科學(xué)練聲的方法-如何練氣

第第頁科學(xué)練聲的方法_如何練氣

發(fā)布時(shí)間：2023-05-22

科學(xué)練聲的方法_如何練氣（精選3篇）

科學(xué)練聲的方法_如何練氣篇1

發(fā)聲練習(xí)開始的時(shí)候，必然會(huì)遇到如何起第一個(gè)音的問題，我們稱它為歌唱時(shí)的"起音'或"起聲'。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。

1、激起聲

是當(dāng)吸氣完畢后，胸腔保持不動(dòng)，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動(dòng)發(fā)聲，這樣發(fā)出來的聲音結(jié)實(shí)有力，我們?cè)诎l(fā)聲訓(xùn)練如頓音、跳音的練習(xí)中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時(shí)與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼。

2、軟起聲

軟起聲是聲帶在開始閉合的動(dòng)作時(shí)，氣息也同時(shí)往外送，開聲門與氣息振動(dòng)聲帶同時(shí)進(jìn)行。這種方法氣息的沖擊力比較"激起聲'要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長音中采用，同時(shí)也用"軟起聲'的發(fā)音方法來糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。

3、舒起聲

舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動(dòng)聲帶，它的特點(diǎn)是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動(dòng)號(hào)子中，常常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強(qiáng)，以舒適的mf或mp音量為合適。

科學(xué)練聲的方法_如何練氣篇2

氣息是聲音的動(dòng)力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時(shí)，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運(yùn)動(dòng)，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。氣息的運(yùn)用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練：

一、呼吸訓(xùn)練。

有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)"中氣'很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則"中氣'不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。

1、正常情況下，說話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。講話時(shí)的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運(yùn)用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說："唱歌時(shí)小肚子常是硬的，唱的越高就越硬'

胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：

(1)、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

(2)、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲(chǔ)氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。

這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的"氣'，同時(shí)，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張，以小腹、后腰和后胸為支柱點(diǎn)，為發(fā)音提供了充足的"力'。"氣'與"力'的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：

第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個(gè)長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣，會(huì)適得其反。

第三，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢(shì)有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語流順暢。

3、練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：

(1)、聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

(2)、吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。

(3)、咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出"咝'聲，力求平穩(wěn)均勻持久。

(4)、數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。

(5)、用繞口令或近似繞口令的語句練習(xí)氣息。如：

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令，一口氣說完才算好。

開始做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時(shí)，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個(gè)棗兒。

科學(xué)練聲的方法_如何練氣篇3

擁有好口才，職場如魚得水

現(xiàn)代社會(huì)中，口才已成為決定一個(gè)人生活及事業(yè)優(yōu)劣成敗的一個(gè)重要因素。由一個(gè)人每天所說的話，可以判定他每天的工作生活情況;一個(gè)人每天的喜怒哀樂，往往由其言語來決定?？诓藕?，說話流利會(huì)使人托付重任。有了才干，即使沒有口才，雖也可以達(dá)到成功的目的，但有才干兼有口才的人，他的成功希望更大。

擁有好口才，你就能在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中游刃有余，你就能于激烈的社會(huì)競爭中脫穎而出，你就能在斗智斗勇的談判桌上侃侃而談、屢出奇招;擁有好口才，你就能在針鋒相對(duì)的辯論臺(tái)前巧舌如簧、雄辯如虹，你就能在難以測定的情場中揮灑自如，勝券在握。也就是說，好口才就是成功的敲門磚。

【案例欣賞】

好口才成就楊利偉成為首飛

我國首次載人航天飛行成功之后，第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員楊利偉便成了家喻戶曉的新聞人物。航天部門領(lǐng)導(dǎo)說，之所以選楊利偉主要有三方面原因：其中之一是他的心理素質(zhì)好，口頭表達(dá)能力強(qiáng)，說話有條理、有分寸。楊利偉認(rèn)為航天無小事，所以不管做什么事情，都盡最大努力做好，就連訓(xùn)練后的總結(jié)會(huì)、訓(xùn)練小結(jié)也是如此。在總結(jié)會(huì)上，楊利偉準(zhǔn)備充分、積極發(fā)言，發(fā)言條理清晰，邏輯性強(qiáng)，態(tài)度從容。在最終確定三人為首飛候選人之時(shí)，三人各方面都十分優(yōu)秀，難分高下，只是考慮到作為我國第一位進(jìn)入太空的宇航員要面對(duì)全世界的矚目、接受新聞媒體的采訪、進(jìn)行巡回演講時(shí)，才最后定下讓口才好的楊利偉首飛。

推薦閱讀：科學(xué)練聲的方法_如何練氣（通用3篇）科學(xué)練聲的方法_如何練氣（精選3篇）科學(xué)練聲的方法_如何練氣（精選3篇）科學(xué)練聲的方法_如何練氣（精選5篇）科學(xué)練聲的方法_如何練氣早晨練聲方法（通用3篇）

科學(xué)練聲的方法_如何練氣（精選3篇）相關(guān)內(nèi)容：

朗讀散文的方法（精選3篇）朗誦是朗誦者的一種再創(chuàng)作活動(dòng)。這種再創(chuàng)作，不是脫離朗誦的材料去另行一套，也不是照字讀音的簡單活動(dòng)，而是要求朗誦者通過原作的字句，用有聲語言傳達(dá)出原作的主要精神和藝術(shù)美感。...

最實(shí)用的練聲方法（精選3篇）練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動(dòng)聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是我們必做的工作。練聲的方法是：第一步，練氣。...

母音聲樂練聲方法技巧（精選11篇）(1)呼吸技巧。想象一下練聲時(shí)我們所要求的方法是什么，有什么動(dòng)作可以輔助我們進(jìn)行正確的呼吸.比如向下蹲.抬東西時(shí)的動(dòng)作等。(2)發(fā)聲時(shí)要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。...

有關(guān)正確的練聲方法（精選3篇）歌唱的發(fā)聲歌唱時(shí)的發(fā)聲和說話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說話式的唱歌或放大了的說話，都是不對(duì)的，這會(huì)沒有色彩，不是音樂化了的發(fā)聲。所以說說話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉...

提高發(fā)聲技巧的小方法（精選11篇）嘴不要上下打開太多，別太過分，不要上下的O(豎橢圓嘴形很容易捏緊喉嚨!)。主要是里面打開，里面咬字位置高。唱歌的人都有這個(gè)過程，慢慢會(huì)找到共鳴點(diǎn)的。...

少兒口才鍛煉方法（精選3篇）1、鍛煉孩子的膽量和家人達(dá)成共識(shí)，首先引導(dǎo)孩子說話的興趣，如告訴孩子：大家都很喜歡你，想看你表演的節(jié)目喲!通過這樣的方式鼓勵(lì)孩子唱歌或朗誦短詩，或定期舉行家庭表演會(huì)，讓孩子在親友面前講笑話或與他人分享個(gè)人的特殊生活經(jīng)歷，如...

口才演講訓(xùn)練有哪些好的方法（精選9篇）一：多說話多說話，多與身邊人說話，多在公眾場合說話，多參與日常生活中的討論會(huì)等等，絕對(duì)是很好的鍛煉你演講口才的方法。二：多閱讀常言道書是知識(shí)的海洋，人要有學(xué)識(shí)，積累足夠的知識(shí)，你的說話才會(huì)顯出文化涵養(yǎng)，引人入勝，讓人覺得...

口才如何訓(xùn)練有哪些好的方法（精選9篇）一：多說話多說話，多與身邊人說話，多在公眾場合說話，多參與日常生活中的討論會(huì)等等，絕對(duì)是很好的鍛煉你演講口才的方法。二：多閱讀常言道書是知識(shí)的海洋，人要有學(xué)識(shí)，積累足夠的知識(shí)，你的說話才會(huì)顯出文化涵養(yǎng)，引人入勝，!讓人覺得...

最科學(xué)播音練聲方法_等你來練（精選3篇）1.氣息其實(shí)，對(duì)氣息的認(rèn)識(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來說這里的東西是不能夠使其學(xué)到真正控制呼吸的方法，僅提供參考與對(duì)照的依據(jù)，換句話說，我們只有在自己找到自己認(rèn)為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺之后將這種感覺與書上的正確理論進(jìn)行對(duì)...

口才提高的科學(xué)方法（通用7篇）模仿法我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。...

教你學(xué)唱歌練聲基本方法（精選15篇）聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來，。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。...

合唱練聲方法_你的方法都正確了嗎（精選3篇）直聲是反對(duì)任何聲音的波動(dòng)，包括顫音、抖音和滑音。要令聲音保持平穩(wěn)唱出來。滑音也稱作裝飾音，如果在樂譜上沒有標(biāo)，就不能自說自話地發(fā)出這種聲音。...

民歌唱法練聲方法（精選3篇）聲樂中氣息運(yùn)用的技巧首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈;然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田，用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力，在鼓起的時(shí)候要漸漸用