冬季長跑的活動策劃書3篇

第冬季長跑的活動策劃書3篇冬季長跑的活動策劃書1

一、活動主題：豐富校園體育文化，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，延續(xù)08奧運(yùn)精神。

二、活動宗旨：提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)競爭意識；在運(yùn)動中健身，在健身中快樂。

三、活動口號：生命在于運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

四、組辦單位：

主辦單位：河北傳媒學(xué)院院團(tuán)委

承辦單位：藝術(shù)體育系

五、參賽單位：

南校區(qū)——影視學(xué)院代表隊、美術(shù)學(xué)院代表隊、表演系代表隊、舞蹈系代表隊、

音樂系代表隊、五年制代表隊、藝術(shù)體育系代表隊。

北校區(qū)——新聞傳播學(xué)院代表隊，信息技術(shù)系代表隊，管理系代表隊，外語系代

表隊。

共11個代表隊，其中南校區(qū)7個代表隊，北校區(qū)4個代表隊。

六、活動內(nèi)容：男、女子長跑接力賽

七、活動形式：

①比賽地點(diǎn)：

②比賽路線：

八、活動流程：

（一）、前期準(zhǔn)備階段：（2010年11月21日到12月10日）

（1）、確定設(shè)計路線（包括對路線進(jìn)行標(biāo)記）及比賽形式；

（2）、活動策劃的學(xué)院審批；

（3）、做好物資準(zhǔn)備工作；

（4）、秩序冊制定；

（5）、對工作人員進(jìn)行培訓(xùn)；

（二）、活動進(jìn)行階段：（2010年12月17日）

（1）、啟動儀式：

①、領(lǐng)導(dǎo)講話；

②、領(lǐng)導(dǎo)宣布環(huán)跑賽開始；

③、各分院代表隊退場，比賽正式開始。

（2）、活動過程：

①、比賽過程中設(shè)置三個點(diǎn)：一是一食堂、二是商業(yè)街、三是三教；比賽開始時我們會有旗手領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家走比賽路線。

②、每位隊員拿著自己分院旗子環(huán)跑，如果途中沒有經(jīng)過三點(diǎn)或者抄近路的參賽人員，取消比賽成績。

③、比賽結(jié)束后由各系負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，返回起點(diǎn)；

④、授獎

（3）、活動結(jié)束：

①、工作人員將所有的物品整理好，并回收，

②、記時人員將有關(guān)器材統(tǒng)一交給有關(guān)負(fù)責(zé)人.

九、人員安排：

十、獎項設(shè)置：

十一、所需物品

十二、報名聯(lián)系電話

冬季長跑的活動策劃書2

主辦單位：

承辦單位：

活動背景:

全面貫徹落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國__周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

主辦單位：

承辦單位：

指導(dǎo)老師：

活動策劃：

活動主題：陽光體育與祖國同行

活動宗旨：青春、陽光、運(yùn)動、快樂

活動時間：20__年11月5日至2_09年4月30日組織冬季長跑活動2_08年12月23日學(xué)校舉行冬季長跑運(yùn)動會

20__年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動會

活動地點(diǎn)：校區(qū)校園

活動規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)

活動組織開展：

1、早簽到制

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：2_。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。

2、體育課程長跑制

每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于12_0米。

3、課余時間長跑

班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎勵。

活動宣傳：

這項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。

其他注意事項：

1.評比措施

為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚(yáng)，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。

冬季長跑的活動策劃書3

為了全面落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。

二、活動主題

勵志從長跑開始

三、參加對象

全校師生

四、活動時間

20__年12月11日—20__年4月10日

五、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長：相仕波

成員：冷傳友、王明祥、王錫強(qiáng)

活動工作小組：

組長：冷傳友

成員：孫振海、賈濤全體班主任

六、啟動儀式

1、時間：20__年12月11日

1、領(lǐng)導(dǎo)講話

2、學(xué)生代表講話

3、長跑活動開始

七、活動內(nèi)容安排

1、按照《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，中學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1500米，在整個活動期間，每名學(xué)生要爭取達(dá)到150公里以上的長跑里程。為達(dá)到這個目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20__年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時間，上午大課間時間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點(diǎn)在學(xué)校操場，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。

2、20__年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。

3、本學(xué)期結(jié)束時對第七屆陽光體育冬季長跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對假期學(xué)生長跑作出安排。

4、20__年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。

5、20__年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報市教體局體育課。

八、活動要求

1、全體師生要充分認(rèn)識鍛煉身體的重要性，積極參與這項活動，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。

2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊，班主任按時到操場進(jìn)行監(jiān)督，長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報批評。

3、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。

4、學(xué)生長跑時，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。

5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計，并做好記錄，冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。

九、其它要求

1、加強(qiáng)宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的'宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時，班主任要到場。

3、對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，在活動結(jié)束時學(xué)校要進(jìn)行表彰獎勵。班主任要把每