手擊球技術(shù)動作要領(lǐng)(ABCD)

A、準(zhǔn)備姿勢B、轉(zhuǎn)體引拍C、揮拍擊球D、隨球動作

28、雙手反手握拍擊球技術(shù)動作要領(lǐng)(ABCD)

A、準(zhǔn)備姿勢B、轉(zhuǎn)體引拍C、擊球D、自然隨揮

29、網(wǎng)球高壓球的基本技術(shù)動作要領(lǐng)(ABCD)

A、準(zhǔn)備B、引拍C、擊球D、隨揮

30、網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)動作要領(lǐng)(ABCD)

A、握拍與站位B、拋球與后擺C、揮拍擊球D、隨球動作

31、網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)包括(ABCD)

A、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)B、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)C、上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)D、底線戰(zhàn)術(shù)

32、當(dāng)代世界最高水平的網(wǎng)球比賽有幾種(ABCD)

A、溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽B、美國網(wǎng)球公開賽

C、法國網(wǎng)球公開賽D、澳大利亞網(wǎng)球公開賽

33、東方式握拍的方法(AB)

A、正手B、反手C、雙手D、單手

34、截?fù)羟虻姆椒ǎ˙C)

A、上手B、正手C、反手D、下手

35、挑高球可分為(BC)

A、截?fù)羟駼、防守性C、進(jìn)攻性D、高壓球

36、網(wǎng)球拍是由幾個部分組成(ABCD)

A、拍柄B、拍頸C、拍頭D、拍弦

37、網(wǎng)球的比賽項目分為(ABCD)

A、男子團(tuán)體和女子團(tuán)體B、男子單打和女子單打

C、男子雙打和女子雙打I)、男女混合雙打。

38、網(wǎng)球步伐大致包括(ABCD)

A、閉合式步伐和開放式步伐B、滑步和跨步與墊步C、交叉步和跑步D、跳步和小步調(diào)整。

39、選擇網(wǎng)球拍要依據(jù)分別是(ABCD)

A、拍柄B、重量C、拍面D、材質(zhì)

40、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的練習(xí)要點(ABCD)

A、拋球方向合適,拋球點要高

B、使拋球、后擺和揮拍動作協(xié)調(diào)配合

C、球拍好像扛在右肩后方和身體和手臂伸直成一直線擊球

D、揮送動作要大,結(jié)束至異側(cè)下方

41、練習(xí)截?fù)羟蚣夹g(shù)要點(ABCD)

A、在對方擊球前或擊球的瞬間,重心就前移,做到人到球到。

B、擊球時雙肘關(guān)節(jié)應(yīng)放在前面,眼睛始終盯著球,以身體的力量和短小的撞擊動作來截?fù)?/p>

球。

C、隨著對方來球的高低,要隨時調(diào)整擊球時的拍面角度,始終保持觸球點在身體側(cè)前方。

D、截?fù)舻颓?,最好使球的落點深些,以增加對方回球的難度;截?fù)舾咔?,要采取進(jìn)攻的打

法,以求截?fù)糁苯拥梅帧?/p>

42、正手擊球技術(shù)動作的持拍擊球練習(xí)方法(ABCD)

A、定位球練習(xí)和對墻練習(xí)B、自拋球練習(xí)和萬.拋球練習(xí)D、底線擊球練習(xí)C、對手練習(xí)和

球準(zhǔn)確性練習(xí)

43、四級罰分制是對違反運動員行為準(zhǔn)則的運動員進(jìn)行比賽處罰的具體方法是(ABCD)

A、警告B、罰失一分C、罰失一局D、取消比賽資格

第四至七章單選試題內(nèi)容

身體鍛煉的指導(dǎo)性原則

1

A:自覺積極性原則B:全面發(fā)展原則C:持之以恒原則D:因人制宜原則

適用于以保健為目的的鍛煉者的鍛煉手段

2

A:普通散步法B:快速散步法C:定量散步法D:擺臂散步法

具有我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是

3

A:籃球B:乒乓球C:拳擊D:武術(shù)

適合普通大學(xué)生鍛煉的符合心率范圍為

4

A:130-170次/minB:135-175次/minC:140-180次/minD:均可

評價體重身高指數(shù)的公式為

5A:評價指標(biāo)=體重(克):心率B:評價指標(biāo)=體重(克)?身高C:評價指標(biāo)=身高(cm)+體

重gD:評價指標(biāo)=肺活量(ml)+體重g

評價肺活量指數(shù)的公式為

6A:評價指標(biāo)=體重(克)?心率B:評價指標(biāo)=體重(克):身高C:評價指標(biāo)=身高(cm)+體

重gD:評價指標(biāo)=肺活量(ml)+體重g

身高體重指數(shù)評價標(biāo)準(zhǔn)正確的是

7A:男子360女子300B:男子300女子280C:男子360女子350D:男子3

50女子360

肺活量指數(shù)評價標(biāo)準(zhǔn)正確的是

8

A:男子50女子60B:男子70女子60C:男子60女子50D:男子60女子70

全面檢查于平定體質(zhì)狀況和鍛煉效果的種方法

9

A:定量評定B:定性平定法C:經(jīng)驗評定法D:綜合評定法

適宜春季鍛煉的運動方式是

10

A:山B:日光浴C:滑冰D:長跑

適宜冬季鍛煉的運動方式是

11

A:自行車B:滑冰C:散步D:馬拉松

適宜秋季鍛煉的運動方式是

12

A:散步B:自行車C:足球D:跳皮筋

按空氣溫度可把空氣浴分為三種,其中涼空氣浴的范圍值

13

A:10-15CB:15-20CC:20-30CD:30-40C

體重輕于正常標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生體質(zhì)類型為

14

A:健康型B:一般型C:消瘦型D:肥胖型

人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力是指

15

A:力量素質(zhì)B:耐力素質(zhì)C:速度素質(zhì)D:靈敏素質(zhì)

按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動作身體鍛煉方法是

16

A:重復(fù)訓(xùn)練法B:變化訓(xùn)練法C:循環(huán)訓(xùn)練法D:連續(xù)訓(xùn)練法

培養(yǎng)學(xué)生運動團(tuán)結(jié)協(xié)作的運動項目是

17

A:自行車B:排球C:拳擊D:體操

能提高自衛(wèi)防身能力的運動項目是

18

A:馬術(shù)B:健美操C:柔道D:乒乓球

根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好在制定鍛煉任務(wù),內(nèi)容,方法時,必須有所區(qū)別其體現(xiàn)的鍛煉身體的基

19本原則

A:以恒原則B:因人制宜原則C:全面發(fā)展原則D:循序漸進(jìn)原則

把鍛煉前后能夠反映體質(zhì)狀況的內(nèi)容與項目進(jìn)行對比,觀察身體鍛煉對促進(jìn)人體健康增強(qiáng)體質(zhì)效果的評

20定方法是

A:平定法B:參照評定法C:綜合評定法D:對照評定法

我國的教育方針是使受教育者在德育、智育、體育三方面得到全面的發(fā)展。其中什么包含著提高學(xué)生健

21康水平的教育作用。

A德育B:智育C:體育D:美育

什么是學(xué)校教育的首要目標(biāo)。

22

A:人才B:學(xué)習(xí)C:健康D:能力

下列屬于自然因素范疇的是什么。

23

A:社會制度B:文化水平C:科技進(jìn)步D:土壤與食物

什么是思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ),是高素質(zhì)人才成材的物質(zhì)基礎(chǔ)。

24

A:健康的體質(zhì)B:安定團(tuán)結(jié)C:經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展D:先進(jìn)的文化教育

噪聲屬下列咖種因素

25

A:化學(xué)性因素B:物理性因素C:人為性因素D:生物性因素

氣象變化屬下列哪種因素

26

A:化學(xué)性因素B:環(huán)境因素C:物理性因素D:生物性因素

臭氧層的損耗,過量的紫外線照射易使人患皮膚癌和白內(nèi)障,并使人的什么系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p害,導(dǎo)致各

27種疾病的發(fā)生。

A:免疫系統(tǒng)B:循環(huán)系統(tǒng)C:呼吸系統(tǒng)D:神經(jīng)系統(tǒng)

據(jù)科學(xué)家預(yù)測,地球上稀有動物滅絕的問題,到20世紀(jì)末,地球匕將消失的生物是多少。

28

A:15%B:25%C:35%D:45%

1998年,世界衛(wèi)生組織估計每年全世界約有1000萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,其中中國人的數(shù)量是多少。

29

A:100萬B:200萬C:300萬D:500萬

據(jù)WHO的資料顯示,20世紀(jì)90年代因酗酒而死亡的約75萬人,長期酗酒者的死亡率比一般人高幾倍。

30

A:1-2倍B:2-3倍C:3-4倍D:1-3倍

什么是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。

31

A:蛋白質(zhì)B:糖類C:脂肪D:無機(jī)鹽

根據(jù)人體消化系統(tǒng)的功能及規(guī)則,一般食物在胃里停留多長時間,一般人以一日三餐較合理,早餐時間

32為上午7點左右,午餐時間為中午12點左右,晚餐時間為下午6點左右。

A:3*4小時B:4-5小時C:4小時D:5小時

不符合“中國居民膳食指南”八個原則的是下列哪項

33

A:食物多樣B:多吃蔬萊C:飲酒應(yīng)限量D:吃多鹽食品

人們常說“七情六欲”,下列選項中不屬于的七情是咖項

34

A:喜B:怒C:憂D:愁

什么是通過各種手法,對人體各部位經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行推拿,而起到運行氣血、疏理經(jīng)絡(luò)、健身祛病的功

35效。

A:按摩B:氣功C:引導(dǎo)D:針刺

健康是社會發(fā)展的基本標(biāo)志和什么動力

36

A:最大動力B:一般動力C:潛在動力D:外在動力

人體的組織細(xì)胞都是由什么構(gòu)成的。

37

A:蛋白質(zhì)B:氨基酸C:脂肪D:葡萄糖

蛋白質(zhì)中有幾種人體必需的氨基酸在體內(nèi)無法合成,需要從每日的膳食中攝取。6種

38

A:8種B:10種C:22種D:

日常生活中的食物主要提供糖類的是。

39

A:肉禽類B:蔬菜與水果C:谷物D:奶類

改善亞健康狀態(tài)的一種最積極、最有效、最廉價的手段是。

40

A:心理咨詢B:健身運動C:音樂治療D:社會交往

亞健康狀態(tài)有多種稱謂,其中錯誤的是。

41

A:第三健康狀態(tài)B:灰色健康C:亞臨床期D:前病期

現(xiàn)代生活綜合征、空調(diào)病、大樓綜合征等形形色色的與現(xiàn)代生活有關(guān)病癥都屬于。

42

A:健康B:生理疾病C:亞健康D:心理疾病

體育鍛煉可以豐富人們的什么,調(diào)諧人的精神狀態(tài),縮短任何人之間的社會距離,促進(jìn)家庭和睦。

43

A:社會交往B:社會情感C:社會責(zé)任感D:社會道德

人們通過體育鍛煉可以掌握什么,從而提高人體生活能力,提高生活質(zhì)量。

44

A:基本生活技能B:增強(qiáng)體質(zhì)C:休閑娛樂D:藝術(shù)審美

外界環(huán)境中的病菌、病毒侵入人體后,其中什么的作用增強(qiáng),可以使抗體加快,以保護(hù)身體免于受到侵

45害。

A:紅細(xì)胞B:白細(xì)胞C:血小板D:血清

患者無端感到恍惚不定,心煩意亂,有一種無名的煩惱和莫名的恐懼。過度焦慮還會引起失眠、多夢和

46食欲不振,問時常伴有心悸、頭暈、惡心、便秘、多汗、手腳發(fā)冷等癥狀。這是下列哪種情況的表現(xiàn)。

A:抑郁反應(yīng)B:恐怖癥C:焦慮D:自卑

所謂“談虎色變”是種什么心理疾病的表現(xiàn):

47

A:抑郁反應(yīng)B:瘠病C:神經(jīng)衰弱癥D:恐怖癥

心胸狹窄、感情脆弱、意志薄弱、做事呆板、謹(jǐn)小慎微、過分關(guān)心自己,對任何事看得都很重,斤斤計

48較。這是一種什么障礙的表現(xiàn)。

A:情緒障礙B:性格障礙C:神經(jīng)官能障礙D:情感障礙

對任何事情疑神疑鬼,懷疑別人設(shè)圈套陷害自己,懷疑別人不信任自己,懷疑別人議論自己,甚至懷疑

49自己生了某種疾病等,這是下列哪一種性格障礙的表現(xiàn)。

A:怯懦B:自卑C:猜疑D:狹隘

少言寡語、孤獨寂寞、心情沉重、無精打采、郁郁寡歡、心灰意冷、對一切事物都缺乏興趣、不愿參加

50集體活動,白我封閉、不與他人交往。這是一種什么性格障礙的表現(xiàn)。

A:憂郁B:怯懦C:神經(jīng)衰弱癥D:自卑

引起亞健康的主要根源是由什么造成的社會疾病。

51A:營養(yǎng)不良

B:工作壓力C:缺乏睡眠D:生活方式

個人應(yīng)付環(huán)境無把握,并且對不可知的未來感到威脅時,由憂慮交織成的迷惘感覺,這是下列哪一種情

52緒障礙。

A:焦慮B:恐怖癥C:抑郁反應(yīng)D:自卑

下列哪個選項反映了人體的生命運動和身體運動的對立統(tǒng)一,只有科學(xué)把握何處理生命運動和身體運動

53的矛盾統(tǒng)一,才能達(dá)到身體發(fā)展的最高成就。

A體格B:體能C:體質(zhì)D:體力

表現(xiàn)為大腦興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力下降是下列哪種心理疾病。

54

A:神經(jīng)衰弱癥B:強(qiáng)迫性神經(jīng)癥C:瘴病D:恐怖癥

患者主觀上感到有某種不可抗拒的不能自行克制的觀念意向和行為存在,這種心理疾病是。

55

A:抑郁反應(yīng)B:神經(jīng)衰弱癥C:歇斯底里癥D:強(qiáng)迫神經(jīng)癥

根治各種由于生活方式造成的社會疾病,有效地手段是什么?因為這種手段在整個生活方式中起調(diào)節(jié)作

56用。

A:B:補(bǔ)充營養(yǎng)C:體育鍛煉D:平衡膳食

身體適應(yīng)能力從生理學(xué)上講是通過什么形成的,因此經(jīng)常參加體育鍛煉可使人對外界刺激的反應(yīng)快而準(zhǔn)

57確,有力增強(qiáng)人體適應(yīng)能力和提高人體抗病能力。

A:條件反射B:非條件反射C:應(yīng)激D:變異

運動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿的一

58

A:足屈拇肌B:屈趾肌C:腓腸肌D:比目魚肌

在運動中,由于腦部突然血液供應(yīng)不足而發(fā)生的一時性質(zhì)決喪失現(xiàn)象,叫做一

59

A:中暑B:腦震蕩C:極點D:運動性昏厥

運動性昏厥的處置方法是一

60

A:平臥,足略高于頭B:墊高頭部C:頭部冷敷D:心臟按壓

在高溫、通風(fēng)不良的環(huán)境中,長時間進(jìn)行體育鍛煉,易發(fā)生—

61

A:運動性昏厥B:休克C:中暑D:肌肉痙攣

運動中出現(xiàn)輕度開放傷,應(yīng)該—

62

A:用紅藥水涂抹傷口B:注射破傷風(fēng)抗毒血清C:紗布包扎D:冷敷

肌肉拉傷在一小時后可施行按摩或理療。

63

A:即刻B:12小時C:24小時D:48小時

單純韌帶扭傷,采用—進(jìn)行處置。

64

A:固定B:針灸C:熱敷D:冷敷,加壓包扎

運動時身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào),易引起一。

65

A肩關(guān)節(jié)扭傷B腰部扭傷C骸骨勞損D踝關(guān)節(jié)扭傷

因受外力作用,使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系叫—。

66

A:軟組織損傷B:關(guān)節(jié)、韌帶扭傷C:關(guān)節(jié)脫位D:骨折

關(guān)節(jié)脫位后,應(yīng)該采用進(jìn)行處置。

67

A:冷敷B:熱敷C:加壓包扎D:用長度和寬度相稱的夾板固定傷肢

頭部受外力打擊后,使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓饌、球囊等感受器技能失調(diào),直至引起意識利機(jī)

68能的一時性障礙,這種現(xiàn)象叫—

A中暑B腦震蕩C運動性昏厥D休克

制定運動處方時,為了提高全身耐力,運動時間應(yīng)在—

69

A:2?3分鐘以上B:3?5分鐘以上C:5?10分鐘以上D:30分鐘以上

在制定運動處方時,為了提高全身耐力,攝氧水平應(yīng)達(dá)到最大攝氧量的一

70

A:20%?30%B:40%?50%C:50%?60%D:60%?70%

在制定運動處方時,運動強(qiáng)度上限可達(dá)最高心率的—

71

A:65%B:75%C:85%D:95%

在制定運動處方時,運動時間應(yīng)控制在—

72

A:5分鐘B:10分鐘C:30分鐘D:60分鐘

在制定運動處方時,運動次數(shù)的安排以每周一次為宜。

73

A:1次B:2~3次C:3-5次D:7次

一個梅脫是安靜狀態(tài)下的代謝率,約相當(dāng)于消耗—的氧。

74

A:3.5ml/kg.minB:4.5ml/kg.minC:5.5ml/kg.minD:6.5ml/kg.min

醫(yī)療體育常用強(qiáng)度為一的最大攝氧量。

75

A:10%?30%B:30%?50%C:40%?60%D:60?80%

進(jìn)行耐力性運動(有氧訓(xùn)練)的持續(xù)時間可在一。

76

A:5?10分鐘B:15分鐘?1小時C:1?1.5小時D:2小時

一般健身或改

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