2023年教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)范本

2023年教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)范本合集（完整）

教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)經(jīng)典范文5篇

教師要非常明白良好人際關(guān)系對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)、生活和工作的積極作用。改良人際關(guān)系要先從轉(zhuǎn)變自己開(kāi)頭，要加強(qiáng)品德修養(yǎng)，使自己具備誠(chéng)懇、信任、和善、熱忱、虛心等素養(yǎng)，要留意自己力量、特長(zhǎng)、興趣的培育。下面是為您推舉的教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)經(jīng)典范文5篇，歡送閱讀，盼望大家能夠喜愛(ài)。

教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)篇1

緊急的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們經(jīng)常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“悄悄的深夜，群星在閃爍，教師的窗前，徹夜光明”。很難把教師與陽(yáng)光、幸福聯(lián)系在一起，可是當(dāng)參與了學(xué)校2月19日組織召開(kāi)的“塑陽(yáng)光心態(tài)做幸福教師”發(fā)動(dòng)大會(huì)后，使自己豁然開(kāi)朗。這次學(xué)習(xí)蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增加了自己的教育責(zé)任感和上進(jìn)心，使自己真實(shí)的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱忱，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，擁有陽(yáng)光的心態(tài)，我們才會(huì)擁有火一般的工作熱忱，擁有一顆年輕、不斷進(jìn)取的心；

擁有一個(gè)安康而又布滿(mǎn)活力的身體。

要想讓自己始終保持陽(yáng)光的心態(tài)工作，我覺(jué)得首先要學(xué)會(huì)樂(lè)觀與寬容。寬容是一種心胸，一種境地。教師必需正確熟悉自己，為自己設(shè)置適宜的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。以“尋常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開(kāi)”，不做自己力所不及的事，不給自己出“難題”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培育自己良好的共性，建立適度的期望，以體驗(yàn)勝利的歡樂(lè)，增加自信念。對(duì)學(xué)生則少一份指責(zé)，多一份寬容。尤其要善待后進(jìn)生，要有永不放棄的精神，盡可能多地給他們播撒愛(ài)的光線(xiàn)，用愛(ài)心去開(kāi)啟學(xué)生心靈的窗戶(hù)，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，多讓學(xué)生體驗(yàn)勝利，用勝利和表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生奮進(jìn)。“十個(gè)指頭都不一樣齊?！碑?dāng)我們面對(duì)那些出問(wèn)題的學(xué)生，假如教師能放平心態(tài)，肯定會(huì)找到才智的解決方法！這樣以來(lái)，師生都會(huì)受益，這種良好的心態(tài)讓我們實(shí)現(xiàn)雙贏，學(xué)生也會(huì)在輕松的氣氛中歡樂(lè)學(xué)習(xí)，安康成長(zhǎng)，我們何樂(lè)而不為呢?

教師成天與學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)打交道，有時(shí)想想的確很枯燥乏味，這時(shí)就需要我們從這些瑣碎的事情中去查找歡樂(lè)，專(zhuān)心做好每天教學(xué)工作中的每一件小事。“把每一件簡(jiǎn)潔的事做好就是不簡(jiǎn)潔，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們教師要多與學(xué)生溝通溝通，那些不經(jīng)意間的小事，或許是教師的一個(gè)舉動(dòng)、一個(gè)親切的眼神、一句鼓舞的話(huà)語(yǔ)、一個(gè)寬容的微笑等都可能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和上進(jìn)心，戰(zhàn)勝困難的決心。當(dāng)工作忙得頭昏腦脹時(shí)，只要走進(jìn)課堂，看著學(xué)生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學(xué)，真是一種歡樂(lè)的享受，是一種幸福；

當(dāng)一節(jié)課從頭到尾上得很順當(dāng)，學(xué)生協(xié)作得很好，而且有些學(xué)生還想到了你沒(méi)想到的方法，這樣的課上下來(lái)也是一種享受，它會(huì)讓我希望著去上下一節(jié)課；

當(dāng)批作業(yè)時(shí)，發(fā)覺(jué)許多學(xué)生已經(jīng)能很好地把上課所講的學(xué)問(wèn)用于解決實(shí)際問(wèn)題，解題的精確度又高，批這樣的作業(yè)真是一種歡樂(lè)的享受；

當(dāng)一位學(xué)生從原來(lái)有問(wèn)題不問(wèn)，現(xiàn)在卻能來(lái)問(wèn)問(wèn)題時(shí)，也是一種歡樂(lè)的享受；

當(dāng)一位學(xué)生由原來(lái)不仔細(xì)聽(tīng)課，到現(xiàn)在能仔細(xì)聽(tīng)課，也是一種歡樂(lè)因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當(dāng)面對(duì)教學(xué)成績(jī)不滿(mǎn)足時(shí)，不去找借口，應(yīng)從自身的課堂效率、教材的研讀、學(xué)情的分析、學(xué)案的設(shè)計(jì)上找緣由，不應(yīng)借口學(xué)生笨，根底差而推托責(zé)任；

人有了借口再去做事，遇到困難就不會(huì)絞盡腦汁的想方法，會(huì)用借口心安理得地勸慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會(huì)做好每一件小事，因此，應(yīng)大聲對(duì)借口說(shuō)“不”，要說(shuō)：好的，我可以，我會(huì)立刻去做，盡力而為。

擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，就象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和開(kāi)心這兩個(gè)好心情調(diào)動(dòng)出來(lái)，就會(huì)讓自己處于積極的狀態(tài)中，擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。比方說(shuō)，我們現(xiàn)在不快樂(lè)了，我們就想方法讓自己快樂(lè)起來(lái)，就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣。想讓哪個(gè)心情出來(lái)，就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來(lái)，能做到這一點(diǎn)是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)當(dāng)努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)腋Ｔ谀睦镅?”媽媽說(shuō)：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過(guò)了幾天，小豬又問(wèn)：“媽媽?zhuān)瑸槭裁次易ゲ蛔⌒腋Ｄ?”媽媽笑著說(shuō)：“孩子，只要你往前走，幸福就會(huì)始終跟著你的”就讓我們一起擁有布滿(mǎn)陽(yáng)光的心態(tài)，去做那只追求幸福的小豬吧！只有不斷往前，勇于付出，不斷進(jìn)取，執(zhí)著地追求教育抱負(fù)的教師，才能體驗(yàn)到教育中的幸福了。

克制職業(yè)倦怠，塑造陽(yáng)光心態(tài)

“讀一本好書(shū)，就是和很多高尚的人談話(huà)。”在寒假期間期間，我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》一書(shū)，就似乎面對(duì)著一位閱歷豐富的老教師，急躁向我傳授著自己多年的教育教學(xué)閱歷。

《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》這本書(shū)內(nèi)容通俗易懂，剖析了現(xiàn)代教師群體簡(jiǎn)單消失的疲乏狀態(tài)。

讀完這書(shū)后，其實(shí)會(huì)發(fā)覺(jué)，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理狀態(tài)其實(shí)是特別正常的，職業(yè)倦怠是職業(yè)過(guò)程中的一種正?，F(xiàn)象。弗洛姆說(shuō)：“職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病，聰慧的人確定是擅長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)抽身倦怠，重鼓職業(yè)激情的人?！边@一段話(huà)不僅對(duì)教師，對(duì)任何職業(yè)的人都有警世作用。

導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的緣由是多方面的，翻開(kāi)這本書(shū)的章節(jié)來(lái)看，主要有：競(jìng)爭(zhēng)壓力、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校治理體制、社會(huì)支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問(wèn)題理應(yīng)從以上幾方面著手。

一、提高自我修養(yǎng)。

一方面要有正確的自我熟悉，要全面客觀地分析自己的實(shí)際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的共性、特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，努力克制自己的缺陷、缺乏。另一方面，對(duì)教師職業(yè)要有一個(gè)合理的認(rèn)知，在看到教師職業(yè)的簡(jiǎn)單性的同時(shí)，要看到教師職業(yè)的神圣與榮耀。這樣，在遇到困難和挫折時(shí)，才會(huì)調(diào)整和掌握自己，產(chǎn)生適度的心情和行為反響，提高自我效能感。

二、改良人際關(guān)系。

教師要非常明白良好人際關(guān)系對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)、生活和工作的積極作用。改良人際關(guān)系要先從轉(zhuǎn)變自己開(kāi)頭，要加強(qiáng)品德修養(yǎng)，使自己具備誠(chéng)懇、信任、和善、熱忱、虛心等素養(yǎng)，要留意自己力量、特長(zhǎng)、興趣的培育。同時(shí)，要學(xué)會(huì)正確熟悉他人，遵循交往的原則，把握交往的技能和技巧等。

三、調(diào)整好家庭生活。

要建立和諧的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理安康的條件。良好的家庭關(guān)系對(duì)雙方的身心安康、生活、工作、孩子的成長(zhǎng)等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。教師應(yīng)當(dāng)不斷提示自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問(wèn)題。要留意家庭生活方式的調(diào)適，通過(guò)家庭健身、家庭聚會(huì)、家庭嬉戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。

四、合理安排消遣、運(yùn)動(dòng)和休閑。消遣、運(yùn)動(dòng)、休閑是人生的潤(rùn)滑劑，教師要信任自己能夠從事運(yùn)動(dòng)性、文藝性、學(xué)習(xí)性等休閑活動(dòng)，讓自己輕松、滿(mǎn)意、開(kāi)心，到達(dá)調(diào)整心情、平衡心態(tài)、促進(jìn)安康、豐富閱歷、提升價(jià)值的效果。

五、科學(xué)用腦。

大腦是整個(gè)身體的最高指揮部，大腦安康與否，不僅關(guān)系到人的智力凹凸，而且關(guān)系到身體的安康。作為腦力勞動(dòng)者的教師，為了提高工作效率，保證身心安康，講究科學(xué)用腦是很有必要的?？茖W(xué)用腦最根本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。

教師要想從日復(fù)一日，周而復(fù)始的教學(xué)工作中走出職業(yè)倦怠，走向歡樂(lè)教學(xué)，就必需喜愛(ài)教育事業(yè)，有劇烈的事業(yè)心和責(zé)任感；

喜愛(ài)幼兒，像對(duì)待自己的孩子一樣，關(guān)愛(ài)孩子的成長(zhǎng)，努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)；

保持良好心態(tài)，做一名歡樂(lè)幸福的教師。

教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)篇2

陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源，陽(yáng)光意味著熱忱，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)漂亮的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美妙的，它代表著安康積極的生活態(tài)度，代表著熱忱向上。做教師假如給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾，那也是我們每個(gè)教師的抱負(fù)。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算。作為一個(gè)教師，無(wú)論有多大，都應(yīng)當(dāng)擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱忱，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心；

擁有一個(gè)安康而又布滿(mǎn)活力的身體。假如我們不能轉(zhuǎn)變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境；

假如我們不能轉(zhuǎn)變別人就試著去轉(zhuǎn)變自己；

假如我們不能轉(zhuǎn)變事情就轉(zhuǎn)變對(duì)待事情的態(tài)度；

假如我們不能向上比擬那就試著向下比擬。這樣的話(huà)我們會(huì)歡樂(lè)很多，也會(huì)幸福很多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而歡樂(lè)很多，幸福很多！

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)教師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇躲避。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美妙的，教育的前景是美妙的，我們完全可以輕松開(kāi)心地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出制造，可以從學(xué)生雙眼閃耀的光線(xiàn)中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W問(wèn)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值??面對(duì)“差生”，假如我們每位教師有樂(lè)于發(fā)覺(jué)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，觀賞每位學(xué)生的共性，共享每位學(xué)生勝利的歡樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。

我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。由于享受，意味著歡樂(lè)，意味著滿(mǎn)意，意味著勝利，意味著幸福。

教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)篇3

一、擁有樂(lè)觀的心態(tài)

沒(méi)有一個(gè)人情愿與成天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起，總是喜愛(ài)與開(kāi)朗、樂(lè)觀的人在一起。教師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到學(xué)生，當(dāng)學(xué)生有更積極、陽(yáng)光的心態(tài)，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)更好。當(dāng)學(xué)生有更高的志趣，更開(kāi)闊的眼界時(shí)，他們的思維就比擬流暢，思索問(wèn)題就比擬有深度，他們?cè)趯?xiě)作、解答的時(shí)候，角度站就比擬高。好的教育應(yīng)當(dāng)在學(xué)校生活中布滿(mǎn)了對(duì)全部學(xué)生的深切關(guān)注，沒(méi)有人被無(wú)視和被遺棄。每一位教師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給學(xué)生怎么樣的教育，我們有責(zé)任與義務(wù)讓學(xué)生感受到生活的幸福。我們知道，歡樂(lè)是一種美德，我們要培育學(xué)生這種美德，當(dāng)一個(gè)學(xué)生長(zhǎng)期生活在歡樂(lè)之中的時(shí)候，他就會(huì)形成陽(yáng)光心態(tài)，更有可能成為一個(gè)對(duì)他人友善、能夠制造幸福生活的人。

二、對(duì)學(xué)生真誠(chéng)無(wú)私的愛(ài)

師愛(ài)是師德的核心，也是教師的靈魂。讀懂了這種愛(ài)，我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那酷熱的愛(ài)心，文人們歌頌：教師是太陽(yáng)底下最光芒的職業(yè)。的確，教師是引領(lǐng)孩子們成長(zhǎng)的導(dǎo)師，除了教他們文化學(xué)問(wèn)外，還要教他們?yōu)槿颂幨?，這首先就要求教師自身要起表率作用，心中有愛(ài)，懂的關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)珍惜。教育的真正目的應(yīng)當(dāng)是培育完滿(mǎn)的人格，使我們的學(xué)生成為幸福人生的制造者。我們都應(yīng)當(dāng)在自己的教育生涯中貫穿關(guān)注生命安康與幸福的生命教育，甚至把它作為教育的價(jià)值追求，我們的教育不僅要對(duì)學(xué)生的升學(xué)考試負(fù)責(zé)，更要對(duì)學(xué)生一生的生命質(zhì)量負(fù)責(zé)，為學(xué)生的幸福人生奠基。教育應(yīng)當(dāng)布滿(mǎn)對(duì)學(xué)生生命的關(guān)愛(ài)、愛(ài)護(hù)和關(guān)心，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生感到當(dāng)下生命的飽滿(mǎn)和幸福。

三.提高自己的學(xué)識(shí)

作為教師，得到學(xué)生的確定和認(rèn)可是最幸福的，我們除了專(zhuān)心去關(guān)愛(ài)學(xué)生外，還要努力提高自己的學(xué)識(shí)。讀書(shū)可以挽救自己，幫忙自己，最大程度地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這個(gè)時(shí)代，信息瞬息萬(wàn)變，不學(xué)習(xí)便跟不上形式，跟不上時(shí)代。一個(gè)教師，只有自己博覽群書(shū)，胸有丘壑，方能在新形勢(shì)下的課堂上駕輕就熟，一些詳細(xì)的細(xì)節(jié)如怎樣調(diào)控課堂、怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程等，在教學(xué)過(guò)程中自然就會(huì)有方法。文化素養(yǎng)豐富的教師才會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有豐富的、細(xì)膩的和共性化的理解，課堂上才不會(huì)簡(jiǎn)潔重復(fù)，也才有深刻的東西能吸引學(xué)生。任何一個(gè)學(xué)習(xí)者假如在學(xué)習(xí)中不能獲得成就感，或者疑心所學(xué)學(xué)問(wèn)的價(jià)值，就很簡(jiǎn)單失去學(xué)習(xí)的興趣和信念，我們的課堂就不能讓學(xué)生學(xué)得到收獲。從另一方面說(shuō)，當(dāng)課堂失去了對(duì)學(xué)生的吸引力，教師的幸福感又從何談起呢?

四、對(duì)工作布滿(mǎn)激情

一個(gè)幸福的教師，在他的身上，必定洋溢著滿(mǎn)腔的熱忱和澎湃的激情，必定布滿(mǎn)著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時(shí)還擁有高雅而有品位的閑情！教師的工作并非一成不變的，要學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)，熱忱在每一個(gè)人的人生旅途中有著非常重要的作用，由于熱忱是人的“內(nèi)心之神”，“沒(méi)有熱忱，便沒(méi)有宏大的成就”。

激情不老，這應(yīng)當(dāng)成為每一個(gè)幸福的教師重要的追求。幸福的教師對(duì)教育的激情，應(yīng)當(dāng)從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長(zhǎng)，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，地位的升降而轉(zhuǎn)變。作為幸福的教師來(lái)說(shuō)，要努力使自己成為一團(tuán)熊熊燃燒的火，用自己這把火去點(diǎn)燃學(xué)生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來(lái)說(shuō)，要保持住自己的熱忱、熱忱，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價(jià)值與趣味性，使自己對(duì)工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺(jué)，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。

陽(yáng)光是一種心理狀態(tài)，是自我的一種體驗(yàn)。用幸福的態(tài)度對(duì)待一切，幸福是需要專(zhuān)心去營(yíng)造的，重要的是我熟悉讀世界經(jīng)典的重要性，讓自信成為飛行的翅膀，享受教育帶給的歡樂(lè)。在教育的路途上，收獲人生的輝煌。只有這樣，才有可能做一個(gè)幸福的教師，享受做教師幸福。做一名幸福的教師，肯定是有所追求、喜愛(ài)生活的教師。他們需要懂得享受教育帶來(lái)的幸福感，碌碌無(wú)為、得過(guò)且過(guò)的人，是享受不到教育的幸福的。滿(mǎn)懷抱負(fù)向往，帶著對(duì)生活的喜愛(ài)和柔情，才能感受教育的歡樂(lè)。當(dāng)自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活，我們就會(huì)發(fā)覺(jué)我們的工作是歡樂(lè)的，我們面對(duì)的學(xué)生是得意的。在這種狀態(tài)下，我們會(huì)更加專(zhuān)心工作，會(huì)收獲更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福，做一個(gè)幸福的教師，才可以把幸福播撒人間。

教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)篇4

本學(xué)期我校開(kāi)展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛(ài)說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài)享受歡樂(lè)人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力氣。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱忱，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)教師，無(wú)論有多大，都應(yīng)當(dāng)擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱忱，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心；

擁有一個(gè)安康而又布滿(mǎn)活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求歡樂(lè)，使得生命歡樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)覺(jué)使你歡樂(lè)的時(shí)間，增加它；

其次，發(fā)覺(jué)使你不歡樂(lè)的時(shí)間，削減它?！边@就告知我們：假如我們不能轉(zhuǎn)變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境；

假如我們不能轉(zhuǎn)變別人就試著去轉(zhuǎn)變自己；

假如我們不能轉(zhuǎn)變事情就轉(zhuǎn)變對(duì)待事情的態(tài)度；

假如我們不能向上比擬那就試著向下比擬。這樣的話(huà)我們會(huì)歡樂(lè)很多，也會(huì)幸福很多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而歡樂(lè)很多，幸福很多！

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽視調(diào)整心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不行避開(kāi)地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè)，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)安康、向上的良好心態(tài)，可以幫忙我們走出逆境，找到生存的力氣。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力氣迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

其次就是要享受生活、享受教育本身。“當(dāng)教師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’！”有的教師，因不堪忍受教師的清貧與孤獨(dú)，棄教而去；

我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必需具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。

“苦教”當(dāng)然可敬，但我們教師卻不應(yīng)當(dāng)僅僅滿(mǎn)意于此。由于，一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇躲避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶小Ｓ捎谙硎?，意味著歡樂(lè)，意味著滿(mǎn)意，意味著勝利，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美妙的，教育的前景是美妙的，我們完全可以輕松開(kāi)心地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出制造，可以從學(xué)生雙眼閃耀的光線(xiàn)中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W問(wèn)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，假如我們每位教師有樂(lè)于發(fā)覺(jué)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，觀賞每位學(xué)生的共性，共享每位學(xué)生勝利的歡樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。

知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗是一種安康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不急躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注意人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的.心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；

你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火；

要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己；

要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最終影響社會(huì)；

才能真正成為一個(gè)歡樂(lè)的教師！

教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)篇5

學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感受至深，收獲甚豐，心情也特別舒服，豁然開(kāi)朗。

陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，共享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；

操之在我；

重在過(guò)程；