嬰幼兒大肌肉運動發(fā)展

嬰幼兒大肌肉運動發(fā)展第一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰幼兒大動作發(fā)展第二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰幼兒大肌肉動作發(fā)展的特點和規(guī)律發(fā)展規(guī)律：全身性的、籠統(tǒng)的、散漫的局部的、準確的、專門化的發(fā)展方向：從上到下從中央到四肢從大到小第三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六0-1歲階段劃分原始反射支配時期、步行前時期、步行時期第四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六二、新生兒的反射動作（一）原始反射吸吮反射（suckingreflex）巴賓斯反射(Babinskireflex)

抓握反射(palmargraspingreflex)游泳反射(swimmingreflex)莫洛反射(Mororeflex)踏步反射(steppingreflex)

強直性頸反射(tonicneckreflex)

第五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六大肌肉動作的發(fā)展抬頭翻身坐爬站立行走上下樓梯跑跳攀登平衡投擲第六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六抬頭第七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六抬頭抬頭是寶寶出生后需要學(xué)習(xí)的第一個大動作。

寶寶俯臥時：1個月——無法主動抬頭2個月——下頦離開床面45°

3個月——下頦和肩部離開床面45°-90°4個月——面部離開床面90°第八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六抬頭訓(xùn)練俯臥抬頭法

具體方法：俯臥，逗引抬頭

作用：鍛煉頸背部的肌肉力量，增加肺活量，接受較多外部刺激。

第九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六翻身第十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六翻身翻身是嬰兒的第一個移動手段。學(xué)會翻身的時間并不固定。第十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六寶寶翻身的高峰期

對200個媽媽的調(diào)查結(jié)果：月齡翻身率3個月以前14％4個月27％5個月23％6個月14％7個月7％8個月3％9個月以后2％還沒有翻身的10％第十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒翻身的信號信號一：

當(dāng)孩子趴著時，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來信號二：

寶寶仰臥的時候腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃信號三：

寶寶總向一個自己感興趣的方向側(cè)躺著。第十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒翻身練習(xí)的建議3個月時才能訓(xùn)練他翻身。最好在洗澡之后，保證室內(nèi)的溫度，寶寶穿少點衣服。動作一定要輕柔。要循序漸進。剛吃完奶后或身體不舒服時不宜練習(xí)。學(xué)會獨立翻身后，仍要繼續(xù)練習(xí)。第十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒會翻身后應(yīng)注意的問題防止引起窒息防止翻身硌傷或誤食防止翻身墜床第十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六坐第十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六坐會坐意味著：骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉協(xié)調(diào)能力等發(fā)育漸漸趨于成熟。視野擴大，能接觸的東西也多了。第十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒“坐”的動作發(fā)展能夠自由地抬頭是嬰兒獨坐的先決條件新生兒——扶至坐位時頭完全下垂

1個月——扶坐時背脊形成半圓形

3個月——坐時腰成弧形，抬頭數(shù)秒

4個月——在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢

5個月——靠坐時能直起腰部，頭不再搖擺不定

6個月——能拉坐

7個月——兩手支撐獨坐

8個月——不用支撐可獨坐

9個月——能坐穩(wěn)，往前方傾斜時能保持平衡而不倒

10、11個月——能坐穩(wěn)，并能改變姿勢

12個月——坐位時能左右旋轉(zhuǎn)取物而不跌倒第十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六別讓嬰兒坐太久讓嬰兒長時間坐，會對他的生長發(fā)育造成不良影響。骨骼柔嫩纖弱，無法承受長時間的坐姿容易讓脊椎側(cè)彎血液循環(huán)及消化功能受到影響第十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六學(xué)坐訓(xùn)練方法4個月時

引拉練習(xí)法扶按練習(xí)法5個月時

靠坐6至8個月

獨坐第二十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六注意的問題不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“W”狀或?qū)赏葔涸谄ü上伦臣巩a(chǎn)生突出的情形時父母給予輔助方式建議輔助工具安全環(huán)境的安排第二十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六爬第二十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六爬對孩子成長的積極意義1、促進身體的成長發(fā)育鍛煉頸部肌肉；鍛煉胳膊及腕的力量；鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力；有益于骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展。2、促進心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)3、預(yù)防兒童成長期的感覺統(tǒng)合失調(diào)的重要手段第二十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒爬行的三個階段第一階段：著地滑行--------抵足爬行

用手臂和腿推著身體前進。第二階段：匍匐爬行--------手膝爬行

用手臂帶動身體，兩腿在后面拖著，腹部蠕動。第三階段：四肢爬行--------手足爬行

腿是直的，用腳和手著地。著地滑行（嬰兒坐著，用手臂和腿推著身體前進）→匍匐爬行（腹部蠕動，用手臂帶動身體前進，兩條腿拖在后面）→用膝蓋和手爬行→四肢爬行第二十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒練爬的方法三種爬行的訓(xùn)練方法定向爬自由爬轉(zhuǎn)向爬

爬行的注意事項1.要培養(yǎng)寶寶的興趣2.要有足夠大的爬行空間3.父母要有耐心，不能急躁4.飲食后不宜立即練習(xí)5.每次練習(xí)時間不宜過長，為10分鐘左右第二十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六爬行階段的安全和衛(wèi)生照護地板打掃干凈，鋪上席子、地毯或棉墊。家具尖角要用海綿或布包起來。室內(nèi)電線、插口要絕對安全。窗戶應(yīng)有護欄，或者使床遠離窗戶。防止寶寶接近或爬上桌子，也不要使用桌布。不要讓寶寶用爬臟的小手直接拿東西吃。最好在一旁看護。第二十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六跳過爬直接走最主要的原因環(huán)境限制：

家里空間狹小父母因素：過度疼愛寶寶不愿讓寶寶在地面活動寶寶爬行的興趣不夠?qū)殞殞ε佬写嬖谛睦碚系K第二十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六站立第二十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六站立動作的發(fā)展新生兒期——踏步反射2-3個月——當(dāng)扶至立位時，髖、膝關(guān)節(jié)彎曲6個月——呈立位時，兩下肢可支持其體重7個月——扶站時，嬰兒能高興地蹦跳9個月——可扶站11個月——可扶欄獨腳站立，或作蟹行第二十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒不宜過早學(xué)站立導(dǎo)致嬰兒脊椎變形、下肢發(fā)生彎曲畸形、小手的肘關(guān)節(jié)發(fā)生“橈骨頭半脫位”。

患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子更不能勉強多坐或多站。第三十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六幫助孩子站立起來不要給孩子穿襪子或鞋子。室內(nèi)的家具必須沉重、結(jié)實、穩(wěn)定。不要急于讓孩子早站立、早走。扶著孩子時，不要突然松手。剛開始學(xué)站時，父母應(yīng)注意給予保護。把一切電線、金屬線收好、固定好。第三十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六行走第三十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰幼兒行走的發(fā)展13個月——能獨走，但兩下肢分開，基底很寬，每步的距離、大小、方向也不一致，肩部外展，肘關(guān)節(jié)彎曲。15個月——可自己站立，并站得很穩(wěn)，能拾起地上的東西而自己不跌倒。但繞物體轉(zhuǎn)彎時還不靈活，行走時不能突然止步。2歲——步態(tài)較穩(wěn)，但仍需眼的協(xié)調(diào)。第三十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰幼兒什么時候?qū)W走路?大部分寶寶在12～14月大時學(xué)會走路約50％寶寶在11.5個月可以放手走，而90％可以在14個月大獨自行走，而100％都可以在18個月大自行走路。冬天，寶寶走路較晚多為外界因素影響所致第三十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六怎樣幫助孩子學(xué)會走路呢1、掌握學(xué)步時機2、準備合適的鞋子和衣物3、循序漸進4、學(xué)步中培養(yǎng)品質(zhì)第三十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六影響寶寶正常獨自行走的不利因素衣物穿得過多或過厚很少有機會在地上活動體重過重，超過同齡嬰兒生長不良，肌肉骨骼不足畏懼不肯學(xué)著迷各種手部動作無法扶走，缺乏興趣常被放置在學(xué)步車之內(nèi)第三十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六學(xué)步車利于寶寶走路的發(fā)展嗎？學(xué)步車會剝奪會走路前幼兒的各項學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)步車的安全性值得懷疑

因此，仍應(yīng)使嬰兒在帶養(yǎng)者目視之下，在一個足夠?qū)拸V空間中自由爬行、扶著走，再進一步等待獨立行走的到來。第三十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六寶寶學(xué)步的家居安全搬開邊角尖銳、帶有玻璃的家具或套上桌角保護套。除去所有的臺布。收納所有可能被寶寶拿到的危險物品。使用安全電源插座，并在不用的電源插座上安裝防護套。安裝安全門卡。選擇安全、合格的玩具。第三十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六上下樓梯18個月開始，在家長的幫助下能上、下樓梯。接著，很快就可以不用家長的幫助，兩步一個臺階地上樓梯。24個月時，能獨自上下樓梯。36個月時，上樓可以一步一個臺階，下樓時兩步一個臺階。第三十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六跑18個月的孩子行走加快，開始會跑，但跑步還不熟練。24個月能連續(xù)跑5-6米。30個月跑得較穩(wěn)，動作較協(xié)調(diào)。起跑時手的姿勢、動作正確，但不能保持到最后，半分鐘能跑25-35米。36個月跑步姿勢基本正確，半分鐘能跑35-40米。第四十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六跳跳的動作從兩足交替走下臺階為開始（約1.5歲），此時也能用一腳跨過低障礙物2歲時能并足下一級臺階，也能并足往前跳一步及原地跳躍3歲時能用一腳跳過低障礙物2.5歲—3.5歲時開始用獨腳向前連續(xù)跳1—3步第四十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六攀登24個月時，能獨自上下77厘米高的攀登架，但動作不夠協(xié)調(diào)。30個月時手腳動作基本協(xié)調(diào)，能翻過高133厘米的攀登架。36個月時，能先移動腳，后移動手，靈活地翻過高133厘米的攀登架。第四十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六平衡18個月時，能模仿家長向后退著走；拾起地上的東西時，自己不跌倒；踢球時能保持身體平衡。24個月時，會獨腳站，能夠在寬25-35厘米的兩條平行線中間走，不踩線；并能在家長的幫助下，走過寬18-20厘米、高12厘米、長2米的平衡木。30個月時，能自己走過平衡木，并能雙腳跳下，姿勢大部分正確。36個月時，能自己走過平衡木，姿勢正確。第四十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六投擲18個月起，孩子能舉手過肩投擲皮球，投球沒有方向，投擲距離也很近。24個月后能投100克重的沙包1米遠。36個月能投沙包2.5-3米遠，姿勢較前正確。第四十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六選擇和設(shè)計嬰幼兒大動作第四十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六選擇和設(shè)計嬰幼兒大肌肉動作的意義提高嬰幼兒運動鍛煉的針對性、適應(yīng)性借用運動游戲的形式，引發(fā)嬰幼兒積極的鍛煉的興趣，有效增強運動鍛煉的效果加強育嬰師與嬰兒間的交互作用，形成兩者間積極的互動聯(lián)系培養(yǎng)設(shè)計人員的教育主動性，逐步發(fā)展基本的專業(yè)能力第四十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰幼兒大肌肉動作發(fā)展的年齡特征

0—1歲移動運動為主1—2歲

由移動活動向基本運動機能過度2—3歲發(fā)展基本運動技能為主，向各種動作均衡發(fā)展。第四十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六選擇和設(shè)計嬰幼兒大肌肉動作的原則適應(yīng)與發(fā)展原則循序漸進原則全面性原則安全性原則第四十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六大動作訓(xùn)練的注意事項動作訓(xùn)練時要注意上肢下肢同時進行刺激大動作訓(xùn)練時要隨時用表情和語言與嬰兒進行溝通大動作訓(xùn)練應(yīng)做到時間短，次數(shù)多大動作訓(xùn)練要做做到循序漸進、動靜交替、繁簡搭配第四十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六實踐篇第五十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六0——1歲第五十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六轉(zhuǎn)頭訓(xùn)練第五十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、每天觀察不同的物品——開始轉(zhuǎn)頭2、搖動彩帶——開始轉(zhuǎn)頭3、搖鈴在哪里？——轉(zhuǎn)頭尋找聲源4、亮光在哪里？——眼睛追視移動的物體第五十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六抬頭訓(xùn)練第五十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、在成人肩膀上——從成人肩膀上把頭抬起來2、抬高頭部——用手臂支撐自己3、寶寶的平衡感——抬頭4、飛機——抬頭、伸手拿玩具5、鏡子練習(xí)——伸手抓住物品、穩(wěn)穩(wěn)地抬頭第五十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六翻身訓(xùn)練第五十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、在幫助下翻身——開始翻身2、180度翻身——開始翻身第五十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六坐立訓(xùn)練第五十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、伸手拿玩具——在有支撐的情況下坐2、搖擺游戲——坐著轉(zhuǎn)身第五十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六爬行訓(xùn)練第六十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、爬行準備——用手和膝蓋支撐著跪2、很快地挪動——開始很快地挪動3、玩具換個地方——爬向玩具4、爬行比賽——爬行5、扔玩具——爬向玩具6、繩子上拴著的玩具——跟著移動物體爬7、爬墊子——爬過障礙8、障礙爬——爬過障礙第六十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六站立訓(xùn)練第六十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、抓絲帶——拉著扶手站起來2、撿發(fā)聲玩具——開始彎腰3、站起來拿玩具——扶著拉手站起來4、藏起來，找出來——扶著拉手站起來第六十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1——2歲第六十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六爬行訓(xùn)練第六十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、爬輪胎——爬時保持平衡2、滑滑梯——爬幾個臺階、滑滑梯第六十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六站立訓(xùn)練第六十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、玩桌上的玩具——拉著扶手自己站起來2、單腳站立——開始單腳站立第六十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六行走訓(xùn)練第六十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、走路練習(xí)——在有扶手的情況下走2、推著玩具走——走幾步3、撿球——自己走路、彎腰撿起玩具4、好幫手——自己走路、彎腰撿起玩具5、追玩具——自己走路6、推沙灘球——自己走路7、拉玩具——邊走邊拉玩具8、帶著玩具散步——走路時帶著大玩具9、走平衡木——在平衡木上走10、追泡泡——快速地走或跑第七十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六跳躍訓(xùn)練第七十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、從板子上跳下來——開始跳2、跳得高——開始原地跳3、上下斜坡——走、跑和跳第七十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六2——3歲第七十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六行走訓(xùn)練第七十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六上下樓梯跨上積木踮腳走路沿著直線走在兩條線之間走路第七十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六跑的訓(xùn)練活動可以在一個開放、有柔軟草坪的地方展開，這樣可以讓幾個寶寶同時跑動。第七十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六跳躍訓(xùn)練第七十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六1、拍吊球——原地雙腳跳2、跳樹葉——跳躍3、小兔子跳跳——雙腳跳4、跳過繩子——跳躍5、袋鼠跳——雙腳跳第七十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六滾的訓(xùn)練滾來滾去盡情地滾第七十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六爬的訓(xùn)練爬高第八十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六投擲訓(xùn)練扔沙包第八十一頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六騎三輪車第八十二頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六球類運動第八十三頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六滾球和扔球踢球抓球踢球和扔球滾球走幾步踢球第八十四頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六被動操、主被動操、模仿操操節(jié)練習(xí)第八十五頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六嬰兒撫觸。被動操頭部按摩能刺激頭皮肌肉，促進血液循環(huán)，增長智力，使嬰兒開朗活潑。面部按摩促進面部肌肉和五官發(fā)育，使嬰兒愉快，減輕不安。胸、腹、背按摩可增強肺功能，幫助早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防佝僂病，增強機體免疫力，減少疾病。四肢按摩不僅促進血液循環(huán)，增強肌群發(fā)育，還有增高助長、刺激大腦發(fā)育的作用。

第八十六頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六謝謝觀賞第八十七頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六3歲前學(xué)前兒童全身動作發(fā)展順序

（引自李惠桐等）順序動作項目名稱年齡（月）順序動作項目名稱年齡（月）1稍微抬頭2.113俯臥翻身7.32頭轉(zhuǎn)動自如2.614獨坐自如7.33抬頭及肩3.715給助力爬8.14翻身一半4.316從臥位坐起9.35扶坐豎直4.717獨自能爬9.46手肘支床胸離床面4.818扶一手站10.07仰臥翻身5.519扶兩手走10.18獨坐前傾5.820扶物能蹲11.29扶腋下站6.121扶一手走11.310獨坐片刻6.622獨站片刻12.411蠕動打轉(zhuǎn)7.223獨站自如15.412扶雙手站7.224獨走幾步15.6第八十八頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六順序動作項目名稱年齡（月）順序動作項目名稱年齡（月）25自蹲自如16.537獨自過障礙棒26.026獨走自如16.938一手扶欄上樓26.227扶物過障礙棒19.439扶雙手雙腳跳好26.728能跑但不穩(wěn)20.540扶一手單足站不穩(wěn)26.929雙手扶欄上樓23.041扶一手雙腳跳好29.230雙手扶欄下樓23.242扶雙手單足站好29.331扶雙手雙腳跳稍微跳起23.743獨自雙腳跳好30.532扶一手雙腳跳稍微跳起24.244扶雙手單腳跳稍微跳起30.633獨自雙腳跳稍微跳起25.445手臂舉起有拋擲姿勢的拋擲30.934能跑25.746扶一手單足站好32.335扶雙手單足站不穩(wěn)25.847獨自單足站不穩(wěn)34.136一手扶欄下樓25.848扶一手單腳跳稍微跳起34.3第八十九頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六

接觸兒童的嘴唇，就引起吸吮動作。吸吮反射是最強的反射之一，當(dāng)新生兒開始吸吮時，其他活動都會被抑制。吸吮反射（suckingreflex）第九十頁，共九十七頁，編輯于2023年，星期六抓握反射(graspingreflex）物體接觸手掌時就握住不放，甚至可以把身體懸掛起來。大約到第二個月時，這個反射就消失了。第九十一頁，共九十七頁，編輯于2023