2017-2018九年級(jí)體育上教案

2017---2018學(xué)年度九年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，讓每一個(gè)學(xué)生都有收獲。二、學(xué)生現(xiàn)狀分析所任教的學(xué)生年齡在15——17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大,男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。三、體育教學(xué)目的1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)和技能，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。2、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的爆發(fā)力、耐力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。3、通過體育鍛煉,面向初三體育中考加試和體質(zhì)健康測(cè)試。四、重點(diǎn)與難點(diǎn)1、重點(diǎn)是田徑的1000M（男）800米（女），立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐（女），實(shí)心球，引體向上（男）、坐位體前屈、籃球。2、難點(diǎn)是中考的技能類項(xiàng)目五、教學(xué)措施與教改思路1、利用課中和課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。2、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。3、課堂上參與到學(xué)生當(dāng)中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用，多采取比賽的方式，鼓勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)。4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。六、本學(xué)期考核項(xiàng)目男：1000米跳遠(yuǎn)實(shí)心球引體向上坐位體前屈籃球女：800米跳遠(yuǎn)實(shí)心球仰臥起坐坐位體前屈籃球2017年8月23日九年級(jí)年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容每一個(gè)學(xué)生都希望自己能擁有一個(gè)健康健美的形體，毫無疑問，同學(xué)們都希望能做到那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本課我就要和大家一起來共同學(xué)習(xí)，中學(xué)生的生理特點(diǎn)與體育活動(dòng)，讓同學(xué)們能科學(xué)地進(jìn)行參與體育鍛煉。（二）出示思考題，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)思考題進(jìn)行自學(xué)，并找出答案。思考題：1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？2、什么是身體形態(tài)？身體機(jī)能？3、中學(xué)生的生理特點(diǎn)是怎么樣的？4、在體育鍛煉的時(shí)候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？（三）學(xué)生自學(xué)學(xué)生可以互相組成小組進(jìn)行討論。（四）檢查自學(xué)效果，師生討論（五）中學(xué)生的生理特點(diǎn)1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。2、肌肉細(xì)嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產(chǎn)生疲勞。3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。初三體育與健康教育教案第2課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)舞動(dòng)青春素質(zhì)練習(xí)：放松跑重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵并能動(dòng)作到位難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏，重點(diǎn)掌握上肢運(yùn)動(dòng)。2：技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏，同時(shí)初步掌握上肢運(yùn)動(dòng)。3：情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀，在練習(xí)中樂意接受教師的指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：4、隊(duì)列練習(xí)5、徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好。見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊精神飽滿。6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊(duì)列練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1、廣播操1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索，體會(huì)動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)1：學(xué)生觀看學(xué)生示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)學(xué)生注意觀察，然后進(jìn)行2—4次20分1：教師講解動(dòng)作路線和要求：動(dòng)作路線正確，動(dòng)作規(guī)范，協(xié)調(diào)。2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★素質(zhì)練習(xí)：放松跑1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題，培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問題。討論。分析做得不好的地方1、學(xué)生練習(xí)2、聽教師不同的信號(hào)集體做腳前掌跑30米→腳跟跑30米→腳外側(cè)跑30米→腳內(nèi)側(cè)跑30米→慢跑30米，練習(xí)2－3次。2—4次7分2—4次7分5分1、教師巡視點(diǎn)撥2、分組評(píng)定練習(xí)效果3、教師總結(jié)操的效果教法：1、教師示范并講解動(dòng)作做法及要求。2、學(xué)生練習(xí)。3、教師檢查輔導(dǎo)。四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★隊(duì)形分成四個(gè)練習(xí)小組♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評(píng)價(jià)1、聽音樂做動(dòng)作放松2、能自評(píng)互評(píng)3、師生再見1-35分1、小組組織自評(píng)2、歸還器材3、師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)、錄音機(jī)、磁帶課后記錄初三體育與健康教育教案第3課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容籃球：熟悉球性練習(xí)，運(yùn)球，重點(diǎn)：運(yùn)球位置、手法和用力難點(diǎn)：如何運(yùn)用手運(yùn)好球激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住單、雙手持球的方法；知道運(yùn)球時(shí)應(yīng)五指自然分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時(shí)抬頭看前方2：技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí)；80%能夠做原地高、低運(yùn)球和變方向運(yùn)球，有抬頭看前方的意思。3：情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑4、徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊(duì)列練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1．熟悉球性1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2：要求學(xué)生能自我摸索3：在練習(xí)中能發(fā)揮組長(zhǎng)的作用4、提高學(xué)生的表現(xiàn)力1：、學(xué)生自己散點(diǎn)練習(xí)然后表演2：學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)熟悉球性動(dòng)作3、學(xué)生要認(rèn)真操練8——920分1、教師找出個(gè)別的同學(xué)在熟悉球性練習(xí)中花樣做的多的進(jìn)行表演。2、教師表演幾個(gè)動(dòng)作給學(xué)生看，提高他們學(xué)習(xí)的欲望。3、學(xué)生去進(jìn)一步熟悉球性練習(xí)，同時(shí)也要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照體操隊(duì)行站立2．運(yùn)球（1）原地運(yùn)球（2）行進(jìn)間運(yùn)球（3）運(yùn)球接力1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力4：提高學(xué)生練習(xí)的興趣，培養(yǎng)他們集體主義的精神。1、學(xué)生眼看前方，左、右手分別做高、低運(yùn)球2、抬頭觀察教師的手勢(shì)，左右手變換做高低運(yùn)球3、體前左右手交換做高低運(yùn)球（運(yùn)一次就換手）4、對(duì)墻按拍球練習(xí)散點(diǎn)練習(xí)5、單手高運(yùn)球左右撥拉6—810分1、教師講解提示運(yùn)球的注意點(diǎn)2、學(xué)生眼看前方，左、右手分別做高、低運(yùn)球3、抬頭觀察教師的手勢(shì)，左右手變換做高低運(yùn)球4、行進(jìn)間運(yùn)球，四路縱隊(duì)。6、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提示要點(diǎn)。7、運(yùn)球接力。四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材籃球12只課后記錄初二體育與健康教育教案第4課教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、籃球：行進(jìn)間傳接球，原地單手肩上投籃重點(diǎn)：掌握球的落點(diǎn)和跑動(dòng)節(jié)奏的協(xié)調(diào)難點(diǎn)：在移動(dòng)中傳接動(dòng)作連貫，不要走步準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解行進(jìn)間傳接球的動(dòng)作要求。復(fù)述單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：85%的學(xué)生在移動(dòng)中接同伴傳來的球，70%的學(xué)生能在接移動(dòng)球的基礎(chǔ)上能協(xié)調(diào)做出單手肩上投籃的動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：學(xué)生快樂活動(dòng)，在做東中培養(yǎng)自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：在跑動(dòng)中做找朋友的游戲4、行進(jìn)間操1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性2、鍛煉學(xué)生的快速反映能力。3、加強(qiáng)學(xué)生的形體訓(xùn)練。1、體育委員整隊(duì)2、師生問好3、見習(xí)生隨堂聽課4、學(xué)生注意觀察教師的信號(hào)進(jìn)行練習(xí)。5、跟著教師模仿練習(xí)行進(jìn)間操。6-810分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、教師講解跑步的要求：教師喊數(shù)，學(xué)生結(jié)合。6、教師帶做行進(jìn)間操要求動(dòng)作和步伐要協(xié)調(diào)隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★

排隊(duì)要求快靜齊★基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容—行進(jìn)間傳接球1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索，靠動(dòng)腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講。2、學(xué)生積極回答問題。3、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做原地傳接球的動(dòng)作8—920分1、教師簡(jiǎn)單介紹什么是球回后場(chǎng)？請(qǐng)學(xué)生回答。2、教師提問什么時(shí)候傳直線球？什么時(shí)候傳弧線球？3、教師講解練習(xí)方法，先復(fù)習(xí)原地傳接球的動(dòng)作?！?、原地單手肩上投籃3、投籃和傳球相結(jié)合練習(xí)4、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能注意觀察。5、要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、培養(yǎng)學(xué)生自尊和自信。1、發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)籃球的興趣。2、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)調(diào)合作的能力。4、培養(yǎng)組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力。4、學(xué)生練習(xí)移動(dòng)接球。5、兩人在跑動(dòng)中接球。6、學(xué)生練習(xí)單上肩上投籃動(dòng)作。7、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做跑動(dòng)接球練習(xí)。其他組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做。3—515分3、教師講解行進(jìn)間運(yùn)球的方法。（1）一人固定不動(dòng)，接球的人做前后左右移動(dòng)接球。（2）兩人在跑動(dòng)中傳接球要求：傳球要有提前量，傳接要協(xié)調(diào)，接球要主動(dòng)，不能走步。4、單手肩上投籃。做30角度的擦板球。要求：注意三個(gè)90度角。伸臂透肘屈腕撥指。5、教師帶學(xué)生做移動(dòng)接傳球和投籃。教師和學(xué)生互相傳接球，最后學(xué)生上籃。箭頭表示他的移動(dòng)方向和接球方向

★結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評(píng)價(jià)1、學(xué)生跟著老師放松。2、能自評(píng)互評(píng)3、師生再見1-35分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評(píng)3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)，籃球若干課后記錄初三體育與健康教育教案第5課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容跑的身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：素質(zhì)練習(xí)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)能認(rèn)識(shí)到素質(zhì)對(duì)提高跑速的意義和作用。2：技能目標(biāo)：

通過身體素質(zhì)練習(xí)，提高快速跑的能力

培養(yǎng)快速跑運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。3：情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走4、跑跳操組合

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走。6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、側(cè)踢腿跳、弓箭步跳。要求動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1．跑的輔助練習(xí)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2：要求學(xué)生能開動(dòng)腦筋3：培養(yǎng)學(xué)生愛動(dòng)腦筋的好習(xí)慣，和自主能力。1：、學(xué)生認(rèn)真聽講并思考老師提出的問題。2：學(xué)生積極開動(dòng)腦筋回答問題。3：可以互相討論。8——920分教法：一、教師提出問題（1）哪些跑的專項(xiàng)練習(xí)能提高你的快速跑的能力？（2）跑對(duì)你的身體健康有哪些好處？二、教師提出練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照體操隊(duì)行站立1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力4：提高學(xué)生練習(xí)的興趣，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。1、學(xué)生認(rèn)真聽老師的講解和觀看示范2、學(xué)生練習(xí)：（1）原地動(dòng)作的練習(xí)。隊(duì)形成四列散開的體操隊(duì)形。（2）行進(jìn)間動(dòng)作的練習(xí)。隊(duì)形是四路縱隊(duì)，四人一做，魚貫而出。6—810分的內(nèi)容：1、原地的練習(xí)：（1）原地高抬腿20秒*3組（2）原地?cái)[臂練習(xí)20次*3組（3）雙腿直膝跳10次*3組（4）深蹲起10次*3組2、行進(jìn)間的素質(zhì)練習(xí)20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折疊跑（4）后蹬跑四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四路縱隊(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材課后記錄初二體育與健康教育教案第6課教師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、籃球：移動(dòng)接球和運(yùn)球投籃，三人傳兩人防接投籃2、素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)重點(diǎn)：投籃時(shí)的伸臂屈腕撥指

難點(diǎn)：接球和運(yùn)球、投籃的相結(jié)合準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能進(jìn)一步復(fù)述原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和了解傳球的時(shí)機(jī)。2、技能目標(biāo)：85%的學(xué)生能做出單手肩上投籃動(dòng)作的伸臂屈腕撥指的動(dòng)作，做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào)連貫做出接球和運(yùn)球、投籃的銜接。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能勇敢的去嘗試，體驗(yàn)成功的樂趣。在練習(xí)過程中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神和學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系的能力。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、慢跑：4、徒手操。1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性2、加強(qiáng)學(xué)生的跑步姿勢(shì)。1、體育委員整隊(duì)2、師生問好3、見習(xí)生隨堂聽課4、學(xué)生跑步注意安全。5、練習(xí)徒手操6-810分1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、教師講解跑步要求：在跑步中注意跑步姿勢(shì)。6、教師帶徒手操隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★

排隊(duì)要求快靜齊★基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容—籃球移動(dòng)接球和運(yùn)球投籃1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索，靠動(dòng)腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生集體合作精神。4、調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)興趣。1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講。并回答老師的問題。2、學(xué)生表演什么是走步和兩次運(yùn)球。3、學(xué)生分組練習(xí)傳接球和運(yùn)球投籃。8—920分1、教師提問學(xué)生什么是走步，什么是兩次運(yùn)球？2、教師示范練習(xí)內(nèi)容：請(qǐng)一個(gè)學(xué)生和老師配合。學(xué)生把球傳給老師，學(xué)生跑動(dòng)老師再傳球給他，到限制線后學(xué)生運(yùn)球上籃?！铩?、素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)，三米摸線4、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能注意觀察。5、調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。6、培養(yǎng)的集體注意精神。1、發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)體育興趣。2、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)調(diào)合作的能力。4、培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性和反映力。4、學(xué)生集中觀察同學(xué)的動(dòng)作并評(píng)價(jià)。5、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分組練習(xí)。6、分成小組練習(xí)三人進(jìn)攻兩人防守的投籃游戲。1、學(xué)生聽老師講解。2、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)。3—515分3、教師巡回指導(dǎo)。4、集中講解。5、再分組練習(xí)。6、教師講解三人傳兩人防的動(dòng)作方法和要求。要求：攻方不要移動(dòng)，防守方積極移動(dòng)斷球或碰球。1、教師講解素質(zhì)練習(xí)的要求和方法：分成幾組練習(xí)，在排球長(zhǎng)三米線那做快速移動(dòng)摸線，每人往返三次。然后換人做。2、教師示范。3、教師巡回指導(dǎo)。

結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評(píng)價(jià)1、學(xué)生跟著老師放松。2、能自評(píng)互評(píng)3、師生再見1-35分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評(píng)3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)，籃球四個(gè)若干課后記錄

初三體育與健康教育教案7教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容籃球：復(fù)習(xí)原地持球三步上籃和接球三步上籃重點(diǎn)：持球接上籃難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性和出手時(shí)機(jī)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住持球的位置，和上籃的時(shí)機(jī)。2：技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作完成上籃的練習(xí)。3：情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快的練習(xí)。4：

密度控制在34%左右順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊(duì)列練習(xí)：隊(duì)形的變換隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1．復(fù)習(xí)原地持球三步上籃1：語言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)興趣2：要求學(xué)生能積極主動(dòng)練習(xí)3：在練習(xí)中組長(zhǎng)能發(fā)揮帶頭作用并能管理好本組的同學(xué)。4、提高學(xué)生的表現(xiàn)力1：、學(xué)生自己分籃框進(jìn)行練習(xí)。2：學(xué)生能更加熟悉原地持球三步上籃的動(dòng)作3、學(xué)生在練習(xí)時(shí)能主動(dòng)認(rèn)真地練習(xí)8——920分1、教師找出個(gè)別做得好的同學(xué)進(jìn)行表演，并進(jìn)行評(píng)價(jià)，提高其他同學(xué)的學(xué)習(xí)欲望。2、學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)，同時(shí)也要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，能積極練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，糾正同學(xué)們?cè)诰毩?xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照體操隊(duì)行站立分四個(gè)籃框進(jìn)行練習(xí)2．復(fù)習(xí)接球三步上籃1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。2：要求學(xué)生能積極主動(dòng)地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題3：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力1、對(duì)教師的示范能認(rèn)真觀看。2、學(xué)生結(jié)合原地三步上籃進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生在練習(xí)中能積極性高。8—1010分1、教師講解提示上籃的注意點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)熱情要高。3、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提示要點(diǎn)四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學(xué)生分四個(gè)籃框散點(diǎn)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)和觀察教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材籃球12只課后記錄初三體育與健康教育教案第8課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容起跑接短跑、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的速度跑能力難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法2：技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度3：情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂4：學(xué)生練習(xí)密度為6-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊有節(jié)奏感，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：教師講解跑的要求。6：學(xué)生帶做徒手操。隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1：短跑1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動(dòng)作。4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1：學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí)2：

模仿教師示范3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)7—11次20分1：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。2：原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：如何進(jìn)行途中跑練習(xí)的講解4：（1）：中等速度跑15~20m（2）：快速跑15~20m學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★ 2．素質(zhì)練習(xí)：力量練習(xí)—俯臥撐和團(tuán)身跳1：培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解練習(xí)內(nèi)容2：按照教師布置的任務(wù)完成練習(xí)。3：學(xué)生自己創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí)。3—510分5：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中教法：1教師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)教法：1教師講解動(dòng)作內(nèi)容及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和及時(shí)指導(dǎo)。4：學(xué)生自己尋找練習(xí)方法。并表演。四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★隊(duì)形是分散開的教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄初三體育與健康教育教案第9課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容短跑、素質(zhì)重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3：情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。4：學(xué)生練習(xí)密度為7-9次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作規(guī)范，精神飽滿，學(xué)生要注意力集中。6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：教師講解跑步要求。6：徒手操隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1：快速跑1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動(dòng)作。4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：學(xué)生能了解途中跑技術(shù)3：回答教師的提問4：模仿教師的練習(xí)5：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)。6：四路縱隊(duì)練習(xí)，每排的第一7—11次20分1：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。2：原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：行進(jìn)間高抬腿跑。4：20米大步走。5、教師進(jìn)一步講解途中跑的技術(shù)。6、組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★隊(duì)形四路縱隊(duì) 2．素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐和團(tuán)身跳。注意力集中。并能互相觀察跑的姿勢(shì)。1：培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題排先做，然后依次類推。7：練習(xí)各種距離跑，注意在跑的過程中能做到頸放松頭直，跑直線。1：聽教師講解練習(xí)內(nèi)容2：按照教師布置的任務(wù)完成練習(xí)。3：學(xué)生在練習(xí)中可以互相幫助，共同完成動(dòng)作。3—510分1：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中2：各種距離跑的練習(xí)。教法：1教師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)教法：1教師講解動(dòng)作內(nèi)容及要求，并適當(dāng)示范。2：組織學(xué)生練習(xí)。先集體練習(xí)，然后分散進(jìn)行配合練習(xí)。3：觀察和及時(shí)指導(dǎo)。4：加強(qiáng)對(duì)個(gè)別比較弱的學(xué)生的輔導(dǎo)。四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄初三體育與健康教育教案第10課教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容1、排球

2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律，注意安全。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，并學(xué)會(huì)尊重他人。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、游戲：4、徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好1、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確練習(xí)方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。6-810分1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。4、教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。5、徒手操全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○×××××○○○○△★（圖一）掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開排球：1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動(dòng)作。4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心練習(xí)步驟：徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì)學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動(dòng)作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習(xí)（著重體會(huì)手臂觸球部位和18一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn)：（1）正面對(duì)準(zhǔn)來球1、兩手臂伸直、夾緊、提肩。2、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。擊球時(shí)腿地，身體中心前移上下肢協(xié)調(diào)用力二、教師提出練習(xí)要求。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學(xué)法：認(rèn)真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評(píng)。學(xué)生互練互評(píng)。集體練習(xí)。 2．素質(zhì)練習(xí)：跳繩、俯臥撐、400米、立定跳遠(yuǎn)。注意力集中。并能互相觀察跑的姿勢(shì)。1：培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題用力）。4、一人一球，自拋?zhàn)詨|（體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力）。學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。練習(xí)數(shù)量：跳繩30秒*2立定跳遠(yuǎn)10*2俯臥撐男生10*2女生8*2400米中速跑進(jìn)學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。12三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求給學(xué)生分組（4組）并提練習(xí)要求。鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。采用分組輪換練習(xí)法四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄初三體育與健康教育教案第11課教材頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：穩(wěn)住身體重心，控制身體平衡能力。重點(diǎn)：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)：學(xué)生在保護(hù)幫助下做出頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動(dòng)作。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生膽大心細(xì)、互幫互助的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分基本部分一課堂常規(guī)游戲在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲⑴、游戲內(nèi)容：“推小車”⑵、游戲目的：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)手臂、腰腹肌力量。⑶、教師講解示范，并提出游戲要求及注意事項(xiàng)。⑷、給學(xué)生分組，哨音指揮練習(xí)。⑸、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與游戲。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。學(xué)生知道游戲的方法及要求。要求：注意游戲安全，積極地投入游戲。學(xué)生分成各4個(gè)大組進(jìn)行練習(xí)。每二人一小組，相互協(xié)作。練習(xí)圖××××三準(zhǔn)備操一技巧2、教師領(lǐng)做徒手操、口令指揮（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)一、技巧教學(xué)教師講解技巧頭手倒立（男）、肩肘倒立（女）的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。給學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，并加以保護(hù)與幫助。教師巡回觀察,單個(gè)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。518練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分一、練習(xí)圖，如圖（四）學(xué)生了解頭手倒立（男）和肩肘倒立（女）動(dòng)作過程及要領(lǐng)。輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角后在同伴幫助下練習(xí)提臀動(dòng)作，同伴幫助下做屈腿頭手倒立，同伴幫助下練習(xí)一腳蹬地一腿上舉成頭手倒立（男生）。直腿坐后倒舉腿兩臂壓墊，同時(shí)迅速伸髖還原成直立，在保護(hù)幫助下練習(xí)肩肘倒立（女生）。接受教師指導(dǎo)，并相互保護(hù)幫助，注意練習(xí)安全。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。4*8拍6次6次6次6~10次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分二素質(zhì)練習(xí)二、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。練習(xí)內(nèi)容：⑴后拋實(shí)心球如圖（五）⑵30秒快速跳繩如圖（六）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。觀察、鼓勵(lì)學(xué)生積極投入練習(xí)。單個(gè)輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。64二、練習(xí)圖，如圖（五）（六）××××○○○××××○○○×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的要求。在教師的組織下認(rèn)真練習(xí)。樂意接受教師的輔導(dǎo)。8~10次3次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見1次場(chǎng)地器械墊子10張、心球54只、繩54課后記錄初三體育與健康教育教案第12教材排球

2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)：把握好擊球點(diǎn)及擊球方向。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。游戲：教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。摸背游戲”。教師講解游戲方法、要求：兩人一組，面對(duì)站立，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，同時(shí)快速移動(dòng)，去摸對(duì)方的背部。最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、教師講明優(yōu)勝者獎(jiǎng)勵(lì)方法。4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。徒手操；2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲的方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如（圖二）學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)基本部分一背向

雙

手

墊

球二素質(zhì)教材一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn)：（1）注意擊球點(diǎn)及擊球方向。（2）展腹挺腰、向后揚(yáng)臂擊球。（3）上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求提出練習(xí)要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。1812一、全班如圖三聽講、練習(xí)。二、學(xué)法：認(rèn)真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評(píng)。學(xué)生互練互評(píng)。集體練習(xí)。三、練習(xí)步驟：1、自墊練習(xí)，復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2、學(xué)生徒手模仿試做原地的背后向墊球動(dòng)作。墊固定球練習(xí)（著重體會(huì)擊球點(diǎn)）。4、兩人一球，自拋背墊給同伴（體會(huì)墊球方向和控制球能力）。學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。練習(xí)內(nèi)容：30秒快速跳繩間歇跑400米男生：1分/40秒~1分/45秒女生：1分/50秒~1分/55秒8~126~810~1210~143次2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次場(chǎng)地器械排球場(chǎng)、排球課后記錄初三體育與健康教育教案第13教材1、頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：控制身體重心，掌握身體的平衡能力。重點(diǎn)：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)：學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲⑴、游戲內(nèi)容：“實(shí)心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。⑵、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。⑶、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項(xiàng)。⑷、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。2分8全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。學(xué)生知道游戲方法及要求1、練習(xí)圖如圖（二）×××××○○○○○2、學(xué)生分成4組，按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。3次三準(zhǔn)備操2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分4*8拍基本部分技巧身體素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女）教師講解并示范完事動(dòng)作復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點(diǎn)。難點(diǎn)：控制身體重心平衡組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、耐力素質(zhì)練習(xí)練習(xí)內(nèi)容變速跑教師講解練習(xí)方法的要求給學(xué)生分成4組，依次出發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉207練習(xí)圖（圖三）★學(xué)生明確所學(xué)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助相互學(xué)習(xí)、相互合作接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、要求掌握跑的節(jié)奏，控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷：（200米快跑+200米慢跑）*3次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)8~12次3次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場(chǎng)地器械海棉墊10張課后記錄初三體育與健康教育教案第14教材1、頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：控制身體重心，掌握身體的平衡能力。重點(diǎn)：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)：學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲⑴、游戲內(nèi)容：“實(shí)心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。⑵、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。⑶、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項(xiàng)。⑷、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。2分8全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。學(xué)生知道游戲方法及要求1、練習(xí)圖如圖（二）×××××○○○○○2、學(xué)生分成4組，按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。3次三準(zhǔn)備操2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操?！痢痢痢痢罯OOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分4*8拍基本部分技巧身體素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女）教師講解并示范完事動(dòng)作復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點(diǎn)。難點(diǎn)：控制身體重心平衡組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、耐力素質(zhì)練習(xí)練習(xí)內(nèi)容變速跑教師講解練習(xí)方法的要求給學(xué)生分成4組，依次出發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉207練習(xí)圖（圖三）★學(xué)生明確所學(xué)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助相互學(xué)習(xí)、相互合作接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、要求掌握跑的節(jié)奏，控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷：（200米快跑+200米慢跑）*3次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)8~12次3次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場(chǎng)地器械海棉墊10張課后記錄初三體育與健康教育教案第15教材1、頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：控制身體重心，掌握身體的平衡能力。重點(diǎn)：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。能力目標(biāo)：學(xué)生在保護(hù)幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲⑴、游戲內(nèi)容：“實(shí)心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。⑵、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生腰腹部力量。⑶、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項(xiàng)。⑷、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵(lì)。2分8全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。學(xué)生知道游戲方法及要求1、練習(xí)圖如圖（二）×××××○○○○○2、學(xué)生分成4組，按游戲要求進(jìn)行練習(xí)。3次三準(zhǔn)備操2、教師領(lǐng)做徒手操并口令指揮（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認(rèn)真做準(zhǔn)備操。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：態(tài)度端正、活動(dòng)充分4*8拍基本部分技巧身體素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女）教師講解并示范完事動(dòng)作復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點(diǎn)。難點(diǎn)：控制身體重心平衡組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、耐力素質(zhì)練習(xí)1練習(xí)內(nèi)容變速跑2教師講解練習(xí)方法的要求3給學(xué)生分成4組，依次出發(fā)4鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉207練習(xí)圖（圖三）★1學(xué)生明確所學(xué)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)2按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助3相互學(xué)習(xí)、相互合作4接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、要求掌握跑的節(jié)奏，控制好跑的速度。2、練習(xí)負(fù)荷：（200米快跑+200米慢跑）*3次學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)8~12次3次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場(chǎng)地器械海棉墊10張課后記錄初三體育與健康教育教案第16教材頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動(dòng)成蹲立(女)難點(diǎn)：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點(diǎn)：動(dòng)作自然協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強(qiáng)，滾動(dòng)圓滑。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道做頭手倒立和肩肘倒立時(shí)控制身體重心平衡的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能基本獨(dú)立完成頭手倒立和肩肘倒立，并難維持3秒鐘，在幫助下完成向前滾翻成蹲立動(dòng)作。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，相互學(xué)習(xí)幫助的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。慢跑：教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑。教師提出要求：隊(duì)伍整齊、輕松活潑教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，

學(xué)生慢跑練習(xí)圖（二）并裂隊(duì)隊(duì)跑跑練習(xí)方法：四列橫隊(duì)向右轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，男生在前繞指定路線慢跑，女生在后，要求慢跑到指定位置再裂隊(duì)跑，慢跑結(jié)束成四路縱隊(duì)，原地踏步走，前后同學(xué)保持兩臂距離，向左轉(zhuǎn)成四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備操教師指揮學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)5練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在教師指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO★

4×8拍基本部分技巧復(fù)習(xí)頭手倒立和肩肘倒立學(xué)習(xí)在以上動(dòng)作基礎(chǔ)上向前滾翻成蹲立動(dòng)作。教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)要點(diǎn)：控制身體重心平衡，滾動(dòng)圓滑自然組織學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生注意安全巡回觀察，單個(gè)輔導(dǎo)集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作鼓勵(lì)學(xué)生積極認(rèn)真地參與練習(xí)25練習(xí)圖，如圖（四）★

學(xué)生能熟記動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，有小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助。復(fù)習(xí)頭手倒立和肩肘倒立，盡量能獨(dú)自完成動(dòng)作在保護(hù)與幫助下完成向前滾翻成蹲立動(dòng)作。單獨(dú)練習(xí)完整動(dòng)作，并接受教師的指導(dǎo)相互協(xié)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作18~20次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見5一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見場(chǎng)地器械籃球場(chǎng)一面、棉墊子10張課后記錄初三體育與健康教育教案17教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：起跳和騰空難點(diǎn)：如何運(yùn)用，四肢協(xié)調(diào)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值2：技能目標(biāo)：鞏固提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展靈敏、速度、等身體素質(zhì)。在游戲中學(xué)生積極練習(xí)。3：情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能樂意接受教師的指導(dǎo)，并能認(rèn)真去開動(dòng)腦筋。4：學(xué)生練習(xí)密度為6-8次/人。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：游戲：看誰先做完4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：游戲：看誰先做完6：徒手操教師帶做隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1．立定跳遠(yuǎn)1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動(dòng)作，發(fā)揮自己的想象力和思維能力4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1、學(xué)生認(rèn)真動(dòng)腦筋回答老師提出的問題2、分散練習(xí)，根據(jù)問題去做動(dòng)作，可以運(yùn)用自己的繩子自己確定目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)7—11次20分1、教師提問：為什么要下蹲和手臂后擺；為什么要展開身體？為什么要盡量收腹？2、帶著這些問題讓學(xué)生分散去練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作3、集體練習(xí)起跳動(dòng)作，聽信號(hào)統(tǒng)一練習(xí)。4、一排向前跳。5、分散練習(xí)。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★素質(zhì)練習(xí)：上肢力量練習(xí) 1：增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：學(xué)生能達(dá)到增強(qiáng)力量練習(xí)的能力1：學(xué)生看示范動(dòng)作。2、學(xué)生注意觀察，然后進(jìn)行討論。分析動(dòng)作的注意要點(diǎn)3、學(xué)生練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作正確。4、學(xué)生能積極開動(dòng)腦筋，想出多種支撐的方法。5、學(xué)生表演。3—510分教法：1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，并適當(dāng)示范。2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)。4：學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)5：學(xué)生表演。教師和學(xué)生一起評(píng)價(jià)。四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄初三體育與健康教育教案18教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容短跑、素質(zhì)重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3：情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。4：學(xué)生練習(xí)密度為7-9次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：慢跑4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：慢跑6：徒手操隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1：快速跑1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動(dòng)作。4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：學(xué)生能了解途中跑技術(shù)3：回答教師的提問4：模仿教師的練習(xí)5：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)7—11次20分1：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)：a原地?cái)[臂練習(xí)b高抬腿走30mc30m快速跑教師提示“看誰腳落地聲音輕”2：（1）：快速度跑15~20m（2）：快速跑30~50m3．教師集中學(xué)生，給學(xué)生講解練習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的問題，并給出解決辦法。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★2．素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐，抬頭翹1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：學(xué)生對(duì)自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解4：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)練習(xí)的重要性1：聽教師講解練習(xí)內(nèi)容2：按照教師布置的任務(wù)完成練習(xí)3：能夠達(dá)到預(yù)定的練習(xí)目的。4：學(xué)生集體練習(xí)。3—510分教法：1教師講解動(dòng)作內(nèi)容及要求，并適當(dāng)示范。2：組織學(xué)生練習(xí)：聽哨音集體做仰臥起坐，抬頭翹10個(gè)一組，然后換下一個(gè)人做。3：觀察和及時(shí)指導(dǎo)四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照體操隊(duì)行練習(xí)教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)，墊子課后記錄初三體育與健康教育教案19教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容投擲：基本素質(zhì)和基本動(dòng)作重點(diǎn)：投擲動(dòng)作的正確性難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解投擲運(yùn)動(dòng)的各種練習(xí)動(dòng)作及鍛煉價(jià)值2：技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作，注意練習(xí)的安全性。3：情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。4學(xué)生練習(xí)密度為7-9次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：隊(duì)列練習(xí)4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4動(dòng)作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊(duì)列練習(xí)：隊(duì)形的變換6：徒手操隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1：實(shí)心球1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索，體會(huì)動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)3：在練習(xí)中能培養(yǎng)樂趣1、學(xué)生分組練習(xí)。體會(huì)各種投擲動(dòng)作。2、認(rèn)真聽教師分析。3、學(xué)生練習(xí)向上拋的動(dòng)作。7—9次20分1、教師把學(xué)生分成四小組，由每個(gè)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生自練。教師提出要求。用實(shí)心球可以有幾中方法進(jìn)行投擲。2、教師講解與示范拋、擲、推三種動(dòng)作的主要區(qū)別。3、學(xué)生雙手向上拋，要求用手腕手指發(fā)力，拋的高度由低到高。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：學(xué)生能達(dá)到增強(qiáng)上下肢力量的目的4、學(xué)生練習(xí)屈腕互撥球動(dòng)作。5、單手肩上做動(dòng)作。6、讓學(xué)生自己歸納比較拋、擲、推三種用力方法的區(qū)別。7、學(xué)生自練習(xí)俯臥撐動(dòng)作。3—510分4、雙手胸前屈腕互撥小實(shí)心球，增加指、腕力量，可啟發(fā)學(xué)生怎樣才能使球不掉下來。兩手的距離逐漸拉開。5、單手肩上想前擲實(shí)心球，啟發(fā)學(xué)生比較肩拉開的角度不同，擲的效果有何不同的區(qū)別。要求：教師講解練習(xí)方法，統(tǒng)一聽哨音進(jìn)行練習(xí)，要求：身體全身緊張，成一直線，注意手臂的屈伸。四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)、實(shí)心球課后記錄

初三體育與健康教育教案第20教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容50m、素質(zhì)重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3：情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。4：學(xué)生練習(xí)密度為7-9次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：游戲找朋友4：徒手操

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動(dòng)作整齊，精力集中。6-810分1：指定集合地點(diǎn)2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：游戲找朋友6：徒手操隊(duì)形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握運(yùn)動(dòng)技能階段掌握運(yùn)動(dòng)技能階段情景展開情景展開1：50m跑1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動(dòng)作。4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1：用正確的姿勢(shì)進(jìn)行起跑2：學(xué)生能掌握途中跑技術(shù)并把技術(shù)運(yùn)用到50m跑當(dāng)中3：按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)4：學(xué)生分道次練習(xí)并能互評(píng)7—11次20分1：快速度跑15~20m快速跑30~50m2．能夠讓學(xué)生感覺到跑的樂趣3．學(xué)生的起跑能力和途中跑能力得到相應(yīng)的提高4．教師集中學(xué)生，給學(xué)生講解練習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的問題，并給出解決辦法。學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★50m2．素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐和單腳交換跳1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：學(xué)生對(duì)自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解4：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)練習(xí)的重要性1：聽教師講解練習(xí)內(nèi)容2：按照教師布置的任務(wù)完成練習(xí)3：能夠達(dá)到預(yù)定的練習(xí)目的3—510分教法：1教師講解動(dòng)作內(nèi)容及要求，并適當(dāng)示范。2：組織學(xué)生練習(xí)集體聽哨音做俯臥撐10個(gè)一組，單腳交換跳20秒為一組，然后交換腳，最后雙腳10秒。3：觀察和及時(shí)指導(dǎo)四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照體操隊(duì)行練習(xí)教學(xué)評(píng)價(jià)放松身心情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：聽音樂做動(dòng)作放松2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后記錄初三體育與健康教育教案第21教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容起跑加速跑重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高短跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，