小學(xué)體育與健康人教體育運動技能王爽肩肘倒立【全國一等獎】

教材分析學(xué)情分析教材重難點教學(xué)重難點單元分析教學(xué)步驟場地與器材

目錄教材分析本教材是在以前各種滾動、翻滾基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí),穩(wěn)定性要求較高并需要較強的腰腹力量控制身體平衡。通過教學(xué)使學(xué)生掌握動作方法，發(fā)展腰腹肌力量和身體協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生間互相協(xié)作意識和能力

學(xué)情分析五年級學(xué)生已經(jīng)有了一定運動基礎(chǔ)知識、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；做到鍛煉與育人相結(jié)合教材重點：

重點：肩、肘、頭著墊支撐穩(wěn)，夾肘撐腰，伸腿展髖立腰、繃腳尖。??教材難點：難點：動作連貫，控制平衡教材重點、難點教學(xué)重點：

重點：夾肘、展髖立腰教學(xué)難點：

身體的控制及協(xié)調(diào)配合教學(xué)重點、難點總目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解掌握該教材的動作要領(lǐng)，學(xué)會相互保護(hù)的方法。通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏，提升學(xué)生素質(zhì)能力及控制身體的能力。通過學(xué)習(xí)，養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣，增強他們勇敢、頑強、克服困難、相互幫助的優(yōu)良品質(zhì)。312課時內(nèi)容重難點教學(xué)目標(biāo)教學(xué)手段、方法1肩肘倒立難點：重心后倒難點：動作協(xié)調(diào)連1.初步了解肩肘倒立的動作方法和要領(lǐng)2．90%學(xué)會直角坐,后倒兩腳尖觸地動作，并在教師提示下獨立完成3.在學(xué)習(xí)中與同伴合作交流，相互指導(dǎo),相互幫助。1、教師解示范肩肘倒立夾肘重心后倒的技術(shù)動作2、讓學(xué)生記熟動作要領(lǐng)、指導(dǎo)學(xué)生兩人一組合作練習(xí)3、教師巡視指導(dǎo)，強調(diào)動作要領(lǐng)和安全事項，并對學(xué)生進(jìn)行評價。2肩肘倒立重點：展髖、夾肘難點：緊身、身體的控制力1、通過學(xué)習(xí)，讓90%的學(xué)生掌握初步完成肩肘倒立，做出展髖、夾肘動作，學(xué)會保護(hù)幫助的方法。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌素質(zhì)，提高學(xué)生的身體自控能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。1.教師講解示范肩肘倒立夾肘展髖、夾肘的技術(shù)動作，示范保護(hù)幫助站位及手法。2、組織學(xué)生學(xué)生分組練習(xí)，體驗“夾肘、展髖”的動作。3、學(xué)生展示，交流互評，樹立信心3肩肘倒立重點：兩手撐腰，腳面繃直，支撐穩(wěn)。難點：伸髖立腰，動作連貫，姿勢1通過學(xué)習(xí)，讓90%的學(xué)生能夠獨立能基本完成動作。2.發(fā)展學(xué)生的力量和柔韌靈敏素質(zhì)，提高學(xué)生的身體自控能力。3.讓學(xué)生學(xué)會互幫、互學(xué)、互評。不斷提高動作質(zhì)量。1、教師講解示范肩肘倒立完整動作練習(xí)和保護(hù)幫助學(xué)生體驗完整動作練習(xí)。2、學(xué)生按能力分組進(jìn)行練習(xí)，教師關(guān)注能力較差的同學(xué)。3、保護(hù)幫助學(xué)生體驗完整動作，及時指導(dǎo)糾錯。4肩肘倒立考核重點：獨立完成動作難點：身體的控制力，動作連貫1、通過學(xué)習(xí)，讓90%的學(xué)生能夠熟練肩肘倒立動作，動作姿態(tài)優(yōu)美2.、發(fā)展學(xué)生的腰腹力量和柔韌素質(zhì)，及協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)勇敢、果斷，戰(zhàn)勝自我的拼搏精神，克服膽怯心理。1、教師示范完整動作，強調(diào)動作熟練和身體姿態(tài)的美感，教會學(xué)生如何進(jìn)行評價。2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，相互評價，輪換保護(hù)。3、學(xué)生展示動作，師生一起評出“最佳運動會員”5跳上成蹲撐-起立-挺身跳下重點：助跑有節(jié)奏，踏跳有力度。難點：直臂支撐，含胸提臀。1、初步了解跳上成蹲撐-起立-挺身跳下”的動作方法和要領(lǐng)。2、讓90%的學(xué)生學(xué)會助跑、雙腳踏跳、直臂支撐、提臀收腿的動作，并正確運用保護(hù)幫助。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。1、老師通過掛圖講解并示范技術(shù)動作和保護(hù)措施。2、學(xué)生分組練習(xí)，一人做，一人保護(hù)，輪換進(jìn)行。3、教師巡視指導(dǎo)，強調(diào)動作要領(lǐng)和安全事項，并對學(xué)生進(jìn)行評價。6跳上成蹲撐-起立-挺身跳下重點：支撐頂肩，提臀成蹲撐難點：動作連貫，克服害怕心理

1、助跑起跳成蹲撐的技術(shù)動作，15%的學(xué)生了解該技術(shù)動作。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生支撐彈跳能力和協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生懂得保護(hù)幫助的重要性，培養(yǎng)安全意識和責(zé)任感。1.教師講解示范助跑-起跳-跳上成蹲撐動作，示范保護(hù)幫助站位及手法。2、組織學(xué)生根據(jù)能力選擇適合自己高度的跳箱分組練習(xí)，體驗“體驗跳上成蹲撐”的動作。3、學(xué)生展示，交流互評，樹立信心。7跳上成蹲撐-起立-挺身跳下重點：蹲箱、擺臂有力，空中挺身展體。難點：落地平穩(wěn)，屈膝緩沖。1、通過學(xué)習(xí)，讓85%學(xué)生能基本掌握在80cm高度橫箱上挺身跳下動作。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、平衡身體素質(zhì)。3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)勇敢、果斷，戰(zhàn)勝自我的拼搏精神，克服膽怯心理。1.教師講解示范助跑3—5步助跑起跳跳上成蹲撐，起立，挺身跳下完整動作練習(xí)和保護(hù)幫助學(xué)生體驗完整動作練習(xí)。2、學(xué)生按能力分組進(jìn)行練習(xí)，教師關(guān)注能力較差的同學(xué)。3、保護(hù)幫助學(xué)生體驗完整動作，及時指導(dǎo)糾錯。8跳上成蹲撐-起立-挺身跳下重點：動作連貫，姿態(tài)優(yōu)美。難點：合作互助，正確評價。1、通過學(xué)習(xí)，讓90%學(xué)生能完成該技術(shù)動作，做到動作連貫，姿態(tài)優(yōu)美。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生支撐跳躍和身體平衡能力。3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會體育欣賞和評價的方法，培養(yǎng)合作互助，不斷進(jìn)取的品質(zhì)。1、教師示范完整動作，強調(diào)動作節(jié)奏和身體姿態(tài)美感，教會學(xué)生如何進(jìn)行評價。2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，相互評價，輪換保護(hù)。3、學(xué)生展示動作，師生一起評出“最美動作”和“最佳護(hù)衛(wèi)”獎。

課時目標(biāo)運動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握完成肩肘倒立，能做出頂髖、夾肘動作，學(xué)會保護(hù)幫助的方法。10%的同學(xué)能在老師與同學(xué)的幫助下掌握頂髖、夾肘動作社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生懂得保護(hù)幫助的重要性，培養(yǎng)安全意識和責(zé)任感。情景教學(xué)法講解示范法語言提示法輔導(dǎo)糾錯法

教學(xué)方法探究學(xué)習(xí)法表揚鼓勵法分組練習(xí)法游戲法

教學(xué)步驟開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課堂常規(guī)身體身心的放松進(jìn)一步學(xué)習(xí)動作

熱身活動開始部分（3-5分鐘）1體委整隊集合，報告人數(shù)2師生問好宣布本課內(nèi)容及安排3安全教育安排見習(xí)生準(zhǔn)備部分（5-8分鐘）1、情景導(dǎo)入老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都站得特別直，就像一顆顆筆直的小樹一樣，那如果在倒立的時候，是不是也可以像小樹一樣筆直呢？2、利用體操墊自編健身操把學(xué)生引入課堂基本部分（23-25分鐘）

技巧肩肘倒立游戲

1、探究學(xué)習(xí)想一想：同學(xué)們可不可以在后到翻臀的基礎(chǔ)上將你們的雙腿變成往上的，伸腿變成一個倒立的姿勢呢？組織：兩個同學(xué)一組，帶著問題進(jìn)行嘗試性練習(xí)2、肩肘倒立動作（1）、展示掛圖(2）、教師講解動作要領(lǐng)，并作示范動作要領(lǐng)：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘時緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直3、專項輔助練習(xí)—夾肘挺立練習(xí)（集體與分組練習(xí)）后倒舉腿腳尖著地練（練習(xí)3-4組每組每人4-5次）每組墊上舉腿觸球4、保護(hù)與幫助1、保護(hù)者站在其背面，當(dāng)練習(xí)者舉腿伸髖時握其小腿上提，并用膝蓋頂其腰背部并提示展髖。2、保護(hù)者站其側(cè)面，當(dāng)其后倒伸腿時，順勢握其腳踝，幫助成肩肘倒立。（兩人一組，每人練習(xí)5-6次輪換）（教師巡回指導(dǎo)，集體糾錯）5、在保護(hù)幫助下練習(xí)肩肘倒立。重點：撐腰背夾肘與伸腿展髖的協(xié)調(diào)配合難點：展髖立腰的時機6、教學(xué)中出現(xiàn)的問題出現(xiàn)的問題：1、創(chuàng)傷與安全

解決辦法：練習(xí)前多做頸部的專項活動，加強安全意識的思想教育。2、沒有充分展髖，導(dǎo)致重心后移倒舉腿過程中會出現(xiàn)后翻、側(cè)倒或立不起等問題

解決辦法：舉腿向上觸球練習(xí)、保護(hù)頂腰練習(xí)合作游戲：障礙跑接力方法：全班分為四個小組，每小組利用手中的墊子設(shè)置成四個障礙，要求通過障礙的方法是：鉆、跳、爬、滾、翻當(dāng)中的四種。二、小小設(shè)計家

組織：1、保持隊形整齊；2、擊掌后才能起跑；3、碰動墊子，跑回來時必須擺正。4、每人跨跑一次，先完成隊為