“靜能生慧”優(yōu)秀班會國慶節(jié)后收心主題班會課件

靜能生慧

國慶節(jié)收心主題班會實(shí)用文檔

你如何理解“靜”？環(huán)境安靜保持安靜是一種公德實(shí)用文檔A同學(xué):

上課前很早來到教室不看書卻和同學(xué)講話，還在教室里走來走去，影響別人的學(xué)習(xí)。B同學(xué)：上課前一進(jìn)教室就放好書包，坐在位置上看書寫作業(yè)，很快進(jìn)入狀態(tài)專心致志，自顧自的學(xué)習(xí)。你是哪一類？實(shí)用文檔環(huán)境的力量“蓬生麻中，不扶自直；白沙在捏，與之俱黑”。

如果進(jìn)班比較早的同學(xué)，三三兩兩在說閑話，那么后來進(jìn)班的同學(xué)也就不會很快投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

Why？

如果進(jìn)班較早的同學(xué)在高聲朗讀，別人也就會高聲朗讀；如果他們進(jìn)班后認(rèn)真做題，后來的同學(xué)也就少了一些閑聊和閑事。“入室即靜，入座即學(xué)”不僅關(guān)系到自己學(xué)習(xí)質(zhì)量，更是關(guān)系到全班的學(xué)習(xí)質(zhì)量。實(shí)用文檔保持安靜是一種公德

上課不說閑話，安靜認(rèn)真地聽講。午休不說話，安靜地睡覺。晚修不討論，不閑聊，安靜地學(xué)習(xí)。遵守宿舍紀(jì)律，創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境。在公共場合如圖書館等地不喧囂玩鬧，保持安靜。你能做到嗎？實(shí)用文檔你如何理解“靜”？保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟實(shí)用文檔林丹，因急躁而失利因靜心而成就2004雅典奧運(yùn)會2008北京奧運(yùn)會實(shí)用文檔上課一聽就懂，練習(xí)一做就錯(cuò)。書一看就會，一放下就忘。題目沒審就做，沒看清條件就做。做完題沒檢查好就上交?？荚嚭髤R總，總以“粗心”為借口。錯(cuò)別字，計(jì)算錯(cuò)誤，答案寫錯(cuò)位置未看清題干要求性不靜的表現(xiàn)，你有幾個(gè)？實(shí)用文檔你如何理解“靜”？環(huán)境安靜性格沉靜心靈寧靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟心靈寧靜是一種智慧實(shí)用文檔

佛家語：“靈臺清靜，靜能生慧，慧能生智?！?/p>

道家云“靜能生定,定能生慧?！?/p>

儒家在《昭德新編》載：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生?！?/p>

實(shí)用文檔毛澤東“鬧中求靜”

毛澤東少年時(shí)代為了磨煉自己的意志，偏偏到車水馬龍的城門下讀書，用他的話說這叫“鬧中求靜’。他以后所以有大敵當(dāng)前指揮若定“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動(dòng)”的氣度，在行軍打仗的動(dòng)亂的情況下看書、工作，能夠在馬背上寫出絕妙的好詩來。

實(shí)用文檔浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些中學(xué)生的通病。實(shí)用文檔心不靜的表現(xiàn)，你有幾個(gè)？“想不到”：在自己支配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做什么后做，甚至手足無措，一會看看這本書，一會看看另一本?！白蛔　保涸谡n上找各種借口不聽課，東張西望，交頭接耳。“聽不進(jìn)”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，哈欠連天，或交頭接耳，根本不管老師在講什么?！懊Σ煌！保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過，總感覺時(shí)間不夠用，從早忙到晚而內(nèi)心卻沒有充實(shí)的感覺。感覺自己做了很多卻沒有什么收獲?！案牟涣恕保豪速M(fèi)時(shí)間虛度光陰后時(shí)常后悔自責(zé)。在老師批評和考試失敗后，短時(shí)間內(nèi)能意識到自己的錯(cuò)誤，也能付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。實(shí)用文檔入靜技巧實(shí)用文檔1.運(yùn)動(dòng)減壓“日行一萬步吃動(dòng)兩平衡”

1、提高免疫力。

2、使人體不易發(fā)炎。

3、降低患肥胖癥幾率。

4、減輕心理負(fù)擔(dān)，愉悅身心………（韓哥的噩夢困擾）實(shí)用文檔2.遠(yuǎn)眺靜景

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：遠(yuǎn)眺可以放松眼球神經(jīng)，隨著視野擴(kuò)大，煩躁會得到部分釋放。同時(shí)綠色植物中的葉綠素對眼睛很有好處，它可以舒緩視力疲勞，凝神靜心。

下課后，不妨走到教室外，看看景物，放松身心。實(shí)用文檔排除雜念——閉上眼睛，深呼吸——同時(shí)緩緩上下左右前后地活動(dòng)頭部。3.身心放松，活動(dòng)頭部實(shí)用文檔在心里默默地告訴自己：我能行，我可以的！做完一科作業(yè)，便在心里表揚(yáng)自己，不斷增強(qiáng)信心和自豪感4.積極的心理暗示實(shí)用文檔干凈的桌面也會讓我們煩躁的內(nèi)心清爽清爽。5.清空桌面眼不見心不煩實(shí)用文檔

利用課余時(shí)間，將自己的課本、作業(yè)本、試卷等全部歸門別類放好，以便需要時(shí)能快速準(zhǔn)確地找到。