2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力真題精選附答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力真題精選附答案

單選題（共50題）1、排球比賽開始之前，隊(duì)員應(yīng)該（）A.雙腿筆直站立B.兩腳自然開立C.雙腳并攏D.身體下蹲【答案】B2、體育教學(xué)中學(xué)生的身心同時(shí)參加活動(dòng)，在反復(fù)的練習(xí)和休息的交替過程中，學(xué)生的生理機(jī)能變化呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性。從一節(jié)體育課來看，學(xué)生的生理機(jī)能變化的趨勢(shì)為（）。A.下降—穩(wěn)定—上升B.上升—穩(wěn)定—下降C.穩(wěn)定—上升—下降D.上升—下降—穩(wěn)定【答案】B3、以學(xué)習(xí)小組為基本組織形式，以團(tuán)體成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分利用學(xué)生之間的互助作用，這種學(xué)習(xí)屬于（）A.合作學(xué)習(xí)B.發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)C.自主學(xué)習(xí)D.探究學(xué)習(xí)【答案】A4、脊髓灰質(zhì)前角由支配骨骼肌的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元組成，其中支配快肌纖維的是()。A.y運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元B.β運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元C.大α-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元D.小α-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元【答案】C5、依照體育與健康課程的基本理念，選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的主要依據(jù)是（）A.教師的發(fā)展B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目C.學(xué)生的發(fā)展D.運(yùn)動(dòng)成績(jī)【答案】C6、下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，屬于閉式運(yùn)動(dòng)技能的是（）。A.球類B.擊劍C.摔跤D.游泳【答案】D7、排球比賽中的“背飛”屬于()A.時(shí)間戰(zhàn)術(shù)B.力量差戰(zhàn)術(shù)C.空間戰(zhàn)術(shù)D.速度差戰(zhàn)術(shù)【答案】C8、在按摩手法中，用單手或雙手拇指螺紋面或手掌面緊貼于頭面部，略用力做上下或左右的單向移動(dòng)，稱為（）。A.擦法B.摩法C.抹法D.推法【答案】C9、學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)后所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)，情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)，被稱之為（）。A.成就動(dòng)機(jī)B.體育態(tài)度C.認(rèn)知訓(xùn)練D.心境狀態(tài)【答案】B10、下列關(guān)于體操技巧的要點(diǎn)說法錯(cuò)誤的是（）A.前滾翻要點(diǎn)：及時(shí)低頭、團(tuán)身要緊B.后滾翻要點(diǎn)：快速后滾，低頭團(tuán)緊身，及時(shí)推手C.魚躍前滾翻要點(diǎn)：用力蹬地躍起向前撐地，屈臂緩沖，低頭要及時(shí)，滾翻緊團(tuán)身D.前滾翻分腿起要點(diǎn)：手靠近大腿撐墊，下肢盡量放松，迅速推手【答案】D11、排球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中組織進(jìn)行快攻的核心隊(duì)員是（）A.主攻手B.副攻手C.二傳手D.一傳隊(duì)員【答案】C12、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)具有各自的供能特點(diǎn)，其共同點(diǎn)是（)。A.無需氧氣B.供能時(shí)間長(zhǎng)C.生成乳酸D.生成大量ATP【答案】A13、人體速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期是（）。A.8～9歲B.9～13歲C.13～16歲D.16～18歲【答案】B14、體育課教學(xué)的主要內(nèi)容是()A.體育知識(shí)和技術(shù)B.體育知識(shí)和方法C.體育知識(shí)、技能和方法D.體育方法和技術(shù)【答案】C15、肌絲滑行理論認(rèn)為，肌肉收縮是通過橫橋與哪種蛋白結(jié)合而完成？()A.肌球蛋白B.肌動(dòng)蛋白C.肌鈣蛋白D.原肌球蛋白【答案】B16、在體育單元教學(xué)中，將全班同學(xué)分成幾侖異質(zhì)或同質(zhì)的學(xué)習(xí)小組進(jìn)行學(xué)習(xí)、比賽與展示，教師的這種教學(xué)安排采用的是()A.技能掌握教學(xué)模式B.快樂體育目標(biāo)教學(xué)模式C.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式D.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式【答案】D17、下列不屬于體育課健康分組的是（）A.痰病組B.基本組C.準(zhǔn)備組D.醫(yī)療體育組【答案】A18、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論形成的過程中，我國(guó)學(xué)者做出的突出貢獻(xiàn)是（）。A.建立項(xiàng)群訓(xùn)練理論B.提出超量恢復(fù)理論C.提出中醫(yī)恢復(fù)理論D.倡導(dǎo)“天人合一”的思想【答案】A19、久蹲后突然起立，會(huì)感到頭暈、眼花、耳鳴，甚至?xí)灥埂Ｆ錂C(jī)理可能是（）。A.神經(jīng)反射使血管緊張度降低，周圍血管廣泛擴(kuò)張B.植物神經(jīng)功能失調(diào)，血液重新分布能力下降C.血液因重力作用集聚在下肢，使腦部供血不足D.胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加，回心血量減少【答案】B20、人體為維持某種生理活動(dòng)所需要的氧氣量稱為（）。A.耗氧量B.吸氧量C.攝氧量D.需氧量【答案】D21、訓(xùn)練方法是教練員完成訓(xùn)練任務(wù)、提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的（）A.策略B.應(yīng)用工具C.準(zhǔn)備工作D.唯一手段【答案】B22、跨越式跳高技術(shù)中，助跑的任務(wù)是使人體獲得（）的水平速度，為提高起跳的效果和順利過桿創(chuàng)造有利條件。A.身體騰起B(yǎng).向上騰起C.向高運(yùn)動(dòng)D.向前運(yùn)動(dòng)【答案】D23、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”是毛澤東主席在1952年6月10日為下列哪一組織的成立做的題詞（）A.中國(guó)奧林匹克委員會(huì)B.中華全國(guó)體育總會(huì)C.國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)D.共青團(tuán)中央委員會(huì)【答案】B24、以運(yùn)動(dòng)能力的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分層教學(xué)的分組方式是()A.異質(zhì)分組B.同質(zhì)分組C.隨機(jī)分組D.友情分組【答案】A25、人體最基本的呼吸中樞位于()。A.延髓B.小腦C.中腦D.間腦【答案】A26、形成運(yùn)動(dòng)技能的泛化階段，大腦皮層內(nèi)的抑制過程尚未確立，此時(shí)興奮與抑制都呈現(xiàn)（）狀態(tài)。A.運(yùn)動(dòng)B.集中C.擴(kuò)散D.平靜【答案】C27、軀體運(yùn)動(dòng)受中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控，控制隨意運(yùn)動(dòng)的最高級(jí)中樞位于()。A.大腦B.小腦C.腦干D.脊髓【答案】A28、從體育教學(xué)評(píng)價(jià)實(shí)踐看，下列哪一選項(xiàng)是體育教學(xué)評(píng)價(jià)的難點(diǎn)？（）。A.評(píng)價(jià)目的B.評(píng)價(jià)內(nèi)容C.評(píng)價(jià)主體D.評(píng)價(jià)方法【答案】D29、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（）。A.不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B.循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C.反復(fù)做同一練習(xí)D.控制練習(xí)的間歇【答案】C30、培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德是課程目標(biāo)哪個(gè)方面的內(nèi)容?（）A.運(yùn)動(dòng)參與B.身體健康C.心理健康與社會(huì)適應(yīng)D.運(yùn)動(dòng)技能【答案】C31、體育教學(xué)中教師的示范正確的是（）A.跑步中擺臂動(dòng)作和腿的后蹬動(dòng)作用正面示范B.武術(shù)套路動(dòng)作用背面示范C.球類運(yùn)動(dòng)的持球動(dòng)作用正面示范D.比較難的動(dòng)作采用幾個(gè)示范面教學(xué)【答案】A32、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容不包括（）。A.體能B.運(yùn)動(dòng)參與C.知識(shí)與技能D.學(xué)習(xí)態(tài)度【答案】B33、下肢肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢(shì)的人，較適宜從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）。A.100m跑B.800m跑C.馬拉松跑D.跳高與跳遠(yuǎn)【答案】C34、在體育教學(xué)中應(yīng)貫徹“精講多練”原則，通常在下列哪一階段更應(yīng)強(qiáng)調(diào)“精講”？（）A.準(zhǔn)備部分B.基本部分前半段C.結(jié)束部分D.基本部分后半段【答案】B35、為了有效提高下肢肌肉力量，在進(jìn)行跳深練習(xí)時(shí)，股四頭肌的收縮屬于()。A.離心收縮B.等長(zhǎng)收縮C.等張收縮D.超等長(zhǎng)收縮【答案】D36、當(dāng)一個(gè)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)特別喜歡時(shí)，會(huì)不遺余力地表現(xiàn)出極大的參與度，這種表現(xiàn)屬于運(yùn)動(dòng)興趣的哪一特性?()A.多樣性B.穩(wěn)定性C.復(fù)雜性D.傾向性【答案】D37、人體長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致汗液大量流失，正確的補(bǔ)水方法是（）。A.感覺口渴時(shí)補(bǔ)充B.運(yùn)動(dòng)后少量多次C.運(yùn)動(dòng)中大量補(bǔ)充D.運(yùn)動(dòng)前大量補(bǔ)充【答案】B38、由于過分強(qiáng)調(diào)兒童興趣和自由而導(dǎo)致體育教學(xué)組織和過程過分松散的是（）A.實(shí)用主義教育B.主智主義體育教育C.自然體育教育D.以上均不正確【答案】A39、排球運(yùn)動(dòng)的移動(dòng)技術(shù)，要求腳的著地與發(fā)力部位是()。A.腳跟B.腳尖C.前腳掌D.全腳掌【答案】C40、衡量人體有氧代謝能力的主要指標(biāo)是（）A.通氣量B.VO2maxC.無氧閾D.最大心輸量【答案】B41、學(xué)生體育課學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定常采用的方法是()A.定量評(píng)定B.定性評(píng)定C.因人而異D.定性評(píng)定與定量評(píng)定相結(jié)合【答案】D42、號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是（）。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A43、在運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)為（）A.僵硬、不協(xié)調(diào)B.順利、連貫C.協(xié)調(diào)、流暢D.準(zhǔn)確、優(yōu)美【答案】A44、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定最好采用()A.定量評(píng)價(jià)B.定性評(píng)價(jià)C.過程評(píng)價(jià)D.定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)相結(jié)合【答案】D45、長(zhǎng)期從事耐力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量比一般人高的主要原因是（）。A.血液運(yùn)輸氧能力提高B.肌細(xì)胞內(nèi)有氧代謝酶活性增強(qiáng)C.慢肌纖維的量增大D.心泵功能和肌細(xì)胞對(duì)氧的提取與利用能力提高【答案】D46、有訓(xùn)練者在完成動(dòng)力性定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，動(dòng)脈血壓的變化特點(diǎn)是()A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高，舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降，舒張壓不變【答案】B47、可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中膽固醇濃度的營(yíng)養(yǎng)素是（）。A.維生素B.纖維素C.礦物質(zhì)D.碳水化合物【答案】B48、關(guān)于多媒體課件的利用，以下選項(xiàng)中錯(cuò)誤的是（）A.是教育現(xiàn)代化的必然趨勢(shì)B.教師應(yīng)盡快適應(yīng)這種新的教學(xué)模式C.是現(xiàn)代體育課程中最為重要的教學(xué)手段D.可以將課件運(yùn)用到理論教學(xué)中【答案】C49、確定體育目的的依據(jù)不包括（）A.體育自身的特點(diǎn)B.人們的體育需求C.人的體質(zhì)D.社會(huì)發(fā)展水平【答案】C50、籃球運(yùn)動(dòng)起源于（）。A.中國(guó)B.美國(guó)C.法國(guó)D.墨西哥【答案】B大題（共10題）一、陳老師給高二年級(jí)上足球選項(xiàng)課，學(xué)生45人，授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請(qǐng)根據(jù)下列給出的教案片段進(jìn)行分析。分析該案例教學(xué)目標(biāo)制定得是否合理，為什么？【答案】教學(xué)目標(biāo)中情感目標(biāo)的設(shè)置是合理的，認(rèn)知和技能目標(biāo)的設(shè)置是不合理的。這是一篇在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下高年級(jí)的教案設(shè)計(jì)。陳老師是以三個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排教學(xué)的目標(biāo)的，體現(xiàn)了全面性。從教學(xué)目標(biāo)的總體設(shè)計(jì)來看，突出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。情感目標(biāo)的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。但是知識(shí)和技能的目標(biāo)是不合理的，因?yàn)槭谡n內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置難度較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的難度大大增加。第一次授課的目標(biāo)應(yīng)是讓學(xué)生基本體會(huì)和認(rèn)識(shí)這次課的相關(guān)技術(shù)，而不是在第一次課上就將目標(biāo)設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學(xué)目標(biāo)中的知識(shí)和技能目標(biāo)應(yīng)改為：認(rèn)知目標(biāo)：初步體會(huì)和認(rèn)識(shí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能口述其動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對(duì)球的控制能力、支配能力，同時(shí)發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。二、某校初三(1)班，學(xué)生40人，籃球場(chǎng)1塊。教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球前進(jìn)傳球，新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。(2)講解雙手正面運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)及重點(diǎn)。(3)學(xué)生練習(xí)：?jiǎn)问衷剡\(yùn)球練習(xí)3～5次，一人一組運(yùn)球前進(jìn)練習(xí)3～5次，兩人一組運(yùn)球傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球比賽”，10人一隊(duì)，四隊(duì)一起進(jìn)行，從半場(chǎng)開始第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊(duì)一側(cè))。投籃，進(jìn)球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復(fù)，先完成者獲勝。(5)小結(jié)，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學(xué)方法?(2)該案例中教學(xué)過程是否完整?為什么?請(qǐng)簡(jiǎn)單說明。【答案】(1)該教師在課堂教學(xué)中采用了講授法、示范法、練習(xí)法、實(shí)習(xí)作業(yè)法進(jìn)行教學(xué)。(2)教學(xué)過程一般包括準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個(gè)方面進(jìn)行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。三、案例：初2-(4)班共有學(xué)生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個(gè)，乒乓球若干。教學(xué)內(nèi)容：(1)較好地運(yùn)用步法并進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)。(2)學(xué)生自由分組進(jìn)行模擬練習(xí)。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)等素質(zhì)。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質(zhì)和力爭(zhēng)上游的進(jìn)取精神。教學(xué)步驟：(1)學(xué)生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢(shì))后，學(xué)生快速起動(dòng)沖刺跑5～6米。(2)學(xué)生碎步進(jìn)行前、后、左、右移動(dòng)摸地面畫線練習(xí)。(3)學(xué)生兩人一組，縱隊(duì)站立，聽到哨聲后，前面的同學(xué)迅速轉(zhuǎn)身接后面同學(xué)拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點(diǎn)評(píng)、總結(jié)?！敬鸢浮?1)本案例中課的設(shè)計(jì)思路是通過讓學(xué)生參與教學(xué)比賽的形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考、分析問題的熱情，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現(xiàn)和諧人際關(guān)系。(2)優(yōu)點(diǎn)：①能夠以“快樂教學(xué)”為主線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習(xí)、游戲和比賽，師生同玩同樂，學(xué)習(xí)氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學(xué)生樂學(xué)，讓人耳目一新。缺點(diǎn)：①教學(xué)過程中缺乏對(duì)初中體育整套教材的整體結(jié)構(gòu)的把握。②在授課的過程中，教師包辦得太多。動(dòng)作的分析與詳解、思路分析都幫學(xué)生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學(xué)模式和手段，而素質(zhì)教育始終離不開基礎(chǔ)創(chuàng)新教育。四、案例：郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)上再次登上冠軍寶座，又一次給國(guó)人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績(jī)的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為女排總教練的郎平對(duì)一些問題的看法和做法是中國(guó)女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)?！爸袊?guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國(guó)女排的教鞭。結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對(duì)未來工作的啟示?！敬鸢浮俊皢慰烤癫荒苴A球，還必須技術(shù)過硬”這句話對(duì)未來工作的啟示包括以下幾點(diǎn)：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動(dòng)的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)的前提和保障。②掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)知識(shí)教育和社會(huì)的快速發(fā)展對(duì)體育教師提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學(xué)科理論基礎(chǔ)知識(shí)和教學(xué)知識(shí)才能更好的完成教育教學(xué)職責(zé)。③具備全面的教育教學(xué)能力一個(gè)合格的體育教師必須具備完成體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、教學(xué)能力以及課外體育活動(dòng)的組織、訓(xùn)練工作和競(jìng)賽組織裁判等基本工作能力。④具備強(qiáng)健的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強(qiáng)壯的體魄。一方面，強(qiáng)壯的體魄是體育教師承擔(dān)各種教育教學(xué)活動(dòng)的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動(dòng)作的優(yōu)美和反應(yīng)的靈敏本身也是教師提高教學(xué)效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力???現(xiàn)代教育需要體育教師加強(qiáng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，用于創(chuàng)新和實(shí)踐，將自身的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)通過轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，將理論知識(shí)更加直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備的教學(xué)能力。五、初二（3）班蹲踞式跳遠(yuǎn)第三次課，張老師先帶學(xué)生做了6節(jié)徒手操，并進(jìn)行“騰空步”示范，然后安排兩組學(xué)生在同一個(gè)沙坑進(jìn)行快速助跑的騰空步練習(xí)，在練習(xí)過程中李華同學(xué)絆倒了，并對(duì)張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學(xué)去醫(yī)務(wù)室處理，此時(shí)李華同學(xué)問：“老師，我已經(jīng)崴腳了，為什么總是崴壞外側(cè)？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學(xué)存在的不足？（2）為什么踝關(guān)節(jié)多為外側(cè)受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習(xí)組織形式不安全，兩組學(xué)生同時(shí)跳一個(gè)沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預(yù)防提示，材料中教師讓學(xué)生練習(xí)，但是并沒有提到注意安全。③準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，只做了6節(jié)徒手操，沒有慢跑準(zhǔn)備不充分，易造成損傷。④李華同學(xué)受傷害后，老師攙扶受傷同學(xué)去醫(yī)務(wù)室，但是并沒有安排其他學(xué)生，防止學(xué)生損傷擴(kuò)大化。（2）這是由踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)決定的，踝關(guān)節(jié)是由距骨、腓骨和距骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內(nèi)踝高，韌帶內(nèi)側(cè)強(qiáng)外側(cè)弱，足的內(nèi)翻幅度大于外翻，足過度內(nèi)翻時(shí)外側(cè)韌帶易于損傷。（3）踝關(guān)節(jié)損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以內(nèi)）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥常可達(dá)到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點(diǎn)藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對(duì)有瘢痕和粘連應(yīng)設(shè)法軟化或分離。六、初三(5)班體育課，教學(xué)內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學(xué)內(nèi)容后，做了一個(gè)漂亮的完整動(dòng)作示范，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習(xí)。張老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，趙同學(xué)在腿向上蹬擺的時(shí)候頭總是向后仰，從而導(dǎo)致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動(dòng)作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點(diǎn)！”但是趙同學(xué)又做了幾遍，還是完不成動(dòng)作…張老師的教學(xué)過程存在什么問題？【答案】在張老師整個(gè)教學(xué)過程中存在的問題有以下幾點(diǎn)：①在動(dòng)作示范的過程中沒有對(duì)動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行簡(jiǎn)明準(zhǔn)確的講解，沒有使學(xué)生建立動(dòng)作的正確概念；②沒有進(jìn)行針對(duì)性的熱身練習(xí)和輔助性練習(xí)，這樣會(huì)加大學(xué)生的受傷率。解決方法是采用簡(jiǎn)單的徒手操熱身練習(xí)和較有針對(duì)性的身體輔助性練習(xí)；③在分組練習(xí)時(shí)沒有明確強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法，沒有進(jìn)行保護(hù)者和練習(xí)者的分組；④在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的過程中沒有強(qiáng)調(diào)動(dòng)作錯(cuò)在哪里和動(dòng)作改進(jìn)的方法，也沒有給出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行示范講解；⑤在張老師的教學(xué)過程中沒有身體素質(zhì)練習(xí)和動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)過程，以至于學(xué)生很難掌握技術(shù)動(dòng)作。七、案例：下面材料為某校高二年級(jí)王同學(xué)（女）的學(xué)習(xí)日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過去一上體育課我就發(fā)愁：同樣的技術(shù)動(dòng)作．枯燥的練習(xí)，我總是學(xué)得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進(jìn)入高中階段，體育課實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)，我選擇了籃球選項(xiàng)課。????一開始我并沒有信心，但是自從分到基礎(chǔ)組后，老師并沒有忽視我們，而是從我們的實(shí)際出發(fā)，從最基本的動(dòng)作開始教，不斷地為我們制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)也不是單一的技術(shù)考核。讓我逐漸樹立了打好籃球的信心?，F(xiàn)在的我每次都特別投入，面對(duì)技術(shù)好的同學(xué)，我羨慕但不自卑，我或許永遠(yuǎn)達(dá)不到他們的水平，但我每次課都在進(jìn)步。該老師上課方式為什么會(huì)給王同學(xué)學(xué)習(xí)帶來如此大的變化？【答案】該教師從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，從基本的動(dòng)作開始教，充分重視和利用學(xué)生的各種需要，并且將體育教學(xué)內(nèi)容、方法和形式與學(xué)生的需要聯(lián)系在一起，達(dá)到激發(fā)學(xué)生體育興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運(yùn)動(dòng)樂趣，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生參與的目的。同時(shí)該教師能夠按照學(xué)生的水平進(jìn)行分組，這樣的分組方式首先符合學(xué)生的能力方面的要求，同時(shí)這種分組方式有助于學(xué)生之間相互交流、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。該教師還能夠及時(shí)地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及表現(xiàn)進(jìn)行積極的反饋與評(píng)價(jià)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生清楚地知道自己的不足。，該教師對(duì)學(xué)生的考核和評(píng)價(jià)不再局限在單一的技術(shù)考核中，這就有利于提高學(xué)生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進(jìn)步。八、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請(qǐng)教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請(qǐng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”?！敬鸢浮緼TP是一切生理活動(dòng)的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時(shí)，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡(jiǎn)稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對(duì)應(yīng)這三條途徑，人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時(shí)的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在108以上且強(qiáng)度很大時(shí)，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運(yùn)動(dòng)的能量需要；此時(shí)，運(yùn)動(dòng)中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對(duì)可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會(huì)在體內(nèi)聚積，超過了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時(shí)，會(huì)破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進(jìn)一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個(gè)能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時(shí)都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長(zhǎng)時(shí)間供能，是長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時(shí)，如長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運(yùn)動(dòng)屬于短跑項(xiàng)目，時(shí)間較短，屬于無氧運(yùn)動(dòng)，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時(shí)耐乳酸能力較弱，因此會(huì)出現(xiàn)“后30m跑不動(dòng)”現(xiàn)象。九、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂45分鐘的課程，并詳細(xì)說明基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初三(1)班學(xué)生，40人；場(chǎng)地：籃球場(chǎng)；器材：籃球；學(xué)習(xí)內(nèi)容：行進(jìn)間單手肩上投籃。【答案】“行進(jìn)間單手肩上投籃”教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能目標(biāo)：了解行進(jìn)間單手肩上投籃在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用，熟悉行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)與要求。2．過程與方法目標(biāo)：完成球性練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的投籃方法，基本掌握投籃技術(shù)要領(lǐng)。3．情感態(tài)度與價(jià)值觀