心理課教學(xué)計劃

靈山中學(xué)高一年級心理健康教育課教學(xué)計劃陸元開教學(xué)目標(biāo)和要求良好心理素質(zhì)是人全方面素質(zhì)中主要組成部分，心理健康教育是提升中學(xué)生心理素質(zhì)教育，是實施素質(zhì)教育主要內(nèi)容。高中生正處于身心飛速發(fā)展時期，伴隨生理、心理發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷擴展及思維方式改變，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識等方面，會碰到各種各樣心理迷惑或問題。為了培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)基礎(chǔ)，促進他們身心全方面友好發(fā)展，開展本門活動課程。二．教材內(nèi)容分析本學(xué)期心理課主要是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，努力做一名合格高中生。圍繞其性格特點、人際交往、自我探索、怎樣應(yīng)試、培養(yǎng)情商等方面開展討論和學(xué)習(xí)。重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面常識。幫助學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改進學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期煩惱，逐步學(xué)會調(diào)整和控制自己情緒；加強自我認識，客觀評價自己，主動與同學(xué)、老師和家長進行有效溝通，逐步適應(yīng)生活和社會各種改變，培養(yǎng)對挫折耐受能力。三．學(xué)生情況分析經(jīng)過與同學(xué)交流，了解到學(xué)生心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心剪發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)問題，主要表現(xiàn)為對環(huán)境不適應(yīng)。學(xué)生心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機和自我認識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系擔(dān)心；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗和評價失當(dāng)?shù)?。我校學(xué)生心理問題詳細表現(xiàn)為：１、學(xué)生因為學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生苦惱學(xué)生經(jīng)歷著許多改變，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色轉(zhuǎn)化等改變，有了改變就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生主要問題。２、學(xué)生擔(dān)心和焦慮情緒這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知怎樣宣泄，造成自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)效果和人際交往。３、與同學(xué)交往尤其是與異性交往出現(xiàn)迷惑４、因為家庭原因影響而產(chǎn)生不良情緒四．路徑和方法（1）以心理健康課為載體，采取團體活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握通常心理保健知識，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。（2）個別咨詢與輔導(dǎo)采取與學(xué)生一對一溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)問題給予指導(dǎo)，排解困擾（3）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表作用，建立起民主平等相互尊重新型師生關(guān)系，在班級、團體、班主任工作中滲透心理健康教育。（4）加強與家長溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育方法；重視本身良好心理素質(zhì)養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育環(huán)境，以家長理想、追求、品格和行為影響孩子。五．教學(xué)進度周次章節(jié)課題第1周我與心理健康課第2周人際交往法則第3周氣質(zhì)——生命底色第4周人生，挫折伴我行第5周