教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力試題與答案

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力試題與答案

單選題（共50題）1、O2的攝入和體內(nèi)CO2的排出是通過(guò)哪種薄膜結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)交換的？（）。A.氣血屏障B.濾過(guò)屏障C.心包膜D.胸膜【答案】A2、注意健康的自我觀察（監(jiān)督）主要是指（）。A.感覺(jué)、睡眠和食欲B.鍛煉、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)C.興奮、疲勞和恢復(fù)D.脈搏、血壓和肺活量【答案】A3、世界杯足球比賽，中場(chǎng)休息的時(shí)間為（）。A.5分鐘B.10分鐘C.15分鐘D.20分鐘【答案】C4、排球比賽時(shí)，陣容配備最主要的有（）。A.“四二”配備和“五一”配備B.“四二”配備和“三軍”配備C.“三三”配備和“五一”配備D.“三一二”配備和“三三”配備【答案】A5、正常解剖姿勢(shì)下髖關(guān)節(jié)外展幅度有限，但有的運(yùn)動(dòng)員側(cè)踢腿可達(dá)180°，其主要原因是()A.股骨外旋10°B.股骨外旋90°C.盆骨側(cè)傾20°D.盆骨外旋20°【答案】B6、人體在速度耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，其消除的主要途徑是()A.再氧化B.糖異生C.尿中排出D.汗中排出【答案】B7、進(jìn)行俯臥撐練習(xí)主要發(fā)展的肌肉為（）。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.前臂肌【答案】B8、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定最好采用（）A.過(guò)程性評(píng)定B.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C.終結(jié)性評(píng)價(jià)D.絕對(duì)性評(píng)價(jià)【答案】B9、武術(shù)功法是以單個(gè)動(dòng)作為主進(jìn)行的練習(xí)，按其形式與作用可分為()A.單練、對(duì)練、演練和搏擊B.散打、推手、短兵和長(zhǎng)兵C.踢、打、摔、拿D.內(nèi)功、外功、輕功和柔功【答案】D10、（）可以提高機(jī)體有氧能力及最大吸氧量的利用率。A.旱睡早起B(yǎng).合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)C.合理膳食D.訓(xùn)練【答案】D11、下列三種物質(zhì)在腎內(nèi)排空由快到慢的順序是()A.糖類、蛋白質(zhì)、脂肪B.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)C.脂肪、糖類、蛋白質(zhì)D.蛋白質(zhì)、脂肪、糖類【答案】A12、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中“學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法”屬于以下哪個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)?（）A.運(yùn)動(dòng)參與B.運(yùn)動(dòng)技能C.身體健康D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)【答案】D13、下列選項(xiàng)中不屬于運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為的是（）A.打籃球時(shí)故意去絆倒對(duì)方運(yùn)動(dòng)員B.因?yàn)閷?duì)裁判的判罰不滿意，對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員破口大罵C.比賽時(shí)發(fā)揮不佳，將怒火撒向觀眾，毆打無(wú)辜的觀眾D.對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員十分不滿，而在心里咒罵對(duì)方運(yùn)動(dòng)員【答案】D14、不屬于閉合性軟組織損傷的是（）A.肌肉拉傷B.挫傷C.韌帶拉傷D.骨折【答案】D15、下列關(guān)節(jié)中，哪個(gè)屬于多軸關(guān)節(jié)？（）A.肘關(guān)節(jié)B.膝關(guān)節(jié)C.肩關(guān)節(jié)D.指關(guān)節(jié)【答案】C16、武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語(yǔ)是（）。A.手似兩扇門(mén)，全憑腿打人B.練拳不練腰，終究藝不高C.出手不見(jiàn)手，拳打人不知D.未習(xí)打，先練挨【答案】A17、脂類物質(zhì)的主要來(lái)源是（）A.淀粉B.食用油C.動(dòng)物內(nèi)臟D.多糖【答案】B18、身體運(yùn)動(dòng)由（）個(gè)要素構(gòu)成。A.5B.6C.7D.8【答案】C19、普遍適用于技能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群各個(gè)項(xiàng)目中多種技術(shù)的串聯(lián)、攻防的局部對(duì)抗、整體配合技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)編排成套的技術(shù)訓(xùn)練方法的是（）。A.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法B.長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法C.重復(fù)訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法【答案】A20、下列教學(xué)方法最能體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為中心的是（）。A.情境化教學(xué)B.游戲化教學(xué)C.小組合作教學(xué)D.分組教學(xué)【答案】C21、推動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因是（）A.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)B.體育習(xí)慣C.運(yùn)動(dòng)興趣D.體育態(tài)度【答案】A22、（）部位受傷時(shí)應(yīng)采用“8”字形包扎法。A.額頭、手腕B.前臂、大腿C.膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)D.上臂、大腿下段【答案】C23、在教學(xué)指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，并規(guī)定負(fù)荷與休息的交替，以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為中心的體育教學(xué)活動(dòng)體系被稱作（）A.體育鍛煉類教學(xué)模式B.發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性體育教學(xué)模式C.領(lǐng)會(huì)式體育教學(xué)模式D.啟發(fā)式體育教學(xué)模式【答案】A24、圍繞關(guān)節(jié)矢狀軸所做的運(yùn)動(dòng)屬于（）。A.屈伸運(yùn)動(dòng)B.收展運(yùn)動(dòng)C.回旋運(yùn)動(dòng)D.環(huán)繞運(yùn)動(dòng)【答案】B25、（）是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的評(píng)價(jià)、體驗(yàn)和行為傾向的綜合表現(xiàn)。A.體育動(dòng)機(jī)B.體育習(xí)慣C.體育興趣D.體育態(tài)度【答案】D26、頭部前額出血可采用臨時(shí)間接指壓止血法，需按壓的動(dòng)脈是（）。A.頜外動(dòng)脈B.顳淺動(dòng)脈C.鎖骨下動(dòng)脈D.肱動(dòng)脈【答案】B27、把學(xué)生分成若干組，通過(guò)教師的指導(dǎo)和組長(zhǎng)的協(xié)助，在同一時(shí)間內(nèi)，使各組學(xué)生分別進(jìn)行不同教材的練習(xí)，并按預(yù)定的時(shí)間和順序交換練習(xí)的內(nèi)容的教學(xué)組織形式是（）。A.班內(nèi)分組教學(xué)B.分組不輪換教學(xué)C.分組輪換教學(xué)D.個(gè)別教學(xué)【答案】C28、當(dāng)一個(gè)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)特別喜歡時(shí)，會(huì)不遺余力地表現(xiàn)出極大的參與度，這種表現(xiàn)屬于運(yùn)動(dòng)興趣的哪一特性?()A.多樣性B.穩(wěn)定性C.復(fù)雜性D.傾向性【答案】D29、氣體交換時(shí)必須通過(guò)的薄層結(jié)構(gòu)是（）。A.氣血屏障B.濾過(guò)屏障C.肺泡壁D.肺毛細(xì)血管壁【答案】A30、在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中影響最大攝氧量的中央機(jī)制是（）A.肺循環(huán)能力B.紅細(xì)胞的釋氧能力C.心臟的泵血功能D.肌肉利用氧的能力【答案】C31、當(dāng)前歸因研究中最有影響力的理論是（）的歸因理論。A.WolpeB.DueckC.DeauxD.Weiner【答案】D32、肌小節(jié)由（）構(gòu)成。A.肌組織B.細(xì)肌絲C.粗肌絲D.粗肌絲及細(xì)肌絲【答案】D33、骨是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分，具有多種功能，它不包括（）A.支架和杠桿B.儲(chǔ)存鈣和磷C.保護(hù)和造血D.運(yùn)輸功能【答案】D34、在運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段，強(qiáng)調(diào)正確動(dòng)作，淡化錯(cuò)誤動(dòng)作有利于促進(jìn)（）。A.外抑制的發(fā)展B.超限抑制的發(fā)展C.分化抑制的發(fā)展D.缺失【答案】C35、我們?cè)诘皖^時(shí)能在頸后部觸摸到的骨的突起是（）A.第3頸椎B.第5頸椎C.第7頸椎D.第9頸椎【答案】C36、在消化系統(tǒng)中，食物消化與吸收的主要場(chǎng)所是()。A.食管B.胃C.小腸D.大腸【答案】C37、足球比賽中雙方搶頭頂球造成的額出血，應(yīng)指壓哪一部位進(jìn)行止血()A.額動(dòng)脈B.額外動(dòng)脈C.額淺動(dòng)脈D.鎖骨下動(dòng)脈【答案】C38、布置場(chǎng)地器材時(shí)，可移動(dòng)器材和固定器材應(yīng)（）。A.相對(duì)分開(kāi)B.相對(duì)靠攏C.保持距離D.保持較遠(yuǎn)【答案】B39、隊(duì)員在發(fā)球區(qū)用一只手將自己拋起的球直接擊人對(duì)方場(chǎng)區(qū)，這屬于排球運(yùn)動(dòng)中哪一技術(shù)動(dòng)作（）A.傳球B.墊球C.發(fā)球D.扣球【答案】C40、髕骨研磨試驗(yàn)通常用于檢查下列哪種損傷？（）A.髕骨軟骨病B.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷C.半月板損傷D.膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷【答案】A41、脈搏為體表可觸摸到的動(dòng)脈搏動(dòng)，平時(shí)脈搏的正常變動(dòng)范圍為每分鐘（）。A.40～60次B.60～80次C.60～100次D.80～120次【答案】C42、在比賽前，運(yùn)動(dòng)員的心率和血壓會(huì)出現(xiàn)什么變化？()A.心率減慢，收縮壓降低B.心率減慢，收縮壓升高C.心率加快，收縮壓降低D.心率加快，收縮壓升高【答案】D43、學(xué)習(xí)足球傳球和射門(mén)技術(shù)時(shí)，首先要學(xué)會(huì)（）。A.踢球技術(shù)B.運(yùn)球技術(shù)C.擲界外球技術(shù)D.停球技術(shù)【答案】A44、根據(jù)體育學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的情況，對(duì)體育學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)的評(píng)價(jià)和調(diào)整的策略屬于（）。A.練習(xí)策略B.選擇性注意策略C.精加工策略D.學(xué)習(xí)認(rèn)知——調(diào)控策略【答案】D45、有利于教師根據(jù)男女生不同的心理與生理特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)的組織形式是（）A.個(gè)體教學(xué)B.分組教學(xué)C.按男女分班教學(xué)D.小班化教學(xué)【答案】C46、在籃球比賽中，半場(chǎng)人盯人防守應(yīng)遵循的原則是（）。A.以球?yàn)橹鰾.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B47、籃球場(chǎng)上的罰球線的外沿距離端線的內(nèi)沿應(yīng)是（）。A.5.80MB.3.60MC.3.05MD.3.50M【答案】A48、力量訓(xùn)練引起的肌肉肥大主要與下面哪一因素改變有關(guān)()A.毛細(xì)血管增加B.肌纖維增粗C.血紅蛋白增多D.肌糖原含量增加【答案】B49、運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚血液流量的變化是（）。A.持續(xù)增加B.先增加后減少C.持續(xù)減少D.先減少后增加【答案】D50、在運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)為（）A.僵硬、不協(xié)調(diào)B.順利、連貫C.協(xié)調(diào)、流暢D.準(zhǔn)確、優(yōu)美【答案】A大題（共10題）一、高二(5)班男生28人，籃球場(chǎng)2塊，籃球14個(gè)。教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)、熟悉球性練習(xí)；②教師講解，示范動(dòng)作，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型、手法，難點(diǎn)：跳起投籃的時(shí)機(jī)；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，請(qǐng)掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生展示，教師講評(píng)；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。指出該案例教學(xué)步驟中存在的不足?！敬鸢浮竣僭摻處熢诮虒W(xué)中沒(méi)有將游戲與動(dòng)作相結(jié)合，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；②在安排教學(xué)的過(guò)程中，教學(xué)的重難點(diǎn)分布不夠均勻，不能解決教學(xué)難點(diǎn)的問(wèn)題：③該教學(xué)沒(méi)有讓學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，是一節(jié)不完整的體育課；④在教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有注重因材施教。二、案例：某教師給初中二年級(jí)某班的學(xué)生上“魚(yú)躍前滾翻”的技巧課，技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序：(1)教師和一名學(xué)生代表分別作了前滾翻動(dòng)作示范；(2)教師示范、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生總結(jié)二者的區(qū)別與聯(lián)系；(3)講解示范練習(xí)方法，學(xué)生多種形式分組練習(xí)(“組內(nèi)同質(zhì)，組問(wèn)異質(zhì)”“差異化教學(xué)”“分組競(jìng)賽合作學(xué)習(xí)”“友伴分組”)，教師巡視指導(dǎo)；(4)分卡片指導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。問(wèn)題：(1)結(jié)合新課標(biāo)分析案例運(yùn)用了什么教學(xué)方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進(jìn)?提出改進(jìn)方法?！敬鸢浮俊局R(shí)點(diǎn)】教學(xué)方法。(1)案例運(yùn)用的是自主一合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。這節(jié)課的教學(xué)案例值得借鑒和學(xué)習(xí)的是分組形式實(shí)現(xiàn)了“組內(nèi)同質(zhì)。組間異質(zhì)”“差異化教學(xué)”“分組競(jìng)賽合作學(xué)習(xí)”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學(xué)中實(shí)施起來(lái)效果尤其好．能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、參與活動(dòng)的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學(xué)質(zhì)量。利用不同的分組方式讓學(xué)生明白在小組內(nèi)各自應(yīng)該承擔(dān)的角色，通過(guò)變換分組方式讓小組成員擔(dān)任不同的角色．使學(xué)生在小組中有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師巡視，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，利用學(xué)生已經(jīng)獲得的相關(guān)知識(shí)．強(qiáng)化學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學(xué)生的興趣。在分組合作學(xué)習(xí)過(guò)程中．教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生建立多邊互動(dòng)．突破原有的教師和學(xué)生或是學(xué)生和學(xué)生之間交往的局限性與單一性。同時(shí)教師還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)小組同學(xué)互動(dòng)的積極面，鼓勵(lì)小組成員相互幫助、理解、支持、分擔(dān)和分享，鼓勵(lì)他們相互表達(dá)關(guān)心等合作交往技能．提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣．端正學(xué)習(xí)態(tài)度和改善人際關(guān)系，有利于學(xué)生自學(xué)能力和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)．有利于學(xué)生合作精神和能力的發(fā)展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過(guò)多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學(xué)生都能夠得到本組及其他組學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和成果．促進(jìn)學(xué)生觀點(diǎn)與認(rèn)識(shí)的升華，以此來(lái)增強(qiáng)合作意識(shí)和責(zé)任感，利用集體因素和學(xué)生的互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。(2)多種形式的分組合作練習(xí)既是該案例的優(yōu)點(diǎn)．也是不足之處。因?yàn)榉中〗M合作的方式過(guò)多容易導(dǎo)致真正用在動(dòng)作學(xué)練上的時(shí)間很緊。老師和學(xué)生的交流、學(xué)生之間的交流均容易流于形式，而沒(méi)有真正達(dá)到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學(xué)內(nèi)容和教法本身就蘊(yùn)含著小組合作的因素，小組合作的教學(xué)形式非常容易貫穿于教學(xué)活動(dòng)中．因而應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)風(fēng)格，再結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，選擇適合的分組合作形式及合作形式變化的次數(shù)。案例中的分組合作以“組內(nèi)同質(zhì)，組間異質(zhì)”為主，在練習(xí)過(guò)程中可以相鄰兩組的成員或是同組內(nèi)的組員組成臨時(shí)友伴小組，相互幫助、指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)練。這樣減少了大規(guī)模的重新分組．節(jié)約課堂時(shí)間，同時(shí)還能讓學(xué)生體驗(yàn)與不同的伙伴合作學(xué)習(xí)的不同之處，促進(jìn)學(xué)生合作意識(shí)、合作技能更好地形成與遷移。三、案例：田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，也是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、初中升學(xué)考試、高中體育會(huì)考的主要項(xiàng)目，但仍有眾多的學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運(yùn)動(dòng)。據(jù)調(diào)查，只有6％的學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動(dòng)。學(xué)生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學(xué)生喜歡并參與田徑運(yùn)動(dòng)是許多體育教師非常頭痛的問(wèn)題。問(wèn)題：(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學(xué)實(shí)際提幾種行之有效的方法?！敬鸢浮?1)①田徑項(xiàng)目受自身特點(diǎn)的制約，大多屬于周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須重復(fù)練習(xí)，體力消耗大，易疲勞，練習(xí)起來(lái)較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高，人們對(duì)體育、休閑、娛樂(lè)的要求越來(lái)越高，田徑運(yùn)動(dòng)的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當(dāng)代學(xué)生追求新興、時(shí)髦、輕松的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學(xué)方法缺乏應(yīng)變性，只重視跑、跳、投等技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，技術(shù)動(dòng)作難度過(guò)大，重復(fù)次數(shù)過(guò)多，缺乏趣味性，造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，難以完成教學(xué)任務(wù)，容易挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。(2)①舉行豐富多彩的田徑類項(xiàng)目比賽。雖然大部分學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運(yùn)動(dòng)，但仍有相當(dāng)一部分學(xué)生非常樂(lè)意參加田徑項(xiàng)目的各種競(jìng)賽。通過(guò)田徑比賽更能體現(xiàn)學(xué)生自信、勇敢和張揚(yáng)的個(gè)性。②加大宣傳力度，打下良好基礎(chǔ)。通過(guò)墻報(bào)宣傳等活動(dòng)可加深學(xué)生對(duì)田徑等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。③在教學(xué)中，要注意以下幾點(diǎn)：第一，要豐富教學(xué)方法和手段，突出趣味性。第二，由于中學(xué)生神經(jīng)興奮性高、好勝逞強(qiáng)、自我保護(hù)心理強(qiáng)，所以，中學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)突出多樣性，重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。第三，中學(xué)生具有可塑性強(qiáng)、變化大的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作宜粗略掌握，不必精雕細(xì)刻，以使中學(xué)的田徑教學(xué)有別于競(jìng)技訓(xùn)練。第四，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以適當(dāng)降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。教師可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，選擇一些非標(biāo)準(zhǔn)的體育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、壘球等進(jìn)行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替等，以降低學(xué)習(xí)難度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，突出學(xué)生的參與性和自?shī)市?。四、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問(wèn)李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說(shuō)完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來(lái)：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事啊？應(yīng)該怎么處理??？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開(kāi)始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休息，學(xué)生的各個(gè)運(yùn)動(dòng)器官的機(jī)能不能適應(yīng)大強(qiáng)度的工作。各運(yùn)動(dòng)器官恢復(fù)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，而李老師在開(kāi)學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)之后又進(jìn)行了下肢力量練習(xí)，且運(yùn)動(dòng)量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。五、案例：羅老師是某初中的體育老師，在多年的籃球教學(xué)中總是會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：大多數(shù)學(xué)生在熱火朝天地進(jìn)行籃球游戲或比賽，而有一小部分學(xué)生總是躲在一旁，從來(lái)不參與到游戲或比賽中．很“忠實(shí)”地當(dāng)“好觀眾”。如果問(wèn)他們?yōu)槭裁床缓痛蠹乙黄鹜妫麄兊幕卮饎t是“不喜歡運(yùn)動(dòng)”“他們不傳球給我”等。問(wèn)題：(1)為什么這一小部分學(xué)生不主動(dòng)參加籃球游戲或比賽?請(qǐng)結(jié)合案例分析。(2)作為教師的你該如何改變這一現(xiàn)象?！敬鸢浮俊局R(shí)點(diǎn)】教學(xué)觀念。(1)學(xué)生之間會(huì)存在很大的個(gè)體差異，即使是同一年齡、同一地區(qū)、同一班級(jí)的學(xué)生，在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好等方面也不盡相同。首先是身體素質(zhì)方面，有些學(xué)生因?yàn)檫^(guò)胖或過(guò)瘦導(dǎo)致各種身體素質(zhì)水平較低。使其運(yùn)動(dòng)技能的掌握受限，落后于同齡人的技能掌握水平。對(duì)自己在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是否能獲得同伴的認(rèn)可沒(méi)有自信；其次，運(yùn)動(dòng)技能水平在同一個(gè)班級(jí)里也是參差不齊的．不同水平之間的學(xué)生很難形成默契的配合．進(jìn)而使那些技能水平弱的學(xué)生對(duì)參與籃球游戲或比賽不感興趣，也就沒(méi)有了參與的積極性；第三，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面，這些不愛(ài)參與活動(dòng)的學(xué)生中也有一些是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，懶得動(dòng)、不愛(ài)動(dòng)，不喜歡參加運(yùn)動(dòng)；第四，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好方面，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)不喜歡，而是喜歡足球、羽毛球、游泳等其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而沒(méi)有參與籃球運(yùn)動(dòng)的意愿。(2)作為體育教師改變這種現(xiàn)象我會(huì)從這幾個(gè)方面人手：第一，游戲或比賽分層進(jìn)行，將學(xué)生按照運(yùn)動(dòng)技能水平劃分為三到四個(gè)層次．游戲或比賽的要求或規(guī)則依據(jù)不同層次的學(xué)生而有所不同，如對(duì)掌握投籃動(dòng)作還不熟練的小組．比賽時(shí)球碰到籃筐就能得1分．以增加學(xué)生的練習(xí)興趣和信心：第二，充分利用技能好的優(yōu)秀學(xué)生，讓他們承擔(dān)小老師的責(zé)任．幫助同學(xué)提高，同時(shí)他們還能起到榜樣作用，帶動(dòng)技能水平低的學(xué)生提高；第三，在教學(xué)中對(duì)那些身體素質(zhì)有待提高的學(xué)生給予更多的關(guān)注．設(shè)置適宜這些學(xué)生素質(zhì)水平的練習(xí)目標(biāo)．鼓勵(lì)他們不斷地挑戰(zhàn)自身素質(zhì)水平極限，讓他們感受挑戰(zhàn)成功后的喜悅，逐漸提高其素質(zhì)水平：第四，提高自身的專業(yè)教學(xué)能力，學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，豐富課堂的組織教學(xué)形式，使學(xué)生喜歡體育課．感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。六、高一年級(jí)跨欄課，女生普遍對(duì)學(xué)習(xí)跨欄存在恐懼心理，擔(dān)心跨不過(guò)去會(huì)把自己絆倒，其中一名女生在上課當(dāng)中以各種理由繞過(guò)了過(guò)欄練習(xí)環(huán)節(jié)，在考前復(fù)習(xí)時(shí)，當(dāng)跨越第三個(gè)欄架時(shí)，被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結(jié)果為膝關(guān)節(jié)髕骨骨折，韌帶及周?chē)浗M織損傷，影響了她正常學(xué)習(xí)和生活。為此，該家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求學(xué)校取消跨欄跑教學(xué)內(nèi)容。問(wèn)題:分析造成該生膝關(guān)節(jié)受傷的原因。請(qǐng)回答學(xué)校是否應(yīng)該取消類似的跨欄這種教學(xué)內(nèi)容？【答案】(1)損傷產(chǎn)生的原因：①思想上不夠重視做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，該女生以各種理由繞過(guò)了過(guò)欄練習(xí)，說(shuō)明其思想上沒(méi)有重視準(zhǔn)備活動(dòng)，缺少運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)。②準(zhǔn)備活動(dòng)不合理在做過(guò)欄練習(xí)時(shí)，該女生沒(méi)有參與，缺少合理的準(zhǔn)備活動(dòng)。③運(yùn)動(dòng)參與者的心理狀況不良高中女生普遍對(duì)學(xué)習(xí)跨欄存在恐懼心理，這種不良的心理狀態(tài)也可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生。④技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤該女生在跨欄中被絆倒了，說(shuō)明其技術(shù)動(dòng)作是錯(cuò)誤的，正確的技術(shù)動(dòng)作不會(huì)出現(xiàn)該現(xiàn)象。學(xué)校不應(yīng)該取消跨欄教學(xué)(2)理由：跨欄跑教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)學(xué)生的自信心?？鐧谂芗夹g(shù)練習(xí)能夠很好地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質(zhì)，為其他項(xiàng)目的學(xué)習(xí)提供身體條件，并對(duì)其他理論學(xué)習(xí)與應(yīng)用有較好的促進(jìn)作用。只要做好運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施，就能有效的防止運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生。因此學(xué)校不應(yīng)取消跨欄跑教學(xué)。七、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問(wèn)李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事啊？”張同學(xué)說(shuō)完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來(lái)：“是?。∥覀円矞喩硭崽?，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理??？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開(kāi)始給同學(xué)們解釋……為什么會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)象？應(yīng)該怎樣處理？【答案】在體育課第二天出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運(yùn)動(dòng)（特別是離心性抗阻訓(xùn)練）誘發(fā)的肌肉酸痛往往不在訓(xùn)練后立即出現(xiàn)，而且在訓(xùn)練后24到48小時(shí)明顯出現(xiàn)。延遲性肌肉酸痛是由于“過(guò)度”使用肌肉，肌肉收縮強(qiáng)度過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。其主要原因是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結(jié)構(gòu)成分的物理性損傷。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行訓(xùn)練的肌肉，參加長(zhǎng)時(shí)間的力量練習(xí)，使肌肉內(nèi)的肌纖維和結(jié)締組織受到損傷。第二，肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生改變，使肌肉發(fā)生痙攣而致疼。這是由于運(yùn)動(dòng)會(huì)引起活動(dòng)部位的局部缺血使得m液循環(huán)變差，進(jìn)而引起致痛物質(zhì)的堆積，如果致痛物質(zhì)積累過(guò)多，就會(huì)引起疼痛感，而疼痛又會(huì)引起肌肉的反射性痙攣。第三，由于結(jié)締組織的膠原纖維受傷或發(fā)炎而導(dǎo)致代謝異常。這是因?yàn)閯×业碾x心運(yùn)動(dòng)造成的結(jié)締組織損傷，損傷后的結(jié)締組織會(huì)引起一連串的發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而誘發(fā)疼痛。第四，肌肉工作強(qiáng)度過(guò)大、氧氣供應(yīng)不足、代謝產(chǎn)物堆積特別是乳酸的堆積會(huì)刺激神經(jīng)末梢，而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水腫，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象。八、(材料)：某體育教師上初中一年級(jí)的投擲課，教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)投壘球技術(shù)，老師將投壘球的動(dòng)作分解成“①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個(gè)動(dòng)作，在用"1、2、3”的口令讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)幾遍之后，讓學(xué)生背對(duì)墻站立向后引臂，要求手碰到墻以強(qiáng)化后引動(dòng)作，學(xué)生的興奮與活潑蕩然無(wú)存，投擲動(dòng)作也別扭，顯得不自然........（1）該教師教學(xué)方法的選擇和應(yīng)用存在什么問(wèn)題?（2）如果你是教師應(yīng)如何改進(jìn)?【答案】（1）教學(xué)方法的選擇和應(yīng)用的問(wèn)題是缺少激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)方法。①缺少游戲情景等學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，投擲項(xiàng)目本身比較枯燥，需要激發(fā)學(xué)生興趣。而材料中教師的教學(xué)方法是讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，這樣學(xué)生不感興趣。②教學(xué)方法單一，兩個(gè)練習(xí)差異不大，都是練習(xí)投擲的三個(gè)動(dòng)作，材料中教師先讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，又讓學(xué)生背對(duì)墻練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)學(xué)生不感興趣。③缺少以學(xué)生為主的教學(xué)方法，材料中教師—直指揮學(xué)生練習(xí)，沒(méi)有以學(xué)生為主體。（2）教師可以從以下幾方面進(jìn)行改進(jìn)。新版章節(jié)練習(xí)，考前壓卷，更多優(yōu)質(zhì)題庫(kù)+考生筆記分享，實(shí)時(shí)更新，用金考典軟件考，下載鏈接www.①安排形式多樣的教學(xué)方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發(fā)學(xué)生興趣。②多安排以學(xué)生為主的教學(xué)方法，如分組練習(xí)，探究法，領(lǐng)會(huì)法等激發(fā)學(xué)生興趣。③對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)反饋，以形成性評(píng)價(jià)為主，多表?yè)P(yáng)激發(fā)學(xué)生興趣。九、某學(xué)校召開(kāi)春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，甲同學(xué)報(bào)名參加100米跑和跳遠(yuǎn)比賽，可當(dāng)準(zhǔn)備參加跳遠(yuǎn)比賽時(shí)，100米跑比賽也即將開(kāi)始，甲同學(xué)不知道應(yīng)該先參加哪項(xiàng)比賽，就找裁判長(zhǎng)問(wèn)：“王老師，我先參加哪項(xiàng)呀？”王老師剛要回答，又有乙同學(xué)來(lái)問(wèn)：“老師，我的跳高成績(jī)和第一名的跳高成績(jī)都是1.68米，為什么我是第二名呢？