大學(xué)班級(jí)活動(dòng)心理健康總結(jié)

1/1大學(xué)班級(jí)活動(dòng)心理健康總結(jié)只有心里面健康才會(huì)有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛(ài)，自信。所以我們要普及心理健康（教育），班級(jí)活動(dòng)心理健康（總結(jié)）是心理委員需上交的工作任務(wù)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦我一起來(lái)了解一下大學(xué)班級(jí)活動(dòng)心理健康總結(jié)吧。

大學(xué)班級(jí)活動(dòng)心理健康總結(jié)篇一

(一)活動(dòng)背景

生物與食品工程學(xué)院為響應(yīng)學(xué)校人文與素質(zhì)中心對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的要求，并且鑒于目前學(xué)校同學(xué)心理素質(zhì)不強(qiáng)，學(xué)院在5月份開(kāi)展了5.25心理活動(dòng)健康系列月。

(二)活動(dòng)目的

5.25心理活動(dòng)健康系列月活動(dòng)旨在加強(qiáng)同學(xué)之間的交流與友誼，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為解決學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題提供（方法），使大家心理更健康，心理素質(zhì)更強(qiáng)。

(三)活動(dòng)準(zhǔn)備

為了5.25活動(dòng)的順利開(kāi)展，心欣學(xué)社借用了9教101,5教208，并且占用了西操場(chǎng)。心欣學(xué)社還邀請(qǐng)了20xx級(jí)輔導(dǎo)員老師來(lái)給學(xué)生講解（心理（健康知識(shí)））。活動(dòng)之前花費(fèi)四百多元購(gòu)買了水果，瓜子，餅干等零食，還有一百多元的獎(jiǎng)品和活動(dòng)用具(包括氣球，呼啦圈等)，并且從學(xué)院借了兩套桌椅。

(四)活動(dòng)開(kāi)展

5.25心理活動(dòng)健康系列月，學(xué)院共開(kāi)展了三項(xiàng)活動(dòng)，分別為心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)會(huì)，女生座談會(huì)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以下是活動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r：

1)心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)會(huì)

培訓(xùn)會(huì)是由生物學(xué)院心欣學(xué)社策劃，于晚間7:30在9教101舉行，心欣學(xué)社成員對(duì)教室進(jìn)行布置并邀請(qǐng)了20xx級(jí)輔導(dǎo)員老師擔(dān)任主講，學(xué)院的心理聯(lián)絡(luò)員參加了培訓(xùn)會(huì)。

2)女生座談會(huì)

座談會(huì)于晚間7:30在5教208舉行，心欣學(xué)社成員提前布置了會(huì)場(chǎng)，包括貼氣球，寫歡迎致辭，并提前邀請(qǐng)了來(lái)為女生解惑，整個(gè)學(xué)院的女生參加了座談會(huì)，并得到了由心欣學(xué)社購(gòu)買的零食。

3)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

運(yùn)動(dòng)會(huì)于下午4:00在西操場(chǎng)舉行，學(xué)院的寢室長(zhǎng)參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。首先所有參賽人員按班級(jí)每五人組成一隊(duì)，分別參與了障礙接力賽，智傳呼啦圈，你的地盤我做主，通過(guò)每個(gè)隊(duì)伍完成比賽的時(shí)間，我們分出一二三名，最后頒獎(jiǎng)。

(五)活動(dòng)效果

通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，給我們列舉了寢室成員之間常有的矛盾和解決辦法，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲和小說(shuō)給予了關(guān)切的提醒，明確指出了心理聯(lián)絡(luò)員的責(zé)任重大為每個(gè)寢室以后的健康發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，使學(xué)生對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。

由于學(xué)院女生戀愛(ài)較多，輔導(dǎo)員對(duì)女生提出常見(jiàn)矛盾的解決辦法，來(lái)引導(dǎo)女生心理朝正確的方向發(fā)展，增進(jìn)彼此的友誼。作為女生的范老師，同時(shí)又作為我們的學(xué)姐。對(duì)一些常見(jiàn)矛盾的獨(dú)特見(jiàn)解令人耳目一新，讓大家很快的對(duì)大學(xué)生活有了新的想法，對(duì)戀愛(ài)等敏感話題有了全新的認(rèn)識(shí)，提高了大家的心理素質(zhì)。每個(gè)女生都很有收獲。學(xué)院女生在收獲知識(shí)的同時(shí)也大飽了口福。

活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中展現(xiàn)了各心理聯(lián)絡(luò)員的風(fēng)采，而且讓每個(gè)人都得到了放松，為大學(xué)生活添上了多彩的一筆。

(六)問(wèn)題和建議

活動(dòng)開(kāi)展的很成功，但中途有少許人遲到，影響了有關(guān)活動(dòng)的進(jìn)行，這對(duì)活動(dòng)策劃方提出了新的要求，在通知方面應(yīng)指出遲到后果，讓每個(gè)參與者明白活動(dòng)的重要性，來(lái)杜絕這類事件的發(fā)生。

活動(dòng)的不足還體現(xiàn)在分發(fā)零食的混亂上，這是由于事先沒(méi)有對(duì)分發(fā)人員說(shuō)明清楚和維持場(chǎng)面缺乏（經(jīng)驗(yàn)）所造成的。下次在舉辦類似活動(dòng)時(shí)應(yīng)加強(qiáng)相關(guān)人員培訓(xùn)，活動(dòng)中間還應(yīng)該插入幾個(gè)節(jié)目來(lái)活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

由于舉辦相關(guān)活動(dòng)是首次，心欣學(xué)社方面缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)在舉辦過(guò)程中出現(xiàn)了很多問(wèn)題，導(dǎo)致活動(dòng)并未達(dá)到意想中的趣味性。智傳呼啦圈這個(gè)活動(dòng)中每隊(duì)只比賽一次是一個(gè)失誤，很多對(duì)都并未品味到趣味，比賽就已經(jīng)結(jié)束了。障礙接力賽中規(guī)則制定的不嚴(yán)密也是一個(gè)失誤，最后的你的地盤我做主，由于報(bào)紙的不堅(jiān)固，比賽過(guò)程中比較混亂，不過(guò)大家依然玩的很開(kāi)心，下次舉辦時(shí)應(yīng)在策劃上多下功夫，使活動(dòng)更趣味。

以上就是對(duì)5.25心理健康活動(dòng)月的（活動(dòng)總結(jié)），我相信我們會(huì)越辦越好，使學(xué)院同學(xué)的心理更健康，心理素質(zhì)更強(qiáng)。

心欣學(xué)社

20xx年x月x日

大學(xué)班級(jí)活動(dòng)心理健康總結(jié)篇二

以前我曾經(jīng)帶過(guò)一名叫白靈靈的孩子，給我印象深刻。她是一個(gè)非常聰明的孩子，記得開(kāi)學(xué)時(shí)他的媽媽向我抱怨說(shuō)這孩子淘氣任性，不聽(tīng)話，想要的東西哭鬧著要，不到手不罷休;不按照大人的要求去做，抗拒、不服從大人管教，你讓他去做的事，他偏不去做，你不讓他去做的事，他偏去做，或者表面上答應(yīng)、內(nèi)心不服，當(dāng)大人不在旁邊時(shí)，就由著自己的性子來(lái)。家長(zhǎng)擔(dān)心，孩子如此任性，將會(huì)嚴(yán)重影響其個(gè)人健康成長(zhǎng)?？墒遣恢扇∈裁捶椒?，來(lái)引導(dǎo)他，讓他改掉身上的壞毛病。

我根據(jù)家長(zhǎng)的敘述和觀察他的行為表現(xiàn)，根據(jù)所掌握的心理學(xué)知識(shí)，分析了一下她性格形成的原因：

1、孩子的任性行為是家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分寬容和嬌縱的結(jié)果

白靈靈的任性是在父母的寬容、嬌縱下慢慢形成。孩子是家庭的中心，孩子想干什么就干什么，孩子想怎么著就怎么著，在個(gè)性品質(zhì)、行為習(xí)慣、社會(huì)適應(yīng)性等方面對(duì)孩子沒(méi)有要求，不注意孩子日常行為規(guī)范的養(yǎng)成。不適度的愛(ài)和放松教育，無(wú)節(jié)制地滿足孩子吃、穿、玩的要求下，無(wú)一定的生活常規(guī)和行為準(zhǔn)則，則是孩子產(chǎn)生任性的溫床。

2、由于孩子自身年幼，自制力差，情緒不穩(wěn)定，易沖動(dòng)，父母用訓(xùn)斥、打罵等粗暴方法壓制孩子的正當(dāng)需要和意見(jiàn)或?qū)Υ⒆拥娜秉c(diǎn)。其實(shí)這不僅無(wú)益于問(wèn)題的解決，還造成白靈靈的逆反心理，使白靈靈進(jìn)一步用任性的行為來(lái)與父母抗?fàn)?，以?zhí)拗來(lái)抗粗暴，發(fā)泄不滿。

3、當(dāng)白靈靈不聽(tīng)話，父母的要求和愿望難以實(shí)現(xiàn)，父母感到無(wú)奈，束手無(wú)策，于是對(duì)孩子放任自流，久而久之導(dǎo)致任性的形成。

經(jīng)過(guò)和家長(zhǎng)的交流探討，我們分析了白靈靈任性的心理原因，并和家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，要正確冷靜地對(duì)待白靈靈的任性行為。當(dāng)白靈靈提出不合理、過(guò)分的要求時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意采取正面教育的方式，給孩子把道理講清楚：這樣做不對(duì)，為什么不對(duì)，怎樣做才是對(duì)的，幫助他提高分辨是非的能力。孩子的是非觀念正是在學(xué)習(xí)處理各種具體事情的過(guò)程中逐漸形成的。在這一過(guò)程中，家長(zhǎng)可以采取轉(zhuǎn)移、冷處理、適當(dāng)懲罰等方法把難題巧妙化解。

(1)轉(zhuǎn)移注意

白靈靈注意力易分散，易為新鮮的事物所吸引，要把他的注意力從他堅(jiān)持的事情上轉(zhuǎn)移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子注意力被轉(zhuǎn)移后，很快會(huì)忘記剛才的要求和不愉快。如在玩具商場(chǎng)里，白靈靈一定要買一個(gè)上百元的奧特曼，而家里已有不少類似的玩具，這時(shí)不要直接回答買還是不買，可以引導(dǎo)孩子："前面還有喜羊羊和灰太狼，我們趕緊去看看。'孩子一般會(huì)相信商店里還有更好的東西，這樣家長(zhǎng)可以帶著孩子邊走邊看邊講解，孩子很容易會(huì)將剛才的事情忘掉。

(2)明確要求，預(yù)防在先。平時(shí)對(duì)白靈靈的行為提出明確的要求，制定一些簡(jiǎn)單、明確的規(guī)則，用事先"約法三章'的辦法來(lái)預(yù)防白靈靈任性的發(fā)作。規(guī)則一旦制定，就要堅(jiān)決執(zhí)行，以此來(lái)規(guī)范孩子的行為，如待人接物的禮貌要求，作息時(shí)間的安排等。這些規(guī)則可以使孩子明白自己的行為并不是隨心所欲的，而應(yīng)該受到一定的約束。如：每次帶孩子上街，經(jīng)過(guò)小商店總是哭鬧著要買雪糕吃，應(yīng)在上街之前就跟孩子說(shuō)好："今天上街經(jīng)過(guò)小店可以不吃雪糕，就帶你出去。'

(3)對(duì)孩子任性進(jìn)行冷處理

當(dāng)白靈靈由于要求沒(méi)有得到滿足而任性發(fā)脾氣或打滾撒潑時(shí)，不要露出心疼、憐憫或遷就，更不能和他討價(jià)還價(jià)?？刹扇〔粍裾f(shuō)、不解釋、不爭(zhēng)吵的方法，對(duì)待孩子的任性，暫時(shí)

不予理睬，給孩子造成一個(gè)無(wú)人相助的環(huán)境，當(dāng)無(wú)人理睬時(shí)，孩子自己會(huì)感到無(wú)趣而作出讓步。事后，當(dāng)白靈靈鬧夠了，從地上爬起來(lái)時(shí)，父母要簡(jiǎn)單而認(rèn)真地說(shuō)明這件事不能做的原因，父母可以說(shuō)："我們知道你不開(kāi)心，但你現(xiàn)在不鬧了，真是一個(gè)好孩子。'并表示出高興、滿意和關(guān)心，跟他講道理，分析他剛才的行為對(duì)不對(duì)。

(4)激將法

利用白靈靈的好勝心理，激發(fā)起他的自信心去克服任性。如：白靈靈在每餐吃東西后都習(xí)慣不擦嘴巴，還任性地說(shuō)："我不喜歡擦。'父母可以說(shuō)："你不是說(shuō)你喜羊羊的嗎?我看喜羊羊就比你干凈。'

(5)適當(dāng)懲罰

白靈靈年齡還小，只靠正面教育是不夠的，適當(dāng)懲罰也是一種極為有效的教育手段。如白靈靈任性不吃早飯，既不要責(zé)罵，也不要威脅，只需飯后把所有的食物都收起來(lái)。孩子餓時(shí)，告訴他肚子餓是早晨不吃飯的結(jié)果，孩子嘗到餓的滋味以后就會(huì)按時(shí)吃飯了。

老師詳細(xì)的詢問(wèn)了白靈靈的表現(xiàn)，認(rèn)真的觀察的在園行為，仔細(xì)分析他的行為存在的心理因素，及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，采取有效（措施），糾正行為偏差。家長(zhǎng)和老師形成這樣的共識(shí)，孩子的任性行為一旦出現(xiàn)，也不必太緊張，正確的做法是：因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教，關(guān)注幼兒的反抗心理的同時(shí)，對(duì)孩子的合理行為與要求，既要滿足且要鼓勵(lì);對(duì)幼兒的不合理要求則要采用適當(dāng)方式加以引導(dǎo)，避免采用強(qiáng)硬手段。切不可時(shí)而抓緊教育，時(shí)而放松教導(dǎo)，憑大人的情緒決定教育態(tài)度。對(duì)孩子的任性行為切勿姑息，不允許的行為、不合理的要求一次也不能放松。家長(zhǎng)給孩子提出的要求應(yīng)讓孩子有信心可以達(dá)到、易于被孩子接受。這種明確的是非觀念，會(huì)使孩子確切地感到大人的教育態(tài)度堅(jiān)決。孩子那種"我獨(dú)占'、"我為主'、"服從我'的不良心理和任性行為，將隨著良好環(huán)境與教育的熏陶而消失。

經(jīng)過(guò)白靈靈父母和幼兒園老師的共同努力，白靈靈的讓人頭痛的任性壞毛病漸漸消失了。他成為了一個(gè)活潑聰明，文明禮貌，人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。大家都夸：白靈靈你真棒!

大學(xué)班級(jí)活動(dòng)心理健康總結(jié)篇三

一、活動(dòng)背景

為了在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。

二、活動(dòng)目的

為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對(duì)生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

三、活動(dòng)內(nèi)容概述

1、東湖出游活動(dòng)

3月x日下午，班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開(kāi)心的。不過(guò)由于時(shí)間的問(wèn)題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒(méi)影響到同學(xué)們玩的興致

2、同學(xué)生日聚會(huì)

4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲，大家度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開(kāi)心。

3、觀看《死神來(lái)了5》

4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來(lái)了5》，雖說(shuō)這部電影很驚悚，不過(guò)，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通

過(guò)這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。

4、全班聚餐

4月x日，我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來(lái)最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂(lè)，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

5、（籃球）賽

考試周期間，為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

四、活動(dòng)總結(jié)

1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。

3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定