科學(xué)有效調(diào)節(jié)幼兒園體育課的密度

授課資料范本科學(xué)有效調(diào)理幼兒園體育課的密度編寫：__________________時(shí)間：__________________1/3幼兒園體育課的密度又稱為課的一般密度、它是指體育課中各樣活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與總時(shí)間的比率。各樣活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間是指教師的指導(dǎo)（如解說、示范、糾正幼兒錯(cuò)誤等）、幼兒的練習(xí)和相互觀摩、合理的組織措施（如整隊(duì)、調(diào)換隊(duì)伍等）和合理的歇息等。上述各樣活動(dòng)中某種活動(dòng)所用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比率就稱為該種活動(dòng)的密度、如解說密度、示范密度、練習(xí)密度、組織措施密度、歇息密度等等。其中、練習(xí)密度特別重要、它是指幼兒在課中做練習(xí)的時(shí)間與課的總時(shí)間的比率。因?yàn)轶w育課的最大特點(diǎn)是有機(jī)體直接參加各種運(yùn)動(dòng)、練習(xí)密度最能表現(xiàn)體育課的特點(diǎn)、對(duì)達(dá)成體育授課任務(wù)影響很大、加之、測(cè)試幼兒練習(xí)密度相對(duì)較簡(jiǎn)單、因此、當(dāng)前幼兒園的體育課廣泛運(yùn)用測(cè)定練習(xí)密度來衡量一節(jié)體育課幼兒的活動(dòng)情況。既然體育課的密度指的是體育課中各樣活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比率、因此、不難看出、課的密度直接關(guān)系到一節(jié)體育課的時(shí)間能否合理而充分地被教師和幼兒所利用、從而也直接關(guān)系到一節(jié)體育課的教課見效。一節(jié)好的體育課的重要標(biāo)志是教師能最大限度地充分而又合理地利用一節(jié)課的時(shí)間、盡量減少浪費(fèi)的時(shí)間、以提高體育課的效率、達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促使幼兒更快更好地掌握動(dòng)作技能和發(fā)展身體素質(zhì)的目的。那么、教師應(yīng)如何合理安排和調(diào)理課的密度呢？這是一個(gè)較復(fù)雜的問題、是教師在體育授課中的一個(gè)難點(diǎn)。筆者認(rèn)為要合理安排和調(diào)理課的密度、必定第一認(rèn)識(shí)限制體育課的密度的幾個(gè)因素、今后找出科學(xué)的調(diào)理策略。一、影響幼兒園體育課密度的因素2/3運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指人體單位時(shí)間的生理負(fù)荷量、一般專心跳頻次來表示。如幼兒20米速跑、跑后馬上心率可達(dá)180次／分、慢跑一分鐘做徒手操一套、心率在140次／分左右、明顯、前者大、后者小。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度直接影響到幼兒的練習(xí)密度、兩者在很大程度上是呈反比的關(guān)系、即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大、幼兒的練習(xí)密度則應(yīng)越小、反之、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越小、幼兒的練習(xí)密度則可合適提高。這就提示教師、絕不能讓幼兒長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)從事大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、否則、幼兒將承受大大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、易造成其身體的傷害。比方、幼兒在做迫逐躲閃跑或連續(xù)立定跳遠(yuǎn)等大強(qiáng)度練習(xí)時(shí)、其練習(xí)密度可合適減小、而且練習(xí)中應(yīng)增加歇息的次數(shù)、一般幼兒練習(xí)一至兩分到后應(yīng)作合適的歇息、今后再連續(xù)練習(xí)、教師應(yīng)嚴(yán)格控制大強(qiáng)度練習(xí)的總時(shí)間。在幼兒園體育授課內(nèi)容中、強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目