級(jí)二小池古典舞身韻元素練習(xí)

i（1）1-45-8（2）1-4同（1)5-5-8（5-85-8重復(fù)1-4做動(dòng)5-8（（3-41-5-85-8結(jié)束段（兩個(gè)八拍+5）3-41-5-8少年智則，少年富則國(guó)富中國(guó)少年的未來，少年中國(guó)將由我們主宰。嘿，少年智則，少年富則國(guó)富；少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立；我少年，我，我們要有志向我們站起來.我少年，我，我們要有志向我們站起來。a沖：吸氣“提”準(zhǔn)備，在沉的過程中用肩和向8點(diǎn)或2點(diǎn)46外做盤腕動(dòng)作，要求由食指的外沿引領(lǐng)，指尖帶動(dòng)圓的路線。盤腕時(shí)，腕關(guān)節(jié)松弛，路線，肩肘關(guān)節(jié)松弛，不可架準(zhǔn)備位置：對(duì)1點(diǎn)，左旁移，雙手在左胸旁，右手蘭花掌，左手蘭花掌，手腕22點(diǎn)下方。（2）1-2身體回正，雙手經(jīng)盤腕到對(duì)腕，手型保持蘭花 視1點(diǎn)3-45-8沉，同時(shí)雙手經(jīng)斜下位到雙背手。（（1）1-213-45-627-82（2）1-23-42 6-78 （3）1-23-4沉，同時(shí)右手收回背手，眼視下方（（1）1-8188點(diǎn)上2-45-2822點(diǎn)6-8（2）1-45 6-（3）1-41點(diǎn)，同時(shí)屈肘收小荷尖尖到胸前，回到沉，雙背手，眼視下（（1）1-22點(diǎn)下位，似看樹5-6右起（1）1-（3）1-4重復(fù)第三段（3）1-4（5-8e、將動(dòng)律元素、眼神以及詩詞中描繪“花蕾”、“涓涓細(xì)流”、“樹蔭搖曳”、“蜻蜓停立”的優(yōu)美畫面有效結(jié)合，充分了解身韻中“起于心、發(fā)于腰、形于體”的審美。通過古典舞身韻的學(xué)習(xí)，感受蘊(yùn)藏在其中的身體哲學(xué)，初步感受陰陽、子午、5-8重復(fù)（1-2身體面向一點(diǎn)左傾頭，右手掌型提腕帶動(dòng)從正下位提至旁斜上位，左手壓腕位于3-4做1-2的相5-81-43-41-43-45-81-2重復(fù)（5-8(2)1-8（（1-5-1-5-1-5-(4)1-42)1-6蒲公英備了幾束白色，托風(fēng)郵差遞給大地。四《小星星》舞手眼練（kadaamuckha（alapathma：（suci（anjali（swastikam（1）1-87-8（（6）1-8（5）1-8（5-8（（1）1-4（2）1-485-8（3）1-8（1）1-8（4）1-8（2）1-8（5-8（（（1）1-6（2）1-45、教育意義：通過初識(shí)舞蹈，了解的友好臨邦,也是四大文明古國(guó)之一；：7-8（1-4（2）反復(fù)（3）13-4（4）1-4（3）1-5-85（3）5-8（（2）1-45（3）1-4（1b.三道彎注意指尖要上翹，延伸6一縷一縷的好春光撒在那田野上一群一群的小姑娘結(jié)成伴兒來采桑桑葉一片片片片鮮又亮小手小手一雙雙噻啰哩噻啰啰哩噻采得桑葉回家去羅哎噻啰哩噻啰啰哩噻喂得蠶寶寶呀白又胖哎噻啰哩噻啰啰哩噻喂得蠶寶寶呀白又胖哎噻啰哩噻啰啰哩噻織出彩綢哎閃閃亮六《俏蘭花》花鼓2：拇指和食指捏于扇骨。（4）1-4扇。并左腳抱扇遮頭第二句“會(huì)跳花鼓燈嗎”：上左腳動(dòng)作看群舞。并右腳抱扇遮頭第三句“會(huì)跳花鼓燈嗎”：并右腳看右第五句“會(huì)跳花鼓燈嗎”：向右轉(zhuǎn)身雙手經(jīng)上打開到身體的兩旁第六句“會(huì)跳花鼓燈嗎”：。第二句“會(huì)跳花鼓燈嗎”：扇子落到胸前左傾頭看領(lǐng)舞第四句“會(huì)跳花鼓燈嗎”：看4第六句“會(huì)跳花鼓燈嗎（1）1-8（2）同（3）1-25-81-（5）1-22（2）同（1）的動(dòng)（6）（7）1-8（（1）1-224（2）同（1）動(dòng)（3）-（4）同（1）-（2）動(dòng)3-45-8同同（6“會(huì)跳花鼓燈嗎”？“會(huì)跳花鼓燈嗎”？“會(huì)跳花鼓燈嗎”？“會(huì)跳花鼓燈嗎”？“會(huì)跳花鼓燈嗎”？“會(huì)跳花鼓燈嗎”？格擋舞姿：右腿弓步，左腿直膝腳尖旁點(diǎn)地，右上外延伸，左手至肘彎，頭看一（3）1-4（一拍到位）（5-8立正軍姿（4（1-23-45-67-8（重復(fù)5、教育意義：通過組合的學(xué)習(xí)，樹立孩子們對(duì)于這一崇高職業(yè)的崇敬之情，同時(shí)組合中呈現(xiàn)出“八”和“一”的隊(duì)形，讓孩子們了解八軍節(jié)。6（1）37