優(yōu)秀高效學(xué)習(xí)計劃5篇

優(yōu)秀高效學(xué)習(xí)計劃5篇

高效學(xué)習(xí)方案1

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對老師的教學(xué)行為，經(jīng)常處在一種樂觀等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開頭之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)預(yù)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種樂觀希望、等待的心理狀態(tài)。這時，同學(xué)不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的連接，當(dāng)老師進行新內(nèi)容的講練時，同學(xué)自覺的進入學(xué)習(xí)情境，和老師心理產(chǎn)生共振。這要比老師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被悅耳課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要樂觀的多。

樂觀等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀同學(xué)說：“老師教學(xué)開頭的前幾分鐘往往非常重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，假如這時緊緊地跟隨著老師，就能開心一節(jié)課，輕松一成天。”事實上，課堂上同學(xué)不僅僅跟隨老師學(xué)習(xí)學(xué)問，打造力量，更多的是從老師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往打算了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，老師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特殊是學(xué)習(xí)重點難點的強化提示應(yīng)當(dāng)充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位勝利的學(xué)習(xí)者說：“許多同學(xué)一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華經(jīng)常在下課前的三五分鐘，只要你留意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)學(xué)問在整個學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>

高效學(xué)習(xí)方案2

斗志是一種樂觀的心情，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力氣。邱吉爾在他生命中的最終一次演講是在一所高校的畢業(yè)典禮上，在原來估計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄;決不……決不……決不!”當(dāng)時臺下的同學(xué)們都被他這句簡潔而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，假如不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年同學(xué)這番講話，應(yīng)當(dāng)引起我們訓(xùn)練工的思索。這就要求我們訓(xùn)練工要適時、適量的引爆同學(xué)的學(xué)習(xí)斗志。一位同學(xué)找到語文老師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓同學(xué)進行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我肯定勝利?！彼麑⒁粋€同學(xué)的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱忱中找到自己的樂觀心情。這位老師說：“同學(xué)每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我經(jīng)常想，同學(xué)課課處在一種‘我肯定勝利’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?”

一位同學(xué)期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要勝利!”每天早上對著臥房墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的苦痛，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種心情狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成果上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感謝你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中同學(xué)，不妨寫幾句感動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學(xué)習(xí)情境中。

高效學(xué)習(xí)方案3

要增加學(xué)習(xí)的方案性。你假如要求自己每天背二十個單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個單詞。這樣堅持下來，你會發(fā)覺，你每周記一百個單詞，其實是一件很簡單的事。這樣始終堅持下來，其實學(xué)英語就是一件很輕松的事。假如我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培育一些愛好，或者支配一些課余活動，那么你會發(fā)覺，你的作業(yè)，難的也沒有多難，你的生活也會很豐富多彩，最終感受到一種有條不紊、樂觀充實的生活。假如限制自己8點鐘之前，必需把這個卷子完成;或者兩個小時之內(nèi)，必需把這篇課文背會;或者一周之內(nèi)，必需把這個學(xué)科復(fù)習(xí)完……當(dāng)你做了這樣一些限定以后，你會發(fā)覺，和沒有限定相比，你的學(xué)習(xí)效率會更高。所以制定方案的科學(xué)性，就在于干一件事的時候，要定時、定量、定內(nèi)容。

我覺得一個同學(xué)，假如做到以上說的八點，必定能實現(xiàn)高效率，一旦學(xué)習(xí)效率出來了，學(xué)習(xí)成果確定會不斷地提高，力量一增加，課余時間確定會更多。所以大家肯定留意，要想讓我們減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，只有一個方法，就是提升自己的學(xué)習(xí)成果，提升自己的學(xué)習(xí)力量。你的學(xué)習(xí)力量越強，你剩余的時間越多，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)也就越輕。

高效學(xué)習(xí)方案4

要保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。就似乎我這個拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力氣，但要是把它舉起來，再往下砸，這個沖擊力就出來了。所以生活和學(xué)習(xí)中，肯定要講究一種節(jié)奏。由于有了節(jié)奏，才有了力氣;有了力氣，才有了效率。

我常常給同學(xué)強調(diào)的有兩句話。一句話是：你可以長時間地不學(xué)習(xí)，但是你學(xué)習(xí)的每分每秒都必需是高效的。青少年都喜愛玩，這是一種天性，但學(xué)習(xí)是要求靜下心來的，這一關(guān)系需要處理好。做到這一點，動靜結(jié)合，你的生活就會因此布滿著歡快和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背;你想聽音樂，就盡情地聽，沉醉在音樂的情境中。但是你要學(xué)習(xí)的時候，就得把其他全部的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時候想著學(xué)，學(xué)的時候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí)，而是為了養(yǎng)成一種有節(jié)奏的生活習(xí)慣。大家平?？隙ㄒ幸庾R地訓(xùn)練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排解一切雜念，全情投入到學(xué)習(xí)中，用我常常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓(xùn)練下來，我們的生活就會實現(xiàn)一種高節(jié)奏。

我常常講的其次句話是：七加一大于八。就是7個小時的學(xué)習(xí)，加上1個小時的熬煉，效果肯定大于8個小時的學(xué)習(xí)，也就是說我們在生活、學(xué)習(xí)的過程中，要留意勞逸結(jié)合。一個同學(xué)，已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態(tài)下，這個時候再學(xué)習(xí)，效率是特別低的，所以這時就不要較勁兒了。你想想一個人在半睡眠的狀態(tài)下學(xué)兩個小時，可能還不如頭腦糊涂的時候?qū)W一個小時。既然頭暈?zāi)X脹了，就不妨出去呼吸呼吸新奇空氣，或者聽一段比較興奮的音樂，或者干脆閉目養(yǎng)神，瞇一會兒，精力好了再學(xué)。但是還要掌握一個節(jié)奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，原來學(xué)了一個小時，想出來放松非常鐘，結(jié)果看了兩個小時，這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學(xué)習(xí)，你這一休息，跟電視機對上了，那確定不行。所以這個“七加一大于八”，說的就是我們在學(xué)習(xí)的過程中，肯定要保證學(xué)習(xí)的時候精力是充足的，一旦感覺到迷迷乎乎，就支配一些相關(guān)的活動交叉進行，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

高效學(xué)習(xí)方案5

高考同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中，常常會消失問題，由于學(xué)習(xí)的過程就是發(fā)覺問題、解決問題的過程，所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯?？膳碌氖菍W(xué)習(xí)中消失了錯誤，消失了問題，卻實行一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些勝利的同學(xué)談閱歷的時候，一般都有一條共同的閱歷，就是要有一個錯題本。許多老師要求同學(xué)整理錯題，其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)覺有個題錯了，經(jīng)過老師的批改，給你挑出來，你當(dāng)時做作業(yè)的時候并沒有想到把這個題做錯，但是當(dāng)你按自己的思路做時卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機會。這個時候應(yīng)當(dāng)停下你匆忙的腳步，把這個題仔細(xì)分析一下，究竟錯在哪兒，畢竟是由于基本概念不到位呢，還是基本公式?jīng)]記住過，或者是基本技能不過關(guān)，基本方法把握不到位。就這樣認(rèn)仔細(xì)真地反思，甚至是順著這個問題，往它的根源上去想，雖然似乎耽擱了時間，但肯定是值得的，這樣的付出肯定是高效的。有些同學(xué)做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，其次天把作業(yè)發(fā)下去，同學(xué)竟不以為然，我覺得這種做法太惋惜了。我是教數(shù)學(xué)的，有時候三個班的.作業(yè)，常常要批改到12點，而且我是很專心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么?不就是覺得同學(xué)平常的學(xué)習(xí)時間太緊，沒有時間自己來批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問題找出來，節(jié)約了你多少時間。你應(yīng)當(dāng)依據(jù)老師對你的建議，把這個問題仔細(xì)地分析一下，你的學(xué)習(xí)就會抓住重點。

有兩類題目，必需引起同學(xué)的重視：一類就是作業(yè)和考試中消失的錯誤;另一類就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會做的題目。假如鉆研一個題目，始終找不著思路，我建議：你既然專心思索還想不出來，為了提高學(xué)習(xí)效率，就別再鉆牛角尖了，停下來看看答