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文檔簡介

關(guān)于心理方面的活動策劃書關(guān)于心理方面的活動策劃書一、活動名稱：冷靜思考，積極應(yīng)對二、活動目的：通過心理輔導(dǎo)的方式，幫助參與者發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，學(xué)習(xí)冷靜思考的方法，提高應(yīng)對困境的能力。三、活動形式：1.培訓(xùn)課程：通過專業(yè)心理老師的輔導(dǎo)，參與者將學(xué)習(xí)如何感知自己的情緒，如何冷靜思考，以及如何通過積極的方式應(yīng)對困境。2.小組討論：參與者將被分成小組，開展關(guān)于情緒管理和應(yīng)對困境的討論。每個小組將指派一名主持人，負(fù)責(zé)指導(dǎo)和整個小組的討論。3.游戲環(huán)節(jié)：通過一系列的游戲環(huán)節(jié)，參與者將學(xué)習(xí)如何在一定時間內(nèi)將注意力集中在確定目標(biāo)上。這將有助于提高他們的冷靜思考水平。4.實(shí)踐活動：參與者將被分成小組，每個小組將被分配一項(xiàng)任務(wù)，以幫助他們練習(xí)應(yīng)對困境的能力。四、活動時間和地點(diǎn)：時間：2021年5月15日，上午9:00-下午4:00地點(diǎn)：XX大學(xué)心理咨詢中心五、預(yù)期效果：1.參與者將能夠發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，學(xué)習(xí)如何冷靜思考，以及如何通過積極的方式應(yīng)對困境。2.參與者將感受到自己在小組討論、游戲環(huán)節(jié)和實(shí)踐活動中逐漸成長的過程，并逐漸建立自信心。3.參與者將感到自己不再是困境的被動者，而是能夠積極應(yīng)對困境的主動者。六、預(yù)算：1.費(fèi)用：1000元2.食物和飲料：500元3.活動宣傳：300元4.費(fèi)用總計：1800元七、活動組織者：1.策劃：XX志愿者協(xié)會2.協(xié)辦：XX大學(xué)心理咨詢中心3.實(shí)施：XX志愿者團(tuán)隊八、后續(xù)措施：1.組織參與者參加與“冷靜思考，積極應(yīng)對”相關(guān)的活動和課程。2.發(fā)放反饋表，了解參與者對此次活動的評價，以便我們不斷改進(jìn)活動的質(zhì)量，并提供

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