一年級(jí)體育課跳繩教案

Word第第頁一年級(jí)體育課跳繩教案一班級(jí)體育課跳繩教案1

一、指導(dǎo)思想

為了仔細(xì)貫徹與落實(shí)“全國億萬同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，關(guān)注同學(xué)成長，增添同學(xué)體質(zhì)，規(guī)范同學(xué)行為，實(shí)現(xiàn)歡樂成長，健康進(jìn)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標(biāo)，在我校廣泛、深化、長久地開展同學(xué)“與繩共舞、健康美好”的陽光體育運(yùn)動(dòng)，將跳繩項(xiàng)目進(jìn)展為我校的特色體育活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

通過開展跳繩這一特色體育活動(dòng)，保證每一個(gè)孩子能夠每天得到體育熬煉，培育同學(xué)的獨(dú)特愛好，全面提高同學(xué)的身體素養(yǎng)，使同學(xué)樹立“健康第一、我運(yùn)動(dòng)、我歡樂”的思想意識(shí)，關(guān)心同學(xué)養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，讓師生體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過程的歡樂，為同學(xué)歡樂成長、健康進(jìn)展奠定基礎(chǔ)，營造“歡樂校內(nèi)、健康人生”的校內(nèi)精神。

三、確定目標(biāo)。

1、全體同學(xué)跳繩目標(biāo):〔班主任和體育老師負(fù)責(zé)〕

第1周——第2周：雙腳并腳跳

第3周——第4周：單腳跳

第5周——第6周：后搖繩

第7周——第9周：雙腳快速交換跳

第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及穩(wěn)固以上的'跳繩的方法

第13周——第15周：一人帶一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大繩〔10人一組〕

2、學(xué)校組織各班跳繩競賽

競賽項(xiàng)目從平日跳繩訓(xùn)練項(xiàng)目中選擇，

競賽時(shí)間和方案另下通知。

3、學(xué)校跳繩愛好小組目標(biāo)〔體育組負(fù)責(zé)〕

20xx年5月——6月：選出優(yōu)秀同學(xué)成立跳繩愛好小組，訓(xùn)練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學(xué)校特色體育項(xiàng)目。

四、活動(dòng)場地支配

〔1〕全校集體跳繩活動(dòng)場地支配：

教學(xué)樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

操場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路縱隊(duì)，面朝東站立?！苍敿?xì)以作標(biāo)記為準(zhǔn)〕

〔2〕課間自由跳繩活動(dòng)場地支配：學(xué)校操場

六、活動(dòng)時(shí)間

〔1〕課間操時(shí)間全校集體跳繩?！矊?shí)行時(shí)間另通知〕

〔2〕課間同學(xué)可到操場自由跳繩練習(xí)。

〔3〕體育課和體育活動(dòng)課，由任課老師指導(dǎo)組織同學(xué)進(jìn)行跳繩練習(xí)。

七、特殊強(qiáng)調(diào)：

1、班主任、體育老師要對(duì)同學(xué)進(jìn)行跳繩的思想教育工作，強(qiáng)調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)同學(xué)參加到跳繩活動(dòng)中去。

2、全體老師加強(qiáng)自身跳繩練習(xí)，與同學(xué)一起跳，全校師生共同享受跳繩的歡樂。

3、組織同學(xué)多看跳繩視頻，便利同學(xué)更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。

4、同學(xué)每天上下學(xué)帶跳繩，教育同學(xué)在學(xué)校和在家都要加強(qiáng)跳繩練習(xí)。

5、班主任、體育老師強(qiáng)調(diào)同學(xué)跳繩平安問題，確保不出任何平安事故。

6、班主任、體育老師教育同學(xué)在校跳繩必需在操場，堅(jiān)決不準(zhǔn)在走廊或教室里跳，保證不跳繩時(shí)要將跳繩挽起來不脫落。

7、教育同學(xué)不能用跳繩打鬧，或做危急的嬉戲、動(dòng)作。

8、班主任讓每個(gè)同學(xué)把跳繩記上自己的班級(jí)、姓名?！脖确剑河媚z帶貼上〕

9、體育課必需帶跳繩，每節(jié)體育課必需有跳繩練習(xí)。

一班級(jí)體育課跳繩教案2

基本教材

1、跳繩

2、利用跳繩進(jìn)行各種嬉戲

教具

長跳繩短跳繩

多媒體電腦

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參加：同學(xué)主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展現(xiàn)自己的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能：把握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的學(xué)問。

身體健康：通過跳繩進(jìn)展同學(xué)的身體素養(yǎng)，增添體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

心理健康：在學(xué)習(xí)中充分呈現(xiàn)自我。增添自信念和意志品質(zhì)，得到勝利的喜悅。

社會(huì)適應(yīng)：培育良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。主動(dòng)進(jìn)取，樂觀開朗。

教學(xué)環(huán)節(jié)

教學(xué)內(nèi)容

同學(xué)活動(dòng)

組織變動(dòng)

補(bǔ)充預(yù)備部分

1、課堂常規(guī)

2、嬉戲

《地道戰(zhàn)》

3、繩操〔自編〕

1、師生對(duì)話，宣布上課

2、看演示、了解嬉戲方法

3、自然分組嬉戲競賽

4、聽音樂跟老師做繩操

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、美麗

1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？

2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

1、聽老師講解要求

2、同學(xué)友伴分組練習(xí)

3、在電腦中查找資料

4、依據(jù)老師指導(dǎo)練習(xí)

5、各組匯報(bào)展現(xiàn)

要求：仔細(xì)練習(xí)

基本部分

1、闖三關(guān)

通過多媒體演示，讓同學(xué)了解嬉戲方法。然后分組練習(xí)。

比比哪組學(xué)的快？哪組順當(dāng)闖關(guān)的時(shí)間短？

1、看電腦演示,猜嬉戲

2、聽老師講解練習(xí)要求

3、友伴分組練習(xí)

4、依據(jù)老師指導(dǎo)練習(xí)

5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

要求：主動(dòng)參與到練習(xí)中

2、小組自由選擇方法練習(xí)

比比哪組學(xué)得快？

比比哪組跳法新奇？

3、依據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

1、在電腦中選擇嬉戲或自編嬉戲

2、友伴、愛好分組練習(xí)

3、依據(jù)老師指導(dǎo)練習(xí)

4、各小組成果演示

5、自由創(chuàng)編練習(xí)

要求：充分動(dòng)腦思索

結(jié)束部分

1、放松：

《讓我們蕩起雙槳》

2、總結(jié)、下課

3、收器材

1、觀賞音樂,充分聯(lián)想

2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮

3、留意聽老師講評(píng)

一班級(jí)體育課跳繩教案3

學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、跳繩、嬉戲：跳房子

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、把握雙腳跳繩的方法，進(jìn)展彈跳、協(xié)調(diào)力量

2、通過嬉戲培育勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟

同學(xué)參加形式

時(shí)間

預(yù)備

1、課堂常規(guī)

2、預(yù)備活動(dòng)

分組慢跑

分成6組，小組長帶隊(duì)練習(xí)

基本

一、跳繩：

1、仿照各種動(dòng)物跳

2、老師講解示范

3、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)

4、溝通展現(xiàn)

二、嬉戲：跳房子

1、分組擺房子

2、分組跳房子

兩人一組練習(xí)

小組內(nèi)展現(xiàn)

分6小組制造擺房

小組長帶著跳房

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結(jié)束

1、嬉戲：“抓尾巴”

2、師生小結(jié)

兩人一組嬉戲

評(píng)價(jià)本課

器材預(yù)備

跳繩40根

場地設(shè)計(jì)

估計(jì)密度

40%——45%

估計(jì)強(qiáng)度

中

一班級(jí)體育課跳繩教案4

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是學(xué)校一年同學(xué)。他們活潑可愛，特殊喜愛上體育課，奇怪???心強(qiáng)、爭搶好勝仿照力強(qiáng)、喜愛表現(xiàn)，但好動(dòng)，留意力不太集中，不能很好地掌握自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜愛嬉戲、喜愛展現(xiàn)的共性特點(diǎn)和獨(dú)特差異，我選擇以跳繩嬉戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營造深厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氣氛。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我仔細(xì)滲透素養(yǎng)教育思想，主動(dòng)創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以同學(xué)的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面對(duì)全體同學(xué)，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想。讓同學(xué)利用已有閱歷進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培育同學(xué)的創(chuàng)新力量。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展現(xiàn)與溝通，以此來增添同學(xué)的自信念，使同學(xué)獲得勝利的喜悅。通過嬉戲競賽的形式培育同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，結(jié)合一班級(jí)同學(xué)的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、看法、價(jià)值觀：激發(fā)同學(xué)主動(dòng)參加體育活動(dòng)的愛好，讓同學(xué)在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，歡樂熬煉，增添團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。

2、學(xué)問與技能：進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏的素養(yǎng)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動(dòng)把握肯定的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作熬煉。

場地器材：一塊籃球場地、同學(xué)每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

學(xué)法：觀看法、嘗試法、嬉戲法、合作法、競賽法、展現(xiàn)法等。

五、教學(xué)程序

〔一〕情景導(dǎo)入

對(duì)于低班級(jí)同學(xué)來說，好玩的嬉戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。

〔二〕出門找?guī)煾?/p>

兔子?jì)寢尳唤o任務(wù)，讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導(dǎo)同學(xué)圍圈自由跳兔子舞。

〔三〕“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過“甩、踩”嬉戲，讓同學(xué)進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，進(jìn)展同學(xué)的快速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)力量。

〔四〕“學(xué)技術(shù)“

老師做示范，同學(xué)學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕敏捷，直膝向上彈跳，手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同全都，熟識(shí)后速度加快。

〔五〕“抓尾巴”

老師通過“小伴侶們?nèi)缃裎覀兊搅诵?dòng)物園，