第四章記憶與學習

第四章記憶與學習第一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一第一節(jié)記憶概述一、記憶的概念記憶是人腦對過去經(jīng)歷過的事物的反映，即人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。第二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一二、記憶的基本過程記憶包括識記、保持、提取三個環(huán)節(jié)。識記——把感知或體驗過的東西“記”下來，即獲得和積累經(jīng)驗的過程。保持——把識記的材料保存在頭腦里，即已獲得的知識經(jīng)驗在頭腦里儲存和鞏固的過程。提取——把頭腦里的知識經(jīng)驗重新呈現(xiàn)或提取出來的過程。再認——事物重新呈現(xiàn)時能夠再認識；回憶（再現(xiàn)）——事物不在當前時能夠回想起來第三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一三、記憶的類型按記憶內(nèi)容：形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶和運動記憶。陳述性記憶和程序性記憶按提取記憶信息的有無意識：內(nèi)隱記憶、外顯記憶按是否具有情境性：情景記憶、語義記憶按保持時間的長短：瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。第四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一陳述性記憶和程序性記憶陳述性記憶：處理陳述性知識，即事實類信息，包括字詞、定義、人名、時間、事件、概念和觀念。程序性知識：又稱技能記憶，通常包含一系列復雜的運作過程，是無法用語言清楚表述的。第五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一形象記憶、動作記憶、情緒記憶、邏輯記憶形象/表象記憶：以過去感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶。動作/運動記憶：以做過的動作或運動為內(nèi)容的記憶。情緒/情感記憶：以體驗過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。邏輯/語詞－邏輯記憶：以語詞、概念、原理為內(nèi)容的記憶。第六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一情景記憶和語義記憶情景記憶：個體親身經(jīng)歷的、發(fā)生在特定時間和地點的事件的記憶。語義記憶：對一般知識和規(guī)律的記憶，與特定時空無關(guān)。第七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一外顯記憶和內(nèi)隱記憶內(nèi)隱記憶：在不需要有意識或有意回憶的情況下，個體的經(jīng)驗自動對當前任務產(chǎn)生影響而表現(xiàn)出來的記憶。又稱無意識記憶。（圖片命名、詞干補筆、單詞確認）外顯記憶：當個體需要有意識地或主動地收集某些經(jīng)驗用以完成當前任務時所表現(xiàn)出的記憶。又稱受意識控制的記憶。（自由回憶、線索回憶、再認）第八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一第二節(jié)記憶系統(tǒng)第九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一感覺登記短時記憶長時記憶刺激注意精細復述提取遺忘維持復述遺忘遺忘行為反應第十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一感覺記憶感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段；存儲形式：視覺表象和聲音表象；容量較大，但只有一部分信息進入短時記憶；信息保持的時間很短，大約有0.25~2秒；第十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一短時記憶記憶信息保持的時間在一分鐘以內(nèi)，一般認為約為15～30秒，甚至是更短的時間的記憶。存儲形式：聲音代碼短時記憶的容量有限，一般約為7±2個組塊；短時記憶中的信息經(jīng)過復述，就進入了長時記憶。（保持性復述、精細復述）第十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一請你讀一遍下面的一行隨機數(shù)字，然后按照原來的順序，盡可能多地默寫出來：小實驗:組塊化（練習）718639452849HJMROSFLBTW第十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一18511921183919371935EARTVCIAFBTGMGEUSA第十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一1851，1921，1839，1937，1935EAR--TV--CIA--FBT--GM--GE—USA第十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一長時記憶編碼形式：語義代碼；視覺代碼長時記憶容量沒有限制；存儲模型：歸類；概念體系；語義網(wǎng)絡第十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一三種記憶的比較種類時間特點感覺記憶（瞬時記憶）0.25～2秒容量相當大，具有形象性短時記憶5秒～1分鐘容量7＋2長時記憶時間無限容量無限，心理活動的知識基礎(chǔ)第十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一“系列位置效應”：記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果發(fā)生的影響。首因/首位效應：最先呈現(xiàn)的材料較易回憶，遺忘較少近因/新近效應：最后呈現(xiàn)的材料最易回憶，遺忘最少第十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一第三節(jié)遺忘一、遺忘的進程與遺忘曲線艾賓豪斯遺忘曲線：遺忘的進程是不均衡的，在識記的最初階段遺忘速度很快，以后逐步緩慢。第十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一艾賓浩斯遺忘曲線

第二十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一第二十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一三、遺忘的原因及影響因素消退說：短時記憶的遺忘是由于信息痕跡的自然消退。干擾說：遺忘是由于短時記憶中的信息受到其它無關(guān)信息的干擾。前攝抑制（前攝干擾）：先學習的材料對識記和回憶后學習材料的干擾作用。后攝抑制（倒攝干擾）：后學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用。第二十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一影響因素：1、與編碼信息聯(lián)系的緊密程度2、情境和狀態(tài)的依存性3、情緒的作用第二十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一三、有意遺忘的作用四、提高記憶能力的方法1、地點法2、韻律法3、記筆記第二十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一識記的種類1、無意識記與有意識記2、機械識記與意義識記3、追憶：對必要的內(nèi)容回憶不起來，這時要作一些積極的探索，并克服一定的困難。這樣的再現(xiàn)稱為追憶。第二十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一

根據(jù)提取記憶過程中有無明確的目的，可以把記憶分有意記憶和無意記憶。

無意識記又叫不隨意識記。沒有自覺的識記目的，不需任何識記方法，也不需作出意志努力的識記。

有意識記，是指個體有預定目的，需要意志努力的識記。

第二十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一

機械識記根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表現(xiàn)形式，采取簡單重復的方式進行的識記。俗稱“死記硬背”。機械識記的特點，是對識記的材料很少進行加工，基本上是按照材料呈現(xiàn)的時空順序進行逐字逐句的識記。在下述情況下，往往會出現(xiàn)機械識記：①材料本身是有意義、有內(nèi)在聯(lián)系的，由于學習者知識經(jīng)驗水平的局限，對材料一時還不能充分理解；②材料本身沒有內(nèi)在的必然聯(lián)系，如外文生詞、儀表數(shù)字、電話號碼、人名、地名、年代、化學元素符號等，學習時要靠機械識記。第二十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一

意義識記通過理解材料的意義，把握材料內(nèi)容的識記。它是建立在更高智力水平上的記憶。意義識記的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。第二十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一識記的影響因素及規(guī)律識記的目的：有意識記優(yōu)于無意識記

對材料的理解：意義識記優(yōu)于機械識記識記材料的數(shù)量識記材料的不同性質(zhì)主體的情緒狀態(tài)：積極情緒狀態(tài)下識記的效果優(yōu)于消極情緒狀態(tài)下記憶的效果第二十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一記憶的品質(zhì)1、敏捷性：指識記速度的快慢，通常以單位時間內(nèi)記住內(nèi)容的多少來衡量。2、持久性：指識記的事物保持時間的長短。3、準確性：指對識記的材料記得是否正確。4、準備性：指能否及時地從記憶庫中提取所需的知識。第三十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一第四節(jié)學習一、學習的定義學習：通過主客觀的相互作用，在主體頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗、構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以積極適應環(huán)境的過程，它可以通過行為或者行為潛能的持久變化而有所表現(xiàn)。第三十一頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一二、學習過程的一般模式感覺登記短時記憶長時記憶刺激注意精細復述提取遺忘維持復述遺忘遺忘行為反應第三十二頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一三、學習的分類（一）依學習方式劃分（1）接受學習（2）發(fā)現(xiàn)學習（3）意義學習（4）機械學習第三十三頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一（二）依學習內(nèi)容劃分（1）知識學習（2）技能學習（3）社會規(guī)范的學習第三十四頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一四、學習的策略與方法（一）復習策略1、復習時間：及時復習；系統(tǒng)復習2、復習的次數(shù)：過度學習達到50%3、復習的方法：閱讀與背誦相結(jié)合；調(diào)動多種感官第三十五頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一（二）組織策略1、群集2、摘錄3、劃線4、列提綱5、做筆記第三十六頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一

科學地組織和安排復習時間1、及時復習艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律先快后慢；最初忘得快，忘得多；以后忘得慢，忘得少。第三十七頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一2、注意復習方式心理實驗：復習方式與效果實驗目的：復習方式對效果的影響。實驗材料：英語詞匯。實驗方法：甲組，閱讀一遍后，機械地復讀三小時；乙組，閱讀一遍后，理解、聯(lián)想地復讀三小時；丙組，閱讀一遍后，不復讀。實驗結(jié)果：乙組的成績好于甲組；甲組好于丙組。第三十八頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一3、閱讀與嘗試重現(xiàn)交替進行心理實驗：記憶方法對記憶成績的影響實驗目的：記憶方法對記憶成績的影響。實驗材料：一篇課文。實驗方法：甲組連續(xù)閱讀四次；乙組交替閱讀再次，嘗試重現(xiàn)再次。實驗結(jié)果：復習后測驗，甲組保持52%，乙組保持75%；一天后測驗，甲組保持30%，乙組保持72.5%;

十天后測驗，甲組保持25%，乙組保持57%。第三十九頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一4、集中復習與分散復習心理實驗：復習方法對記憶成績的影響實驗目的：復習方法對記憶成績的影響。實驗材料：一首詩，實驗方法：甲組，逐字逐句地，一遍遍地反復閱讀，直到能背誦為止；乙組，每天閱讀二遍，直到完全熟記為止。實驗結(jié)果：達到準確重現(xiàn)這一首詩的閱讀次數(shù)：甲組平均18次；乙組平均7次。在回憶中出現(xiàn)的錯誤：甲組平均9個；乙組平均4個第四十頁，共四十二頁，編輯于2023年，星期一5、復習要適量學習新知識之后的復習不僅要及時，而且要適量。復習數(shù)量的多少，必須適合青少年的年齡特點。