件積極的自我暗示和自信心的培養(yǎng)演示文稿

件積極的自我暗示和自信心的培養(yǎng)演示文稿當前第1頁\共有21頁\編于星期二\23點優(yōu)選件積極的自我暗示和自信心的培養(yǎng)當前第2頁\共有21頁\編于星期二\23點

心理游戲：

用生動具體的語言對圖片上的人物進行肖像描寫，可以展開豐富的想象

當前第3頁\共有21頁\編于星期二\23點思考:為什么同樣一幅肖像，同學們對于她的描寫卻存在著如此大的差異？當前第4頁\共有21頁\編于星期二\23點↑這是一在逃的女殺人犯這是一個世界名模啟示：不同的文字說明對同學們的心理產(chǎn)生了不同的暗示作用，以致于流露于筆端的文字也是不一樣的當前第5頁\共有21頁\編于星期二\23點原圖—日本女星藤野小川當前第6頁\共有21頁\編于星期二\23點

自我暗示就是利用心理語言來暗示自己的方法，如利用自我談話、音樂、圖畫等作為自我暗示的心理語言，來控制自我的情緒或行為，從而達到既定的目的當前第7頁\共有21頁\編于星期二\23點美籍物理學家錢致榕教授，在讀初中時是一個調(diào)皮搗蛋的問題少年，他所在的學校的校長是一位教育改革家，校方宣布要成立一個榮譽班，榮譽班的學生要經(jīng)過層層篩選，還要進行心理測試，方可進入。后來錢致榕教授有幸成為該班的一個成員，家長、學校、社會都對這個班級寄以厚望，該班的同學也倍感自豪，從此發(fā)奮圖強，努力學習，后來大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校慶之際，錢致榕教授特地從美國回來看望當年的校長，感謝他慧眼識英雄，伯樂識千里馬。沒想到校長是這樣回答的：當年舉辦榮譽班只是我進行的一項教育實驗，同學們都是隨機挑選的。關于積極自我暗示的故事當前第8頁\共有21頁\編于星期二\23點關于消極自我暗示的故事國外有個囚犯，被判了死刑，并告知他將以放盡血液的方式處死。行刑時，死囚被帶到一間隔音的房間里，捆綁在床上，蒙上眼睛，有人用針頭刺入他的手臂（未刺入血管），然后開動床下的滴水器，讓他聽到“滴答”、“滴答”的滴水聲，使他自以為是自己的血液在一滴滴地流出。10小時后，死囚的心臟停止了跳動。當前第9頁\共有21頁\編于星期二\23點啟示：積極的自我暗示可能會對我們的身心發(fā)展產(chǎn)生積極的影響

消極的自我暗示可能會對我們的身心發(fā)展產(chǎn)生消極的影響當前第10頁\共有21頁\編于星期二\23點討論：在日常生活中，我們有哪些關于我自我暗示的例子？如：法輪功癡迷者“望梅止渴”

早上照鏡子時，告訴自己說：我看上去氣色挺好的，很精神……考試緊張的時候投籃的時候情緒低落的時候當前第11頁\共有21頁\編于星期二\23點放松訓練聆聽班德瑞的《山澗》當前第12頁\共有21頁\編于星期二\23點聆聽貝多芬的《命運》：賦予我們向上的力量當前第13頁\共有21頁\編于星期二\23點通過以上的活動和體驗，實際上我們已經(jīng)初步了解了幾種自我暗示的方法：言語暗示法音樂暗示法想象暗示法

當前第14頁\共有21頁\編于星期二\23點言語暗示法當前第15頁\共有21頁\編于星期二\23點如：我一定要做好！

我一定能做好！

當前第16頁\共有21頁\編于星期二\23點注意點：自我暗示的語言要積極、向上，不出現(xiàn)消極、負面的詞。當前第17頁\共有21頁\編于星期二\23點生活中的例子自我暗示的語言正面積極自我暗示的語言出現(xiàn)了消極負面的詞當前第18頁\共有21頁\編于星期二\23點積極自我暗示如：言語暗示法音樂暗示法漫畫暗示法想象暗示法動作暗示法當前第19頁\共有21頁\編于星期二\