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情緒心理學(xué)不要讓情緒控制了你的大腦,不要讓情緒使你失去控制。做事情時(shí),不能意氣用事。理性一些,保持鎮(zhèn)定。不要失去自制力。不要向焦慮屈服。把恐懼扔到一邊。你不應(yīng)當(dāng)感到悲傷。屈服于情緒是愚蠢的。情緒是與理性相對立的嗎?布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情人類的表情是生物性遺傳獲得的,還是后天學(xué)習(xí)獲得的?有人說,一個(gè)人的成功80%在于情商,只有20%取決于智商,你認(rèn)為情商和智商哪個(gè)重要?是什么?為什么?怎樣做?學(xué)習(xí)一門新的學(xué)科一、情緒心理學(xué)的概述二、學(xué)習(xí)情緒心理學(xué)的意義三、研究和學(xué)習(xí)情緒心理學(xué)的方法緒論一、情緒心理學(xué)的概述(一)學(xué)科性質(zhì)(二)研究對象(三)情緒含義(四)感情、情緒和情感(五)情緒功能一、情緒心理學(xué)的概述(一)學(xué)科性質(zhì)心理學(xué):是研究人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。(一)學(xué)科性質(zhì)基礎(chǔ)理論領(lǐng)域應(yīng)用領(lǐng)域普通、實(shí)驗(yàn)、認(rèn)知、發(fā)展、生理、社會(huì)、變態(tài)
教育、管理、咨詢、法律、測量、臨床等
一、情緒心理學(xué)的概述心理學(xué)基礎(chǔ)理論領(lǐng)域應(yīng)用領(lǐng)域普通、實(shí)驗(yàn)、認(rèn)知、發(fā)展、生理、社會(huì)、變態(tài)
教育、管理、咨詢、法律、測量、臨床(婦幼)等
基礎(chǔ)心理學(xué)中包含的各個(gè)課題都可確定為一個(gè)分支,如感覺心理學(xué)、知覺心理學(xué)、記憶心理學(xué)、情緒心理學(xué)等.心理過程個(gè)性心理現(xiàn)象1:認(rèn)知過程(知)感知、記憶、思維、想象、注意2:情緒及情感過程(情)3:意志過程(意)1:個(gè)性傾向性興趣、愛好、理想、信念、世界觀2:個(gè)性心理特征氣質(zhì)性格能力一、情緒心理學(xué)的概述(二)研究對象情緒研究情緒的理論研究個(gè)體的情緒研究情緒與社會(huì)生活的聯(lián)系斯托曼第一章簡介
第二章早期的理論
第三章現(xiàn)象學(xué)理論
第四章行為理論
第五章生理學(xué)理論
第六章認(rèn)知理論
第七章綜合理論
第八章與具體情緒有關(guān)的理論
第九章發(fā)展理論
第十章社會(huì)理論
第十一章臨床理論
第十二章個(gè)體與環(huán)境
第十三章情緒和文化
第十四章心理學(xué)之外的理論
第十五章情緒主題包括了150余種情緒理論,分別從現(xiàn)象學(xué)、行為學(xué)、生理學(xué)、認(rèn)知、發(fā)展、社會(huì)、臨床以及心理學(xué)之外的領(lǐng)域?qū)τ嘘P(guān)情緒的理論進(jìn)行了介紹。2006.130學(xué)時(shí)考查課情緒心理的基礎(chǔ)情緒的發(fā)展、分化與社會(huì)化情緒與社會(huì)生活訪面2005.3情緒心理學(xué)概論情緒的交叉研究情緒的專題研究情緒研究的基本問題情緒的理論情緒的表達(dá)情緒的發(fā)展情緒與認(rèn)知情緒與文化情緒與個(gè)性情緒與健康恐怖憤怒抑郁愛陳少華2008年8月劉迎澤2007年8月第一章了解自身的情緒
第二章別讓壞情緒左右你
第三章擺脫情緒病癥的煩擾
第四章做情緒的主人
第五章如何營造快樂的情緒
第六章人際關(guān)系中的情緒管理
保羅.艾克曼2008.1譯第1章跨越文化的情緒
第2章我們何時(shí)變得情緒化
第3章改變情緒誘因
第4章情緒化的行為
第5章悲傷和痛苦
第6章憤怒
第7章驚訝和恐懼
第8章厭惡與蔑視
第9章愉悅
一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義拉扎勒斯:情緒是來自正在進(jìn)行著的環(huán)境中好的或不好的信息的生理、心理反應(yīng)的組織,它信賴于短時(shí)的或持續(xù)的評價(jià)。阿諾德:情緒是對趨向知覺為有益的、離開知覺為有害的東西的一種體驗(yàn)傾向。這種體驗(yàn)傾向?yàn)橐环N相應(yīng)的接近或退避的生理變化模式所伴隨。功能主義:情緒是個(gè)體與環(huán)境意義事物之間關(guān)系的心理現(xiàn)象。一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義伊扎德:情緒是動(dòng)機(jī),并同知覺、認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)反應(yīng)相聯(lián)系而模式化。利珀:情緒是一種具有動(dòng)機(jī)和知覺的積極力量,它組織、維持和指導(dǎo)行為。一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義(三)情緒的含義情緒:是人對客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn),是人的需要是否獲得滿足的反映。
---葉奕亁情緒:是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。情緒由獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒等三種成分組成。情緒:是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)和伴隨的身心變化一、情緒心理學(xué)的概述一、情緒心理學(xué)的概述情緒:是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。情緒由獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒等三種成分組成。(三)情緒的含義一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義1.主觀體驗(yàn)一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義2.外部表現(xiàn)—表情一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義2.外部表現(xiàn)—表情面部表情身段表情語調(diào)表情身段表情專注暴怒激動(dòng)舒展身段表情奇怪鬼鬼崇崇羞怯思索做作一、情緒心理學(xué)的概述(三)情緒的含義3.生理喚醒正常人的研究:厭惡或消極感覺實(shí)驗(yàn)中,杏仁核被激活。精神病人的研究:焦慮或抑郁的病人中杏仁核激活程度高。各種情緒狀態(tài)下的呼吸曲線感情:區(qū)別于認(rèn)識的、有特定主觀體驗(yàn)和外顯表現(xiàn),并同人的特定需要相聯(lián)系的感性反應(yīng)統(tǒng)稱為感情。情緒情感一、情緒心理學(xué)的概述(四)感情、情緒和情感情緒和情感的區(qū)別情緒情感情境性、短暫性、沖動(dòng)性穩(wěn)定性、深刻性和持久性表現(xiàn)外顯性表現(xiàn)內(nèi)隱性多與人的生理需要相聯(lián)系多與人的社會(huì)需要相聯(lián)系人和動(dòng)物都有,發(fā)生較早人所獨(dú)有,發(fā)生較晚情緒和情感的聯(lián)系1.歷史上統(tǒng)稱為感情2.相互依存,不可分離(情緒是情感的基礎(chǔ),是情感的具體體現(xiàn))總理摔電話:“我不管你們怎么樣,我只要這10萬群眾脫險(xiǎn),這是命令!”
(五)情緒的功能適應(yīng)功能動(dòng)機(jī)功能組織功能信號交際功能一、情緒心理學(xué)的概述1.適應(yīng)功能人類的表情是生物性遺傳獲得的,還是后天學(xué)習(xí)獲得的?(五)情緒的功能
1.憤怒時(shí)張牙露齒,恐怖時(shí)毛發(fā)豎直、心臟急跳等,這些表情動(dòng)作對人類的動(dòng)物祖先是有生物學(xué)意義的,它們是動(dòng)物長期生活鞏固下來的有用的習(xí)慣性聯(lián)合。這些表情斗爭因遺傳保留在人身上,乍看起來,像是天生的人類表情,實(shí)際上則可能是靠某種生活方式逐漸獲得的。
2.彼此對立的表情,如悲哀與歡樂,敵視與友愛等,它們是服從對立原理鞏固下來的。
3.有些表情動(dòng)作,強(qiáng)烈而不可控制,是神經(jīng)系統(tǒng)的直接影響?!度祟惻c動(dòng)物的表情》1872達(dá)爾文情緒以普遍一致的面部行為來表達(dá)(1)高等動(dòng)物的情緒具有適應(yīng)功能(2)兒童的情緒具有適應(yīng)功能(3)成人的情緒具有適應(yīng)功能(五)情緒的功能1.適應(yīng)功能(1)高等動(dòng)物的情緒具有適應(yīng)功能1.適應(yīng)功能(五)情緒的功能(2)兒童的情緒具有適應(yīng)功能1.適應(yīng)功能(五)情緒的功能(3)成人的情緒具有適應(yīng)功能1.適應(yīng)功能(五)情緒的功能2.情緒動(dòng)機(jī)功能是喚起心理活動(dòng)和行為的動(dòng)機(jī)讓我再多救一個(gè)人?。ㄎ澹┣榫w的功能3.情緒組織功能情緒干擾增強(qiáng)工作受干擾提高警覺性覺醒水平深度睡眠高高低工作效率情緒喚醒水平情緒與工作效率關(guān)系示意圖最佳水平可調(diào)節(jié)心理過程(組織和破壞)(五)情緒的功能4.信號交際功能通過表情實(shí)現(xiàn)的(五)情緒的功能微笑是人際交往最好的通行證!可以傳達(dá)友好、親切、寬容、關(guān)心、好感、體貼等信號“一見鐘情”是一種自戀發(fā)應(yīng)4.信號交
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