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文檔簡介

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力全真模擬A卷帶答案

單選題(共50題)1、測定體育課的密度時(shí),要求學(xué)生跑步撿回器材的時(shí)間應(yīng)作為()。A.組織措施B.休息時(shí)間C.練習(xí)時(shí)間D.教導(dǎo)時(shí)間【答案】C2、為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,在體育教學(xué)中通常采用()A.同質(zhì)分組B.興趣分組C.異質(zhì)分組D.友伴分組【答案】B3、俯臥撐發(fā)展的是()A.胸大肌、肱三頭肌的力量B.股四頭肌、比目魚肌的力量C.肱二頭肌、肱橈肌的力量D.菱形肌、三角肌的力量【答案】A4、下列不屬于有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)基礎(chǔ)的是()。A.代謝功能B.氧虧C.心肺功能D.激素的作用【答案】B5、體育教學(xué)目標(biāo)是一個(gè)上承體育教學(xué)目的、下啟體育教學(xué)()的中間環(huán)節(jié)。A.任務(wù)B.過程C.主體D.方法【答案】A6、動(dòng)脈是運(yùn)輸血液至全身各部位的血管,與左心室相連的動(dòng)脈是()。A.主動(dòng)脈B.肺動(dòng)脈C.冠狀動(dòng)脈D.頸總動(dòng)脈【答案】A7、從“嘗試性比賽”開始,以“總結(jié)性比賽”結(jié)束,這屬于哪種教學(xué)方法?()A.領(lǐng)會教學(xué)法B.完整練習(xí)法C.循環(huán)練習(xí)法D.運(yùn)動(dòng)游戲法【答案】A8、人類健康的第三狀態(tài)被稱作()A.身體健康狀態(tài)B.疾病狀態(tài)C.亞健康狀態(tài)D.心理健康狀態(tài)【答案】C9、膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)不包含下列哪一項(xiàng)?()A.股骨B.脛骨C.腓骨D.髕骨【答案】C10、調(diào)節(jié)血糖濃度下降的激素主要是()A.甲狀腺素B.腎上腺素C.胰高血糖素D.胰島素【答案】D11、快速跑是以什么練習(xí)為主?()A.強(qiáng)度大的無氧練習(xí)為主B.強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主C.強(qiáng)度小的無氧練習(xí)為主D.強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主【答案】A12、“腳與足球接觸面積大、出球平穩(wěn)準(zhǔn)確、易掌握,但出球力量較小”,這是哪一種踢球方法的特點(diǎn)?()A.腳內(nèi)側(cè)踢球B.腳背內(nèi)側(cè)踢球C.腳背正面踢球D.腳背外側(cè)踢球【答案】A13、踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻實(shí)驗(yàn)可用于檢查下列哪種運(yùn)動(dòng)損傷?()。A.踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷B.跟腱拉傷C.踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷D.小腿三頭肌拉傷【答案】A14、李寧在第()屆世界杯體操比賽中獲得全能冠軍。A.5B.6C.7D.8【答案】B15、現(xiàn)代教學(xué)評價(jià)注重個(gè)體內(nèi)差異評價(jià),其內(nèi)涵是()。A.個(gè)體水平與平均水平相比B.個(gè)體水平與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定相比C.個(gè)體水平前后之間的比較D.個(gè)體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)相比【答案】C16、從“嘗試性比賽”開始,以“總結(jié)性比賽”結(jié)束,這屬于哪種教學(xué)方法()A.完整練習(xí)法B.領(lǐng)會教學(xué)法C.循環(huán)練習(xí)法D.運(yùn)動(dòng)游戲法【答案】B17、肝是人體內(nèi)最大的腺體,也是體內(nèi)最大的消化腺。下列選項(xiàng)中,不是肝的功能的是()。A.參與物質(zhì)代謝B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰島素【答案】D18、肩關(guān)節(jié)前脫位的典型體征是()A.明顯壓縮B.“方肩”畸形C.受拉實(shí)驗(yàn)陽性D.關(guān)節(jié)功能障礙【答案】B19、前臂出血時(shí),為了止血應(yīng)指壓()A.鎖骨下動(dòng)脈B.肱動(dòng)脈C.尺動(dòng)脈D.橈動(dòng)脈【答案】B20、由于準(zhǔn)備活動(dòng)不足導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中肌肉拉傷,進(jìn)行及時(shí)處理的正確方法是()。A.按摩B.熱敷C.冷敷D.拔罐【答案】C21、足球比賽中,進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有個(gè)人、局部和整體之分,其中個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括()A.傳切、交叉、掩護(hù)、發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)B.邊路、中路、轉(zhuǎn)移、快速反擊C.插上、遠(yuǎn)射、突破、密集防守D.傳球、射門、跑位、運(yùn)球突破【答案】D22、初中二年級的學(xué)生根據(jù)水平劃分屬于哪一個(gè)水平()A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五【答案】C23、下列哪一選項(xiàng)容易引起脛腓骨疲勞性骨膜炎?()A.長時(shí)間的跑跳運(yùn)動(dòng)B.長時(shí)間的柔韌性練習(xí)C.長時(shí)間的游泳運(yùn)動(dòng)D.長時(shí)間的靈敏性練習(xí)【答案】A24、“立——定”“向后——轉(zhuǎn)”屬于哪種口令()A.短促口令B.斷續(xù)口令C.連續(xù)口令D.復(fù)合口令【答案】C25、制定體育教學(xué)目標(biāo)時(shí),需考慮的基本要求是()。A.設(shè)計(jì)性、實(shí)時(shí)性和強(qiáng)制性B.絕對性、理論性和調(diào)控性C.整體性、連續(xù)性和層次性D.規(guī)定性、強(qiáng)制性和理論性【答案】C26、患者在一次出血的止血急救后,出現(xiàn)了肢體壞疽的情況。這可能是由于哪種止血方法使用不當(dāng)導(dǎo)致的?()A.力口壓包扎止血法B.直接指壓止血法C.止血帶止血法D.冷敷法【答案】C27、決定跑速的因素是()。A.步長B.步頻C.起跑D.步長和步頻【答案】D28、武術(shù)套路競賽各項(xiàng)目評分為()分制。A.5B.10C.30D.100【答案】B29、學(xué)生做撐啞鈴屈肘練習(xí)時(shí),原動(dòng)肌是肱二頭肌,對稱肌是()A.肱肌B.肱三頭肌C.胸大肌D.背闊肌【答案】B30、用于解釋“動(dòng)作學(xué)習(xí)與操作”最具影響力的理論是()。A.信息加工理論B.動(dòng)作程序理論C.協(xié)調(diào)控制理論D.認(rèn)知定向理論【答案】B31、現(xiàn)代教學(xué)評價(jià)注重個(gè)體內(nèi)差異評價(jià),其內(nèi)涵是()。A.個(gè)體水平與平均水平相比B.個(gè)體水平與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定相比C.個(gè)體水平前后之間的比較D.個(gè)體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)相比【答案】C32、在做武術(shù)大躍步前穿動(dòng)作時(shí),合理的呼吸方法是()。A.“提”氣B.“托”氣C.“聚”氣D.“沉”氣【答案】A33、調(diào)節(jié)血糖濃度下降的激素主要是()A.甲狀腺素B.腎上腺素C.胰高血糖素D.胰島素【答案】D34、體育課教學(xué)組織形式的類型主要有()。A.個(gè)別教學(xué)、班級教學(xué)、課后教學(xué)B.個(gè)別教學(xué)、班級教學(xué)、分組教學(xué)C.班級教學(xué)、分組教學(xué)、課后教學(xué)D.個(gè)別教學(xué)、分組教學(xué)、課后教學(xué)【答案】B35、排球規(guī)則規(guī)定,當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí),如果隊(duì)員不在其正確的位置上,則構(gòu)成()犯規(guī)。A.位置錯(cuò)誤B.次序錯(cuò)誤C.發(fā)球D.擊球【答案】A36、在技巧練習(xí)中依次經(jīng)臀、腰、背、肩、頭滾動(dòng)的動(dòng)作是()A.前滾翻B.后滾翻C.側(cè)滾翻D.魚躍前滾翻【答案】B37、我們在低頭時(shí)能在頸后部觸摸到的骨的突起是()A.第3頸椎B.第5頸椎C.第7頸椎D.第9頸椎【答案】C38、心臟的神經(jīng)支配中,具有抑制作用,可使心率減慢,心肌收縮力減弱的神經(jīng)是()。A.心交感神經(jīng)B.縮血管神經(jīng)C.中樞神經(jīng)D.迷走神經(jīng)【答案】D39、田徑跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)中,教學(xué)的難點(diǎn)在于()A.助跑速度B.助跑與起跳的銜接C.空中動(dòng)作D.落地動(dòng)作【答案】B40、根據(jù)教學(xué)目的和條件,對某一教學(xué)過程諸要素所進(jìn)行的最優(yōu)化研究和計(jì)劃工作,稱()。A.教學(xué)思想B.教學(xué)評價(jià)C.教學(xué)策略D.教學(xué)設(shè)計(jì)【答案】D41、系統(tǒng)訓(xùn)練原則是指持續(xù)地、()地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。A.周期性B.有效控制C.系統(tǒng)統(tǒng)一D.循序漸進(jìn)【答案】D42、排球發(fā)球時(shí),自裁判鳴哨起,發(fā)球隊(duì)員必須在()秒內(nèi)將球發(fā)出。A.7B.8C.12D.24【答案】B43、在籃球比賽中,擲界外球時(shí),當(dāng)裁判遞交球后,擲界外球員必須在幾秒內(nèi)將球擲入場內(nèi),否則應(yīng)判為違例?()A.3秒B.5秒C.7秒D.9秒【答案】B44、體育知識不包括下列哪一選項(xiàng)?()A.專業(yè)素養(yǎng)和能力B.健身鍛煉知識C.體育文化知識D.健康知識【答案】A45、下列選項(xiàng)中,學(xué)生的心理表現(xiàn)屬于運(yùn)動(dòng)技能形成過程中改進(jìn)提高階段的特點(diǎn)的是()。A.視覺起主導(dǎo)作用,用很強(qiáng)的意識去控制動(dòng)作,注意力過于集中B.情緒十分緊張,自身不能調(diào)控,對于動(dòng)作表象不清晰C.視覺和動(dòng)覺共同作用,動(dòng)作表象逐漸清晰,有意識地控制動(dòng)作減弱D.動(dòng)覺起主導(dǎo)作用,表象更加清晰,注意力的范圍變大【答案】C46、籃球比賽中,某持球隊(duì)員向籃下突破,遇防守堵截,即傳球給進(jìn)攻時(shí)機(jī)更好的同伴投籃,這是運(yùn)用()戰(zhàn)術(shù)。A.傳切配合B.突分配合C.二攻一配合D.防守快攻【答案】B47、細(xì)胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統(tǒng)()A.橫管系統(tǒng)B.縱管系統(tǒng)C.興奮神經(jīng)系統(tǒng)D.惰性神經(jīng)系統(tǒng)【答案】B48、排球比賽中為了便于移動(dòng)、起跳、倒地和擊球,應(yīng)當(dāng)采用何種準(zhǔn)備姿勢()A.一般準(zhǔn)備姿勢B.后排防守準(zhǔn)備姿勢C.前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢D.高姿準(zhǔn)備姿勢【答案】B49、在乒乓球比賽中,每一局比賽,先得到()分的一方獲勝。A.11B.13C.15D.21【答案】A50、在籃球比賽中某同學(xué)突然暈倒且呼吸,心跳聚停,現(xiàn)場急救的最佳做法是()。A.撥打120急救電話B.盡快送醫(yī)務(wù)室C.移至陰涼處平臥D.及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇【答案】D大題(共10題)一、小花是某校初二的一名女生,由于時(shí)間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了,而她第三節(jié)是體育課,還沒到上課的時(shí)候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑,當(dāng)她跑完第一圈時(shí)就感覺身體不適,頭暈、惡心、頭重腳輕,但她卻堅(jiān)持跑完了全程,當(dāng)她剛過終點(diǎn)時(shí)就暈了過去。小花暈過去是一種什么現(xiàn)象,應(yīng)該怎么處理?【答案】小花暈過去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法:①頭低位平臥或抬高下肢以增加腦的血流量;②摔倒在地的患者應(yīng)就地平臥仰面朝天并檢查有無外傷;③松開患者緊結(jié)的衣領(lǐng),若意識未恢復(fù),應(yīng)使頭后仰、抬起下頜以防止舌根后垂阻滯氣道;④若有顯著心動(dòng)過緩可注射阿托品,若有快速心律失??伸o脈推利多卡因或胺碘酮,發(fā)生心臟停搏應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇,有出血吐瀉等血容量低下者需輸血等治療;⑤若患者意識迅速恢復(fù)應(yīng)再平臥幾分鐘,向后坐起然后站立,有的需數(shù)分鐘左右才能站立。二、高二年級籃球選項(xiàng)課,教學(xué)內(nèi)容是行進(jìn)間低手投籃,從開始部分到準(zhǔn)備部分,李老師對學(xué)生始終嚴(yán)格要求,分組練習(xí)時(shí),剛開始學(xué)生積極性很高。幾次練習(xí)后,王同學(xué)等幾個(gè)水平較高的學(xué)生開始嘗試各種上籃動(dòng)作,正好被李老師巡回指導(dǎo)時(shí)發(fā)現(xiàn),李老師要求王同學(xué)等4名學(xué)生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后,同學(xué)們恢復(fù)到了剛開始練習(xí)時(shí)的秩序,但很多同學(xué)已沒了剛開始的興致。假如你是該任課老師,遇到此種情況你會如何處理?【答案】老師首先要反思是不是自己的課堂要求沒有到位,如果是,就要進(jìn)一步明確課堂要求,強(qiáng)調(diào)按照教學(xué)內(nèi)容練習(xí)的重要性,即使是發(fā)現(xiàn)一些技術(shù)好的同學(xué)練習(xí)其他內(nèi)容,也要采取適當(dāng)?shù)姆椒右砸龑?dǎo),比如夸獎(jiǎng)幾位同學(xué)技術(shù)不錯(cuò),但是很多同學(xué)行進(jìn)間低手投籃還沒掌握,他們作為技術(shù)良好的同學(xué),要為大家做好示范,幫助大家更快更好地掌握新動(dòng)作。這樣既能以一種愉快的方式讓這些同學(xué)遵守課堂規(guī)則,又能發(fā)揮他們的優(yōu)勢促進(jìn)教學(xué),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。三、案例:在某高中,某同學(xué)向李老師請教:“老師,我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會,報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn),我在練習(xí)的時(shí)候,前70m還好,跑到后30m就感覺跑不動(dòng)了,這是什么原因?”李老師聽后很高興,就給他講解。請用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”?!敬鸢浮緼TP是一切生理活動(dòng)的直接能源,但體內(nèi)ATP的貯量有限,在它消耗的同時(shí),必須重新合成ATP,人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解(以下簡稱糖酵解)和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑,對應(yīng)這三條途徑,人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng),即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng).其供能時(shí)的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量,因此,該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少,若以最大功率輸出,僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在108以上且強(qiáng)度很大時(shí),ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運(yùn)動(dòng)的能量需要;此時(shí),運(yùn)動(dòng)中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸,故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸,在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液,雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它,但乳酸產(chǎn)生過多過快,就會在體內(nèi)聚積,超過了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時(shí),會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡,限制糖的進(jìn)一步酵解,影響ATP的再合成,導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個(gè)能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時(shí)都能被氧化分解釋放能量,再合成ATP。由于糖,特別是脂肪的貯量大,且無乳酸產(chǎn)生,故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時(shí)間供能,是長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時(shí),如長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運(yùn)動(dòng)屬于短跑項(xiàng)目,時(shí)間較短,屬于無氧運(yùn)動(dòng),因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生,肌纖維中糖原存量較少,供能能量較少,同時(shí)耐乳酸能力較弱,因此會出現(xiàn)“后30m跑不動(dòng)”現(xiàn)象。四、案例:初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上,周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害,之后組織學(xué)生按照情感意愿自由分組,并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況,然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析討論,提出改善膳食習(xí)慣的方案,指導(dǎo)評價(jià)每一組學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。問題:分析本案例的設(shè)計(jì)思路和教學(xué)組織形式。【答案】設(shè)計(jì)思路:教師先進(jìn)行知識講解,然后組織學(xué)生分組調(diào)查,并聯(lián)系實(shí)際了解不合理飲食的危害,接著學(xué)生討論在平時(shí)的膳食習(xí)慣中存在的問題并提出改善方案,最后教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行點(diǎn)評,以達(dá)到提高學(xué)生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學(xué)組織形式屬于分組教學(xué)中的友伴分組。學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇關(guān)系比較好的同學(xué)共同學(xué)習(xí),這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,以更好地發(fā)揮各自的作用,形成合力,增強(qiáng)凝聚力。五、高一(2)班的女生曉芳和小敏同學(xué)是好朋友,曉芳上周休病假,剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進(jìn)行耐久跑時(shí),曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重,有一種不想堅(jiān)持跑下來的感覺,但在小敏的鼓勵(lì)下還是跑到了終點(diǎn)。在課的下半段進(jìn)行蛙跳練習(xí)時(shí),曉芳的積極性不高,而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。第二天上學(xué)的路上,曉芳問小敏:“昨天我在跑步時(shí),特別特別難受,不知為什么?”小敏說:“今天早上我的腿酸痛酸痛的,都不敢走路,也不知道為什么?”……問題:(1)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。(10分)(2)你認(rèn)為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng),為什么?(5分)【答案】(1)曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點(diǎn),產(chǎn)生極點(diǎn)的主要原因:內(nèi)臟器官的生理惰性大于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理惰性,導(dǎo)致機(jī)體的攝氧量不足以滿足需要,從而產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛,肌肉酸痛不發(fā)生在運(yùn)動(dòng)期間或運(yùn)動(dòng)后即刻,而是在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)逐漸加劇。主要原因:較大強(qiáng)度、較短時(shí)間運(yùn)動(dòng)所造成的乳酸堆積所致的運(yùn)動(dòng)疲勞,致使肌肉產(chǎn)生酸痛感,并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。(2)不得當(dāng)。原因如下:①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳,兩項(xiàng)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢,沒有體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教,曉芳由于生病較長時(shí)間未參加體育鍛煉,身體機(jī)能有所下降,應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,而小敏則超額完成了練習(xí),所以在教學(xué)中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況,因人而施加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等。④本節(jié)課兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容都較枯燥,不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,因此在蛙跳練習(xí)時(shí)造成曉芳積極性不高,應(yīng)該改變教學(xué)方法或練習(xí)內(nèi)容以提高學(xué)生參與積極性。六、張老師是一位青年體育教師,工作熱情非常高,他對學(xué)生的要求十分嚴(yán)格,還經(jīng)常要求學(xué)生在體育課中不要講臟話,注意安全。然而這位教師講課情急時(shí),常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語。如果你是一名體育教師,請列舉幾種教學(xué)方法教育學(xué)生,以取得良好的效果。(6分)【答案】預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法:是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作所采用的方法。游戲練習(xí)法:是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。比賽練習(xí)法:是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。七、我是一名新入職的體育老師,在一次七年級的短跑蹲踞式起跑新授課教學(xué)中,我按照起跑的競賽技術(shù)要求進(jìn)行教學(xué),效果卻不盡人意。課的基本部分階段,在調(diào)整好隊(duì)形后,我詳細(xì)地講解、示范了“各就位”(蹲立雙手支撐)、“預(yù)備”(抬起臀部重心前移)、“聽槍跑”(迅速蹬離起跑器及加速跑)三個(gè)環(huán)節(jié),還專門強(qiáng)調(diào)了“雙手支撐間距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夾角為多少”等技術(shù)細(xì)節(jié),用了大概十五分鐘。在示范講解中,同學(xué)們的注意力不太集中,有的交頭接耳,甚至打鬧。我置之不理,專注于自己的講解與示范。在隨后的學(xué)生練習(xí)階段,大部分同學(xué)還是不能正確掌握所教的技術(shù)動(dòng)作。我反復(fù)提示,同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣還是不高。問題:(1)請指出該教師在教學(xué)中存在的主要問題。(6分)(2)結(jié)合材料,談?wù)勅绾螌Ω偧歼\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教材化處理。(9分)【答案】(1)該教師在教學(xué)中主要存在以下問題:①按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競技要求進(jìn)行課堂教學(xué)。②講解花費(fèi)時(shí)間太多,講解不精練,過于強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié),未遵循“精講多練”的原則。精講有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性,講解的知識是重點(diǎn)、難點(diǎn)。講述的語言應(yīng)當(dāng)精煉,減少不必要的講解時(shí)間,這樣才能給學(xué)生提供更多的練習(xí)時(shí)間,從而體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體性。③對課堂沒有進(jìn)行有效的管理,對學(xué)生“交頭接耳,甚至打鬧”的這一行為置之不理,沒有做到關(guān)注學(xué)生。④沒有設(shè)置相應(yīng)的練習(xí)環(huán)節(jié)幫助學(xué)生突破重、難點(diǎn),沒有相應(yīng)的教學(xué)手段調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。(2)①簡化性原則。首先要簡化競技運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)難度,其次是適當(dāng)降低負(fù)荷量。②普及性原則。在具體的教材內(nèi)容上,逐步改變純競技式的、成人化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模式,增加娛樂性、有效性,使廣大青少年兒童都能參與活動(dòng)。③適應(yīng)性原則。改制的競技運(yùn)動(dòng)要適合學(xué)校場地器材和師資力量等條件,形式靈活多樣,運(yùn)用方便,有廣泛的適應(yīng)性。④教育性原則。改制的競技運(yùn)動(dòng)要強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的教育作用,從身、心、群三個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生,全面貫徹教育方針。針對材料中的短跑蹲踞式起跑過程,教師應(yīng)簡化難度,不要過多強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié),如“雙手支撐間距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夾角為多少”等小細(xì)節(jié)。教師要提高教學(xué)內(nèi)容的普及性和適應(yīng)性,可以多創(chuàng)設(shè)一些教學(xué)游戲、比賽等,如起跑接力比賽。八、案例:在某高中,某同學(xué)向李老師請教:“老師,我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會,報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn),我在練習(xí)的時(shí)候,前70m還好,跑到后30m就感覺跑不動(dòng)了,這是什么原因?”李老師聽后很高興,就給他講解。請用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”?!敬鸢浮緼TP是一切生理活動(dòng)的直接能源,但體內(nèi)ATP的貯量有限,在它消耗的同時(shí),必須重新合成ATP,人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解(以下簡稱糖酵解)和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑,對應(yīng)這三條途徑,人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng),即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng).其供能時(shí)的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量,因此,該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少,若以最大功率輸出,僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在108以上且強(qiáng)度很大時(shí),ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運(yùn)動(dòng)的能量需要;此時(shí),運(yùn)動(dòng)中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸,故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸,在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液,雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它,但乳酸產(chǎn)生過多過快,就會在體內(nèi)聚積,超過了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時(shí),會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡,限制糖的進(jìn)一步酵解,影響ATP的再合成,導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系

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