踢踏舞教程二

踢踏舞教程二踢踏舞教程二

踢踏“說(shuō)文解字”

一堂詞匯課：

1.直踢踏：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝關(guān)節(jié))。

2.向前踢踏：以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝關(guān)節(jié))。

3.向后踢踏：以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝關(guān)節(jié))。

4.跟踢踏：屈膝,以足跟敲地后快速抬起來(lái)，有三種形式：

(1)以一只腳站立。(2)以趾肚或動(dòng)作腳站立。(3)快速地一戳。

5.跟打擊：同跟踢踏，只是完成時(shí)足跟放下，而且音調(diào)上更重。

6.足趾踢踏：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。

7.足趾節(jié)拍：同足趾踢踏，只是完成時(shí)足趾放下且音調(diào)上更重。

8.趾肚踢踏：以趾肚敲地后快速抬起,可以有三種形式：

(1)以一只腳站立。(2)以足跟或動(dòng)作腳站立。(3)快速地一戳。

9.踢踏彈跳：一個(gè)前踢踏后緊接著一個(gè)彈跳,可行進(jìn)亦可原地,動(dòng)作要輕。

歷史：踢踏的進(jìn)展可以追溯到18世紀(jì)以前，最早起源于非洲和歐洲。在神奇古老的愛爾蘭，《大河之舞》的家鄉(xiāng)里菲河畔，有著翡翠一樣綠眼珠的蓋爾女孩兒4歲開頭就跟在姐姐身后學(xué)跳踢踏了。隨著愛爾蘭移民和非洲奴隸在美國(guó)新大陸的進(jìn)展，踢踏跳上了紐約港的碼頭。

舞姿：利用腳的各個(gè)局部，在地板上摩擦、拍擊，發(fā)出各種“踢、踏”聲。

音樂：輕快。

風(fēng)格：踢踏舞在世界各地流傳，形成了風(fēng)格迥異的踢踏——美國(guó)風(fēng)格、愛爾蘭風(fēng)格、澳大利亞風(fēng)格和非洲風(fēng)格，甚至西藏民間舞蹈也有踢踏的元素。其中代表性的是美國(guó)風(fēng)格和愛爾蘭風(fēng)格。愛爾蘭踢踏以腳的動(dòng)作為主，身體和手的姿式較少?！洞蠛又琛愤@臺(tái)愛爾蘭踢踏舞的綜藝秀。憑借著現(xiàn)代化的創(chuàng)作觀念、商業(yè)化的制作和包裝，在世界各地的舞臺(tái)上，淋漓盡致地展現(xiàn)了愛爾蘭踢踏的震撼魅力，大張旗鼓地保衛(wèi)了愛爾蘭才是踢踏舞的家鄉(xiāng)。

美式踢踏：又名美式爵士踢踏，身體、表情的變化自由豐富，形成特有的幽默和詼諧風(fēng)格。上個(gè)世紀(jì)的百老匯和歌舞片盛世時(shí)代的好萊塢為世界做的一件大好事，就是將踢蹋舞搬上舞臺(tái)和大銀幕。

早期代表作：《雨中曲》以及秀蘭·鄧波爾參演的大局部影片。

新世紀(jì)歌舞片和踢踏舞再度回潮，2022年影片《芝加哥》中，最老謀深算的里查·吉爾和世界上誘惑力的兩位女人演了一場(chǎng)最亂的戲，但其中的踢踏舞步連一向表現(xiàn)沉穩(wěn)的梁朝偉也不禁要仿照一番。

人數(shù)最多的踢踏舞表演目前的吉尼斯紀(jì)錄是6300人同時(shí)表演。

最快的踢踏一秒鐘28次

練習(xí)踢踏最小的年齡1歲8個(gè)月。

鞋最早的蹭踏舞鞋是木制的，現(xiàn)在在鞋底發(fā)出踢踏聲的是一種鋁合金金屬片。

最讓人感覺震撼的踢踏舞演出《大河之舞》

電影中最令人難忘的踢踏舞鏡頭《雨中曲》那段雨中爵士風(fēng)格的踢踏舞。

踢踏行動(dòng)——舞蹈+安康

1.健腦：左腦指揮右腳，右腦指揮左腳。跳踢踏時(shí)左右腳需要同時(shí)協(xié)調(diào)動(dòng)作，也就是說(shuō)左右腦要一同“動(dòng)”起來(lái)。大多數(shù)人平常動(dòng)用左腦的時(shí)間多于右腦?，F(xiàn)在開頭跳踢踏，給右腦多一個(gè)開動(dòng)的時(shí)機(jī)！

2.健心：靈敏、協(xié)調(diào)，身心開心的有氧心肺練習(xí)。踢踏是一種民間舞蹈，沒有場(chǎng)地，沒有人數(shù)，沒有年齡限制，自由拘束。

3.健身：膝蓋總是第一個(gè)跟隨歲月背叛我們。跳踏踢能讓我們的膝蓋和腳踝