變態(tài)心理學(xué)與心理因素相關(guān)的生理障礙

變態(tài)心理學(xué)與心理因素相關(guān)的生理障礙第一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五與心理因素相關(guān)的

生理障礙第二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第一節(jié)心理與身體的相互作用心身疾病的概念

是指那些心理社會因素作為重要原因參與發(fā)病的軀體疾病。關(guān)于心身疾病第三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五心身疾病的范圍（一）心血管系統(tǒng)

原發(fā)性高血壓、偏頭痛、心絞痛、累諾氏病、心動過速（二）胃腸系統(tǒng)

消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、神經(jīng)性厭食癥（三）泌尿生殖系統(tǒng)

排尿障礙、陽萎、陰冷、月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)（四）內(nèi)分泌系統(tǒng)

甲狀腺機(jī)能障礙、糖尿?。ㄎ澹┖粑到y(tǒng)

支氣管哮喘、過度喚起綜合癥、慢性呃逆（六）皮膚

蕁麻疹、斑禿、神經(jīng)性皮炎（七）肌肉和骨骼系統(tǒng)

周身疼痛癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有時肥胖也是一種心身疾病第四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五心身疾病的影響因素分析（一）心理因素

心理因素治病作用的實(shí)驗(yàn)研究良好積極的情緒不良消極的情緒促進(jìn)身心健康對機(jī)體產(chǎn)生有害作用第五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（二）人格因素A型行為是美國著名心臟病學(xué)家弗里德曼（Friedman，M.）和羅森曼（Roseman，R.H.）于20世紀(jì)五十年代首次提出的概念。他們發(fā)現(xiàn)許多冠心病人都表現(xiàn)出一些典型而共同的特點(diǎn)，如：雄心勃勃、爭強(qiáng)好勝、醉心于工作但缺乏耐心、容易產(chǎn)生敵意，常有時間緊迫感等等。他們把這類人的行為表現(xiàn)特點(diǎn)稱之為A型行為類型（TABP），而相對缺乏這類特點(diǎn)的行為稱之為B型行為（TBBP）。A型性格被認(rèn)為是一種冠心病的易患行為模式。冠心病人中有更多的人是屬于A型性格，而且A型性格的冠心病人復(fù)發(fā)率高，愈后較差薛寶釵、林黛玉分別帶有B型和A型人格特征

第六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（三）生理因素個體身體素質(zhì)，易感性疾病的基因基礎(chǔ)生理、生化、內(nèi)分泌、解剖特點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)特征第七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（四）社會因素

社會因素：包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、科學(xué)技術(shù)、生活方式、風(fēng)俗習(xí)慣、衛(wèi)生服務(wù)等。人體疾病的發(fā)生發(fā)展和一定時期的社會文化環(huán)境關(guān)系密切。第八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五心理與身體的相互作用一、素質(zhì)和壓力生理易感性（素質(zhì)）心理混亂（壓力）二、生物機(jī)制應(yīng)激與應(yīng)激反應(yīng)免疫系統(tǒng)與心理神經(jīng)免疫學(xué)三、心理調(diào)節(jié)機(jī)制第九頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（一）應(yīng)激的概念應(yīng)激：在應(yīng)激源的作用下機(jī)體產(chǎn)生的一種反應(yīng)。心理應(yīng)激是個體面臨或覺察到威脅或挑戰(zhàn)時做出的適應(yīng)或應(yīng)對時的心身緊張狀態(tài)。所引起的反映可以是適應(yīng)的或適應(yīng)不良的。1936年加拿大生理學(xué)家塞里（HansSelye）第十頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五

軀體性應(yīng)激源：疾病心理性應(yīng)激源：挫折、心理沖突社會性應(yīng)激源：生活事件，瑣事，變故文化性應(yīng)激源：民族、種族、國家、移民

（二）應(yīng)激源及其種類第十一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（三）應(yīng)激的三個階段警覺期:體重↓腎上腺皮質(zhì)↑腎上腺分泌↑血壓↑脈搏↑呼吸↑心腦血流量↑血糖↑抵抗期：體重-腎上腺皮質(zhì)↓淋巴腺-激素水平-衰竭期：

腎上腺↓體重↓淋巴系統(tǒng)功能紊亂，激素↓第十二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（四）應(yīng)激過程的模式

應(yīng)激是個體面臨或覺察(認(rèn)知評價)到環(huán)境變化(應(yīng)激源)對機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時做出的適應(yīng)性和應(yīng)對性反應(yīng)的過程.應(yīng)激源中介機(jī)制（察覺與認(rèn)知評價）應(yīng)激反應(yīng)(心理、生理)第十三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五(五)應(yīng)激對健康的影響與應(yīng)對（一）心理應(yīng)激對健康的影響（二）應(yīng)對方法利用防御機(jī)制改變認(rèn)知評價學(xué)會放松技術(shù)社會支持第十四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五免疫系統(tǒng)的作用

近代免疫學(xué)研究已證實(shí)，免疫功能受中樞神經(jīng)系特別是下丘腦調(diào)節(jié)。緊張刺激或情緒可通過下丘腦及由它控制分泌的激素影響免疫功能，如產(chǎn)生胸腺退化，影響T細(xì)胞成熟，使細(xì)胞免疫功能降低；皮質(zhì)類固醇的增高對巨噬細(xì)胞有抑制作用，降低吞噬功能，使病原迅速擴(kuò)散，影響B(tài)細(xì)胞產(chǎn)生抗體，降低抵抗力而致病。第十五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五三、心理調(diào)節(jié)因素（一）生活事件生活中的小事件會使人陷入一種易感狀態(tài)；不可控的生活事件更易引起心臟?。蝗烁裉刭|(zhì)會影響和改變一個人對生活事件的反應(yīng)方式。（二）負(fù)性情緒（三）隨意行為:吸煙、酗酒、吸毒、不潔性行為等第十六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五吸煙吸煙對健康的危害有害成分超過1200種。其中以煙焦油、尼古丁、一氧化碳等的含量最大，毒性最強(qiáng)。焦油是一種致癌和促癌物質(zhì)，1支香煙的焦油含量約為20—30毫克，長期吸入可使正常細(xì)胞癌變，積累越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。尼古丁是劇毒物質(zhì)，一支香煙所含的的尼古丁可毒死一只小白鼠，用一包香煙提取的尼古丁注射給一頭牛，即可使其斃命。一氧化碳是香煙在燃燒時產(chǎn)生的有毒氣體，1支煙在燃燒時可產(chǎn)生20—30毫升，是引起冠心病等心血管疾病的重要原因之一。。第十七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五吸煙與肺癌有一定的劑量反應(yīng)關(guān)系。卵巢癌、膀胱癌、口腔癌發(fā)病率也很高。與慢支、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、肺功能損害、心血管病等發(fā)生、死亡有關(guān)。環(huán)境污染、不吸煙者的被動吸煙以煙民數(shù)計算，占前四位的分別是中國（31%）、美國（10%）、俄國（7%）、日本（6%）。死于吸煙有關(guān)疾病世界：50萬人（目前）；1000萬人（2030年）中國：200萬人（2025年）第十八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五酗酒長期、過量地飲酒，有害。危害：急性：急性酒精中毒、車禍、犯罪、打架、家庭不和等；慢性：酒癮綜合征、脂肪肝、肝硬化、酒精性腦病、心血管疾病、神經(jīng)精神疾病等。第十九頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五吸毒⒈吸毒的危害⑴吸毒對健康的直接危害一次過量——中樞神經(jīng)衰竭或抑制，導(dǎo)致死亡。長期使用——大腦器質(zhì)性病變，形成器質(zhì)性精神障礙。中樞神經(jīng)受損也會殃及各器官、系統(tǒng)——喪失勞動能力。也可能感染AIDS病。第二十頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第二十一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五

毒成癮后，身體嚴(yán)重衰敗第二十二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五⑵吸毒對家庭的危害經(jīng)濟(jì)問題、人格個性改變。⑶吸毒對社會的危害搶劫、強(qiáng)奸、賣淫、販毒等犯罪行為，危害社會治安。⒉吸毒的控制法律和行政手段+藥物和心理治療第二十三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五不潔性行為不潔性行為的危害

性傳播疾病（sexuallytransmitteddisease，STDs

）：指主要通過性交或類似性行為而傳播的疾病，即一般習(xí)慣上說的性病。

STDs病原體共同點(diǎn)：病原體很脆弱，對外界濕度與溫度變化的適應(yīng)力很低，離開人體后難以存活。人類性行為往往成為這類疾病傳播的主要方式。艾滋病（人類免疫缺陷綜合征，AIDS）第二十四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第二十五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五我國1985年發(fā)現(xiàn)第一例愛滋病患者，主要是以同性戀傳播為主，后來以針管吸毒為主，大概占了95％，而現(xiàn)在通過性傳播途徑傳播的就占了63％。其中有AIDS患者:

301例（98年）

6120例（2003年）感染HIV者的數(shù)字占中國總?cè)丝诘那Х种泓c(diǎn)六，亞洲第二。第二十六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第二節(jié)與免疫系統(tǒng)有關(guān)的心身障礙免疫系統(tǒng)在傳染病、AIDS、癌癥和哮喘中扮演著重要角色。心理因素在免疫系統(tǒng)疾病中有什么作用呢？第二十七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五艾滋?。ˋIDS）第二十八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五艾滋病（AIDS）一、了解艾滋病概況1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病至2002年底全球HIV累計感染人數(shù)已達(dá)6900萬人，已有2400萬人死于AIDS目前每天大約有14000人感染艾滋病病毒。全球艾滋病的傳播流行重點(diǎn)正由非洲轉(zhuǎn)向亞洲第二十九頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第三十頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五艾滋病流行可能成為中國的國家性災(zāi)難我國1985年發(fā)現(xiàn)首例艾滋病病例據(jù)估計，到2002年底，我國艾滋病病毒感染者已達(dá)100余萬，占中國總?cè)丝诘那Х种泓c(diǎn)六，居亞洲第2位病人數(shù)累計達(dá)20萬人以上，現(xiàn)存活病人8-10萬第三十一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第三十二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五海南?。旱?004年12月1日為止，海南省累計發(fā)現(xiàn)艾滋病感染者241例（?？谑邪l(fā)現(xiàn)54例），其中感染者226例，病人15例。專家估計，海南省實(shí)際感染人數(shù)已超過1500人，其中靜脈吸毒成為海南省艾滋病主要傳播途徑，而隨著疫情擴(kuò)散，艾滋病將通過性接觸傳播和醫(yī)療服務(wù)等途徑由高危人群向普通人群傳播。第三十三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五傳播途徑第三十四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五日常生活接觸不傳播據(jù)WHO認(rèn)為，日常生活接觸不傳播HIV，即通過握手、接吻、共餐、生活在同一房間或辦公室、接觸電話、門把、便具等，接觸汗液或淚液、被蚊子或其他昆蟲叮咬等方式不會傳播。第三十五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五HIV感染的高危人群同性戀者、性亂者、患有性傳播疾病靜脈注射吸毒反復(fù)輸血

第三十六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五臨床表現(xiàn)I期急性感染（3-14天）發(fā)熱淋巴結(jié)腫大關(guān)節(jié)痛等可檢出HIV病毒II期無癥狀感染（2-10年）輕微的健康問題：體重下降，發(fā)燒III期持續(xù)性全身淋巴結(jié)腫大綜合征（3月-1年）第三十七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五IV期艾滋病體質(zhì)性疾病：發(fā)熱，乏力，消瘦，慢性腹瀉，易感冒，淋巴結(jié)腫大，肝脾大神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛，癲癇，癱瘓，癡呆機(jī)會性感染：卡氏肺孢子蟲，弓形蟲，隱孢子蟲隱球菌念球菌結(jié)核菌CMVEB繼發(fā)腫瘤：卡氏肉瘤，非何奇金病等其它：慢性淋巴性間質(zhì)性肺炎第三十八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五鵝口瘡第三十九頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五肺孢子蟲肺孢子蟲肺炎肺孢子蟲在肺外產(chǎn)生的隆起性鈣化第四十頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五弓形蟲病眼弓形蟲病眼底病變

腦弓形蟲病病理標(biāo)本

第四十一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五隱孢子蟲病

艾滋病合并隱孢子蟲病，在小腸壁絨毛表面呈現(xiàn)黑點(diǎn)第四十二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五國家對AIDS的資金投入大幅增長第四十三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第四十四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五胡錦濤探訪艾滋病人第四十五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五

中國青基會在桂林乳膠廠捐資100萬元的基礎(chǔ)上，設(shè)立了“中國青少年預(yù)防艾滋病公益基金”，在一些地區(qū)開展了對艾滋病貧困家庭子女的資助活動，取得了較好的資助效果。紅絲帶行動第四十六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五二、心理因素對艾滋病的作用通過心理社會壓力緩解方式增加免疫功能，減緩患病。通過減壓、增加應(yīng)對方式使艾滋病患者生命延長。改變消極認(rèn)知、增強(qiáng)社會支持。第四十七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五癌癥人類發(fā)現(xiàn)：心理社會因素與癌癥有不可忽視的密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將癌癥明確劃為一種生活方式疾病。影響因素1、應(yīng)激生活事件2、個性特征3、不良生活習(xí)慣第四十八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五生活事件我國古代醫(yī)籍中明確指出：“郁結(jié)傷脾，肌肉消薄，與外邪相搏而成肉瘤”，這里的“郁結(jié)”即指人具有難以消除的心理問題或心理障礙。又說“乳巖由于憂思郁結(jié)，所愿不遂，肝脾氣逆，以致經(jīng)絡(luò)阻塞，結(jié)果成核”。臨床發(fā)現(xiàn)：癌癥發(fā)生前，病人大都有極度傷心的事件發(fā)生。萊森（Leshen）綜述了1902~1957年的75篇有關(guān)文獻(xiàn)，認(rèn)為憂郁，失望和難以解脫的悲哀是癌癥的先兆。格林尼的研究也認(rèn)為，生離死別的憂郁悲傷和焦慮多發(fā)生在癌癥前一年左右。第四十九頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五有人報告，在51名可疑宮頸癌的婦女中，有18名因親人死亡，半年后真正發(fā)展為宮頸癌者有11名，約占61%，其余的33名中僅有8名患了宮頸癌，只占24%。姜乾金（1987）通過臨床對照調(diào)查分析顯示，在癌癥病人發(fā)病史中，“家庭不幸事件”、“工作學(xué)習(xí)過度”和“人際關(guān)系不協(xié)調(diào)”等生活事件有重要意義。第五十頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五人格特征對癌癥病人個性的研究認(rèn)為：那些謹(jǐn)小慎微、憂慮重重、慣于壓抑憤怒、克制情感的人，一旦遭受重大精神創(chuàng)傷與生活磨難，比較容易罹患癌癥。大量臨床實(shí)踐證明：那些已經(jīng)患上癌癥的病人，其心理狀態(tài)明顯地影響著癌癥的發(fā)展與預(yù)后。第五十一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五心理治療的作用壓力緩解心理治療可以增強(qiáng)患者的應(yīng)對能力和控制能力，使他們社會支持最大化，減輕癌癥癥狀和痛苦，延長患者生命。自我催眠方法緩解患者疼痛應(yīng)用心理治療延長患者壽命僅僅是一些研究成果，療效有待進(jìn)一步確定。第五十二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第三節(jié)冠心病冠心病(coronaryheartdiseaseCHD)是當(dāng)今世界上危害人類健康和生命最嚴(yán)重而且死亡率最高的疾病。經(jīng)國內(nèi)外近一個世紀(jì)的大量研究認(rèn)為，CHD除與高血壓、高血脂、重度吸煙、遺傳因素有關(guān)以外，心理社會因素也是重要的病因之一。第五十三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五美國Friedman和Rosenman（1960）用8年半的時間對3154名39-59歲的健康男性進(jìn)行了前瞻性研究，發(fā)現(xiàn)A型行為者冠心病的患病率比B型行為者高2倍,復(fù)發(fā)率高5倍，死亡率高7倍。美國心肺血液研究所1978年根據(jù)多年的研究結(jié)果確認(rèn)A型行為是導(dǎo)致冠心病的一個獨(dú)立與其他因素的主要危險因素。第五十四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五一、A型性格A型性格特點(diǎn)（1）時間緊迫感（2）競爭意識和野心（3）挑釁、攻擊和敵意第五十五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第五十六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第五十七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五二、情緒狀況與冠心?。ㄒ唬骋?憤怒導(dǎo)致冠心病的原因，可能是因?yàn)槠鋵?dǎo)致體內(nèi)一些激素的變化。研究發(fā)現(xiàn)，敵意行為與五種不同激素的顯著變化緊密相連。將憤怒壓抑一直埋在心里會導(dǎo)致冠心病。但是，憤怒是如何導(dǎo)致激素的變化和如何引起冠心病的，仍然是當(dāng)今心理學(xué)界非常感興趣的并正在探討的問題。（二）無助、抑郁和絕望:無助是一種信念，抱有這種信念的個體會認(rèn)為暫時的無助狀態(tài)將永遠(yuǎn)持續(xù)下去，因此他會放棄所有的嘗試，這也是導(dǎo)致冠心病的重要原因之一。無助和絕望、抑郁是緊密相關(guān)的，現(xiàn)在越來越多的證據(jù)表明抑郁使個體更有可能患冠心病。第五十八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第四節(jié)疼痛和慢性疲勞綜合癥一、慢性疼痛疼痛兼具生理及心理的特征。一方面可以引起個體的注意和防御反應(yīng)具有一定的保護(hù)意義；另一方面，過強(qiáng)過久的疼痛會構(gòu)成等一種傷害性刺激引起機(jī)體功能紊亂。疼痛是診斷疾病的一個標(biāo)準(zhǔn)。第五十九頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五一、慢性疼痛臨床上有兩種疼痛：急性的和慢性的。急性疼痛（acutepain）慢性疼痛(chronicpain):急性疼痛延續(xù)、組織慢性退化、腫瘤通常慢性疼痛發(fā)生在肌肉、關(guān)節(jié)或筋骨處，尤其是在后背。研究者比較一致的觀點(diǎn)是：慢性疾病的原因及其給健康護(hù)理系統(tǒng)帶來的巨大壓力是心理性的，同時也是社會性的。第六十頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（一）心理和社會因素心理因素的作用：當(dāng)積極的控制感與對未來的樂觀展望相結(jié)合時，個體就會有較少的悲痛和無能感。主動應(yīng)對，而非消極忍受疼痛的體驗(yàn)與疼痛本身可以說是毫無關(guān)聯(lián)的。那些認(rèn)為疼痛是災(zāi)難性的、不可控的，或認(rèn)為疼痛會導(dǎo)致失敗的個體，其體驗(yàn)到的痛感更強(qiáng)。因此慢性疼痛的治療過程應(yīng)關(guān)注與心理因素。社會因素同樣影響著我們的疼痛體驗(yàn)。強(qiáng)大的社會支持網(wǎng)路可能會減少疼痛感。第六十一頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（二）生物學(xué)因素1、閥門控制理論此理論包含心理生理兩方面因素，傳導(dǎo)疼痛刺激的神經(jīng)沖動通過脊柱傳向大腦。閥門的作用在于當(dāng)刺激強(qiáng)度足夠大時，打開閥門并傳送疼痛感覺。其中被稱為小纖維和大纖維的兩種專門神經(jīng)決定著刺激的強(qiáng)度和類型。小纖維試圖打開閥門并增加疼痛刺激的傳輸速率，而大纖維則負(fù)責(zé)關(guān)閉閥門。疼痛脊柱、大腦小纖維（打開）大纖維（關(guān)閉）第六十二頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五2、內(nèi)源性鴉片肽人體內(nèi)有自然合成的鴉片肽存在。大腦用它們來降低疼痛感。因?yàn)轶w內(nèi)的鴉片肽分布非常廣泛，所以它們的作用過程也十分復(fù)雜。研究發(fā)現(xiàn)，具有高自我效能感和高自我控制力的人具有很強(qiáng)的耐痛性，因?yàn)樗麄冊诿鎸μ弁创碳r，內(nèi)源性的鴉片肽數(shù)量會有所增加。第六十三頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五（三）疼痛的性別差異在疼痛的感覺經(jīng)驗(yàn)中，男女差異是很明顯的。痛經(jīng)和工作導(dǎo)致的疼痛外，女性常因?yàn)轭^疼和關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致更加頻繁的疼痛。男性則有更多的因心臟病導(dǎo)致的疼痛和背部疼痛。男性和女性都有著各自的內(nèi)源性鴉片肽系統(tǒng)，而男性的這一系統(tǒng)要比女性發(fā)達(dá)。但性別的差異導(dǎo)致了兩性具有不同的對疼痛的調(diào)節(jié)方法。第六十四頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五二、慢性疲勞綜合癥慢性疲勞綜合癥在西方迅速蔓延，其癥狀與神經(jīng)衰弱幾乎相同。直至今日，這種疾病尚無證據(jù)支持它是由某種生理上的誘因所致。第六十五頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五慢性疲勞綜合癥的定義1、醫(yī)學(xué)無法解釋的癥狀，至少持續(xù)6個月：新的發(fā)作（并非終生的）不是當(dāng)前的勞累引起的休息后不能充分緩解活動水平下降2、以下癥狀附和4項(xiàng)以上：主觀性記憶損害喉嚨疼痛脆弱的淋巴結(jié)肌肉疼痛關(guān)節(jié)疼痛頭痛不能恢復(fù)精力的睡眠勞累后感到不舒服，且持續(xù)24小時以上第六十六頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五不論是上個世紀(jì)的神經(jīng)衰弱還是如今的慢性疲勞綜合癥，它們都是由于過分壓抑的環(huán)境，女性的角色變換，以及新信息和新技術(shù)的廣泛傳播所導(dǎo)致的。這兩種疾病在女性中更常見。這些人往往錯誤地認(rèn)為持久的疲勞、痛苦以及由于疾病所帶來的工作效率下降可以通過休息來改善，而活動則可能導(dǎo)致這些情況的惡化。這種觀念導(dǎo)致了行為上的逃避、抑郁和挫折感。第六十七頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五Sharpe的認(rèn)知-行為療法提倡增加活動、調(diào)整休息時間、信念認(rèn)知療法進(jìn)行治療。信念認(rèn)知療法（放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、減壓程序）有一定效果。第六十八頁，共七十六頁，編輯于2023年，星期五第五節(jié)消化性潰瘍一、臨床描述一般來說，人們都認(rèn)為消化性潰瘍是一種生理性的疾病，實(shí)際上它與壓力關(guān)系密切。布雷迪猴子試驗(yàn)兩只猴子各自坐在它們的椅子上，二十秒鐘后，它們猛地同時遭到一次電擊。被儀器操縱的電源，每二十秒鐘準(zhǔn)時擊發(fā)一次。甲猴在電擊即將來臨的時候掀動壓桿，電擊就被取消了，它倆也就一同逃脫了一次痛苦的體驗(yàn)。乙猴也照樣掀動壓桿。但壓與不壓，對電擊沒有任何影響。也就是說，乙猴在頻頻到來的打擊面前，束手無策。甲猴明白自己可以操縱命運(yùn)，它緊張地估算著時間，在打擊即將到來的前夕，不失時機(jī)地掀動壓桿，以避免災(zāi)難。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：在同等頻率同等強(qiáng)度電流的打擊下，那只不停