2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力歷年經典題含答案

2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力歷年經典題含答案單選題（共180題）1、向后轉走的預令和動令分別落在（）上。A.右腳、右腳B.右腳、左腳C.左腳、右腳D.左腳、左腳【答案】A2、長期的耐力訓練，可能使人體出現心臟肥大的現象，其主要表現為()A.左心室腔增大B.右心室腔肥厚C.左心房腔增大D.右心房肌肥厚【答案】A3、短跑彎道跑時，運動員右腳的著地部位是（）。A.前腳掌外側著地B.前腳掌著地C.全腳掌著地D.前腳掌內側著地【答案】D4、為發(fā)揮教師的主導作用，提高學生的運動技能水平，體育課堂教學中應注重（）。A.精講多練B.只講不練C.多講少練D.不講只練【答案】A5、單杠懸垂舉腿練習，在腿慢慢放下的過程中髂腰肌做()。A.靜力性工作B.離心工作C.向心工作D.支持工作【答案】B6、（）是人們?yōu)榱藦娚盱畈?、娛樂身心以及提高運動技術水平而采取的各種內容和方法的總稱。A.身體鍛煉B.運動訓練與競賽C.體育手段D.體育娛樂【答案】C7、小李今年20歲，那么小李的最大心率是（）。A.220B.240C.200D.230【答案】C8、激勵學生參加體育鍛煉的內在動力是（）A.運動動機B.運動習慣C.運動項目D.運動手段【答案】A9、長拳的內容包括（）。A.基本功、單練套路、對練套路B.單練套路、對練套路、集體演練C.基本功、對練套路、集體演練D.基本功、單練套路、集體演練【答案】A10、體育教學過程中的主體是()A.教材B.教學環(huán)境C.學生D.教學目標【答案】C11、完整的一堂體育課，其核心部分是（）。A.基本部分B.結束部分C.開始部分D.準備部分【答案】A12、中長跑比賽開始后不久，運動員常出現呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加快、肌肉酸軟無力、動作不協(xié)調的反應，這種現象稱為()。A.過度緊張B.“極點”C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.真穩(wěn)定狀態(tài)【答案】B13、新課程強化評價的（）功能。A.甄別B.激勵C.選拔D.尊重【答案】B14、足球比賽中，什么情況下可判為“死球”()?A.守門員撲住球后抱著球不動B.球接觸到場內裁判員后C.球觸及球門柱或橫梁后彈回場內D.球接觸在場內的助理裁判員后彈回場內【答案】A15、教學設計要從（）入手，確定學生的學習需要和教學的目的。A.為什么學B.學什么C.如何學D.教什么【答案】A16、運動時機體會出現肌肉痙攣現象，但下列哪種情況不會引發(fā)？（）。A.寒冷刺激B.電解質丟失過多C.睡眠不足D.肌肉發(fā)生深度疲勞【答案】C17、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內角度約為（）。A.35°B.40°C.29°D.33°【答案】A18、抗阻訓練主要是改善下列哪一器官的功能?()。A.支氣管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺【答案】B19、體育課中，生理負荷高峰出現在哪一時段較為適宜()A.準備部分的后期B.基本部分的中期偏后C.準備部分的前期D.基本部分的中期偏前【答案】B20、下列屬于健美操高沖擊力動作的是()A.一字步B.“V”字步C.點地D.小馬跳【答案】D21、半場人盯人防守，對防守持球隊員的位置和距離的基本要求應是（）A.對手離籃近側，靠對手近些B.對手與球籃之間，離籃遠些C.對手與球籃之間，有球逼、近球貼、遠球堵、近籃封、遠籃控D.對手離籃近側，靠對手遠些【答案】C22、體育課所采用的個體內差異評價，其方法是（）。A.個體水平與班級平均水平比較B.個體水平與標準規(guī)定比較C.個體練習后練習后、練習前水平比較D.個體水平與合格標準比較【答案】A23、長時間在冷環(huán)境中運動會出現凍傷,用水快速復溫時其適宜溫度是（）。A.10-15°CB.20-25°C.30-35°CD.40-42°C【答案】D24、一般所說的血糖指的是血液中的（）A.果糖B.糖原C.葡萄糖D.磷酸葡萄糖【答案】C25、三級跳遠技術中，運動員起跳后身體重心合理的軌跡是()。A.三個陡峭相同的拋物線B.三個連續(xù)平緩的拋物線C.三個陡峭不同的拋物線D.三個間隔平緩的拋物線【答案】B26、關于“排球正面上手發(fā)球”技術動作要領，正確的描述是()A.面對球網站立，利用收腹轉體帶動手臂在頭部前上方用全手掌擊球過網B.側對球網站立，利用轉體帶動手臂揮擺使球旋轉而飄晃進入對方場區(qū)C.側對球網站立，用一只手或手臂任何部分將球擊入對方場區(qū)D.面對球網站立，手臂由后下方向前揮擺擊球過網【答案】A27、—個完整的足球接球動作，一般包括四個技術環(huán)節(jié)，其順序是（）。A.接球前的支撐---判斷選位---觸球動作---接球后跟進B.接球前的支撐---觸球動作---判斷選位---接球后跟進C.判斷選位---觸球動作---接球前的支撐---接球后跟進D.判斷選位----接球前的支撐---觸球動作---接球后跟進【答案】D28、兩臂側平舉姿勢時，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作【答案】A29、（）是實施體育教學最基本的要求，是保持體育教學性質的最基本要素，是判斷體育教學質量的基本標準。A.體育教學過程B.體育教學方法C.體育教學原則D.體育教學策略【答案】C30、以評價對象自身的狀況作為參照標準，對其在不同時期的進步程度進行評定，這種評價屬于（）。A.絕對評價B.相對評價C.終結性評價D.個體內差異評價【答案】D31、漸進式地增加負荷量度的過程中，（）是指練習一段，保持一段，每增加一次負荷，幾乎要保持一周的時間。優(yōu)秀運動員和初學者都適用。A.波浪式B.直線式C.階梯式D.跳躍式【答案】C32、下列對關注學生的進步與發(fā)展的描述錯誤的是（）。A.培養(yǎng)學生的自尊和自信B.強化體育分數和名次的競爭C.強化科學育人、全面育人的意識D.關注學生在學習中的進步和發(fā)展【答案】B33、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（）為軸擺動。A.手B.肩C.寬D.腰【答案】B34、下列能源物質中，作為人體運動主要能源物質的是（）A.蛋白質B.脂肪C.糖D.ATP【答案】C35、下列選項中，不屬于徑賽的是（）。A.跳躍B.競走C.跨欄跑D.障礙跑【答案】A36、中小學田徑運動會前，對學生的檢查的重點應放在()。A.運動系統(tǒng)和神經系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)C.全身檢查D.心血管系統(tǒng)和運動系統(tǒng)【答案】D37、籃球場上的罰球線的外沿距離端線的內沿應是（）。A.5.80MB.3.60MC.3.05MD.3.50M【答案】A38、下列不屬于淋巴系統(tǒng)組成部分的是（）A.各級淋巴管道B.淋巴器官C.淋巴組織D.淋巴核【答案】D39、“負重聳肩”可以發(fā)展下列哪些肌肉的力量？()A.胸大肌和胛提肌B.斜方肌上部和菱形肌C.肩胛下肌和胸小肌D.斜方肌下部和菱形肌【答案】B40、動脈是運輸血液至全身各部位的血管，與左心室相連的動脈是()。A.主動脈B.肺動脈C.冠狀動脈D.頸總動脈【答案】A41、學生參與體育學習與身體鍛煉的內部心理動因屬于()A.運動原理B.運動行為C.運動動機D.運動結果【答案】C42、組成肌肉的基本單位是（）。A.肌纖維B.肌腹C.肌束D.肌腱【答案】A43、依據“倒U型假說”理論，在競技體育比賽巾運動員要獲得最佳成績，應處于哪一種喚醒水平()A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平【答案】B44、（）是人體最小的骨。A.錘骨B.鐙骨C.砧骨D.鎖骨【答案】B45、在投擲練習時，教師要求學生將器械投過三米高的橫桿，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投擲遠度C.改善出手角度D.提升投擲準度【答案】C46、當血漿PH值（）時為酸中毒。A.＞7.45B.＜7.35C.＜6.9D.＞7.8【答案】B47、足球弧線球產生的主要原因是()A.踢球的速度B.作用力通過球心C.踢球的力量D.作用力不過球心【答案】D48、衡量人體有氧代謝能力最有效的指標是（）A.通氣量B.VO2maxC.無氧閾D.最大心輸出量【答案】B49、我國體育的任務是（）A.增強人民體質B.提高人民的教育實踐水平C.娛樂大眾D.促進社會發(fā)展【答案】A50、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.規(guī)律生活C.適度運動D.大量運動【答案】D51、劇烈運動、發(fā)生炎癥或組織損傷均可引起哪種細胞的數量明顯增多？()A.紅細胞B.白細胞C.血小板D.肌細胞【答案】B52、激發(fā)運動員參與訓練與比賽的興趣，滿足運動員的合理需要，發(fā)揮運動員在訓練中的主體作用，這指的是（）A.有效控制原則B.動機激勵原則C.區(qū)別對待原則D.適時恢復原則【答案】B53、體育教學計劃是教師教學實施的主要依據，其可分為四個層級，既學校、學年與學期、單元外，還有()?A.季度B.班級C.課時D.周次【答案】C54、人體對低血糖反應最敏感的器官是()A.大腦B.心臟C.腎臟D.肝臟【答案】D55、原地單手肩上投籃正確的用力順序是（）。A.展、蹬、伸、壓、撥B.蹬、展、伸、撥、壓C.蹬、展、伸、壓、撥D.展、蹬、伸、撥、壓【答案】C56、人體對低血糖反應最敏感的器官是()A.大腦B.心臟C.腎臟D.肝臟【答案】D57、足球裁判員吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始？（）A.兩短一長B.長音響亮C.短促有力D.一長一短【答案】B58、《義務教育與健康課程標準2011版》規(guī)定中水平四是指（）A.7年級B.8年級C.9年級D.7到9年級【答案】D59、布置場地器材時，可移動器材和固定器材應（）。A.相對分開B.相對靠攏C.保持距離D.保持較遠【答案】B60、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（）為軸擺動。A.手B.肩C.寬D.腰【答案】B61、側向或者倒退跳遠是（）素質練習的手段。A.耐力B.力量C.靈敏D.柔韌【答案】C62、在體操保護與幫助教學中，保護與幫助者應站在練習者（）。A.體側B.體后C.體前D.體側后方【答案】A63、判斷腦震蕩的主要依據是傷后即刻出現()A.短時間的意識障礙B.有明顯的頭部外傷C.血壓異常D.脈搏異?！敬鸢浮緼64、在足球比賽中，什么情況下裁判員會出示紅牌（）A.連續(xù)違反規(guī)則B.有暴力行為C.拉扯對方球員D.絆摔對方球員【答案】B65、在人體體表觸摸不到的骨性標志是（）。A.肩胛岡B.關節(jié)盂C.內上髁D.鷹嘴【答案】B66、在足球比賽中，當防守隊員注意到進攻方有一名隊員突然往禁區(qū)插入時，該隊員會以緊貼跟隨的方式加強進攻，這種心理活動屬于()A.外部注意B.內部注意C.消極注意D.無意注意【答案】A67、運動時機體會出現肌肉痙攣現象，但下列哪種情況不會引發(fā)？（）。A.寒冷刺激B.電解質丟失過多C.睡眠不足D.肌肉發(fā)生深度疲勞【答案】C68、下列不屬于體育課醫(yī)務監(jiān)督內容的是（）。A.早鍛煉B.課外活動C.運動會D.課間操【答案】C69、骨骼肌纖維可分為快肌纖維和慢肌纖維，它們具有不同的形態(tài)、功能和代謝特征，屬于慢肌纖維特點的是（)。A.收縮力大而持久B.收縮速度慢，興奮閾值高C.收縮力大但不持久D.收縮速度慢，抗疲勞能力強【答案】D70、（）是指個體對體育活動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現。A.體育動機B.體育習慣C.體育興趣D.體育態(tài)度【答案】D71、某學生有“青春性高血壓”，平時經常參加鍛煉，體育課健康分組時應把該生編入（）。A.準備組B.基本組C.醫(yī)療體育組D.禁運動組【答案】B72、跨越式跳高技術中，助跑的任務是使人體獲得（）的水平速度，為提高起跳的效果和順利過桿創(chuàng)造有利條件。A.身體騰起B(yǎng).向上騰起C.向高運動D.向前運動【答案】D73、與斯巴達的軍事化體育教育相比，雅典的教育的內容和方法更（）。A.豐富、充實和危險B.豐富、有趣和靈活C.豐富、充實和呆板D.豐富、充實和靈活【答案】D74、在義務教育階段，體育與健康將學生的學習劃分為（）水平。A.1個B.2個C.3個D.4個【答案】D75、雙杠“分腿坐一前進成分腿坐”的練習，保護者應站在()。A.杠內，面對練習者B.杠內，練習者的后方C.杠外側，練習者腿前D.杠外側，練習者腿后【答案】C76、為了解決好體育教學中“教什么”的問題，教師應注重哪方面的學習？（）A.訓練學B.管理學C.課程論D.學習論【答案】C77、骨骼肌的粘滯性與溫度有關，兩者的關系表現為（）。A.溫度穩(wěn)定，粘滯性高B.溫度高，粘滯性低C.溫度穩(wěn)定，粘滯性低D.溫度高，粘滯性高【答案】B78、讓學生主動選擇學習內容體現了下列哪種教學設計思路（）。A.“我要學”B.“要我學”C.“跟誰學”D.“怎么學”【答案】A79、排球規(guī)則規(guī)定，當發(fā)球隊員擊球時，如果隊員不在其正確的位置上，則構成（）犯規(guī)。A.位置錯誤B.次序錯誤C.發(fā)球D.擊球【答案】A80、下列選項中不屬于關市基本結構的是()A.關節(jié)面B.關節(jié)囊C.關節(jié)腔D.關節(jié)盤【答案】D81、呼吸商是指機體在同一時間內（）A.ATP合成與釋放的比值B.通氣量與CO2生成量的比值C.CO2生成量與耗氧量的比值D.ATP合成與CP消耗的比值【答案】C82、人體慢肌纖維的生理特征表現說法錯誤的是（）A.收縮的潛伏期長，收縮速度慢B.收縮時產生的張力小C.收縮持久。不易疲勞D.纖維橫斷面較粗，肌群容易發(fā)達粗壯【答案】D83、在大強度訓練中，（）進入血液會影響血液酸堿平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸飲料中的成分【答案】B84、穩(wěn)定人體重心的主要結構是()A.髖關節(jié)B.脊柱C.胸廓D.盆骨【答案】B85、體育教學中的直觀性原則理論依據是（）A.運動技能形成的規(guī)律B.人體機能變化規(guī)律C.認識事物的規(guī)律D.人體生長發(fā)育規(guī)律【答案】C86、單人進行心肺復蘇時，每按壓胸部15次，吹氣的次數應當為()A.2次B.4次C.6次D.8次【答案】A87、人體最大的消化腺是（）。A.胰腺B.肝臟C.胃D.膽囊【答案】B88、普通式起跑器的安裝方法：前起跑器抵足板至起跑線為一腳半長，后起跑器抵足板至起跑線為（）A.一腳長B.一腳半長C.兩腳長D.三腳長【答案】D89、鉛球投擲圈內沿直徑為（），有效落地區(qū)域為（）。A.2.135m；扇形B.1.25m；扇形C.2.135m；長方形D.1.25m；長方形【答案】A90、背越式跳高大多采用（）步助跑，助跑方向與橫桿夾角在30°左右。A.11B.8C.6D.5【答案】B91、運動時最主要的產熱器官是()A.心臟B.肺C.肝臟D.骨骼肌【答案】D92、體育教學評價的內容是隨著體育課程的改革而變化的伴隨體育與健康課程而增設的評價內容是（)?A.適應能力B.身體形態(tài)和生理機能C.生理機能D.情意表現和合作精神【答案】D93、在運動過程中影響最大攝氧量的中央機制是（）A.肺循環(huán)能力B.紅細胞的釋氧能力C.心臟的泵血功能D.肌肉利用氧的能力【答案】C94、構成運動處方的要素包括（）點。A.7B.6C.5D.4【答案】A95、血液中紅細胞數與（）的含量低于正常值，稱為貧血。A.白細胞B.血紅蛋白C.血小板D.血清【答案】B96、下列哪一種教學措施不利于提高體育課的練習密度？（）。A.減少集體隊伍調動B.選用全班集體練習C.增加全班集中指導D.增加每輪練習次數【答案】C97、田徑跳遠技術教學中，教學的難點在于()A.助跑速度B.助跑與起跳的銜接C.空中動作D.落地動作【答案】B98、評定人體有氧工作能力的重要指標是（）A.最大通氣量B.潮氣量C.最大攝氧量D.肺活量【答案】C99、運動游戲法、運動競賽法、情景教學法屬于（）。A.以身體練習為主的體育教學方法B.以探究活動為主的體育教學方法C.以情景和競賽活動為主的體育教學方法D.以直接感知為主的體育教學方法【答案】C100、體育教學目標的功能有（）。A.激勵功能、定向功能、評價功能B.激勵功能、基本功能、評價功能C.輔助功能、定向功能、評價功能D.輔助功能、基本功能、評定功能【答案】A101、籃球持球手法是傳球的基礎，而提高傳球技術的關鍵是（）。A.球的落點B.雙手持球C.合理用力D.注意觀察【答案】C102、提高反應速度的鍛煉方法是（）A.信號反應法B.指令法C.減負法D.競賽法【答案】A103、（）是人體內最大的腺體，也是體內最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小腸【答案】A104、體重指數(BMI)的計算為()A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)／身高(m)2C.體重(kg)2／身高(m)2D.體重(kg)2／身高(m)【答案】B105、下列訓練方法中最有利于運動員建立和鞏固動力定型的是（）。A.循環(huán)訓練法B.重復訓練法C.競賽訓練法D.變換訓練法【答案】B106、在籃球比賽中，半場人盯人防守應遵循的原則是（）。A.以球為主B.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B107、在短跑中，起跑至關重要，反應時表示了反應速度的快慢，而反應速度的快慢則直接影響比賽成績。下列選項中，影響反應時長短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神經的興奮性C.中樞神經的延擱D.效應器的興奮性【答案】B108、雙杠“支撐后擺下”動作的技術關鍵是（）。A.支撐后擺推杠B.支撐后擺制動C.支撐前擺D.支撐推杠【答案】A109、（）是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。A.學校體育B.運動興趣和習慣C.運動興趣和動機D.政治、經濟及教育水平【答案】B110、師生為達到一定教學目標所進行的一系列活動方式、途徑和手段的總和是（）。A.教學手段B.教學原則C.教學方法D.教學規(guī)律【答案】C111、下列哪一項不是體育教學過程獨有的特點()A.身體承受必要的運動負荷B.難度由深入淺C.體力活動和智力活動的結合D.身體直接參與【答案】B112、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（）。A.分管校長B.教導主任C.體育教師D.體育教研組長【答案】D113、隨著人民生活水平的提高，膳食纖維的生理作用已越來越廣泛地被人們所認識和重視。下列關于膳食纖維的說法錯誤的是（）A.芹菜、谷物的皮中富含膳食纖維B.多食富含膳食纖維的食品有利于減肥C.糖尿病患者應增加膳食纖維的攝入量D.膳食纖維可以很好地被人體消化吸收【答案】D114、下列屬于維生素D作用的是（）A.維持上皮細胞的正常結構和功能B.促進鈣和磷的吸收C.促進體內膠原蛋白的合成D.抗氧化【答案】B115、下列哪一癥狀，不宜采用拔罐療法（）A.骨質疏松癥B.坐骨神經痛C.慢性關節(jié)炎D.出血性損傷【答案】D116、馬拉松運動中，當機體攝氧量能夠滿足需氧量要求時，人體技能水平處于（）。A.進入工作狀態(tài)B.真穩(wěn)定狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.疲勞狀態(tài)【答案】B117、下列哪種教學模式的操作程序是“從嘗試性比賽開始到總結性比賽結束”？（）。A.發(fā)現式B.合作式C.領會式D.掌握式【答案】C118、單杠騎撐前回環(huán)動作的正確握杠方法是（）A.正反握B.交叉握C.正臥D.反握【答案】D119、下列哪些教學方法屬于以探究活動為主的體育教學方法()A.動作示范法、保護與幫助法、演示法B.發(fā)現教學法、小群體教學法、成功教學法C.分解練習法、循環(huán)練習法、完整練習法D.運動游戲法、運動競賽法、情境教學法【答案】B120、合理確定運動負荷，要求教師堅持（）的原則。A.健康第一B.快樂第一C.結果第一D.興趣第一【答案】A121、從生物學角度考慮，提高學生健康水平應體現在哪些方面？（）。A.認知、需要和社會活動B.技術、技能和控制能力C.思維、注意和心理活動D.形態(tài)、機能和活動能力【答案】D122、新課程強化評價的（）功能。A.甄別B.激勵C.選拔D.尊重【答案】B123、羽毛球團體賽最常用的賽制是（）。A.三場制B.五場制C.七場制D.九場制【答案】B124、體育鍛煉、體育教學、運動訓練和運動競技是實現體育目的、目標的（）A.基本途徑B.基本手段C.重要方法D.基本策略【答案】A125、熱射病的特征表現是（）。A.高熱、無汗、昏迷B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水C.多汗、肌肉疼痛、痙攣D.頭暈、多汗、輕度脫水【答案】A126、體育的主要屬性除了教育性、娛樂性和社會性之外，更重要的是()A.健身性B.表演性C.經濟性D.藝術性【答案】A127、導致運動后過量氧耗的主要因素是（）。A.運動終板數量的增多B.兒茶酚胺濃度的升高C.尿液代謝成分的增多D.骨骼肌黏滯性的降低【答案】B128、體育活動中壓腿可以增加韌帶中（）的伸展性？A.疏松結締組織B.網狀組織C.致密結締組織D.脂肪組織【答案】C129、運動員在籃球比賽防守中主要用的移動步伐是（）。A.側身跑B.交叉步C.滑步D.變向跑【答案】C130、缺乏下列哪種物質，會影響視力（）A.維生素AB.維生素C.維生素ED.維生素D【答案】A131、恢復訓練時機的判定較為復雜，但不能以下列哪一選項為判定標準？（）。A.損傷的輕重程度B.傷肢的基本功能恢復情況C.損傷后的時間長短D.損傷與運動項目的相互關系【答案】C132、下列選項中，不屬于校內體育鍛煉形式的是（）。A.早操B.課間操C.家庭體育D.全校性課外體育【答案】C133、發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的訓練，一般采用（）的訓練。A.長時間、高強度B.長時間、低強度C.短時間、高強度D.短時間、低強度【答案】C134、（）是我國學校體育工作的最高法規(guī)性文件。A.《學校體育工作條例》B.《中小學體育工作督導評估指標體系》C.《中華人民共和國體育法》D.《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》【答案】A135、足球裁判吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始()A.兩短一長B.長音響亮C.短促有力D.一長一短【答案】B136、按運動興趣的內容，可把運動興趣分為物質興趣和（）。A.直接興趣B.基礎興趣C.精神興趣D.間接興趣【答案】C137、為了促進學生動作技能的形成，在哪一階段教師宜采用降低難度的方法？（）。A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動化階段【答案】A138、最大攝氧量是評定人體有氧運動能力的重要指標，影響它的中央機制是指()。A.肺活量B.肺通氣功能C.血紅蛋白含量D.心臟泵血功能【答案】D139、籃球比賽中，某持球隊員向籃下突破，遇防守堵截，即傳球給進攻時機更好的同伴投籃，這是運用（）戰(zhàn)術。A.傳切配合B.突分配合C.二攻一配合D.防守快攻【答案】B140、體育教學設計有助于突出體育教學活動中（）的主體地位。A.學生B.教師C.教材D.教學方法【答案】A141、人體在劇烈運動后被消耗的磷酸原物質大約需要多長時間可以恢復到原有水平（）。A.1分鐘內B.2-3分鐘C.4-5分鐘D.5分鐘以上【答案】B142、在武術比賽中，每位隊員的成績是（）。A.最高分B.最低分C.平均分D.去掉最高分和最低分后的平均分【答案】D143、運動員在中長跑比賽中出現“第二次呼吸”之后，標志著人體機能已進入()。A.真穩(wěn)定狀態(tài)B.疲勞狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.工作狀態(tài)【答案】A144、下列選項中，體育學習評價的原則不包括（）。A.教育性原則B.靈活性原則C.動態(tài)性原則D.科學性原則【答案】B145、手持啞鈴在做前臂屈的動作時，肱二頭肌所做的工作是（）A.支撐工作B.固定工作C.離心工作D.向心工作【答案】D146、稱為競技排球的是（）A.軟式排球B.沙灘排球C.4人制排球D.媽媽排球【答案】B147、足球運動中，進行大力正腳背踢球而未踢中時，易造成膝部（）。A.內翻受傷B.外翻受傷C.過伸受傷D.屈曲受傷【答案】C148、肺活量體重指數=（）。A.肺活量（ml）／體重（kg）B.肺活量（ml）×體重（kg）C.體重（kg）／肺活量（ml）D.以上均不正確【答案】A149、（）能促進小腸黏膜對鈣的吸收，促進骨組織鈣化。A.維生素AB.葉酸C.維生素D.膳食纖維【答案】C150、進行胸外心臟按壓復蘇時，按壓的部位為（）。A.胸骨下端B.胸鎖關節(jié)處C.左側肋骨中間D.右側肋骨中間【答案】A151、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)具有各自的供能特點，其共同點是（)。A.無需氧氣B.供能時間長C.生成乳酸D.生成大量ATP【答案】A152、心血管系是由（）組成的。A.心臟與血管B.動脈與靜脈C.動脈與毛細血管D.靜脈與毛細血管【答案】A153、（）是完成課的教學目標的主要環(huán)節(jié)。A.開始部分B.準備部分C.基本部分D.結束部分【答案】C154、下列選項中，不屬于體育與健康課程性質的是（）。A.基礎性B.實踐性C.健身性D.競技性【答案】D155、要完成籃球持球突破技術，最關鍵的環(huán)節(jié)是()。A.轉體探肩B.假動作吸引C.腳步動作D.推放球加速【答案】D156、前滾翻和魚躍前滾翻時身體觸墊的次序為（）。A.手、頭、頸、背、臀B.手、后腦、背、臀C.手、后腦、頸、背、臀D.頭、手、頸、背【答案】C157、排球競賽規(guī)則中規(guī)定，自由人在場上只能運用下列哪種技術？()A.發(fā)球B.扣球C.攔網D.傳球【答案】D158、根據掩護者做掩護時站位的不同，給無球隊員做側掩護，應站在同伴的防守者的（）A.前面B.后面C.體側D.背后【答案】C159、在完成武術“提膝亮掌”動作時，正確的呼吸方法是()。A.提B.聚C.托D.沉【答案】C160、下列關于交感神經興奮的敘述錯誤的是（）。A.支氣管平滑肌收縮B.心跳加強、加快，心輸出量增加C.引起腎上腺髓質分泌D.引起瞳孔擴大【答案】A161、講解示范是教學過程中教法的重要組成部分，也是教師教學能力的重要體現，是（）的重要保證。A.提高身體素質和教學質量B.提高教學效率和教學質量C.提高教學效率和身體素質D.提高運動負荷和教學質量【答案】B162、下列不屬于以身體練習為主的體育教學方法的一項是（）A.討論法B.分解練習法C.完整練習法D.領會教學法【答案】A163、排球比賽發(fā)球，球撩網落入對方場區(qū)地面，應判()A.發(fā)球無效B.發(fā)球失分C.重新發(fā)球D.發(fā)球得分【答案】D164、排球運動中，墊球用力的大小與來球的力量（），與墊球的目標距離（）。A.無關；成正比B.成正比；成反比C.成反比；無關D.成反比；成正比【答案】D165、下列不屬于運動性病癥的是（）A.運動中口渴B.暈厥C.運動中腹痛D.肌肉痙攣【答案】A166、心肺復蘇術是針對呼吸、心跳停止所采用的搶救措施，其措施不包括()。A.暢通呼吸道B.胸外心臟按壓C.人工呼吸D.保暖【答案】D167、決定鉛球投擲遠度的主要因素是（）A.滑步速度B.出手初速度和角度C.出手高度D.滑步距離【答案】B168、單杠懸垂舉腿練習，在腿慢慢放下的過程中髂腰肌做()。A.靜力性工作B.離心工作C.向心工作D.支持工作【答案】B169、通過機能試驗，主要對心血管、呼吸、運動和神經系統(tǒng)進行檢查及評價是體育課健康分組依據中的（）。A.健康狀況B.身體發(fā)育狀況C.生理功能狀況D.運動史和身體素質狀況【答案】C170、細胞器是位于細胞質內的微小器官，下列哪一細胞器是生物氧化的場所？（）。A.核蛋白體B.中心體C.高爾基復合體D.線粒體【答案】D171、下列對運動技能的形成過程敘述正確的是（）A.泛化過程、鞏固過程、分化過程、自動化過程B.分化過程、泛化過程、鞏固過程、自動化過程C.泛化過程、分化過程、鞏固過程、自動化過程D.分化過程、泛化過程、自動化過程、鞏固過程【答案】C172、體育態(tài)度的轉變過程不包括那一階段?()A.服從B.認同C.內化D.期望【答案】D173、體育教師教學反思過程實質的三階段螺旋式上升的過程是“發(fā)現問題一探究問題一（）”。A.明確問題B.解決問題C.尋找問題D.提出問題【答案】B174、體能測試時，學生跑完800米或1000米后，突然停止不動，易引起（）A.肩袖損傷B.重力性休克C.運動性貧血D.運動性血尿【答案】B175、為了有效提高下肢肌肉力量，在進行跳深練習時，股四頭肌的收縮屬于()。A.離心收縮B.等長收縮C.等張收縮D.超等長收縮【答案】D176、武術散打比賽中，某運動員被對方擊中膝關節(jié)外側，使膝關節(jié)穩(wěn)定性受到嚴重破壞，其損傷的部位可能是()A.半月板B.脛側副韌帶C.腓側副韌帶D.髕骨【答案】A177、要完成籃球持球突破技術，最關鍵的環(huán)節(jié)是()。A.轉體探肩B.假動作吸引C.腳步動作D.推放球加速【答案】D178、按壓止血時，為避免肢體缺血性壞死了，一般每30分鐘放松一次，放松時間為（）。A.1-2分鐘B.3-4分鐘C.5-6分鐘D.7-8分鐘【答案】A179、運動應急會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運動強度的關系是（）。A.強度大，分泌多B.強度適中，分泌多C.強度小，分泌多D.強度適中，分泌少【答案】A180、練習者的內抑制過程尚未建立，多余動作較多．動作在空間、時間上都不精確，缺乏一致性，并時常出現一些大的錯誤動作．屬于運動技能形成的（）。A.協(xié)調完善階段B.動作的聯結階段C.認知定向階段D.協(xié)調控制階段【答案】C大題（共50題）一、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節(jié)運動；④體轉運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。二、閱讀下列材料，根據提供條件，設計一節(jié)45分鐘的接力跑教學，要求包括教學目標、教師活動、學生活動和教學過程(教學組織形式)。初三(1)班，學生30人。教學內容：接力跑。【答案】三、高二年級籃球選項課，教學內容是行進間低手投籃，從開始部分到準備部分，李老師對學生始終嚴格要求，分組練習時，剛開始學生積極性很高。幾次練習后，王同學等幾個水平較高的學生開始嘗試各種上籃動作，正好被李老師巡回指導時發(fā)現，李老師要求王同學等4名學生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后，同學們恢復到了剛開始練習時的秩序，但很多同學已沒了剛開始的興致。李老師對學生的處理方式是否合理？為什么？（6分）【答案】老師的處理方式不太合理，就體育課的教學方式而言，應該采用鼓勵式和誘導式的教學，而避免批評式和懲罰式的教學，這種方式不僅對被批評對象的積極性造成影響，而且對整個課堂的教學氛圍也會造成不利影響，不會對教學過程產生良好的促進作用。對于老師自身而言，當發(fā)現學生沒有按上課要求內容練習時，也應該反思是不是自己的強調不夠，而不是直接去批評或懲罰學生。四、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現了動作僵硬不協(xié)調、經常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現象。經過一段時間的練習，他的運球技術有了進步，動作比較自然、協(xié)調了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制?！敬鸢浮繉W生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學習任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認識，對運動技能的內在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細胞強烈興奮。因為皮層內抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯系不穩(wěn)定，出現泛化現象。這個階段的動作表現往往是僵硬和不協(xié)調，不該收縮的肌肉收縮，出現多余的動作。②分化階段經過不斷地練習，初學者對運動技能的內在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現。③鞏固階段通過進一步地反復練習，運動條件反射已經鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內臟的活動與動作配合得很好，完成練習時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調節(jié)。五、案例：以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節(jié)課的授課內容。第一節(jié)：前滾翻教學步驟：(1)準備活動，團身滾動；(2)示范兩次標準動作，并講解動作要領；(3)學生分4組進行練習，教師巡視指導；(4)集合，請學生自薦展示動作。(沒有學生主動展示)第二節(jié)：后滾翻教學步驟：(1)準備活動，抱腿團身后倒?jié)L動輔助練習；(2)請同學做兩次示范，引導大家總結動作要領；(3)教師示范標準動作，提示動作要點及練習要點，學生分組練習；【答案】【知識點】教學觀。(1)第一節(jié)課采用的是以灌輸為主的教學策略。教師把學生置于知識接受者的位置上．把知識傳授作為自己的主要任務和目的．把主要精力放在檢查學生對知識和技能的掌握上。這樣做易使學生整天處于被動應付、機械練習、簡單重復的學習之中．學生學習的主動性、能動性和獨立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學習熱情被摧殘．嚴重阻礙學生的發(fā)展。這樣的教學策略不符合新課程標準中要求給學生創(chuàng)造有效的學習環(huán)境．讓學生靈活多變地進行學習，提高學生的運動興趣的教學觀點。第二節(jié)課采用了以自主學練為主的教學策略。教師根據學生的需要更新教學方法和手段，按照學生的個體差異和實際情況．為其創(chuàng)設了思考、探索、改進的學習空間，通過這樣一種學生積極參與的教學方式充分調動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，為學生搭建一個充分展現自己的獨立個性、創(chuàng)造能力的平臺，在實踐中展示自己的創(chuàng)新成果。這種展現又推動著學生去創(chuàng)新．不斷地增加學生的學習自信。(2)小王老師對第二節(jié)課的教學策略進行了調整，體現了以學生發(fā)展為中心的理念。首先，要注重發(fā)揮榜樣作用。借助運動技能好的骨干學生．建立教師與學生之間的和諧紐帶，這些骨干學生做出的漂亮的示范動作，是其他學生學習技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競賽，激發(fā)學習興趣。游戲中有合作也有競爭。并且是運用技能的實戰(zhàn)場，讓學生從玩的心態(tài)向有意學習轉變。第三，轉變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對的領導者．而是教學的組織者。教師在教學中與學生同場示范、同場裁判、共同評價，建立與學生平等、尊重、信任的和諧關系。從這幾方面改進教學方法和練習方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學習氛圍濃烈的教學效果。六、案例：某校初二(2)班，學生38人。教學內容：耐久跑的終點沖刺。教學要求：提高反應速度，掌握耐久跑的終點沖刺方法。教學重點：耐久跑終點沖刺技術。教學步驟：(1)上課。教師提問耐久跑的終點沖刺的要點，即如何在耐久跑中節(jié)省力氣?如何在沖刺時調動保存的體力?(2)教師在學生回答的基礎上總結，講解規(guī)范姿勢的要點：一是跑步過程中時刻調整呼吸；二是沖刺前就要調整肌肉狀態(tài)，使腿部肌肉克服乳酸轉化的酸脹感。(3)準備運動：①四面轉法；②齊步走、跑步走；③各關節(jié)活動。(4)終點沖刺跑練習。①介紹沖刺跑的動作要領、練習方法以及目標要求；②分組成縱隊站立于起跑線上，聽哨音做后蹬跑20米過終點線，練習2～3次；【答案】(1)上述案例運用了全班教學的組織形式，同時加入了競賽教學模式，加強了學生的集體榮譽感，培養(yǎng)了學生良好的體育意識。(2)該組織教學有以下優(yōu)點：一是安排集體聽課能夠充分觀察學生，并照顧到每一個學生，使每個學生都能有效地掌握本節(jié)課的教學內容與教學目標；二是結合項目特點進行的相關準備運動，為正式動作技能的教學做好了鋪墊；三是本案例體現了玩中有學，學中有玩的教學理念。合理的游戲競爭模式，引導了學生的“玩”，也吸引了他們的“動”。不僅是身體，頭腦也能隨著比賽游戲動起來，從而促使學生達到德、智、體全面發(fā)展。該組織教學有以下缺點：第一，全班教學模式過于單一和單調，不利于學生逐一、深入地學習體育技能；第二，教師在學生分組進行競賽后沒有給予一定的輔導，可能導致學生對本節(jié)課的內容不能充分理解，也就不能鞏固耐久跑沖刺的必備知識。七、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。提出兩個能提升“后30m跑步能力”的訓練方法?！敬鸢浮孔儞Q節(jié)奏跑、負重跑、單腳跳、負重高抬腿和高抬腿、400m沖刺跑、仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿等訓練均可提升“后30m跑步能力”。八、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學內容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學目標：讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術，發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調性，培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。教學步驟：①教師宣布本課內容，帶領學生做準備活動、熟悉球性練習；②教師講解，示范動作，教師強調動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學生分組練習：原地投籃練習10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次；⑥教師巡視指導，糾正錯誤動作，請掌握技術動作較好的學生展示，教師講評；⑦素質練習，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據上述材料，分析該案例能否完成教學目標，為什么？【答案】該案例不能完成教學目標。①該案例是一種灌輸式的教學，從整個教學過程來看，該教師過于注重機械地傳授知識，只是為了完成教學任務而進行教學，沒有考慮學生的接受情況。在這種教學模式下，學生學到的只是“死記硬背的知識”和反復強化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過是學生機械的“短時記憶”而已，并非“有意義”的學習，而且這種教學方式很容易引起學生的厭惡和反感。因此，即使是學生當時在課上把一些動作做對了，課下就會馬上忘掉，學生在該教學模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術。②該案例中的教師沒有采取團結協(xié)作的教學環(huán)節(jié)，所以無法培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。九、王老師根據《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》設計了初一年級(水平四)學生第一學期的運動技能評價表，部分內容見表1.問題：(1)該評價表對學生學業(yè)評價的意義有哪些?(9分)(2)指出表1中設計內容存在的問題，并提出建議。(6分)【答案】(1)學業(yè)評價是提高教學水平和教學效果的有效杠桿，為教師的教學提供強有力的信息和指導，使教學更好的促進學生的發(fā)展。評價表清晰的將評價角度、評價標準展現出來。其意義在于更明確的提出了學生努力的方向和學習目標，起到指導作用;(2)提高課堂教學效果，有了目標教師在設計教學過程時能更有針對性，激發(fā)教師不斷改進教學的主動性和創(chuàng)造性;(3)評價結果要有利于激發(fā)學生的內在學習動機，幫助學生明確自己的不足和努力方向，促進學生進一步的發(fā)展。從教師的角度將評價結果幫助其反思教學過程、改進教學方法。(2)表1中所設計的評價內容存在以下幾點問題：①跳躍和排球項目只有定性評價的描述，缺少評價的量化標準。②只有終結性評價，缺少形成性評價。③只有絕對性評價，缺少相對性評價。2.針對以上問題應從以下幾點進行改進：①在跳躍和排球項目中添加定量評價標準。如，排球雙手墊球動作76～84分，上肢技術正確，下肢移動合理，能連續(xù)墊擊20次。②在終結性評價的基礎上添加對學練過程學生學習態(tài)度的評價。如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對手快，落地穩(wěn)，并在學練過程中主動保護與幫助同伴，分享學練心得，幫助同伴掌握技術動作。③絕對性評價是每個學生與同伴的橫向比較，在此基礎上增加學生與自己進行縱向比較的相對性評價內容，也就是將運動技術的完成必須要掌握的若干個動作要素羅列出來，學生由一開始只能完成其中1—2兩個要素，到測試時能完成3～4要素，以此為依據對學生進行評價。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術要素，a.兩臂向前上方伸展;B.騰空點高;c.起跳腿屈膝及時;D.擺動腿與起跳腿屈膝上提;e.兩腿靠近胸部;f.上體前傾;g.在空中成蹲踞姿勢。評價時可以依據上述幾個要點評價學生的學練習過程，騰空步技術由掌握a、e、f三個要素，提升為掌握a、e、f、c四個要素，從而體現相對性評價。一十、案例：廣播操對保持初中學生的身體健康、提高學生的身體素質起著十分重要的作用，是初中體育教學中不可缺少的一環(huán)。教學內容：廣播操(新授課)。教學目標：學生學會廣播操第1～20個動作，熟記動作名稱。教學過程：(1)教師宣布一節(jié)課的教學內容、目標和要求。(2)教師帶領學生做關節(jié)熱身運動。(3)教師對廣播操的動作進行講解和示范：如預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側，抬頭挺胸，眼看前方。口令至原地踏步時，半握拳。第一拍左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10～15厘米，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第二拍與第一拍動作相同，方向相反。(4)學生通過觀察學習，模仿教師動作。(5)教師帶領全班學生進行練習，熟記動作。隊形：二列橫隊(按照身高排列)【答案】(1)新授課教學實施階段的基本要求：①合理引導，課程的安排要貼合初中體育教材特點和初中生的生理和心理情況，積極創(chuàng)設游戲和情境，讓學生正確并且完整理解學習的體育知識和技能；②合理設計教學環(huán)節(jié)，安排教學過程，根據初中生的特點安排有針對性的練習；③根據學生的身心發(fā)展水平安排運動負荷。(2)該案例運用的組織形式是全班教學。在廣播操的講解示范和練習中，教師考慮到學生的共性而選擇了全班教學組織形式。該案例運用的教學策略是示范一模仿教學策略。教師對廣播操的基本動作進行講解和示范，之后讓學生進行模仿練習，教師對學生的練習結果進行指導、糾正和強化。一十一、案例：今天，初二(3)班的體育課內容是挺身式跳遠教學，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教學內容：挺身式跳遠。教學目標：(1)通過教學，學生加深對挺身式跳遠動作技術的理解，掌握基本動作。(2)發(fā)展學生下肢力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調性。教學過程：(1)上課。教師宣布本節(jié)課的內容、目標和要求。(2)體育委員帶領學生進行慢跑熱身運動。(3)教師示范動作，學生認真觀察并原地模仿教師動作：①騰空步手臂姿勢規(guī)范、自然，起跳腿蹬伸充分，擺動腿積極下壓，放腿配合手臂，同時挺胸展髖，落地前雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動作；③助跑騰空下放擺動腿與落地練習；④短距離助跑完整技術練習。(4)學生自由練習：分成5組，每組8人，進行練習。教師巡回指導，糾正錯誤動作。練習結束后教師展示優(yōu)秀學生的成績。(5)學生在教師的帶領下做放松練習。(6)教師做本課小結，回收器材?！敬鸢浮?1)案例中的教學組織形式是班級授課。(2)優(yōu)點：案例中，一名教師同時教授40名學生挺身式跳遠動作技術，學生人數多，體現出了教學的高效性，學生可以快速掌握體育知識和技能從而完成統(tǒng)一的教學計劃，體現出教學的實效性；能較好地發(fā)揮教師的主導作用，便于體育教師對課堂教學進行管理。缺點：教師同時教授40名學生，所以難以照顧到學生的個別差異，無法保證所有學生的下肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調性都得到發(fā)展和提高；不利于學生探索精神、創(chuàng)造能力和實際操作能力的培養(yǎng)；同學之間缺乏明顯的聯系與溝通。一十二、請仔細閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習生的“教學實習總結”。教學實習總結（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數眾多，喊口令聲音要很大，結果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導老師點評說：（1）由于（①）不當，結果是需要自己聲音很大，才能使全班同學聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內容。（9分）（2）針對該實習生存在的問題，提出改進措施。（6分）【答案】（1）點評內容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學過程中，老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短，降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主，老師指導與糾正學生的錯誤動作，幫助學生掌握技術動作。（2）改進措施①在進行體育教學時，首先要根據教學的內容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學內容、教學方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法，提高教學技巧。在一節(jié)體育課堂教學過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當，時間分配要合理，要突出學生的練習。一十三、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球專項準備活動后再進行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒??！”李老師給學生進行了適當的解釋，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現抱球跑的現象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉變學生的上述行為？（5分）【答案】（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內代謝酶的活性，提高機體物質代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調節(jié)神經和內分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯系多次接通，從而提高相關中樞間的協(xié)調性，還能將神經系統(tǒng)的興奮性調節(jié)到適宜水平，增強內分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調整賽前狀態(tài)。準備活動可調節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規(guī)則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規(guī)則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養(yǎng)，促進學生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。一十四、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運用運動生理學知識分析上述現象產生的原因。（10分）（2）你認為該教師的教學內容安排是否得當，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現的現象稱為極點，產生極點的主要原因：內臟器官的生理惰性大于運動系統(tǒng)的生理惰性，導致機體的攝氧量不足以滿足需要，從而產生一系列不適反應。小敏產生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運動期間或運動后即刻，而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞，致使肌肉產生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現促進學生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身體機能有所下降，應減小運動強度，而小敏則超額完成了練習，所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況，因人而施加運動負荷等。④本節(jié)課兩項教學內容都較枯燥，不能激發(fā)學生的學習興趣，因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高，應該改變教學方法或練習內容以提高學生參與積極性。一十五、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術動作的教學順序：(1)教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區(qū)別與聯系；(3)講解示范練習方法，學生多種形式分組練習(“組內同質，組問異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”)，教師巡視指導；(4)分卡片指導學生自我評價。問題：(1)結合新課標分析案例運用了什么教學方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進?提出改進方法?！敬鸢浮俊局R點】教學方法。(1)案例運用的是自主一合作學習的教學方法。這節(jié)課的教學案例值得借鑒和學習的是分組形式實現了“組內同質。組間異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學中實施起來效果尤其好．能夠充分調動學生的主動性、參與活動的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學質量。利用不同的分組方式讓學生明白在小組內各自應該承擔的角色，通過變換分組方式讓小組成員擔任不同的角色．使學生在小組中有目的地進行學習。教師巡視，指導學生合作學習，利用學生已經獲得的相關知識．強化學生的合作學習。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學生的興趣。在分組合作學習過程中．教師與學生、學生與學生建立多邊互動．突破原有的教師和學生或是學生和學生之間交往的局限性與單一性。同時教師還能及時發(fā)現小組同學互動的積極面，鼓勵小組成員相互幫助、理解、支持、分擔和分享，鼓勵他們相互表達關心等合作交往技能．提高學生的學習興趣．端正學習態(tài)度和改善人際關系，有利于學生自學能力和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)．有利于學生合作精神和能力的發(fā)展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學生都能夠得到本組及其他組學生的經驗和成果．促進學生觀點與認識的升華，以此來增強合作意識和責任感，利用集體因素和學生的互幫互學來提高學生學習的主動性。(2)多種形式的分組合作練習既是該案例的優(yōu)點．也是不足之處。因為分小組合作的方式過多容易導致真正用在動作學練上的時間很緊。老師和學生的交流、學生之間的交流均容易流于形式，而沒有真正達到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學內容和教法本身就蘊含著小組合作的因素，小組合作的教學形式非常容易貫穿于教學活動中．因而應該依據學生的不同學習風格，再結合教學內容的特點，選擇適合的分組合作形式及合作形式變化的次數。案例中的分組合作以“組內同質，組間異質”為主，在練習過程中可以相鄰兩組的成員或是同組內的組員組成臨時友伴小組，相互幫助、指導進行學練。這樣減少了大規(guī)模的重新分組．節(jié)約課堂時間，同時還能讓學生體驗與不同的伙伴合作學習的不同之處，促進學生合作意識、合作技能更好地形成與遷移。一十六、某學校高二(l)班學生在體育館內上課，學習青年拳（甲段）套路。首先，李老師給學生用多媒體播放了青年拳的完整套路，學生看完后躍躍欲試，紛紛模仿；然后，李老師認真細致地講解了青年拳的動作技術要領，接著讓學生分成4組討論，并進行分組合作練習；之后，各組學生分別進行表演，其他同學觀摩，相互交流學習體會。下課鈴聲響起，突然兩名學生利用所學動作相互對打起來，導致其中一名學生鼻出血，這時李老師嚴厲批評了對打的兩名學生，學生感到很委屈。談談你對案例中“對打事件”的看法?！敬鸢浮坑螒蚓毩暦ㄊ且杂螒虻姆绞浇M織學生進行練習的方法。案例中的兩名學生利用所學動作相互對打起來，導致其中一名學生鼻出血，屬于偶然突發(fā)事件。他們以游戲的方式進行練習，是正常的課堂活動，發(fā)生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事項和威力所致的。案例中李老師沒有利用保護與幫助、預防與糾正錯誤等方法提前告知學生們注意事項，造成了受傷事故，其負有一定的責任，不能一味苛責學生。老師在今后應加強課堂安全防范工作，學生們也應提高自我保護意識。一十七、閱讀下列材料，根據提供的條件，清設計出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。班級人數：初三學生，30人；場地：操場；器材：錄音機；學習內容：少年長拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L拳”教學設計一、教學目標1．知識與技能目標：通過少年長拳的學習，掌握少年長拳的基本手勢、步伐等動作要領。2．過程與方法目標：通過學習，能夠對中華武術產生興趣，更加了解并熱愛這一運動項目；通過練習發(fā)展身體的協(xié)調性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價值觀目標：提高對武術的欣賞水平，提升民族自豪感，增強對我國傳統(tǒng)文化的學習興趣。二、教學方法講授法、示范法、練習法。三、教學實施教學設計題1．準備部分課堂常規(guī)，教師帶領學生做熱身準備活動。(1)慢跑、活動各關節(jié)。(2)行進問正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動：進行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十八、（1）作為教師，針對李某出現的脛腓骨疲勞性骨膜炎給出合理的處理方法。（2）針對李某的這種情況，在運動中應如何預防【答案】一十九、郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”——2016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿?，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達的內涵。(2)結合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬?！泵恳坏魏顾Y勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實現提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國人。無論是體育競技還是國際競爭，無論是個人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡簡單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實實的訓練真真切切的努力。隊長惠若琪說：我們不會去想結果，不會去設計結果，只是永遠不放棄，認真地打好每一分，是的，我們并不是因為會成功才去堅持，而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福。”由此想到，教育工作何嘗不是如此,我們是為學生服務，如果我們能被學生所需要，則我們就有存在的意義與價值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻，則是我們最大的幸福。有時候，就是需要這種責任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊完成上任后的第一堂訓練課后，隊員們業(yè)余的表現讓她頗感意外，基本攻差、團隊意識差、心理素質差等不足之處。她不得不對記者坦言：“隊員們目前的身體狀態(tài)還不錯，但在技術能力、場上意識上，跟我想象的有差距，慢慢來吧?！闭沁@句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班，或者班級里有個成績最差的學生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話：“作為一名教師，要永遠相信學生是學習的主體，是可以學會的，是能夠進步的。教師是主導地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學生學習的，而不是讓學生成就你個人的精彩?！苯處熢诮虒W過程中，一定會遇到成績暫時落后的學生，或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣，落后的原因也許是學習、訓練方法的不適應，也許是學習環(huán)節(jié)中的某一步出了問題，這時候更需要老師耐心的指導，和傳輸給學生不拋棄、不放棄的態(tài)度。二十、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節(jié)運動；④體轉運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。二十一、初二（3）班蹲踞式跳遠第三次課，張老師先帶學生做了6節(jié)徒手操，并進行“騰空步”示范，然后安排兩組學生在同一個沙坑進行快速助跑的騰空步練習，在練習過程中李華同學絆倒了，并對張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學去醫(yī)務室處理，此時李華同學問：“老師，我已經崴腳了，為什么總是崴壞外側？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學存在的不足？（2）為什么踝關節(jié)多為外側受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習組織形式不安全，兩組學生同時跳一個沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預防提示，材料中教師讓學生練習，但是并沒有提到注意安全。③準備活動不充分，只做了6節(jié)徒手操，沒有慢跑準備不充分，易造成損傷。④李華同學受傷害后，老師攙扶受傷同學去醫(yī)務室，但是并沒有安排其他學生，防止學生損傷擴大化。（2）這是由踝關節(jié)結構決定的，踝關節(jié)是由距骨、腓骨和距骨關節(jié)面構成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內踝高，韌帶內側強外側弱，足的內翻幅度大于外翻，足過度內翻時外側韌帶易于損傷。（3）踝關節(jié)損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發(fā)生在24—48小時以內）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥?？蛇_到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發(fā)生在24—48小時以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對有瘢痕和粘連應設法軟化或分離。二十二、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學生的第一個練習是自拋自墊，大部分學生練習積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進入兩人一組的對墊練習時，由于經常掉球，大部分同學又在做自墊練習。看到這種情況，張老師及時做了微調，對全班同學說：“同學們！我們現在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個同學都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數最多。”聽到老師的建議后，同學們紛紛響應，經過小組內部的簡單討論后，全班同學全神貫注地投入了小組成員之間的對墊練習，一邊墊一邊數“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請指出教學存在的不足，并列出3種提高墊球技術的練習方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于教師及時調整了教學策略，從枯燥的墊球練習，改為積極引導學生以小組運動競賽的方式進行練習，更好地體現了學生的主體性。將課堂交給學生，更符合高中學生的學習特點，有助于調節(jié)課堂氛圍，提高學生練習的積極性，從而更好地完成教學目標。具體表現在：①運動競賽的方式可以提高學生的學習興趣；②組間競爭，提高了團隊合作能力，激發(fā)了學生的集體榮譽感；③合理的目標（墊3個球）設置，可以激發(fā)學生的好勝心，增強成功的體驗。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學生進行自拋自墊，學生很難完成。②練習內容設置不合理，在同學們還沒有掌握墊球技術時就開始進行兩人一組的對墊練習，導致學生重新進行自拋自墊練習；在沒有正確的技術動作的基礎上進行比賽，不利于技術動作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學過程中不能保證一致的教學進度，有些學生分組對墊，有些學生重新開始自拋自墊。練習方法：①徒手模仿練習，聽教師口令做原地墊球徒手動作；看教師手勢做前、后、左、右的移動墊球練習。②擊固定球練習，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動墊球。要求移動速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點。墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。二十三、閱讀下列材料，根據提供條件設計45分鐘的運動技能教學環(huán)節(jié)的教學流程，并指明教學目標。高一年級；48人；布口袋4條；壘球50個；跳繩50根；錄音機1臺；田徑場l塊。教學內容：投擲壘球?！敬鸢浮拷虒W目標：(1)掌握原地側向投擲壘球技術，了解壘球運動的基本規(guī)則。(2)感受揮臂時大關節(jié)帶動小關節(jié)的技術動作方法，掌握投擲過程的用力順序。(3)發(fā)現自己與同學之間的差異，改進動作，使之完善。(4)完成原地側向投壘球的動作，要求動作舒緩，用力順暢，姿態(tài)優(yōu)美。教學過程：(1)準備部分：①集合整隊，師生問好，宣布本課內容及要求，兩列橫隊，隊形整齊，聲音短促洪亮；②準備活動：充分熱身，游戲“打口袋”，男女各兩組打口袋，教師指導。徒手操活動：雙手推掌，雙人壓肩，雙人拉肩，弓步壓腿，仆步壓腿，體操隊形。(2)基本部分：①原地側向投壘球：蹬地，轉體，揮臂；上下肢配合協(xié)調，蹬、轉、揮臂一氣呵成；分組練習。②跳繩練習：四列橫隊，體操隊形。(3)結束部分：集合整隊，放松整理活動：原地踏步，兩臂飛鳥展翅，雙臂前交叉拍肩，雙臂拍大腿，交替抖動雙腿，慢提單膝，背向互背。小結、宣布下課。二十四、體育組長提供了4項新授內容(倒向滑步推鉛球、武術側踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復習內容(快速跑、有氧健身操、側手翻接前滾翻，耐久跑。要求實習生對所提供的教材內容進行合理搭配，每次課安排2項教材內容。下表是張同學所完成的教材內容組合搭配。教材內容組合搭配問題：(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地，而快速跑的復習有利于助跑的練習，有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現在教學內容的前后聯系，先進行跑