心理健康知識選擇題集

------------------------------------------------------------------------心理健康知識選擇題集一、是非題1、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）2、心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（√）3、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）4、一個人，只要身體沒病就是健康。（×）5、健康的人就是沒有任何心理異?，F象。（×）6、來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人。（╳）7、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（√）8、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（╳）9、大學生心理健康教育應該以預防為主，（√）10、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（√）11、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（╳）

12、保密原則是心理咨詢中最重要的原則（√）13、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（√）14、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（√）15、心理壓力總是有害的。（╳）16、如果一個人有抑郁情緒，與他提及自殺會導致他產生自殺的想法（╳）17、自殺無法預防，之前沒有任何征兆（╳）18、自殺者不會說自己要自殺。（╳）19、大學生經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（√）

20、大學生心理問題主要集中在學習、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（√）21、多疑是一種完全由主觀猜測產生的不信任心理，是影響大學生人際交往的重要因素。（√）22、大學生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及（╳）23、朋友之間應該坦誠，相互不應有保密的事，這是合理認知。（╳）24、人際挫折包括人際關系和社會適應兩個方面。（√）25、社交恐懼癥是后天形成的條件反射，是經過強化過程而產生的。（╳）26、增進人際交往，改善人際環(huán)境的關鍵在于加強心理調試，培養(yǎng)交往能力。（√）27、對他人的印象一旦形成就不會改變（╳）28、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（√）

29、有科學實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）30、對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的意志或壓抑。（√）31、情緒的合理疏泄雖然那不是必要的，但有益于身體健康。（×）32、思維定勢對問題的解決起障礙作用。（×）33、對人類來說，遺忘并不都是有害的。（√）34、在人生中，智力的發(fā)展水平隨年齡發(fā)展而變化，基本上是勻速直線前進的。（×）35、智力水平越高，心理水平越高。（×）36、機械識記是一種靠多種重復進行的識論，也就是人們常講的死記硬背。（╳）37、抑郁癥就是心情不好，過一段時間就會自然恢復。（×）38、挫折對人既有消極的意義，也有積極的意義。（√）39、考試之前越放松越容易考出好成績。（×）40、動機水平越高，工作效率就越高（╳）41、心理是人腦對客觀現實的反映，只要有了人腦和客觀現實，就會產生人的心理。（╳）42、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（√）43、缺乏自信、有自卑感的人更容易體驗到挫折感。（√）44、成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰(zhàn)性的任務。（╳）45、愛情是人類特有的高級精神生活。（√）46、并非每個人都能被催眠（√）47、心理可以直接影響生理，反之也一樣。（√）48、挫折不會直接導致人們攻擊行為。（╳）49、人在夜晚感情最豐富，是嗎？（√）

50、跑步可消除郁悶心情。（√）51、興趣是人們進行創(chuàng)造活動的間接動力。（╳）52、不愉快的情緒由外界引起，自己無法控制是不合理認知。（√）53、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍（√）四、搶時題：（共150道）1、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（B）

A對B錯2、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（A）

A對B錯3、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（A）A對B錯4、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（B）

A對B錯5、心理壓力總是有害的。（B）

A對B錯6、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（A）

A對B錯7、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（B）

A對B錯8、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包括積極的正面印象。（A）

A對B錯9、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（B）

A對B錯10、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

A對B錯11、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（A）

A對B錯12、酗酒也是一種心理障礙。（A）

A對B錯13、動機水平越高，工作效率就越高（B）

A對B錯14、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（A）

A對B錯15、健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。（B）

A對B錯16、心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（A）

A對B錯17、氣質和性格都有好壞之分。（B）

A對B錯18、心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚微。（B）

A對B錯19、心理咨詢師應根據來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間。（B）

A對B錯20、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（A）

A對B錯21、氣質類型有好壞之分（B）

A對B錯22、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（A）

A對B錯23、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（A）

A對B錯24、人的人格、智力、心理特質與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的（B）

A對B錯25、大學生心理問題主要集中在學習、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（A）

A對B錯26、對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應有焦慮、孤獨、自我拒絕、他人取向等（B）

A對B錯27、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導過程，幫助求詢者達到自助的目的（A）

A對B錯28、心理咨詢等同于心理治療（B）

A對B錯29、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態(tài)或情緒反應（A）

A對B錯30、精神分析大師弗洛伊德在其人格結構理論中深入探討了自我，自我由本我和超我組成（B）

A對B錯31、人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。（A）

A對B錯32、心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對當前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應。（A）

A對B錯33.判斷是否為變態(tài)心理，最終應該通過心理測量或醫(yī)學鑒定來確認。（A）

A對B錯34.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（A）

A對B錯35.人的性格是先天形成的。（B）

A對B錯36.互相之間愈接近的人人際關系就愈好。（B）

A對B錯37.大學生心理健康教育應該以預防為主，（A）

A對B錯38.馬斯洛提出了自我實現理論。（A）

A對B錯39.態(tài)度決定行為。（B）

A對B錯40.對人的第一印象形成后，很難再改變。（B）

A對B錯41.自言自語是一種精神緊張的表現。（B）

A對B錯42.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調整心境，情境和加強自我意識的方法。（B）

A對B錯43.打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。（A）

A對B錯44.有科學實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（B）

A對B錯45.各長途司機頻繁導致車禍發(fā)生的原因之一是因為他們長期不與人交流產生的孤獨感而使他們產生幻覺而引發(fā)事故。（B）

A對B錯46.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（B）

A對B錯47.情感是情緒的外在表現,情緒是情感的本質內容。（B）

A對B錯48.當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（B）

A對B錯49.一個理智強的大學生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響。（A）

A對B錯50.對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（A）

A對B錯51.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（B）

A對B錯52.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態(tài)度關心理解其困境。（A）

A對B錯53.高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（A）A對B錯54.課堂氣氛是對學生課堂行為施加的外部準則。（A）

A對B錯55.對職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（A）

A對B錯56.幻想常使人想入非非，因此應避免學生產生幻想。（B）

A對B錯57.思維定勢對問題的解決起障礙作用。（B）

A對B錯58.心理發(fā)展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（A）

A對B錯59.人的心理現象千變萬化，極其復雜無規(guī)律可循。（B）

A對B錯60.心理是人腦對客觀現實的反映，只要有了人腦和客觀現實，就會產生人的心理。（B）

A對B錯61.一切條件反射都是在無條件反射的基礎上形成的。（A）

A對B錯62.人腦對客觀現實的反映，既有主觀性，也有客觀性。（A）

A對B錯63.知覺在感覺的基礎上形成，是感覺的數量綜合。（B）

A對B錯64.靈感屬于無意想象。（B）

A對B錯65.智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（B）

A對B錯66.大學生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及（B）

A對B錯67.對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。（B）

A對B錯68.機械識記是一種靠多種重復進行的識論，也就是人們常講的死記硬背。（B）

A對B錯69.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍

。（A）

A對B錯70.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向性。（B）

A對B錯71.隨著年齡的增長，個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（B）

A對B錯72.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（A）

A對B錯73.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態(tài)。（A）

A對B錯74.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（A）

A對B錯75.到大學階段，學生的理解識記已高度發(fā)展了，機械識記幾乎不存在了。（B）

A對B錯76.有良好的道德動機，就會表現出適當的道德行為方式。（B）

A對B錯77.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（B）

A對B錯78.心理學是一門古老而又年輕的科學。（A）

A對B錯79.沒有疾病就是健康。（B）

A對B錯80.在回憶過程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（B）

A對B錯81.心理過程和個性的相互制約關系，從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（A）

A對B錯82.靈長類動物能掌握一定的手勢語，說明已經有了思維能力。（B）

A對B錯83.聽南極考察團的報告時，頭腦中浮現出企鵝，雪窩等現象，這是一種創(chuàng)造性想象活動。（B）

A對B錯84.感覺只是在單個的維度上對復雜事物的簡單要素進行分析。（A）

A對B錯85.人類的感覺器官很強，能夠感覺到十余種感覺。（A）

A對B錯86.發(fā)現“無意義音節(jié)的學習效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學家艾賓浩斯。（A）

A對B錯87.動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（B）

A對B錯88.人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（B）

A對B錯89.信息從長時記憶進入短時記憶可以通過復述來實現。（A）

A對B錯90.語言是交際的工具，言語是交際的過程。（A）

A對B錯91.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺，經主觀努力就可以消失。（B）

A對B錯92、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（B）

A對B錯93、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(A）

A對B錯94、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（A）

A對B錯95、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（A）

A對B錯96、經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（A）

A對B錯97、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（A）

A對B錯98、心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。（A）

A對B錯99、我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的。（A）

A對B錯100、我國心理咨詢已經職業(yè)化。（A）

A對B錯101、心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（B）

A對B錯102、互聯(lián)網咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（B）

A對B錯103、有心理障礙的人的人格十分完整。（B）

A對B錯104、心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴重狀態(tài)。（A）

A對B錯105、有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性。（A）

A對B錯106、培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學心理咨詢的常見模式。（A）

A對B錯107、記憶減退是常見的記憶障礙，患者大多不能自已，不承認自己記性不好。（A）

A對B錯108、在抑郁癥中，幻聽較多見。（B）

A對B錯109、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（B）

A對B錯110、精神分裂癥的患者多是瘦弱型或強壯型。（A）

A對B錯111、再好的朋友之間也需要適當的保持距離。（A）

A對B錯112、心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。（B）

A對B錯113、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（A）

A對B錯114、夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。（B）

A對B錯115、人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。（B）

A對B錯116、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（A）

A對B錯117、上網成癮全稱是“互聯(lián)網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（A）

A對B錯118、心理咨詢又名心理治療。（B）

A對B錯119、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（A）

A對B錯120、氣質類型不會影響人的健康。（B）

A對B錯121、性格的理智特征是性格的核心。（B）

A對B錯122、家庭對孩子的評價常常是兒童產生自卑感的根源。（A）

A對B錯123、智力水平越高，心理水平越高。（B）

A對B錯124、反復出現的幻覺也可見于正常人。（B）

A對B錯125、人的所有心理活動都有節(jié)律性。（A）

A對B錯126、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（A）

A對B錯127、情緒協(xié)調是人正常生活最基本的心理條件。（B）

A對B錯128、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（B）

A對B錯129、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。（A）

A對B錯130、咨詢時，不應該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內容并不重要。（B）

A對B錯131、心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應，這是正常的。（A）

A對B錯132、咨詢師發(fā)現求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。（B）

A對B錯133、在咨詢過程中，如發(fā)現求助者