專注是一種態(tài)和力量

專注是一種態(tài)度，一種力量56級2級部班會材料20161127目前一頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點小故事：【小和尚問老和尚】：師父您開悟前每天做什么？【老和尚】：挑水、劈柴、做飯?！拘『蜕小浚洪_悟后呢？【老和尚】：挑水、劈柴、做飯。【小和尚】：那開悟?qū)δ銇碚f沒有任何改變?。俊纠虾蜕小浚洪_悟前，我挑水的時候想劈柴，劈柴的時候想做飯，最后水灑了一地、柴劈不好、飯也不好吃。開悟后，我挑水的時候想挑水，劈柴的時候想劈柴，做飯的時候想做飯，一切完美。目前二頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點細細想來，我們大部分同學就像老和尚開悟前一樣，每天都是這樣忙碌而混沌地過著，讀書、寫字、聽課、自習、訓練。

但我們心存雜念、不能專注，所以讀書時間說閑話、聽課做著小動作、自習發(fā)呆看窗外、訓練考試想抄襲……最后成績不理想，還抱怨自己早起晚睡的努力沒有回報。

其實，蕓蕓眾生在繁華世間奔忙，多少人就這樣庸庸碌碌過了一輩子。目前三頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點勵志案例1

在好萊塢11月12日舉行的頒獎典禮上，中國影星成龍獲頒奧斯卡終身成就獎，成為首位獲得該獎項的華人。目前四頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

45年從影生涯中，成龍始終專注于傳播中國武術(shù)，并將之視為一種信仰，堅持在出演時不用替身，親力親為，一拳一腳將中國功夫電影提升到國際高度，終獲至高成就。祝賀成龍！目前五頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

專注是一種終身信仰，“要全身心的投入，做好每一部功夫電影”。

祝賀成龍！目前六頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點勵志案例2相傳毛澤東年輕的時候，專門到熙熙攘攘的大街上看書，以鍛煉自己的抗干擾能力。成就一番事業(yè)，實現(xiàn)人生價值，是一切有志者的追求，無數(shù)事實說明，專注是走向成功的一個重要因素，專注是一種態(tài)度。目前七頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點勵志案例3世界著名小提琴演奏家呂思清，4歲學習小提琴，8歲進入中央音樂學院成為最年輕的學生，11歲被選到英國天才音樂學校學習，用音樂感動世界。天才的背后，是專注于小提琴的熱愛，付出常人難以想象的努力，也曾面臨生存與藝術(shù)的選擇，專注，讓他代表中國的聲音奏響在世界舞臺。目前八頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點勵志案例4

紅于娛樂圈，也隱于娛樂圈的廖凡，專注演技，每一次都把自己當主角來演，40歲，成為首位獲得柏林電影銀熊獎的華人男演員，他以自己獨有的方式專注地行走，他說：“表演是我的興趣，更是我的靈魂伴侶?！蹦壳熬彭揬總數(shù)二十四頁\編于二十一點“好空調(diào)格力造”，格力電器已成為全球最大的專業(yè)化空調(diào)領(lǐng)軍企業(yè)。總裁董明珠接受采訪時說，“我一般跟人家見面都是談空調(diào)，別人什么都做，而我們專注空調(diào)。這意味我們沒給自己留退路。回頭來看，也正是這種自我挑戰(zhàn)的決策才能夠讓我們有今天的成就?！睂＜覀冑|(zhì)疑聲不斷，說格力電器把雞蛋都放在一個籃子里。但董明珠有足夠的底氣去詮釋“專注的力量”。截止2016年，連續(xù)11年年產(chǎn)銷量居全球第一，連續(xù)15年在中國家電行業(yè)里納稅排在第一，其全球用戶超過6億人,2016年雙十一銷售34億元。勵志案例5目前十頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

專注乃是一種人生態(tài)度、一種精神、一種境界、一種力量?！鞍衙恳患伦龅阶詈谩?，“咬定青山不放松，不達目的不罷休”，就是這種態(tài)度的反映。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，努力實現(xiàn)自己的目標。

特別是在遇到誘惑、遭受挫折的時候，他們能夠不為所動、勇往直前，直到最后成功！目前十一頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點奧地利作家茨威格去拜訪法國雕塑家羅丹，兩個人吃過飯來到工作室。“這是我的近作，已經(jīng)完工了”,羅丹審視片刻之后，又低語著，“這肩上線條還是太粗。對不起……”他拿起刮刀輕輕滑過軟和的粘土，給肌肉一種更柔美的光澤，嘴里不斷地嘟囔著什么，茨威格聽不清楚，只是看到他的眼睛時而高興得發(fā)亮，時而雙眉苦惱地蹙著。就這樣，30分鐘過去了，又一個30分鐘過去了，他再也沒和茨威格說一句話。他已經(jīng)忘掉了一切，他只專注于他的工作了。最后，他扔下刮刀，帶著滿意的微笑，像一個男子把披肩溫存地披到情人肩上那樣，把濕布蒙到塑像身上，才轉(zhuǎn)身離開。當他快要走到門口的時候，他才記起茨威格的存在。“對不起，先生，我完全把你忘記了，可是你知道……”，羅丹解釋道。茨威格感謝地、理解地握著他的手，彼此微笑著走出屋子。勵志案例6目前十二頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

這件事情，對茨威格的影響很大。后來他總結(jié)說：再也沒有什么像親眼看見一個人全然忘記時間和世界那樣使我感動。我參悟到，一個能有偉大成就的人，如果說他有什么秘訣的話，那么這個秘訣就是——把易于弛散的意志，終其一生地貫注在他所喜愛的事情上。目前十三頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點中國人民大學教授張鳴先生，曾寫過一篇文章《大學者的“呆氣”》。文中說章太炎晚年住在上海，靠賣字為生，平時輕易不出門，出門必有接有送。有一次不知怎么回事，老先生自己走了出去，要回家時叫了輛黃包車，車夫問去哪里，他想了半天，竟然不知道家的住址。還有個金岳霖，某天早上起來突然忘記了自己的名字，怎么想也想不起來。沒辦法，去問自己的車夫，車夫說他也不知道。金岳霖說那你知道別人怎么稱呼我嗎。車夫說他們叫你金博士。金岳霖這才恍然大悟。勵志案例7目前十四頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

張鳴教授最后在文中說：“其實，這些有名的學者，都是平常人，跟我們大家沒有太大的區(qū)別，他們的特別之處，在于精神比較集中，總是把注意力凝聚在一個或幾個點上，也就是集中在他們所從事的學術(shù)事業(yè)上面。目前十五頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

有句古語：能夠到達金字塔頂端的動物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠到達是因為它們擁有傲人的翅膀；而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認準了自己的方向，并且一直專注地沿著這個方向努力。周杰倫《蝸?！肺乙徊揭徊酵吓赖却柟忪o靜看著它的臉小小的天有大大的夢想目前十六頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點想想我們自己吧小學一年級的時候，老師說，小朋友們，回家以后記得要把課文后的生字，每個字都認真寫一篇哦！那時的我們，回家第一件事，不是想著去玩，不是想著吃東西，而是真的認認真真把課文后面那些個生字寫完。目前十七頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

隨著年齡的增長，我們有了自己的主意。放學以后，我們不再想著老師說的，一定得認真把作業(yè)寫完；也記不得媽媽囑咐的，放學以后要趕快回家，不要貪玩。我們留戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，手機QQ，新式玩具，看著動畫片的時候還要想著去游樂園，寫作業(yè)的時候想著吃冰激凌……目前十八頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

時間飛逝，一眨眼你就上高中了。舉讀的時候，老師不在，你就放松下來和同桌聊幾句；上課的時候，你東張西望甚至悄悄把手機或小說藏在課本下面；自習訓練的時候，你偷偷拿來同桌的卡抄下來；晚上十一點多了你還在閑扯。

老師批評教育時，你信誓旦旦地說從明天開始，你要認真背單詞，認真聽課寫作業(yè)，爭取下次考好，你正背著單詞，一個同學傳給你一張紙條，于是晚上12:00你就跟著他們逃宿去打游戲了。一晃，考試真的來了。而后，你發(fā)現(xiàn)，你背的單詞始終停留在第一頁的第一個。考試的時候，你又墊底了……目前十九頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

過大周回到家，媽媽問你怎么考試不及格，你說考試的時候你病了。媽媽急忙問，要不要帶你去醫(yī)院做個身體檢查？你心虛地說，不用，不用，吃點營養(yǎng)的就好了。第二天，你媽媽起得特別早，去菜市場給你買了用來熬湯的骨頭和最新鮮的蔬菜水果。可是，吃飯的時候，你說湯太膩了，你不想喝。目前二十頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

哦，你總是這樣，做事不認真，時不時地撒點小謊，怕被責罵的時候博取點同情。

可是，年輕的你，如果感到迷茫了，為什么不試著去改變一下自己的現(xiàn)狀？為什么不能始終如一，專心致志呢？什么時候，在成長的這條道路上，我們漸漸把自己曾經(jīng)擁有過的最好的那個品質(zhì)——專注——丟了呢？當我們開始靜下心來學會思考，當我們學會對每一件事都投以最大的熱情，當我們學會全神貫注一心一意，我們的學習就會變得不一樣。目前二十一頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點1、不抬頭學習，埋頭學習，

心無雜念，旁若無人。2、不喝水，桌無水杯。3、不轉(zhuǎn)筆。4、不照鏡子，玩小東西。5、不看閑書。6、不吃東西，不發(fā)呆，不趴著。目前二十二頁\總數(shù)二十四頁\編于二十一點

大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。物有本末，事有終始。

——《大學》摘選譯文：《大學》的宗旨，在于弘揚高尚的德行，在于關(guān)愛人民，在于達到最高境界的善。知道要達到“至善”的境界方能確定目標，確定目標后方能心地寧靜，心地寧靜方能安穩(wěn)不亂，安穩(wěn)不亂方能思慮周詳，思慮周詳方能達到“至善”。

荀子在《勸學》里說，“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者