第三節(jié)青春期

第三節(jié)青春期第一頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一思考：你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長(zhǎng)期，現(xiàn)在正處于哪個(gè)生長(zhǎng)期？第二頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一

青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化呢？一、青春期的身體變化

第四頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一找出身高生長(zhǎng)迅速、生長(zhǎng)緩慢、生長(zhǎng)基本停止的年齡階段第五頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一第六頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一1.身高突增，體重突增。2.腦的調(diào)節(jié)功能大大加強(qiáng)，分析、判斷、理解問(wèn)題的能力大大提高，興奮性加強(qiáng)并易接受新鮮事物。3.生殖器官迅速發(fā)育。第七頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一男孩、女孩的體形變化與生殖腺發(fā)育有關(guān)；生殖腺分泌性激素促進(jìn)第二性征的出現(xiàn)。第八頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一1.青春期是指性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征的年齡階段。2.青春期年齡段

n

世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10～20歲。

n

中國(guó)一般指11～18歲。3.青春期是人精力奔放、智力煥發(fā)的時(shí)期，有人以“狂飆期”、“危機(jī)期”、“心理斷乳期”來(lái)形容青春期的劇烈變化。青春期的定義第九頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一出現(xiàn)遺精的原因是睪丸等生殖器官已經(jīng)發(fā)育，不斷產(chǎn)生精液，有時(shí)精液積存多了就會(huì)排出體外。古人云：精滿自溢。第十頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一遺精現(xiàn)象男孩進(jìn)入青春期，有時(shí)睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)精液排出的現(xiàn)象叫做

。第十一頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一為什么會(huì)來(lái)月經(jīng)？月經(jīng)初潮是怎么回事？我來(lái)的月經(jīng)怎么沒(méi)規(guī)律呢？來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)該注意些什么？1.月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血。

2.月經(jīng)初潮是指女孩子進(jìn)入青春期以后第一次出現(xiàn)的月經(jīng)。

3.剛來(lái)月經(jīng)不規(guī)律是由于青春期的卵巢剛剛發(fā)育時(shí)沒(méi)有卵排出，激素含量較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性的變化，當(dāng)然月經(jīng)也不規(guī)律了。

第十二頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一月經(jīng)和月經(jīng)周期1.女孩進(jìn)入青春期，每月一次的子宮出血現(xiàn)象，叫做

。

2.從這次月經(jīng)來(lái)潮到下次月經(jīng)來(lái)潮的間隔天數(shù)是一個(gè)

。

3.月經(jīng)周期一般是

天。第十三頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一第十四頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生圖中同學(xué)們的表現(xiàn)可反應(yīng)出青春期怎樣的心理變化呢？獨(dú)立意識(shí)，依賴(lài)性，內(nèi)心世界復(fù)雜，性意識(shí)萌動(dòng)。第十五頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一案例分析：初二年級(jí)的李青辰對(duì)班上的夏佳很有好感。他喜歡夏佳的聰敏、善良和美麗，他一直在尋找各種機(jī)會(huì)接近夏佳。夏佳是一個(gè)非常活潑、熱情的女孩。每當(dāng)李青辰需要夏佳幫助的時(shí)候，夏佳就像對(duì)待其他同學(xué)一樣熱心地幫助他。李青辰覺(jué)得很感激，也覺(jué)得和夏佳在一起很開(kāi)心。一天，李青辰寫(xiě)了一封非常動(dòng)人的情書(shū)向夏佳表達(dá)了他對(duì)她的愛(ài)意，悄悄地塞給了夏佳。第十六頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一想一想，你有過(guò)類(lèi)似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？你談我談大家談想一想，你有過(guò)類(lèi)似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？請(qǐng)同學(xué)們分別從同學(xué)的角度、當(dāng)事人的角度、老師的角度和家長(zhǎng)的角度，分析上述資料，思考：夏佳該怎么辦？李青辰的做法是否恰當(dāng)？第十七頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一在中學(xué)，一對(duì)一的男、女朋友間的關(guān)系是不應(yīng)該確立的，但是正常的男、女同學(xué)之間的交往還是必不可少的。我們應(yīng)該在集體活動(dòng)中加強(qiáng)男女同學(xué)間的交往，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短……第十八頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一共同探索科學(xué)奧秘第十九頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一活動(dòng)中建立真誠(chéng)友誼第二十頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一青春是紅色的，她熱情洋溢；青春是綠色的，她活力奔放；青春是白色的，她純潔無(wú)暇；青春是黑色的，她端莊神秘；青春是蘭色的，她高貴典雅；……人們對(duì)青春期的感悟第二十一頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一青春是魚(yú)兒，是自由，是快樂(lè)，是生機(jī)和活力。青春是老虎，是勇敢，是拼搏。青春是天鵝，是無(wú)憂無(wú)慮，是逍遙自在，是美麗。第二十二頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一青春的內(nèi)涵

青春不僅僅意味著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)、和健美的身姿；它更意味著一種新的精神境界，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)；青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢、和意志。青春是我們擁有克服困難和怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力，青春將使我們對(duì)未來(lái)充滿新奇，使我們有勇氣去面對(duì)眼前的一切。使我們欣然接納歡喜與憂愁，是我們能夠盡情的享受人生競(jìng)爭(zhēng)的種種樂(lè)趣。

第二十三頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一生活有規(guī)律：合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與休息、腦力與體力活動(dòng)的關(guān)系第二十四頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一青少年睡眠每天應(yīng)有

h第二十五頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一膳合理應(yīng)注意：第二十六頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一這個(gè)時(shí)期正是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的發(fā)育第二十七頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期一許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春