為何母愛會(huì)傷人

為何母愛會(huì)傷人讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖傷人母愛孩子養(yǎng)育母親情感內(nèi)心母親媽媽故事技巧養(yǎng)育操情感治療步驟需求能量過程本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書內(nèi)容包含三部分：第一部分介紹了孩子的健康成長(zhǎng)需要從母親那里得到什么，著眼于良好養(yǎng)育的要素以及最初依戀的重要性；第二部分講述如果母親在養(yǎng)育過程中未能滿足孩子的情感需求，會(huì)對(duì)孩子造成什么影響，以及是什么導(dǎo)致母親在情感養(yǎng)育方面令孩子失望；第三部分涉及療愈的主題，詳細(xì)介紹了自我療愈的方法途徑，包括重新養(yǎng)育你內(nèi)在的小孩，彌補(bǔ)未被滿足的內(nèi)心需要，并以成年人的身份去調(diào)解與母親的關(guān)系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我的又一次成長(zhǎng)。讀書筆記讀書筆記之前一直認(rèn)為處理好情緒就是忽略憤怒之類的壞情緒，卻從沒意識(shí)到自己對(duì)壞情緒處理的忽略?？吹贸鲎髡吆苡眯脑趯戇@本書，也傾注了很多自己作為心理咨詢師治療的經(jīng)驗(yàn)和方法。三星半?；乇苄鸵缿俚娜舜蠖嘣谟變簳r(shí)得不到家長(zhǎng)的回應(yīng)，可能由于家長(zhǎng)不成熟，或者疲于工作而無暇照顧。體會(huì):我要學(xué)會(huì)表達(dá)需求，和自己的需求同調(diào)并提供滋養(yǎng)；我要變得柔軟、善于接納自己的不完美。????挺好的。為人父母，我們準(zhǔn)備好了嗎？養(yǎng)育一個(gè)孩子，讓他身心健康，這是我們最大的目標(biāo)，吃飽穿暖的傳統(tǒng)觀念那只是生存的基本要求，如何與孩子建立心靈鏈接，觀察和理解孩子的內(nèi)在需求，給予情感滿足，更多的鼓勵(lì)和支持，培養(yǎng)孩子的榮譽(yù)感、進(jìn)取心、挫折感，與孩子保持同調(diào)，培養(yǎng)孩子的生活技能和生存能力，太多太多方面了，我們需要準(zhǔn)備好再出發(fā)。最初被書名吸引，現(xiàn)在對(duì)于愛的反思類書籍越來越多了，是個(gè)好現(xiàn)象。這本書致敬那些身處迷途中想要改變的母親，也致敬那些早年沒有被正確養(yǎng)育，心靈有創(chuàng)傷的大人?？傆X得剛切入重點(diǎn)就戛然而止了，但是也確實(shí)幫我梳理清楚了一些一直困惑的地方。精彩摘錄精彩摘錄如果你沒有得到良好的養(yǎng)育，你的任務(wù)會(huì)有兩重：治愈自己的創(chuàng)傷，并開啟一種不同于你和你母親的方式來與你自己的孩子相處。以下是好媽媽傳達(dá)的十條基本信息：●我很高興你在這里?！裎铱匆娔懔??！衲銓?duì)我來說很特別。●我尊重你。●我愛你?！衲愕男枨髮?duì)我很重要。你可以向我求助?！裎以谶@里守候你。我會(huì)為你騰出時(shí)間?！裎視?huì)保證你的安全?！衲憧梢栽谖疑砩闲菹ⅰ！裎乙阅銥闃?。如果你還有很多未獲滿足的需求，你就很難去奉獻(xiàn)自己。如果我們感覺不到自己的能力、邊界和喜好受到尊重，就學(xué)不會(huì)去尊重自己的這些部分。我們可能會(huì)產(chǎn)生一種無價(jià)值感和羞恥感，或無法實(shí)現(xiàn)真正的潛能。這也會(huì)讓我們對(duì)他人過于遷就，而不是站在自己的立場(chǎng)上。一個(gè)細(xì)心、有能力、有愛心的母親可以幫助彌補(bǔ)其他許多不利條件，而缺少一個(gè)這樣的母親可能是最大的不利條件。我們覺得這些基本材料是能滋養(yǎng)我們的還是有毒的，很大程度上取決于我們和母親互動(dòng)的質(zhì)量。重要的不是母親做了什么，而是她的能量和她的愛。你有權(quán)利憤怒，憤怒并不意味著你是個(gè)壞人，甚至不說明你是個(gè)愛生氣的人——明白這一點(diǎn)很重要。目錄分析1.母親的養(yǎng)育2.好媽媽的多個(gè)面貌3.依戀：最初的基石4.更多模塊第一部分我們對(duì)母親的需要5.媽媽，你在哪兒？6.和情感缺席的母親一起生活7.童年情感忽視和虐待8.母親出了什么問題？第二部分當(dāng)養(yǎng)育方式出錯(cuò)時(shí)9.治愈的過程10.和“好媽媽的能量”聯(lián)結(jié)11.聚焦內(nèi)在小孩的治愈工作12.心理治療：母親的議題和母職的需求第三部分治愈養(yǎng)育的創(chuàng)傷14.改寫你的